[爆卦]我main的意思是什麼?優點缺點精華區懶人包

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 同時也有38部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅Lukas Engström,也在其Youtube影片中提到,今天的直播有一點不一樣. 就是我最可怕的直播!!! 謝謝你來看我的影片!想看更多這種的影片嗎?想看的話, 可以考慮參加頻道會員. 會給你一些滿特別的東西和同時支持我一下. 我收到的錢都會用到提高我的頻道的品質,旅行和影片播出率!- https://www.youtube.com/channel/U...

我main的意思 在 街健小郭 Instagram 的最佳貼文

2021-09-10 19:26:45

哈嘍大家 ⁉️你是不是覺得運動很久了卻遲遲沒有看到效果呢? ⁉️明明是練闊背肌,卻常常嚴重代償到其他肌群呢? ⁉️甚至苦苦練了好久,卻帶來一身傷呢? 親愛的你們有福了💪💪 我今天要向各位介紹一本好書 書名“重訓肌群解剖機能分析書” 如字面上意思 內容向大家解說 “重訓”時身體的“肌肉關節”是如何運作...

我main的意思 在 DSE英文|港大英文系+翻譯系 Instagram 的最佳解答

2021-09-03 14:41:03

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  • 我main的意思 在 大詩人的寂寞投資筆記 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-29 13:20:01
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    【經濟資源代表未來具備賺錢的可能性,如果把「未來能賺錢」的意思擴大解釋,即擁有這項資產,往後收入或所得就會增加。我再強調一次,這在富人公式中是一項非常重要的概念。

    真正的資產是,擁有它,未來的所得就會增加。】

    「但買來自己住的房子呢?收入會增加嗎?買更豪華的房子,會帶來更多的所得嗎?答案是否定的,如果買更豪華的房子,稅金或修繕費等支出就會更多。出租用的不動產是良性資產,但居住用的不動產則非好的資產,「投資型不動產」與「自住型不動產」必須區分清楚。

    房價通常都是會上漲的,所有資產的價值長期來說都一定會上升,上一代的人因為有過房價飆漲的可怕經驗,所以都會跟子女說有錢就一定要先買房子。如果我住的房子價格上漲,我就能成為有錢人嗎?房價上漲並不代表收入就會增加,且公告地價上漲,稅金也會隨著增加。

    也許有人會說,房子賣掉後就能賺到差價,不是也能成為有錢人嗎?我會提出相同的疑問:「我們什麼時候會賣房子呢?」

    賣車通常都是想要買更貴的車,那麼房子呢?同理,大部分的人都是為了搬去更大、更好的房子才會賣房,通常這代人買了一間房子後,很少會再換,都是把房子留給下一代,當需要賣房子時,通常都是上一代人已離世了,賣房的錢成為了一下代的資產。

    因此,我買的房子不是變成我的錢,而是變成我孩子的錢。基於這個理由,說不定現在個人財報中視為資產的房子,正確來說應該是父母親的房子才對,不能算是自己的房子。」

    「最常向我傾訴財務煩惱的職業就是醫生,他們的問題不是怎麼讓醫院經營更好、賺更多錢,大致上都問兩個類型的問題,一個是「該怎麼投資」,另一個則是「該如何說服妻子」。

    「我的職業是專業人士(醫生),但我每天都過著戰戰兢兢的日子,擔心有一天會入不敷出,但我的妻子卻完全不會,她好像認為反正我會負責賺錢,自己就負責花錢就好。導致不管我多麼辛苦賺錢都存不到錢,我該怎麼解決這個問題呢?」

    https://www.books.com.tw/products/0010904107?sloc=main

  • 我main的意思 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-24 07:00:11
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    【聽核心:欣賞,帶來力量與價值】(續集3)

    前情提要:

    欣賞,能帶給孩子力量,讓孩子從他人的稱讚與欣賞中,長出自己的價值,也能帶動自信,這便是欣賞帶來的無限優點。

    面對三三要求「媽媽幫我寫功課」,我以探索為優先,以聽核心為主軸,做了一次對話,核對了三三的內在觀點與感受。

    就在我詢問三三,若幫她寫功課,除了會讓她得到一份寫好的作業去給老師交差之外,還會得到什麼時,三三告訴我「她會得到一份愉快的心情」。

    為了這句話,我動了幫孩子寫作業的念頭。



    我知道三三出的這道習題「媽媽幫我寫功課」,我回應的方式,顛覆了許多父母的三觀,畢竟作業是孩子的,身為父母的我們,怎麼能就幫孩子寫功課呢?如此下去,孩子怎麼學得會承擔自己的責任呢?

