為什麼這篇我與我的無敵厚腳皮抗戰史鄉民發文收入到精華區：因為在我與我的無敵厚腳皮抗戰史這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者donnadog (決明子)看板BeautySalon標題[心得] 我與我的無敵厚腳皮抗戰史時間...
＝文長＋內容不適合配飯，請慎入＝ 作為一個女生呢 我的腳皮狀態一直都是比路邊阿伯還要厚、龜裂、刮人、刮絲襪，甚至可以拿去刮 刮刮 樂(泣 本身體質關係，皮膚偏乾，只有臉是混油 適當多喝水、健康作息、擦很油的保養品，對我頑固的腳皮還是沒用 乾就是乾，厚就是厚！ 最嚴重的情況是，當腳皮厚到差不多就開始龜裂，裂了以後還繼續長 可以長到蓋住原本的裂縫，很像魚鱗一片蓋一片那樣(對不起有點噁心 有時手賤去摳，摳下一塊一塊跟小指指甲差不多大的後腳皮，雖然很過癮，但是常常會不 小心摳到流血，導致往後一週走路很痛苦 去泡腳給修腳師傅清，師傅都會怨嘆錢很難賺… … 別人修5分鐘算太久，我一人要快2小時…(掩面 和腳皮抗戰這麼久，能試的方法都試過，算小有心得的分享： (1) 浮石、搓腳板 價 位：便宜 處理耗時：1H↑ 疲 勞 度：手很累、脖子很痠、腰很痛 心 得：使用前腳皮要泡很軟。這個對輕微的後腳皮有用，用這個方法我要在浴室超級 久，各種在浴室練瑜伽姿勢，效果一般般，速度慢但安全。 推薦指數：★★★ (2) 脫皮腳膜/美足膜 價 位：貴 處理耗時：等待2週＋手賤亂撕很耗時 疲 勞 度：稍微疲勞 心 得：貴到便宜的我都有試過，效果都差不多。 薄的地方脫得一乾二凈，嚴重災區皆聞風不動。 每種酸類都會讓薄皮處在脫皮時不舒服。嚴重腳皮就不要肖想和廣告裡面一樣可以整片自 己脫落了。而且越用越沒效果，即使拉長至半年、一年用一次，也只有第一次效果還可以 ，整體性價比太低了。 推薦指數：★ (3) 替換刀片的腳皮刀 價 位：便宜 處理耗時：1.5H↑ 疲 勞 度：手很累、脖子很痠、腰很痛 心 得：刀片要乾淨常替換，是傳統刮鬍刀那種薄薄的刀片。使用前腳皮要泡很軟，使 用時要喬很多角度，有時候很難刮到，有時候又會刮過頭受傷。 使用上要很小心。 推薦指數：★★ (4)專業的泡腳師傅 價 位：奢侈 處理耗時：1.5H↑ 疲 勞 度：坐太久屁股酸、抬腳給師父修很ㄍㄥ很酸很羞恥 心 得：這是很偶爾為之的選擇，主要是我很怕癢，也不好意思在泡腳館霸佔人家師傅 那麼久。不論男女師傅，都說從沒看過有這麼嚴重的客人，每個師傅看到我腳丫都會面色 凝重，都會說不敢修過頭，很怕讓我受傷。 後來考慮到那些器具、椅子是萬人用，考量整潔度和錢包君就不使用這個選項了。 推薦指數：★ (5) 專業的腳皮刀 價 位：便宜 處理耗時：1H↑ 疲 勞 度：手很累、脖子很痠、腰很痛 心 得：看泡腳館師傅的刀具那麼鋒利，所幸買來試試看，也是一項講究使用技巧的方 法，要很小心用刀，操作上蠻容易去過頭，有幾次流血的經驗。 容易把腳皮挖得坑坑洞洞，無法徹底去除厚腳皮，只能算是重點式去除的法子。 推薦指數：★★ (6) 電動的磨腳皮機 價 位：便宜 處理耗時：0.5 - 1H 疲 勞 度：輕微疲勞 心 得：乾腳直接使用效果驚人，要斟酌，不要過度磨光腳皮本身的保護層。 朋友買昂貴的S名牌，要常換電池，她說效果不怎麼樣。 我後來在某寶買了一隻可以USB充電、全機可水洗的，效果是目前試出來CP值最高的，關 鍵是便宜好用，還分段速、三種粗細替換頭。 因為腳掌前端也有一些龜裂，有細的磨頭可以做應用。 相較前面自己手動的方式(手動真的很累)，這個簡單操作，後腳皮去除率也很高。 乾磨的時候要戴口罩，皮屑會紛紛飛，事後要用吸塵器清潔環境。 推薦指數：★★★★★ (7) 很滋潤的護膚產品＋襪子睡眠法 價 位：便宜 處理耗時：塗保養品幾分鐘 疲 勞 度：0 心 得：這個方法是腳皮清除後才有效果的，厚厚的腳皮怎麼塗也很難吸收，即使是凡 士林也幫不了你。 但是我是那種塗完護手霜就一直很想洗手的人，很多次擦完一直想洗手；除非寒流來，平 時腳套襪子很難睡覺，所以這算一個應急才會拿來採用的方案。 有聽過不要打赤腳，擦了凡士林以後一直穿襪子包鞋，嘗試過很久，我的腳還是會又乾又 裂。 推薦指數：★★★★ 總結目前的心得： 持續用了半年的電動打磨機，現在只要手摸粗粗會刮人就會進行處理，頻率1個月1、2次 能夠告別恐怖的魚鱗龜裂狀態真的很感動～絲襪也不用怕容易破 各種方法心得提供給也有厚厚腳皮的苦主參考。 有站內信的都有回覆，記得要收信。 2020/06/18 我發了同標題心得文2，裡面有答案和效果圖，請不要再寄信了，謝謝各位。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 47.88.224.209 (新加坡) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1572936431.A.711.html 
