「涓滴不倦，終成巨流」

今天參加我的好朋友邱萬興（小邱）的新書《台灣關鍵年代：民進黨的誕生1986-1987》發表會，蔡英文 Tsai Ing-wen總統、游錫堃院長及許多民主前輩齊聚一堂，一起紀念35年前，在戒嚴時期，民進黨人突破重重難關，冒著「此去無回」的風險，成功組黨的歷史。

小邱用影像與文字，詳細記錄民進黨人的膽識、熱情、智慧與包容。民進黨的創黨有來自四面八方的力量，有醫師、律師、老師、學者，也有平凡的政治工作者、家庭主婦，大家一起面對種種挫折與挑戰，一起把力量集中，衝破黨禁，迎來民主政治的曙光。

我們與國民黨不同，今天的國民黨仍在懷念過往「一中」的美好年代，民進黨則是在開創台灣未來希望的新時代。我們不只承擔歷史給我們的責任，我們還承擔台灣人民的國家未來的期盼。

我想透過這本書，可以讓我們這一代及下一代的民進黨人理解到，我們有更多的任務要完成，我們要記取這個政黨一路以來所累積的智慧，努力往前走。

照片來源：民主進步黨
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《台灣關鍵年代：民進黨的誕生1986-1987》
〈推薦序〉桃園市長鄭文燦

1986年9月28日，歷史上的一天，台灣本土的反對黨-「民主進步黨」於台北圓山飯店成立，台灣民主化的腳步，從這一刻開始，展開與執政當局的拔河競賽。

民主進步黨組黨消息傳來，我當時仍是台灣大學電機系二年級的學生，我第一個反應是：. 「台灣是不是真的要改變了？」、「執政當局是不是會不承認，甚至直接解散這個新生的政黨？」、「台灣民主化是否已經露出曙光？」興奮、期盼、不安、恐懼，各種思緒心情，非常亂雜，交織在一起。不過，還來不及整理好心情的時候，歷史的巨浪，已經迎頭而來。

原本，在台北圓山飯店召開的是「一九八六黨外選舉後援會」會員大會，在臨時動議中突然提案組黨，並連署通過。看似臨時起意的組黨行動，其實不是。從1980年代，美麗島事件之後，「黨外公政會」、「黨外編輯作家聯誼會」就把組黨當作最重要的目標，從組黨十人秘密小組到建黨十八人工作小組，創黨的民進黨人做好的準備，有準備入黑牢，也有準備前仆後繼完成任務，總之，在悲壯與使命的心情下，又要保密周全，防止消息走漏，而且必須與情治單位捉迷藏，最終才能踏出石破天驚的這一步。

當然，1986年民主進步黨的成立，短期是追溯到黨外民主運動，從自由中國、大學雜誌、中壢事件到美麗島事件，中期可以繼承白色恐佈時代反抗份子反對獨裁、地方反國民黨的黨外力量。遠期，可以反思日本統治時期，台灣人的政治社會運動，包括台灣文化協會、台灣民報、台灣民眾黨、台灣農民組合、台灣議會設置請願運動等，這是歷史的資產。

當時，參與創黨的民進黨人，對於1979年美麗島事件大逮捕仍記憶猶新，許多人抱著此去無回的決心參與組黨。所幸，台灣人民已經累積了巨大的支持能量，國民黨政府被迫於隔年宣布解嚴，開放黨禁、報禁，終結長達38年的戒嚴令。涓滴不倦，終成巨流，獨裁統治終究抵不住眾聲喧嘩，台灣人百年來追求的出頭天的悲願，在此刻，迎來民主的曙光。

