《給畢業生的祝福》
今年很榮幸能受邀擔任Dcard的職人導師，
任何興趣探索領域的畢業生們，
可以與職人導師做交流，
有任何未來規劃上的疑問，
都希望能互相學習，彼此討論與分享經驗，
而這次還會製作有導師祝福的客製化悠遊卡，
抽獎送出給卡友，
是一段20字以內的祝福，
印製在這張悠遊卡上。

這段文字我苦惱慘了，
什麼樣簡單的話語，
卻能夠承載我對畢業生的祝福，
能夠讓拿到的你們，
看的時候能夠感覺到力量，
又能解決自己對於未來的惶恐，
因為我想這是畢業生最需要的。

我覺得在畢業與社會接軌的那一瞬間，
我們一定有很多已經想像好的夢想藍圖，
然而我們一開始做的工作，
卻有可能跟我們的夢想連邊都沾不上，
如同我剛畢業時，我想成為無敵職業伴奏！
但是現實是總是那麼無情啊～

我就是個伴奏菜鳥，
好多人會臨時拿樂譜，
要你當救火隊（我們都會稱接急件的職伴叫救火隊），
再三天內就要演出等等，
每一首曲目都是全新的，
常常一邊滴淚一邊練琴（對我有夠愛哭）
我曾經同時間練習超過七十首曲目，
根本練不完，
每天連上廁所都覺得浪費時間。

好的，當你連睡覺時間都犧牲來練琴，
終於練一個樣子，
你數不清花了幾十個小時還是幾天還是什麼的，
但是人家只跟你合兩次，
等於你只賺到兩個鐘點費，
（所以說什麼鋼琴老師鋼琴伴奏很好賺的，你這樣算一下，連最低薪資都不到啊…）
你會覺得
『早知道這個case我就不要接，累得要死也沒賺到錢，我以為可以賺很多欸⋯』
還是
『雖然爆幹累，但是至少我也多學一首曲目，下一次應該就會比較快上手了吧』

總之好勝心使然，
在剛畢業的時候我把握全部全部的工作機會，
我知道自己是菜鳥，
但是每一次演奏我都盡可能讓人家以為，
我以前早就練過。
就這樣逼迫自己習慣了高壓生活以後，
急件已是日常，
而且迅速累積曲目量，
現在很少接到我沒有練習過的曲目，
這真是可喜可賀，我老淚縱橫。

我的夢想超級職伴目標，
一開始也是走的辛酸血淚，
有可能你們現在遇到的第一份工作，甚至第Ｎ份工作，
你都覺得，這根本不是我想要的，
但是建構夢想之前，
更重要的是，你非常努力的活在當下。
套用『原子習慣』一書中的概念，
『目標』其實不是最重要的東西，
因為贏家與輸家的目標都是相同的，
他們都想要贏得比賽，
所以更重要的在於這個過程，你是如何準備的。

你可能現在做一個你不喜歡的工作，
你可能有很難相處的同事或者上司，
你可能覺得你迷失找不到當時那個那麼有夢想的自己，
但是，這一切你當下學習到、領悟到的，
全部都是超級重要的養分與經驗，
如果你非常努力活在這個當下，
這會累積使你成為一個你更喜歡的自己，
因為，我們可能不能改變環境，
我們可能不能改變那討厭的同事、上司，
但是我們能改變自己。
所以與其去創造一個超美妙夢想藍圖，
不如我們努力當下，並且喜愛當下的自己，
當累積多年後的能量爆發的那瞬間，
搞不好你達到的目標比你當初設定的還要更美。

說了好多好多，
我這個老人試圖將這些話成一句短短的話，
但是又要與我是音樂人身份相符合（硬要）
『想彈世界名曲之前，先把音階練好。』

啊哈哈哈哈怎麼辦講出來自己覺得很害羞～
我知道好像有點呆呆的感覺，
但是這千言萬語都在這句話裡，
哈哈你們懂我的！
祝福各位畢業生！
我好羨慕你們！
那真的是一個光輝無比燦爛又青春膠原蛋白爆發的年代！
跌倒也會很快復原，
受傷也會很快忘記，
長痘痘也會很快癒合的年代❤️