推 hhhsiung: 心動 想問x寶哪種機器123.205.139.45 11/05 15:01
可以收信，希望能幫到你：） 推 cjy0321: 好想看照片有多厚110.50.158.78 11/05 15:06
推 Melaniehc: 我不敢看照片但謝謝分享><180.217.177.161 11/05 15:19
推 miha8610: 好想知道有多厚+1180.204.35.106 11/05 15:39
→ zhengpolly: 我用很滋潤的乳液厚擦腳掌，腳跟不會36.229.18.72 11/05 16:17
→ zhengpolly: 粗粗硬硬的，整個腳底板摸起來也不會36.229.18.72 11/05 16:17
→ zhengpolly: 硬36.229.18.72 11/05 16:17
推 misa4824: 同類含淚舉手QQ不小心踢到枕邊人的時候220.141.141.185 11/05 16:27
→ misa4824: 那叫一個尷尬啊嗚嗚 不知道市面上買得220.141.141.185 11/05 16:27
→ misa4824: 到的磨腳皮機有沒有效果220.141.141.185 11/05 16:27
真的！每次都會問他有沒有刮到QQ 一整個很不好意思 推 nameless55: 好想看照片XD27.52.3.162 11/05 16:31
很恐怖時期沒拍照，現在很認真維持順順的狀態> < 推 sstuv: 好心動！！想問某寶產品資料拜託180.204.100.235 11/05 17:15
推 windscat: 平常不愛穿襪子腳跟好難顧QAQ223.137.73.112 11/05 17:22
→ windscat: 覺得好生火！想詢問是哪台～ 223.137.73.112 11/05 17:22
推 allthebest: 我也穿襪子睡不著，不然就是睡夢中自120.126.1.79 11/05 18:06
→ allthebest: 己用腳脫掉XD120.126.1.79 11/05 18:06
推 fsviola: 我也是腳皮超厚人，跟你形容的差不多，42.74.35.64 11/05 18:11
→ fsviola: 我去皮膚科開角質軟化的藥膏擦，搭配滋 42.74.35.64 11/05 18:11
→ fsviola: 潤的乳霜，大概一個禮拜改善超多。42.74.35.64 11/05 18:11
長久來看，一直去皮膚科拿藥蠻傷荷包的，不過謝謝推薦 推 ula0806: 我之前有陣子也是很嚴重，後來去美甲店作 101.9.68.20 11/05 18:12
→ ula0806: 深層足保後，回家固定擦乳液後改善很多，101.9.68.20 11/05 18:12
→ ula0806: 偶爾洗完澡的時候用搓版搓一搓就可以了， 101.9.68.20 11/05 18:12
→ ula0806: 要擦乳液前先把腳底弄濕後再上如液才會 101.9.68.20 11/05 18:12
→ ula0806: 有效 101.9.68.20 11/05 18:12
恭喜你腳皮嫩Q好解決，但我不適用 推 bitterant: 某寶的器具好誘人，想知道～42.76.135.231 11/05 18:14
推 lchiaying: 推薦QV的足跟霜，擦一個禮拜就有感覺1.161.214.164 11/05 18:19
有試過足跟霜，還是要磨過才有效 ※ 編輯: donnadog (47.88.224.209 新加坡), 11/05/2019 18:53:45 推 loven51: 我也是腳皮人><101.14.160.97 11/05 19:24
推 noname22: 想問某寶 60.250.152.232 11/05 20:08
推 vm00224: 腳皮厚到枕邊人嫌棄的我也想問某寶220.137.84.160 11/05 21:06
推 kudosherry: 也想問某寶 1.163.185.127 11/05 21:21
推 smilecookie: 也想請問某寶產品 腳皮源源不絕XD 114.45.207.190 11/05 21:22
推 pqueem: 也想知道某寶的磨腳皮機，s牌根本對付不了 175.96.97.30 11/05 22:00
→ pqueem: 頑固後腳皮！ 175.96.97.30 11/05 22:00
推 smillface: 我的歐蕾活膚放太久就拿來擦腳底，再厚 118.233.130.10 11/05 22:14
→ smillface: 敷乳液凡士林，效果不錯耶 118.233.130.10 11/05 22:14
推 maurierbird: 我媽是拿搓鐵鏽的銼刀來磨腳皮42.72.54.186 11/05 22:35
銼刀記得拿沒生鏽的，不然不小心會蜂窩性組織炎 推 susumama: 想知道某寶1.168.121.8 11/05 22:47