黨外民主前輩經歷過獨裁者殘酷的追捕、打壓、監控，以及黑牢酷刑的折磨，但他們如同壓不扁的玫瑰，在越是貧瘠的土地上，越能開出越燦爛鮮紅的玫瑰。

小邱，正是這片玫瑰花海的紀錄者。我與小邱的緣分，始於學生時代。在那個社會力迸發的時代中，我與校園的夥伴一起，爭取「大學自主」，發起「大學改革請願團」，赴立法院請願修正《大學法》。從這時開始，我就成為小邱鏡頭中的常客。那時小邱給我的印象，是個才華洋溢，活力充沛的大哥。白天在街頭衝撞，捕捉街頭運動的光影瞬間，晚上則挑燈夜戰，幫黨外雜誌美工設計、做傳單、布條。當時的街頭運動，充滿肅殺的氛圍，隨時都有被鎮壓的危險；而黨外雜誌則是時常被政府查緝，編輯人員屢屢被情治單位跟監、恐嚇。然而，小邱爽朗的笑聲卻不存在恐懼、擔憂，彷彿一切充滿希望。

隨後，我參與野百合學運，深刻投入民主改革。學運之後，懷抱著改革社會的熱情，我加入民主進步黨，希望延續民主運動的能量，改變台灣。在民進黨擔任幕僚期間，我有更多機會與小邱共事。小邱與我曾一同在1994年省長選舉中替陳定南先生製作文宣，他的設計及排版充滿力道，民進黨的選舉文宣主要是訴求改革、進步，並開創新的政治文化。小邱的妙手把這股新生的力量具體轉化為圖像設計，再加上他平時勤奮地為各個街頭運動、選舉活動留下的照片，結合生動的照片與力量充沛的設計，文宣總是第一眼就能吸引選民的目光，讓人忍不住繼續看下去。

2009年，我臨危受命，參選桃園縣長，從投入選舉到投票日只剩58天，我必須用最快的速度製作出文宣，加深選民對我的印象。還好小邱很快幫我整理出我過去的照片，我這才驚覺，原來我從學生運動、當兵、擔任幕僚、參選議員到擔任新聞局長，青春年華的樣貌竟都收錄在小邱的相機裡，從我大學時青澀、瘦弱的窮學生模樣，到以小搏大、力戰強敵的「胖周瑜」，讓人不得不佩服他影像紀錄的功力。當然，我只是他鏡頭中的一個小人物，小邱記錄了整個民主世代，整個街頭運動的迸發，為台灣民主的關鍵年代留下珍貴又精確的紀錄。

還好有小邱，讓我們今天能得以窺見民進黨組黨的秘辛，以及黨外運動的關鍵過程。這些年，小邱致力於傳承歷史，努力出版、策展，讓更多歷史事件及人物，能被年輕一代認識、追憶，讓我們的下一代理解到，台灣當前的民主與自由，其實得來並不容易。我相信，小邱會記錄民主、記錄台灣，小邱手中的快門，已經按出了台灣的歷史光影，可以載入史冊，成為這塊土地珍貴的記憶。

spir-，有呼吸、精神、目標之意。​
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🖊 aspire 熱情、嚮往 (v.)​
➡️ 心靈朝向某個目標​
E.g. At that time, all serious artists aspired to go to Rome.​
那時，所有嚴肅的藝術家等渴望去羅馬工作🇮🇹​
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🖊 conspire 密謀、協力完成 (v.)​
➡️ 有共同的目標​
E.g. People always conspire to keep the truth from me.​
人們總是串通一起不把實情告訴我。​
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🖊 inspire 鼓舞、給予靈感 (v.)​
➡️ 使精神進入內心​
E.g. Alex’s encouraging remarks inspired confidence in me.​
Alex的一番鼓勵激起我的信心💪​
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🖊 respire 呼吸 (v.)​
📎 respiration 呼吸 (n.)​
➡️ 反覆呼吸​
E.g. I tried to gauge the depth of her sleep by the rate of her respiration.​
我試圖透過他呼吸的頻率來評估他的睡眠深度。​
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🖊 perspire 流汗 💦(v.)​
📎 perspiration 汗水 (n.)​
➡️ 透過皮膚呼吸​
E.g. He wiped the beads of perspiration from his brow.​
他擦去了眉頭的汗珠。

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全圖解多益解題技巧

前陣子收到這本書名很長的書，花了點時間讀了內容，這本書的取向跟坊間的書不太一樣，覺得很值得介紹與推薦。如果你的多益分數落在700分以下，趕快繼續往下看囉！如果超過700分，但是想學點考試技巧，也快快看下去