    有這樣顧慮的你,是完全正確的。

    大多時候,我亦是個有界限有規範的母親,因此過去我從不曾動手幫孩子寫功課,所以三三這一次的困境,是我第一次以「可以幫孩子寫功課」為方式所做的回應。

    為什麼過去不會幫孩子寫功課,而這一次卻答應了呢?

    幾個考量如下:

    1. 因為幫寫功課不是常態,並不會有寵壞孩子的問題。

    2. 孩子和我對話的過程中,在在顯示她很明白自己的得(愉快的心情)與失(喪失練習的機會),她也清楚知道自己之後也得很努力練習,這顯示我想帶給孩子的學習目標,並沒有因為幫寫或不幫寫而遠離太遠。

    3. 面臨孩子崩潰的情緒,以及全家人都要去睡覺的孤寂恐懼,我不想將三三遺留在孤單中,我想讓她知道她不孤單,我會陪著她走一段路

    4. 最後打動我的一句話是「媽媽幫我寫作業會讓我得到愉快的心情」,我希望孩子親自去體驗一次「功課不是自己寫而是爸媽寫的滋味」,她真的能得到她想要的「愉快的心情」嗎?(因為就我的經驗而言,得到的是更多焦慮與不安)

    以上種種考量,都是當下我與三三應對時,腦子所思考的。

    當然,還有最重要的一點,也是我希望大家都能學習的地方是:

    請不要只是學習「教養招式」,而要領略「教養意境」,「意」永遠比「招」來得重要。

    這意思是,每一次我開啟對話時,目標都在「孩子」,而非「事件」,因此「貼近」孩子永遠是我的首要目標。

    如果你長久觀看我與孩子的教養方式、對話,就會發現我是個有規範的母親,但我的規範也經常因為孩子提出各種需求而鬆動,因此對經營的家庭而言,沒有永遠的「規範」,只有永遠的「孩子」。

    我樂於鬆動我的規範,只要孩子能「說服我」。

    這句話不管是面對我家的孩子,還是在許多公開場合的講座上,我都經常掛在嘴上。

    對我而言,規範是死的,人是活的,規範的用意很好,但時間一久,許多規範也並非符合所有時候,所以要孩子死守規範,人就不靈活了,創意也就不會迸發。

    在鬆綁規範之前,我與三三的對話,顯的尤為重要,我願意放下規範與觀點,為她破例一次,那是因為我看見她極度崩潰的內在,以及渴望旁人理解她的痛苦,而我有困惑的地方,她也為我做了解答,也就是她的理由說服了我為她破例。

    於是我笑著伸出手,對著三三索取作業。

    我:好,來,拿來吧!

    三三則張大眼睛看著我。

    三三:你真的要幫我寫作業?

    我:真的阿,你剛剛不是希望我幫你寫嗎?

    三三:是啦,但我以為你會說不可以。

    我:所以你到底是希望我幫你寫,還是不要幫你寫?

    三三猶豫了許久。

    三三:媽媽,你幫我寫,我在你旁邊看你怎麼算的,可以嗎?這樣你既可以幫我寫,又可以教我。

    我:好阿,這我很厲害,我寫給你看。

    三三又花了很久的時間,才勉強的把作業交在我手上。看的出來她有著不安的情緒。

    我看了其中一道題目,很快的在上面寫下「以乘法方式算出因數」。

    三三:媽,你寫太快了啦,我看不懂,你要講解。

    我:喔!好,我重來。

    我放緩速度,一個步驟一個步驟教著三三。

    過程中,我還刻意將字寫的超正。

    不是為了讓三三看懂,而是為了讓三三有所體驗關於字跡的美醜差異。

    三三:媽,你的字,太漂亮了啦!老師很快就會發現是別人幫我寫的啦,拜託你寫醜一點。

    我:唉呀,我的字就這樣呀,是你該學著把字練漂亮一點吧!不然你以後怎麼叫我幫你寫?

    三三:唉唷,你寫這麼漂亮,我會被發現啦,這樣不行啦,我自己寫就好了,你在旁邊教我好了啦。

    我:蝦!可是我才剛寫一題耶,意猶未盡耶!怎麼這麼快就拿回去了!

    三三:唉唷唷,你不要亂了啦,我自己寫,你看我寫的對不對啦。

    就這樣,我寫了一題之後立刻就被三三擦掉,三三「堅持」要自己寫作業,她不要我幫她寫了,我被淘汰了。

    其實很多時候,孩子要的不是「幫她寫作業」,她要的只是一種單純的「被支持」,當她得到「支持」之後,她的覺察也就打開了,寫作業就不再是難事了。



    ☞粉專心運動,多說點什麼:

    心運動已經持續了十七天,將近兩週的時光,邀請你回頭看看自己一路以來的改變,是否變得與粉專更有互動?是否變得更容易跨出學習的道路?是否能更輕易留言?