（聰明如你們，該不會馬上想出一句比我想的好很多的一句話😂）

照片是研究所畢業音樂會時，
第三張是我們年輕貌美如花的敏華姐姐❤️

#我是江老師

大概好幾年前，就常常會有人寫訊息或發email問我要怎麼樣走出自己現在一成不變的人生，不管是因為覺得自己人生好像有更大的purpose, 或者是覺得生活被卡住，或者是情傷，覺得需要大轉變。

2012年是我被標籤上輕微憂鬱症的那一年，雖然外在顯像看起來好像是我都知道自己在幹嘛、有規劃，家人長輩問我我也都可以講得煞有其事，但當時的內心是有非常多的糾結處。

那時我覺得生活好像要妥協才能前進，要先做x才能有y。那時有看諮商，但後來我發現那些諮商也都在投射 😂，用他們認為是「正確」的方式在指引我方向，要把我塞進另一個program裡面，而不是真正的在支持我去follow我想要體驗的事。

那一年也是我開始寫粉絲頁的時候 —— 那時的名字是「九萬流浪的理由」。當時目的其實只是想重拾中文寫作（我小時候可是蟬聯作文第一名還要代表學校出去市賽 😂），還有讓我更自己貼近我自己想要的生活 —— 旅行。

這是我發現吸引力法則的開始，那時我還沒有讀過"秘密"，但我知道我越給予注意力的東西，我就會吸引更多那樣的東西。

其實我們一直都知道這個道理 —— 孟母三遷、近朱者赤，近墨者黑 ... etc.

2013年我在兩種現實裡面掙扎，一個是留在紐約工作發展，那時有機會拿工作簽證，然後做個移民監五年拿綠卡然後再旅行；另外一個是帶著那時研究所半工半讀的存款離開紐約，再看要怎樣。

那時的男友主動提說可以結婚所以我可以有身份，說他薪水可以養我直到我的工作穩定下來（或甚至我不工作都可以？我忘了），然後勾勒了很多藍圖。

喔btw, 他是個超級大好人，長得又帥身材又好（他是model!），也照顧家人。一心只想給我好生活，也是個很好的傾聽者，還會寫詩給我 😂。工作穩定但同時也有夢想，也很努力的想要融入我的世界。

聽起來是個很好的offer，外加我那時在紐約十年，看得見的人脈、機會通通都在那。離開，我就是零。

前者可預期，後者就是個大冒險。

我諮商師說這一切不都是你要的嗎？他聽起來就是完美啊。

我記得我坐在椅子上，腦中有個聲音告訴我 that's not it. 我從諮商師在紐約中城的辦公室離開，回到家打電話給我爸。

我哭著講完我的掙扎後，他說『你已經有預期留在紐約接下來會發生什麼事，那麼你知道你的選擇了，那就是你要承擔的事情；但人生有很多可能，沒有什麼非得要怎樣，如果你要開啟別扇門，也沒什麼不可以，就先回來休息再說啊。』

這是我想給你的支持 —— 我想要你知道我只在乎你喜歡什麼跟「真心」想要什麼，然後教你怎樣忠於自己，怎樣navigate這段旅程，而不是社會、別人、或你自己的恐懼告訴你你可以有什麼。

我不會去評斷你，因為在我的世界裡沒有什麼對不對、好不好，就是你喜不喜歡、想不想要而已。所有你認為是障礙的東西，我通通都可以協助你看見他「不是」障礙。

Anyways, 那通電話結束前，我就決定要離開紐約了，先回台灣。

我整個人鬆了一口氣，我當下就知道這是對的決定。

已經應徵上的工作說打了電話說謝謝再聯絡，一堆面試機會通通推掉，十年人生累積下來的物品開始出清和打包。

2013年七月回台灣前我完全沒有計畫找工作，我那時的想法時我就先休息，如果到九月以前沒有什麼想法，我就先去歐洲背包旅行。同時，在朋友逼迫（？）之下才勉強（？）整理一下履歷給他，是他幫我投給淡江高中音樂班的。那時也有一個小時候認識的伴奏姊姊推薦機會給我，履歷丟了之後石沉大海。