雖然我自己教學不會特別以考試做準備，而是盡量聽說讀寫都能夠兼顧的去提升學生的能力，但是因為不管是升學還是求職，多數人都有考試需求，所以我都是約考前大概三個月會帶學生衝刺一下而已。之前在帶學生準備多益時，就有發現市面上多數的多益書籍，難度大概比較適合大概700甚至800分以上的學習者。如果想要找適合700分以下的書，其實選擇不多，雖然有一些不錯的進口教材，但是對於700分以下的學習者來說，有時候全英文的教材在自學上難度不低，而且這種書也不好買，就變成要靠老師教，自己比較難自學。所以我覺得這本書不錯，因為他就是專門為了這個區間的學習者所設計的。
　
　　
⚡️重要
這本書不是教材，你不會在裡面學到什麼文法，或是大量的單字。這本書他也不是題本，想要大量刷題的人，這本不是你需要的書。

這本書真的是書名說的，他真的在教考試技巧，然後是適合目標600-700左右的學習者

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再看一次書名，我覺得的確是書如其名

⚡️考試技巧該學嗎？
考試技巧我自己不喜歡教，因為有時候有點取巧，而且只是為了應付考試。但是如果今天能力來不及沒提升又有考試需求的同時，考試技巧能幫助你再多拿點分數。這本書的技巧有些很針對多益考試，但也有不少能夠應用在實際溝通中，所以我覺得還不錯。

對於程度較低但又有考多益需求的學習者，這本書你可以帶一本回家了~

因為今天目標不是要拿個8、900分，而是要在有限的能力下，去考個600-700分，所以重點不是學會所有單字跟文法，而是利用有限的知識加上考試技巧去拉高分數。雖然這樣做所得到分數不一定能夠反映出真實的英文能力，但我知道很多時候這個分數只是學校的畢業門檻，或是求職的門檻，就是一個你不得不達到的目標。

不過說實話，對於可能只有4、500分甚至更低程度的人，其實我根本一點都不推薦去考多益，不過這主題自己可以獨立成一篇文了，今天先不討論XD

　
⚡️書籍特點
1. 分析不同題型的特性，讓你熟悉題型
2. 一網打盡各題型的解題技巧，加上清楚的圖示與箭頭說明，更容易清楚如何運用解題技巧，幫助你快速解答題目
3. 音檔有搭配app，可以調整0.5-2倍間的速度，方便做練習
4. 每種題型的最後都有該題型40個常考的單字/片語/用法，都是常見不會太過困難的，而且大多以collocation(搭配詞)的方式呈現，我很喜歡，所以如果不知道要背什麼單字，建議可以讀這裡
5. 附一本可以考前閱讀的小本子，裡面有各種考試技巧的重點與例題，以及不同主題的重要單字。平常可以搭配前面的內容做練習，把答題重點或覺得重要的單字補過來。
6. 有詳細的多益測驗介紹，適合第一次要考的人，不用網路到處找資訊
7. 音檔有美、加、英、澳的口音，讓你不再只有熟悉美式腔調
　
　
⚡️適合對象
1. 程度落在多益400分以上，想拚個600-700分左右的學習者
2. 第一次考多益的中等程度高中生
3. 有畢業門檻/求職需求，要考700分左右但是沒把握的人
4. 想學習聽力與閱讀考試技巧的人，有些技巧也能夠套用到其他考試/生活中

如果今天你有老師在帶領，然後老師也有教一些考試的技巧，這本書你可以參考內容，但是就不一定需要囉
　
　
⚡️小缺點
整本書的規劃是利用14天學完整本書的內容，但是我覺得以現代人忙碌的生活來說，14天學完這本還要能靈活應用出來稍有難度，建議可以搭配其他多益學習書籍，花個1-2個月仔細閱讀
　
　
⚡️書籍試閱
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閱讀完整影評：
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《魔鬼終結者：黑暗宿命》在拍攝前後的一舉一動，都受到許多媒體關注，因為它的每一步都充滿能夠拿來討論作文章的地方：包括一、二集導演-詹姆斯卡麥隆回歸監製、飾演T-800機器人的阿諾，和飾演莎拉康納的琳達漢彌頓兩人回歸卡司、《惡棍英雄：死侍》導演-提姆米勒執導。但最大條的莫過於，是將本片認定為「正宗第三集」，間接地否定了過去3、4、5集的故事，我想是讓人最好奇的地方。