    不管如何,我們都歷經了十七天的改變,這份改變,未來還會持續跟著你,這是我想要送給大家的禮物,希望大家都有所收穫,也都喜歡這樣的改變。

    改變並不難,如果你曾跟著我一起嘗試,你就會明白這句話,每天一點點,日積月累,就會成為一小步,爾後成為自己理想中的樣子。

    近來,我的粉專原本設定的每天日更會有一點小改變,改為一週的二四六出文,扣除週六的「週末書房」,一週只剩下週二和週四會分享新文章,原因無他,就是要降轉我自己的運轉,避免自己過熱會燒壞自己了,期望透過降轉的方式,以期達到更長遠的陪伴大家。

    降轉的期限目前還不確定,什麼時候恢復日更,也還不確定,但我想不會太久,只要我忙完手上的新書,空間騰出來之後,我就會回來每天陪伴大家再走一段路。

    週二和週四會固定更新文章,其餘時間我若有特別想說的話,也會額外上來發文,為了讓大家能即時在我發文的時候就能接收到訊息,我會希望你能按下粉專的追蹤按鈕,確保我們之間有著緊密的連結。

    看完今天的文章,屬於你的美好一天即將展開,而文章書寫的意義也從你的一個小舉動而開始。你可以從下面四種方式與我連結:

    1.看過的文章,你能順手按「讚」,代表你來過,而且看過,這樣我就知道有多少人看過文章了

    2.如果文章是你喜歡的,請按「♥」,這樣我就能明白這樣類別的文章是大家喜愛或想要關注的。

    3.如果文章有觸動到你的地方,歡迎你直接留言,這樣我能以最直接的方式看見你想表達的內容。

    4.如果你很想給我鼓勵,卻又不知道該說什麼,更不知道該怎麼開口,歡迎你留言「這段時間以來的練習,帶給我許多收穫與改變,我會繼續追蹤週二和週四的文章,也敲碗日耕的日子快點來!」,你的一句表達,讓會讓路過的人柔軟起來,讓心情飛揚。

    ─────

    📚親子教養書籍:
    1.《薩提爾的親子情緒課》https://www.books.com.tw/products/0010879184?sloc=main
    2.《薩提爾的親子對話》https://www.books.com.tw/products/0010844323?sloc=main
    3.《孩子永遠是對的》https://www.books.com.tw/products/0010753057?sloc=main


    📣音頻資訊分享:
    1.敬請期待9月底的《薩提爾的親子對話》有聲書。
    一號課堂:https://classone.cwgv.com.tw/
    2. 劉軒X李儀婷X許榮哲podcast:https://apple.co/3tsK3G3

    ♬教養工作坊:
    🔥 2021年11月高雄親子教養工作坊:https://reurl.cc/WEgL6Z
    🔥 2021年12月台中親子教養工作坊:https://reurl.cc/e9g8rb

  • 我main的意思 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-22 07:00:24
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    【聽核心:欣賞,帶來力量與價值】(續集)

    「聽核心」裡的「用心欣賞」,是對話工具最能激勵人心,也最能連結彼此關係的工具,如果它能廣泛的使用在親子日常生活之中,將會帶給孩子無比的自信與價值,進而充滿能量的面對困境。

    開學第三週,三三的回家考試作業,不停的在暴漲,但三三始終以歡樂的心情去面對功課,手腳俐落的來回在各個作業之間,直到幾天前,遇到她最不會的數學作業,她始終不明白「因數」和「公因數」究竟是什麼,更遑論要如何去計算它。

    時間分秒向前奔走,而三三的作業仍然停留在原地。眼看時間就快要到睡覺時間,三三明顯感受到以倍數成長的壓力,她的數學作業明顯無法完成了。

    最後睡覺時間到了,三三終於承受不住壓力,流著眼淚,向我哭訴:

    「媽媽,功課真的太多,我真的寫不完,而且數學我真的不會,我不想寫了,我好生氣。」

    過去傳統的父母,可能會在此處開罵:

    功課是你的,學習是你的,你不會就更要學,居然不想寫,還好意思生氣咧!

    但現在我們是學習後的新父母了,面對這樣的日常事件,只要懂得運用「聽核心」,就能為孩子帶來充沛的能量。

    我:你的功課真的很多。(核對─複誦)

    三三:我不想寫了。

    我:你不想寫了,我聽到了。

    三三:可以嗎?