九月開學過後一個禮拜我忽然接到主任的電話，說是一個老師懷孕不能接學生，問我能不能明天（？！）馬上去上課。

就這樣，我在淡江高中音樂班教鋼琴教了三年。我原本以為自己國中就離開台灣，在台灣不會有人脈，結果以前同學也介紹我去接伴奏，然後在國中同學音樂會上遇到國中的合唱老師，接著當他的代打合唱團伴奏，後來變正式。

同時一個朋友找我做音樂，音樂分享到youtube上又被 某姐分享到她超高人氣的粉絲頁，粉絲頁人數瞬間double；2014年初也拿到女人迷專欄，開始在平台上寫文章（應該也有很多人是那個時期follow到我的）

總而言之，所有一切都是毫無掙扎，我就是跟著我心裡想做什麼，喜歡做什麼前進。

簡單來說，這一切對那時的我來說都只是「橋」而已，因為我那時的終點是我想要到處旅行，我離開紐約後的一年內就實現了這件事吧，也的確這樣玩了五六年。

我在這中間沒有遇見家人朋友質疑我做的選擇和生活方式嗎？當然有，但這部分的「現況不重要」（當耳邊風）我一直都做得很好，因為我知道人生是我的，什麼是我要體驗的事情。

我生來不是來fulfill別人的夢，我有我自己的遊戲規則，我唯一要說服的人一向都只有我自己而已，你也是。

至於我後來怎麼開始背包旅行，那是另外一個故事，但我可以告訴你，那時的我跟現在的我也是截然不同的版本。

那時我連去一個沙發衝浪的聚會都要拖朋友跟我去，認識新朋友，跟陌生人開啟話題對我來說都是有點困難的事。

現在去想「如果我當初沒有離開紐約會怎樣」完全不重要，因為我完全喜歡我現在的生活，也或許無論如何，我都會走到今天這一步 —— 住在峇里島，做我自己的老闆，真的是過著每天叫我起床的是夢想的人生 😂。你開始跟著自己的心體驗一件事情後，你的慾望會無限延伸，你所要做的，真的就只是選擇而已。

The moral of the story is ... 如果你現在有一心一意想要接收的理想現實，你完全可以擁有，而且這條路可以輕鬆、可以充滿令人振奮的挑戰、可以愉快、可以簡單，就算現況看起來是各種背道而馳或一片黑暗。