推 windhades: 想知道某寶～～～～36.239.107.156 11/05 23:11
推 lovett0912: 用有水楊酸的乳液擦腳效果還不錯114.45.130.215 11/05 23:23
推 koier: 也想知道磨腳皮機 36.239.218.150 11/05 23:38
推 jcjcjc: 想問機器～感謝 123.192.29.14 11/06 00:08
推 littlepig521: 想知道+1 謝謝！180.204.210.88 11/06 00:54
推 ghh5434: 想知到某寶+1101.14.130.16 11/06 02:19
推 ginnychen57: 好需要，想知到某寶+救救我的腳皮36.239.156.126 11/06 04:51
推 Cristalizar: 心動～想知道x寶 114.25.41.116 11/06 06:48
推 katherinetao: 你這樣太慢 我直接拿剪刀修了（挖223.140.218.2 11/06 07:59
→ katherinetao: 鼻孔）223.140.218.2 11/06 07:59
剪刀和腳皮刀是一樣的，剪完腳後跟會坑坑疤疤，很醜，還容易刮人 推 GAGA1: (2)等脫皮很有快感 但想想有點貴 114.39.36.122 11/06 09:33
更氣的是龜裂根本脫不掉QQ 推 mg71417: 想問機器～123.194.110.75 11/06 09:44
推 abuuu: 想知道某寶+1 42.72.193.202 11/06 10:06
推 Ryan1387: 現在換組合後又神奇的大量出現XD220.134.249.66 11/06 11:07
→ Ryan1387: 抱歉推錯 220.134.249.66 11/06 11:08
推 usherny: 想知道某寶+1 117.56.51.34 11/06 11:11
推 casper77745: 我是用臉不用的酸類來代謝角質層因114.34.214.13 11/06 12:01
→ casper77745: 為不想沾手所以找不用的粉底刷來刷114.34.214.13 11/06 12:01
→ casper77745: 百洛凝膠，我覺得比凡士林透氣舒服114.34.214.13 11/06 12:01
對酸類很容易敏感，長久用很傷荷包，不過謝謝你的分享：） 推 kellykay: 想知道某寶產品180.217.246.168 11/06 12:42
※ 編輯: donnadog (47.74.224.201 新加坡), 11/06/2019 13:06:01 推 IMmasana: 想知某寶+1 223.137.47.2 11/06 13:28
推 amosin: 我都拿過期保養品擦腳，我覺得超有用哈哈 114.43.146.199 11/06 13:56
→ amosin: 哈114.43.146.199 11/06 13:56
→ sakuraviola: 想知道是哪台111.251.147.103 11/06 16:18
推 franwing: 我也想知道某寶～謝謝 49.214.226.76 11/06 16:22
推 skyhigh1985: 原po有試過SABON的磨砂膏嗎? 每週固59.125.12.128 11/06 16:35
→ skyhigh1985: 定磨一下我覺得比較不會太快變厚 59.125.12.128 11/06 16:35
推 ethanol: 有可能是鞋子的問題 203.69.36.45 11/06 16:43
跟鞋、運動鞋、皮鞋、靴子，我想是我腳皮比較愛調皮搗蛋 推 jmeb: 想問某寶，謝謝36.228.235.231 11/06 17:02
推 bluefume: 想知道厚腳皮有沒有能根治的方法？27.52.163.55 11/06 20:33
推 digger5566: 也想知道某寶180.217.112.187 11/06 21:49
推 happyma: 最近給美甲店足部護理,腳底都好了223.137.195.59 11/06 22:02
推 happyma: 用的是sparitual，貴但好用 223.137.195.59 11/06 22:18
推 w9173915: 想知道 118.166.48.109 11/07 00:31
推 happyfunfun: 同為厚腳皮人 連睡覺腳底都會刮被子124.218.130.116 11/07 02:09
→ happyfunfun: 發出嘶嘶聲（淚）想詢問某寶，感謝！124.218.130.116 11/07 02:09
推 itstea: 也想知道某寶，謝謝！ 114.34.189.40 11/07 08:20
推 chyic: 想知道某寶!謝謝! 163.21.154.253 11/07 12:44
