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2021-09-24 13:39:49

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    2021-10-01 08:35:51
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    [想攝影146] 細說分鏡 Vol.23
    🎥 影片時間連結:https://youtu.be/3XpWY8Xbe5U?t=329
    🖍我做的是
    🖍努力再努力,嚐試紮實的傳達每一個想法
    🖍分享給你的,並不只是「攝影的基礎」
    🖍更期待你也能體會,我心中攝影的世界

    「師者,傳道、授業、解惑也」,我覺得最難的部分,大概就是「解惑」吧,如果「下課」對於老師是指…,時間到了,把該教的東西教完了,學生學會了,那工作就結束了,那我想這樣子的「下課」是簡單的,但身為「老師」,以及身為「創作者」角色,我的心情並沒有隨著鐘聲而下課,因為我本身仍是不斷的「創作」,並且將「創作」的東西,帶回到課堂上,與學生分享

    🟥備課漢
    我還記得一開始在教攝影時,每周都在「備課、備課」,這個班上完了第二堂,也許二天後換下個班上同一堂課,二天的時間檢討一下講義內容,修修補補改改,以修改後的講義,拿下一個班嚐試看看有沒有更好,然後不斷的重複下去。

    開始教攝影頭一年,不時都在「備課」是真的,因為不夠熟練教學內容、技巧,要把腦中會的東西「攤在學生眼前成為講義」非常苦惱,一份講義改上非常多回,每改一次,多少會影響上課表現,有時改的不錯,前文搭後文串得不錯,節奏流暢,覺得這樣子改就對了。

    但到了下一堂課,也許隔沒兩天,同一份講義在不同班級,又覺得不對勁了,前一堂課給自己表現也許有 90 分,這一堂課又倒退為 70 分,又在檢討哪裡不對勁? 明明都一樣的東西,學生也都是初學者,怎麼會落差這麼大呢?

    然後再修改、再嚐試,直到一份講義適應了每一堂課的學生,表現也都差不多,那麼這份講義就算是「安全了」,未來要再變動的機會不大,最多是把裡頭的例子稍微換點新拍的例子,雖然是訴說相同概念,學生也不知道眼前頭影片是「新的例子」,但對老師來說,這很重要,同一張照片講上數十次、近百次,其實也會很膩,換換新照片,讓自己上課的心情好一點也是不錯。

    每天面對著「上課、檢討、修改、再上課、再檢討、再修改」,每天都在反複做這些事情,「備課漢」那段時光,我仍現在仍深深體會。

    🟥舉手提問
    學生觀念沒學懂,老師責任最大,但這個「不懂」是哪裡不懂,需要在課堂上搭配一些教學技巧,打好上課氣氛,才能讓台下學生別畏懼「舉手」發問,說到這,真的不得不說,我們台灣人上課風氣與文化真的需要改改,不懂也不敢問,怕問了蠢問題被他人視為傻子,但通常舉手發問的學生,往往自己學習效果最好,正是因為「不懂」加上自己「主動」,才能在課程中學到該學到的部分。

    🔹但身為老師,其實我是「非常感謝舉手發問的同學」,理由有三點。🔹

    其一是讓整場 2 小時的課程,不會讓老師像是在唱「獨腳戲」一樣,一個人在台上自顧自的說完整個課程,再數著還有幾頁投影片要講,那…其實有一點痛苦,說真的,舉手發問的學生能改變上課氣氛,同一門課在二個班,只要一個班有那麼 1-2 個學生真能發問的話,整個 12 堂課都會非常和樂融融,反之亦然。

    第二點,若是學生提問,更能帶動整個課程的「深度討論」,如果問題適合該堂課,反而會為了解決學生的問題,讓我延伸更多深入的觀念,或是引用更活潑的例子,學生獲得的更多,我很喜歡這樣子「有問有答」的上課方式,或許未來課程設計,就設計一堂「你問、我答」,或許這是一個不錯的課程設計。

    🔹第三點,對身為「老師」是最重要的 – 透過學生提問,才知道自己哪裡講的不好、不夠清楚,還是太快? 還是自以為學生懂? 最後這點才是最糟糕的,這是「授課」不是「個人表演」,重點是學生吸收,而不是台上老師個人表演 show,如果沒有學生提問,反而老師會沉浸一種「自 High」的心情,覺得自己真的好棒棒,內容超紮實,學生都沒問題,都聽得懂,如果真的身為老師真心這麼認為,我想…,這老師要小心了。🔹