❤️🎁 九萬

p.s. 直接學習如何接收理想現實，加入 有意識生活 𓂀 轉變人生 社團 —— 我這兩年來沒在粉絲頁分享的東西通通都在那啦（包括直播）

［超長文，希望大家用心閱讀］
呢個係我喺 #全民造星3 Round 3嘅造型照😻
今次 #女人愛情觀自在 呢個item，KP想我哋用最簡單嘅衣著，用歌聲去呈現女人喺不同年代嘅愛情觀、價值觀，並不是單單一首女歌手年代串燒歌。
前奏嘅舞步，如果大家有細心留意，左手係寓意一隻負心男人嘅手，右手係寓意一隻傷心女人嘅手，然後甩開個男人，唱《忘記他》- 1980、《舊夢不須記》- 1981
🎶
忘記他～怎麼忘記得起 銘心刻骨來永久記住
舊夢不須記
🎶
80年代初嘅女性，面對愛情嘅失意，希望逃避傷痛，選擇忘記曾經愛過的他。
***
🎶
《白金升降機》- 1983
望　望　望　人在仰望　
要看我那嬌美狀 一身星光　像有千隻火箭碰撞
·
《我要》- 1985
我　 我要　 我要你
·
《震盪》- 1984
你你你引致我震盪～你你你引致我震盪～
·
《妖女》- 1985
Bad Boy COME ON BAD BOY
可有膽色 一起使今宵更精彩
·
《灰色》- 1987
灰色 Ha Ha Ha Ha Ha Ah Ha
🎶
80年代尾嘅女性，會主動出擊‼️唔再甘於做被動嘅角色。
***
🎶
《容易受傷的女人》- 1990
情難自禁 我卻其實屬於
極度容易受傷的女人
·
《小心女人》- 1996
女人 你要小心女人
小心女人
·
《你沒有好結果》- 1995
等欣賞你被某君 一刀插入你心
加點眼淚陪襯
·
《我捨不得你》- 1995
我捨不得 ～～
🎶
90年代嘅女性，受到情感上嘅傷害，會表面上裝作堅強，實際上係放不低，甚至有報復心理。
***
🎶
《抬出你的頭來》- 1999
抬出你親愛的前來
圍觀我一去不回來
拿出我僅有尊嚴來
宣佈你我再不相愛
·
《花花宇宙》- 2000
Let's Celebrate
Let's Celebrate
·
《愛情當入樽》- 2001
no pain no victory no struggle no victory
no sacrifice no victory
·
《你講你愛我》- 2002
你講啊 你講啊 你講啊 你講啊 你講～
🎶
90年代尾、00年代嘅女性，比較積極面對愛情，爭取自己想要的。
***
🎶
《最佳位置》- 2002年
無論你喜歡誰
請你記住留下給我這位置
·
《16號愛人》- 2004
一變四 四變十二來到這禮拜更加諷刺
何以 我變了你的16號愛人
隨便 碰上哪個她都比我更有趣吸引
·
《手下敗將》- 2004
某一週 我極度流行 昂然地做你冠軍
·
《願我可以學會放低你》- 2006
其實你有多好 到別處碰不到
至令我重返這條路
·
《電燈膽》- 2007
仍是你們密友 呆望你們熱吻
應該開心 還是痛心
🎶
00-10年代女性經常陷入三角關係，無條件付出，不惜
傷害自己。
***
🎶
《男人信什麼》- 2010
欺騙自己太為難 我信不過
彷彿得我未 揭穿我
不要怕 可知有我愛我嗎
·
《女神》- 2016
不要低頭 光環會掉下來
你是女神 不要為俗眼收斂色彩
·
《你是你本身的傳奇》- 2016
就算今天的你哪年紀
活著就無悔地 做個你愛的你
·
《我們都是這樣長大的》- 2019
兒童有著兒童畏懼 成人都有成人唏噓
年年適應年年老去 還看最後 荒廢或壯舉
決定我成敗得失心胸裡
·
《最後的信仰》- 2019
想保無邪之軀
還是必須好好過下去
🎶
現今女性學懂愛惜自己，不再只以愛情為先，積極活好自己嘅人生。
一件Bling Bling嘅外套，寓意女人光鮮嘅外表。
脫下外在嘅包裝，赤裸的面對真實嘅自己！
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五個不同年紀組員，一齊追溯香港幾十年來不同女聲嘅
廣東情歌，尋找唔同年代、唔同女人，如何喺愛情中自處，竟然有重大發現。委屈、自豪、受傷、自愛！各自各精彩！
多謝何丙老師 @hobing_goomusic 客串伴奏，更大力多謝幕後功神🙏🏼Him Hui @him0314 精心編曲
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但願每個女人都愛得精彩💕💕
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關於 簡單歌唱 Singple. #134：如果你是唱歌新手而且對唱歌充滿熱忱的話，你在練習唱歌的過程中可能會遇到一些問題，Elena老師提到在教學唱歌的時候，最常遇到的問題之一就是，跟著伴奏唱歌時因準反而更差了。如果你也有這個問題，Elena老師會利用四招讓你可以駕馭伴奏，不再被伴奏帶著走，而唱歌音不準囉！

0:35 今天的主題是，為什麼有些人跟著伴奏唱歌反而因準更差了呢？Elena老師表示自己有個學生，不管是跟著原唱或是清唱，音準都沒有問題，但是只要一搭上伴奏，音準不準的問題就會出現，如果你也有這個問題，在下面留言讓我知道