電影開場的前五分鐘，清楚交代了第二集成功阻止了原定在1997年8月29日發生的「審判日」，也交代了這次「第三集」的走向，將完完全全改觀我們既定印象的「康納故事」。電影接下來的劇情發展與第二集類似，在「發現未來機器人來到現代追殺重要人士」，再到「另一個不知名人士前來現代幫助重要人士」的大前提下，看著這兩方人馬如何互相躲避追殺，朝著一個目標前進。就劇本的套路來說，確實和第二集相當類似。

你也有看過《魔鬼終結者：黑暗宿命》了嗎？

歡迎留言分享你的想法喔！


《魔鬼終結者：黑暗宿命》Terminator: Dark Fate

片　　長 | 128分鐘
分　　級 | 輔導級 15+
上映日期 | 2019.11.07
導　　演 | 提姆米勒
演　　員 | 阿諾史瓦辛格、琳達漢彌頓、麥坎西戴維斯
產　　地 | 美國
發　　行 | 福斯
語　　言 | 英文

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ps1.今天的影片純粹是以分享的角度 完全不是要告訴大家該怎麼做才是對的/錯的
(我也沒有那麼厲害😂
ps2.請不要私訊或留言跟我要筆記！我覺得我在影片中都有很清楚表達我的筆記是怎麼製作的
所以考生可以自己製作專屬於自己的筆記哦！整理的當下同時也在記憶與學習👌🏻
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嗨大家好👋🏻

今天的影片想和大家分享我的指考讀書方法～
除了分享實際的各科指考讀書方法外
也有討論一些心態調整、狀態調整的問題
因為我覺得這些對準備指考也都非常非常重要
要是人、事、時、地無法到位的話
書不僅會念得很痛苦也念不進去啊～～

影片中都是我指考後四年的腦子努力擠出來的內容
希望對準考生和未來會考指考的同學的幫助！

那就希望大家會喜歡今天的影片
如果對我或是影片內容有什麼問題
都歡迎你們在底下留言✨
Thanks for watching!

#指考讀書方法 #heyitsmindy
—————————————


1:45 A.準備的時間點
B.準備的狀態
3:01 有沒有男友？
4:01 作息？
4:13 讀書的地方？
5:22 有朋友一起讀書嗎？
5:43 讀書當下的狀態
6:21 手機
6:39 念書的時候會聽音樂嗎？
6:56 吃飯時間 (放鬆休息時間)
8:00 C.讀書時間規劃
D.各科準備方式
9:46 國文
11:40 國文作文
12:15 數學
14:07 英文
14:35 英文作文
15:11 歷史
17:44 地理
18:27 公民
19:26 E.準備的目標



ON ME:
底妝: shu uemura Unlimited Breathable Lasting Foundation 植村秀 無極限超時輕粉底 #474
眉筆: shu uemura Hard Formula Eyebrow P encil植村秀 武士刀眉筆 #6 Acorn
腮紅: & Other Stories Blush刻字腮紅 #Canvas Taupe
✔️代購賣家: https://shopee.tw/shop/29155535/search?page=0&sortBy=ctime
唇膏: Colourpop Velvet Blur Lux Lipstick #Lucky Strike + #21 Questions
打亮: JOUER Powder Highlighter #Rose Quartz
帽踢: Urban Outfitters
愛心耳環: Brandy Melville



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Music ♪ :

Jef - Secret Sauce ft Cookin Soul
https://soundcloud.com/jeff-kaale/secret-sauce-ft-cookin-soul


MAIL / [email protected]



• Camera: Canon G7X Mark ii
• Editing Software: Final Cut Pro X
• Earrings: https://www.facebook.com/mangoccc/
• Skin Type: 偏乾肌 Normal to dry



FTC: Not Sponsored.