    我:功課是你的,你當然有權力決定要怎麼面對它。不過三三,你知道嗎,其實我非常佩服你。(欣賞)

    三三:蝦?

    我:開學三週,功課越來越多,但是在這之前,我從來沒有聽過你抱怨,你的功課一直很多,但是我看到的是,你總是用非常樂觀開朗的心情去面對。每每提及功課,也總是笑著讚嘆自己的厲害,這些都是你非常厲害的能力,雖然你現在哭著說你不會,但是那也代表你非常在乎功課,而且是經過你很努力的嘗試之後,才會累積出來的情緒,不是無緣無故的耍賴,這些都讓我佩服你。

    三三的哭聲漸小,因為被細緻的欣賞了,所以情緒立刻穩定下來。

    三三:真的,我之前都沒有抱怨,我是真的受不了了才這樣,而且我真的有努力了。

    我:我知道,你真的很努力了。

    至此,三三已經完全從負面情緒脫離出來了。

    欣賞,能帶給孩子力量,讓孩子從他人的稱讚與欣賞中,長出自己的價值,也能帶動自信,這便是欣賞帶來的無限優點。

    雖然三三不再情緒崩潰,但該面對的數學課題還是得面對,所以陪伴孩子走一段路,還是必須的。

    我:數學因數、公因數,我很厲害,你需要的話,我可以教你。

    下一秒,三三語出驚人。

    三三:媽媽,你可以幫我寫嗎?

    媽媽,你可以幫我寫嗎?
    媽媽,你可以幫我寫嗎?
    媽媽,你可以幫我寫嗎?

    三三的聲音,在我腦海裡,形成無限回音狀態。

    我認真的看著三三,眼神穿透她,想看清一切。(其實當時我真的很想笑出來)

    我只能說,三三是很好的老師,永遠懂得給大家出題來學習。

    所以,學習的功課來了,當孩子說「媽媽,你可以幫我寫嗎?」,你會怎麼回應?

    讓我們,繼續刻意練習……



    ☞粉專心運動,多說點什麼:

    每一年,長耳兔會邀請我到各地舉辦工作坊,為帶領學習者有更多的教養體驗,也整理自己的內在。

    工作坊因為舉辦在六、日,所以每一次前去工作坊,意味著那兩天的假日都無法陪伴家人,因為對於工作坊,我總是懷著敬業且謹慎的心情,僅能給予長耳兔一年舉辦四場的方式進行。

    一年四場,次數其實真的很少,但於家庭的孩子而言卻是太多太多了,所以他們總是希望我再規劃少一點的工作,最好能留在家裡陪伴他們。

    每年四場,是我對所有父母的能力範圍,北中南部一共四場,而中南部因為必須要到外地過夜,所以一年僅有一場,而北部因為是我居住地所在,所以會有兩個場次的安排。

    這週六日,是今年北部最後一場工作坊,早在半年多以前就已經額滿,但前不久有兩個名額釋出,想是有夥伴因為時間安排調度,有了誤差。

    先前想學習卻處處額滿的夥伴,可以安排這週六日的時間,也許能趕得上學習的列車。

    看完今天的文章,屬於你的美好一天即將展開,而文章書寫的意義也從你的一個小舉動而開始。你可以從下面四種方式與我連結:

    1.看過的文章,你能順手按「讚」,代表你來過,而且看過,這樣我就知道有多少人看過文章了

    2.如果文章是你喜歡的,請按「♥」,這樣我就能明白這樣類別的文章是大家喜愛或想要關注的。

    3.如果文章有觸動到你的地方,歡迎你直接留言,這樣我能以最直接的方式看見你想表達的內容。

    4.如果你很想給我鼓勵,卻又不知道該說什麼,更不知道該怎麼開口,歡迎你留言「教養工作坊、親職講座、粉專文章,不管什麼樣的學習只要持續不斷,都是好學習」,你的一句表達,讓會讓路過的人柔軟起來,讓心情飛揚。

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    ♬教養工作坊:

    🔥 2021年9月台北親子教養工作坊:https://reurl.cc/1gGbAX (本週六日上課,還有兩個名額)
    🔥 2021年11月高雄親子教養工作坊:https://reurl.cc/WEgL6Z
    🔥 2021年12月台中親子教養工作坊:https://reurl.cc/e9g8rb

    📚親子教養書籍:

    1.《薩提爾的親子情緒課》https://www.books.com.tw/products/0010879184?sloc=main
    2.《薩提爾的親子對話》https://www.books.com.tw/products/0010844323?sloc=main
    3.《孩子永遠是對的》https://www.books.com.tw/products/0010753057?sloc=main

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