說到贏這個字 真的讓我百感交集
ㄞ 曾經我可是個什麼都穩贏的人生勝利組組員
基本上除了考試最後一名 其他我什麼都想贏
圍棋比賽贏 演說比賽贏 英文演講比賽贏
連說笑話比賽都可以贏（好荒謬

直到某一天
：「她又要來贏了啦，哼！討厭！」

那天我反反覆覆的思考 沉思了大概52秒有
想來想去都是贏的錯
開始在小本本寫下「我不要贏」4個字當座右銘
從此把位子留給那些沒贏過的人（？

ㄞ 小時候真的好單純 竟然因為這樣不想贏
害我現在只剩下吵架會贏

總之 現在贏回來還來得及吧？
賺錢要贏 打扮要贏 挑得男友要贏
喝水跟運動飲料也要選 #穩贏 （轉有夠快

穩贏 Just Win
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特別講講運動飲料的部分
首先，這是市面上熱量最低的運動飲料 先贏！
也因為熱量超低 喝了身體無負擔，贏！
添加 #咸豐草 運動完瞬間解熱，還是贏！
我直接把一整箱冰在冰箱
每天跑完跑步機增強抵抗力後馬上來一瓶

而穩贏礦泉水 也不是省油的燈你知道嗎
很想喝水的時候我可以一口氣喝完一整瓶
解渴之外還能幫助新陳代謝跟血液循環
會以為自己在游日月潭 懂我意思嗎
就是那麼的愜意舒服 很想知道怎麼會有那麼好喝的水
罵人罵到一半時 我也會先喝一口
🐸滋潤喉嚨後 馬上又有動力再罵7749句，贏

這故事告訴我們 罵人要喝穩贏
絕對讓你充滿活力讓你贏
啊口條不好的 我也沒辦法 抱歉 穩贏也救不了你

另外我嚴重懷疑「穩贏」是個輸不起的品牌
在包裝上特地使用目前世界上最輕的熱充填瓶
力求減塑37.5%，環保愛地球真的好贏

最後它全年齡小孩孕婦長輩都可以喝
甚至還是全運會的指定飲品
真的啊 什麼都給「穩贏」贏！

贏了這些還不夠，最贏的是
銷售所得會扣除營運成本，一半拿去作公益

好誇張 喝個運動飲料跟水而已
真的時時刻刻都在贏

人生很少在贏的非常建議你們喝喝看穩贏
至於我的各方仇人們（到底多少仇人？😂
先喝穩贏 再來跟我戰輸贏吧 哈哈哈開玩笑

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品牌名稱：穩贏 Just Win
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店址：台北市萬華區環河南路二段130巷31號
電話：0939510315
✏️蝦皮、樂天、momo 各大通路熱烈上市中

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【請問小編】口頭禪怎麼說?

掛在嘴邊常說的話，英文用pet phrase來說。
除此之外，我們常引用的「名言」「流行語」「座右銘」又該怎麼說呢?

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#民進黨座右銘 是不是「 #謊言重複一千遍就是真理」？

儘管已解釋無數次，仍有綠營人士要抹黑北市府蓋牌、不做疫調、不匡列、不篩檢。

還很喜歡拿累計幾周或一個月的確診數字，混淆視聽成像是一天爆發的群聚感染。

北市府現在就是在做精準疫調， #努力篩出無症狀的黑數，會看到一些確診數據的出現，是必經的過程。

並不像綠營造謠的，「柯文哲市長在擺爛」；如果真的擺爛，台北的周確診人數又如何能從五月中的高峰1200，降到如今的雙位數？

看到 #綠營人士滿口謊言跟呼吸一樣自然，還沒一點愧疚的心，忍不住質疑，我們的執政黨政府還有公信力嗎？

有句話叫做「 #上樑不正下樑歪」，若民進黨主席、總統蔡英文檯面上喊同島一命，卻放任底下的人說謊成性、胡作非為，我們如何相信蔡總統能夠給台灣一個好的未來？

賓狗的 Podcast 每天更新
這集的連結在這，記得來訂閱 podcast 喔：

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（YouTube 頻道目前只不定期更新唷）

英文教學 Podcaster & YouTuber 來抬槓！

【賓狗 & 阿滴聊創作】

阿滴為什麼還沒有出 podcast？當初的 YouTube 環境，跟現在的 podcast 竟然這麼相像！

阿滴身為台灣頂尖創作者，竟然曾經質疑自己有沒有價值？

而創作者又該怎麼照顧自己的心理健康呢？

【賓狗 & 阿滴聊自學】

阿滴還大方分享，他怎麼自學英文，怎麼保持對語言的興趣與信心：

·曾經硬背單字、默寫文章的阿滴，是怎麼打通英文的「任督二脈」呢？

· 篩選英文自學素材，原來有三個指標？

· 阿滴現在如何自學，維持英文能力呢？


@阿滴英文 https://www.youtube.com/c/RayDuEnglish/featured

@阿滴日常 https://www.youtube.com/channel/UCL--AnIMxQQdbcH4ESEK0Iw


【賓狗 & 阿滴教單字】

I have my hands full.
我已經很忙了（工作量很多了）

mental hygiene 心理衛生

Social media 社群媒體

toxic 有毒的；有害的（比如說惡意批評的留言）

mindfulness 專心觀察自己的需求與狀況，目前常翻譯成「正念」

lenient 寬容的；不嚴格的

motto 座右銘

celebrate your small victories 小勝利也要慶祝

live broadcast 現場直播

critical period 關鍵期

shadowing 影子跟讀法

have more experiences in English 累積更多用英文生活的經驗

reflex action 反射動作

Under my control vs. out of control
在掌控中 vs. 失控

stay on your toes 隨時備戰、隨時緊覺

anchor 錨

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新冠狀病毒 SARS病毒 再可怕
都沒有比心態衰老的病毒可怕
它會慢慢的侵蝕你的生命力

發明牛仔褲的女富豪 Gloria Vanderbilt
有一個座右銘是 我永遠好好的照顧自己
我永遠愛人 愛生命 愛美麗的事物

當一個人或者一個民族喪失了熱情和活力
他等於喪失了競爭力
那就是衰老、等死 你願意嗎？

#李錫錕#POWER錕#錕P