06:50 打氣時間

【背文章】
12:13 背誦的目標
14:24 示範一
15:55 如何以抄寫記憶
19:27 示範二
24:00 示範三
26:00 如何處理理科/推論文章/答題
29:10 怎樣劃重點
29:52 示範五
35:33 自我考核
42:13 怎樣劃重點 二
42:55 如何以抄寫幫助記憶 二
45:10 背重點的意義
48:23 處理順序/步驟之類的文章脈絡
51:10 對文字敏感/想像
1:02:53 重溫+默寫

【背列表】
1:17:43 背注音
1:24:50 考核自己
1:26:43 改正
1:30:08 背注音 二
1:33:37 嘗試默寫
1:37:26 反向默寫

【記憶法Q&A】
05:13 "吞書會真的記得嗎"
18:37 通常背文章所需時間？
22:42 "是不是隨便一張紙都行?"
23:32 "這方法會累嗎"
25:36 "背多久"
33:30 "抄筆記的目的"
34:21 "怎樣快速吞書"
35:15 "會另外寫Note嗎"
41:24 "做完筆記不知道自己在寫什麼"
1:02:30 "一大篇文章要怎麼背"
57:30 "老師說大腦要辛苦才背得起來"
58:37 "怎不寫幾個字就好?這樣不累嗎"
1:29:05 "配合圖形有連結關係會比較好記"
1:45:10 "讓大腦保持新鮮感會比較有用?"
1:45:40 "背單字也一樣嗎"
1:46:30 "平常也會邊寫邊念嗎"
1:57:20 "考試前才用吞書五步驟來得及嗎"

【其他Q&A】
08:10 不用擔心被當
23:28 "讀書會聽音樂嗎"
23:50 "地理要怎麼溫"
32:20 "處理英文文法"
46:35 "你學了一個單字會怎麼用"
1:00:44 "沒有找到最適合自己的讀書方法"

1:08:40 "趕不上學校進度怎麼辦"
1:11:40 "英文單字要怎麼背比較快"
1:13:00 "做題目對複習有幫助嗎"
1:27:52 海恩溫書時的休息方法
1:41:03 "考DSE時的心態"
1:42:04 "英文閱讀的字都看不懂"

1:42:53 海恩的溫習習慣
1:44:35 "怎麼會學注音"
1:47:12 "進度落後不知道從哪裡讀起"
1:48:29 "國文範圍太多不知道怎麼讀起"
1:50:10 "做題目時時間不夠要怎麼調整"
1:54:35 "作文要怎麼溫"

1:58:19 "英文文法只能靠做練習嗎"
2:00:14 "你會不會在溫習的時候想明天再做吧"
2:01:46 "文言文好難怎麼辦"
2:03:17 "明天數學死定了"
2:04:15 "溫習時間要怎麼分配"

2:05:50 :化學要怎麼背"
2:06:58 "英文的文章背法"
2:07:50 "物理的念法"
2:08:22 "建議熬夜念書嗎"
2:09:33 "英文單字要死背嗎"
2:10:08 "考前通常念幾個小時"

2:10:58 "壓力大要怎麼舒解壓力"
2:12:50 "熬夜都不會累嗎?累了怎麼辦"
2:13:40 "高中遇到不喜歡但要念的科目怎麼辦"
2:15:40 "高中是人生最可怕的階段嗎"
2:16:10 "有關選科問題"
2:16:48 "有東西背不起來怎麼辦"

2:19:05 "以前沒學好英文, 以後還有機會嗎"
2:21:50 "熬夜溫書隔天上課會睡覺怎麼辦"
2:22:55 "中文閱讀怎麼溫習"
2:25:30 "我在大考前會幹嘛"
2:26:10 "關於讀書的動力"
2:26:30 "自己複習沒跟上學校進度會不安"
2:29:00 "英文文法怎麼辦"

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