0:55 會有音準不準的問題發生，主要是因為你不知道害你音不準的原因是什麼，所以你可能去ktv時跟著伴奏唱就會容易走音，會出現這個問題可以分為三個原因

1:09 第一個原因就是，我們在唱歌技巧方面本身不好，從小沒學過音樂，音感有問題。第二個原因是，你可能練習唱歌的方法出了一些問題，可能是唱歌技巧沒有掌控好，或是唱歌觀念要再加強。第三個原因是，你對於歌曲不熟悉，導致你不知道這個旋律該用什麼音來唱。

1:48 在開始之前，我們在10月中有一場免費的新手直播課，如果你是學唱歌的初學者想要了解把歌變好聽的捷徑跟秘密的話，點擊說明欄的連結，報名參加課程！

2:04 要改善因準不準的問題，第一步是認真聽音樂、認真聽旋律。跟著導唱反覆唱過幾次後，把導唱關掉自己跟伴奏唱一次，如果有些地方聽起來不順或是忘記怎麼唱。再開導唱反覆練習讓我們腦袋可以記住這個旋律

2:33 第二步是錄音自我檢視，在完成第一步之後，整首歌應該都很熟悉了。但是我們要跟做菜一樣，去試吃你做的菜好不好吃，去回放聽聽看自己的音準有沒有在音調上。

2:57 第三步就是獲取他人評價，拿你的錄音檔給你的朋友聽，讓他們評價你的歌曲唱得如何？哪一句有走音哪一句唱的好聽？針對走音的地方再回去跟著導唱唱過一次，

3:24 反覆練習這三招後，就能輕鬆解決跟著音樂唱反而因準更差的問題囉！

#唱歌技巧 #音準 #學唱歌

這段影片 是學生上課時拍攝的

故事如下

學生的樂團創作了一首新歌

但是歌曲目前只有鋼琴 沒有吉他

音樂樂風是古典風Style

而學生正苦惱著 不知道該怎麼伴奏

甚至歌曲中間還有一大段吉他Solo要編...

已經完全 不知道如何是好...

好險 這個時候 你的救星到了 !!

歡迎來到Josa喬莎宏音樂教室時間 ~

你忘了你的老師是誰嗎 ?

不用擔心 不用害怕

有任何疑難雜症 來到Josa音樂 就對了

不知道該如何伴奏 ?

不知道該如何編吉他主奏 ?

來 讓我示範一下給你看

@10 minute later@

什麼 編完太好聽了 你想直接彈一模一樣就好 ?

沒問題的 ! 你可以先照我這樣彈 ~

我相信 等你慢慢學習更多音樂演繹能力的時候

你也會慢慢有自己的旋律 想法 Idea

你也能自己創作的 !!

此時 學生已流下兩行淚...

而我也得到了

最大的成就感 !!

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平常在家練，去KTV就可以帥一波了！！！！

・Song Lyrics・

詞 / 李建軒 吳易緯
曲 / 李建軒 黃韋綸

換一個位置 換個代名詞 你不愛我
越保持理智 越像個瘋子 比較好過
我們之間的結果 你們之間的承諾
想再牽著你的手 多麼奢侈的要求

那時候 我們說 說祝福你能好好過
太好強 才沒說 說我只想要帶你走
其實我還愛著你 卻再也無法讓你懂
走一步 錯一步 我們該如何彌補

怎麼會 忘了說 說我不想要讓你走
怎麼會 對你說 忘了心多痛忘了我
其實我還愛著你 我卻沒資格再擁有
那些關於 我們曾經的夢 墜落

換一個位置 換個代名詞 你還愛我
故事越誠實 越格外諷刺 如此難受
我們之間的如果 如果我們沒犯錯
想再牽著你的手 是我最後的請求

那時候 我們說 說祝福你能好好過
太好強 才沒說 說我只想要帶你走
其實我還愛著你 卻再也無法讓你懂
走一步 錯一步 我們該如何彌補

怎麼會 忘了說 說我不想要讓你走
怎麼會 對你說 忘了心多痛忘了我
其實我還愛著你 我卻沒資格再擁有
那些關於 我們曾經的夢 墜落

能不能 別再說 我們的回憶 太沉重
能不能 別回頭 我會放不開 那雙手
其實我還愛著你 卻無法和你再交錯
親眼看著 那些我們的夢 墜落

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