推 chuhan: 想知道是哪台機器 謝謝 111.82.194.252 11/07 15:58
推 grace890729: 想問機器,謝謝!111.253.108.178 11/08 22:28
推 shan55555: 想請問某寶，謝謝妳的分享~~ 36.229.150.140 11/09 12:19
推 jiajiaWeng: 想請問某寶 謝謝您 27.247.203.143 11/09 15:14
→ marosky: 想請問某寶，謝謝~~~ 39.8.62.68 11/09 16:56
推 jung0629: 想知道某寶，謝謝！223.138.106.120 11/09 22:11
推 nnlll: 想問磨皮機，厚腳皮人需要啊 42.73.129.113 11/09 23:25
推 chuoh: 家中浴室是板岩地板，洗澡邊用腳摩擦地板， 114.33.5.73 11/10 08:26
→ chuoh: 角質一起被被帶走，當然偶爾要刷一次地板 114.33.5.73 11/10 08:26
推 free101206: 想知道某寶，謝謝！180.217.107.34 11/10 21:21
推 dgdgdg0120: 想知道某寶+139.9.160.231 11/11 05:29
→ alittlebit: 覺得腳皮一直磨卻還是持續長厚的話，42.73.149.226 11/11 13:55
→ alittlebit: 就要去看皮膚科確認症狀了，因為這有 42.73.149.226 11/11 13:55
→ alittlebit: 可能是黴菌/香港腳 (不癢也可能是香42.73.149.226 11/11 13:55
→ alittlebit: 港腳)的一種，健保掛號費也只要150-2 42.73.149.226 11/11 13:55
→ alittlebit: 00元，聽醫師指示擦完療程，之後就不 42.73.149.226 11/11 13:55
→ alittlebit: 用煩惱了 42.73.149.226 11/11 13:55
→ alittlebit: 皮膚科的藥普遍一條擦一個月，不傷荷 42.73.149.226 11/11 13:56
→ alittlebit: 包的 42.73.149.226 11/11 13:56
謝謝建議，嘗試過但無解QQ 推 cashko: 想問機器+1，謝謝 36.229.143.202 11/12 01:02
※ 編輯: donnadog (47.74.153.53 新加坡), 11/12/2019 10:52:01 推 chingaya: 想知道某寶+1，謝謝 39.8.202.39 11/13 01:26
推 emay: 我也建議皮膚科，我先生也是這樣，醫生說是 122.121.66.220 11/13 10:18
→ emay: 角質增生，用他開的藥一個月後，果然改善許122.121.66.220 11/13 10:18
→ emay: 多，之前你看過沒用，可以換個醫生試試122.121.66.220 11/13 10:18
好，我再試試看，謝謝你的提議：） 推 mickeyyo: 想知道某寶+1，謝謝！ 42.72.206.62 11/17 10:22
推 encorek22554: 想詢問磨腳皮機！223.140.169.208 11/19 13:05
推 chariswu: 請問某寶機器，謝謝 49.216.6.87 11/29 03:13
※ 編輯: donnadog (60.250.152.230 臺灣), 12/03/2019 20:31:01 推 kuzuki: 想知道某寶腳皮機，謝謝 111.241.0.106 12/10 00:05
推 lazyrabbit: 想知道某寶+1 謝謝：） 42.73.61.2 12/14 02:48
推 tocatch: 想知道某寶腳皮機，非常感謝！ 118.171.103.63 12/17 10:46
推 serene469: 想知道某寶，感謝!!!!118.169.210.182 12/24 13:48
推 thunder02: 想知道某寶，我也好需要啊啊，謝謝～ 101.12.56.98 12/26 23:33
推 connie0406: 想知道某寶+1 最近想換一台試試看啊 49.217.98.34 03/25 14:24
推 ch3oh0613: 想知道某寶腳皮機 ，謝謝 101.136.34.248 05/02 18:52
推 herepurple: 想知道某寶+1（救星） 42.73.148.42 05/04 06:17
推 giselle77: 想知道某寶，謝謝！140.121.176.116 06/08 09:44
※ 編輯: donnadog (60.250.152.209 臺灣), 06/18/2020 16:15:11 推 innocence77: 想知道某寶，謝謝！ 1.200.58.147 06/24 11:37