    其實還有第四點,至少對我來說…這點比前三點還重要要,透過學生的發問,我才知道原來「這個你不懂」,雖然講義也寫明,透過問答也解決當下問題,但我反而會特別將學生的提問,成為我攝影網站教學的文章題材,一但文章上線後,我再帶回來修改講義,有好有壞,好的是讓講義內容更加充實,壞的是頁數一直增加,從 2 小時 100 頁,一路加到 110 頁、120 頁,這樣子一直增加下去也沒完沒了,又得要回頭適當的刪減…,這對講義來說是很大的變動,不但影響課程設計主旨,同時也會影響上課節奏。

    🟥為何你不懂?
    傳道、授業並不難,只要針對學生問題「加以解答」就好,如果能真的讓學生滿意,那這一問答過程,是對學生、老師完成一項任務,學生既能學到東西,老師也能知道學生哪裡不懂,教學相長。

    難的是「解惑」,如果用在攝影教學上,我是這麼樣的解釋:

    🔹身為老師,難的不是備課的辛苦,也不是回覆學生的問題,難的是去了解「為何大家都了解,偏偏你不懂」,如果大家都是初學者,同處一個班級,聽到的東西看到的講義也都相同,有什麼原因讓你「不懂」,這個不但困惑著學生,更困惑著老師。🔹

    但這也不意外,坐在台下的學生,雖然每個都是「攝影初學者」,但終究素質不一,有些人稍微接觸過一些,有些人則完全沒概念,在講述一個抽象觀念,透過實體例子來講解,不見得台下每個同學都能接受,這跟每個人生活經驗多少都有關係,但解決的辦法,就是用更多不同的例子,來解釋相同的一句話,多少能解決這個困境。

    🔹當一個學生提問,對我的挑戰不是如何回答表面的問題,而是「你為何不懂」,究竟是什麼原因讓你感到「困惑」,如果課堂上有機會我會多問二句,而若是一對一的教學,更讓我有機會透過學生「表面所提問的問題」,去挖堀問題背後的問題,這一挖堀反而讓我感覺到「問題表面終究是冰山一角,問題底下永遠藏著另外的問題」問到再深,往往會離了題,有時反而變成去「了解這個學生 “生活、生命” 的經驗」,才比較能了解為何相同的課程,有些學生有問題,有些則完全不被困擾過。🔹

    🟥老師,沒熱忱了怎辦
    在一次外拍,一位同學靠近我問說「老師,我拍照也拍了二、三年,很多主題也都拍過了,雖然稱不上多好,但好像也都體驗過了,好像有點失去熱忱了」,這問題真是個大問題,一時間也無法好好的回答,不過我也稍微跟他聊聊「熱忱」這件事。

    🔹相信你也接觸很多不同的攝影主題,找到哪些喜歡、不喜歡,喜歡的主題追求下去,不喜歡的主題就避開,沒有人什麼主題都喜歡拍,更沒有人什麼主題都拍得精彩,我是你的話,我會在自己喜歡的主題,找到拍得比我更利害的攝影師,破解他的技巧,並且嚐試拍出讓人一眼就認得出「這就是你的風格」,不彷試看看朝著這樣子努力看看。🔹

    不知道他能聽懂多少,也許…,我這番話他也曾在別的老師口中聽到,我也不確定他有沒有嚐試過,但是若要談談「熱忱」這件事,我可是能夠花上數萬字來說說我拍照至今近 20 年下來,心裡那「熱忱如何起伏、心裡峰迴路轉折的心路歷程,甚至一度還真想放棄攝影,把相機、鏡頭通通賣掉的衝動…」,我很想分享,但不是今天。

    🔹我已經有一個…,我這輩子對於「攝影熱忱」有了定義,以及設定了目標,這目標永遠達不成,只能在有生之年,看是能做到哪裡,就到哪裡,直到我相機拿不動、雙腿走不遠、眼睛看不清、腰也打不直那天為止吧,今天我並不害怕是否會失去「攝影的熱忱」,但我該如何也讓他人跟我一樣,找到自己的「攝影熱忱」並且設定目標持往下走呢?🔹

    🔹我想做為「攝影老師」,應該做的不只是教導課堂上的知識外,更應該開拓學生的「視野」,讓學生除了學到該學的知識、技巧外,更能讓「攝影」,成為他們生命中,如何讓自己的生命、生活過的更開心、更美好的一項美好的事情,這點是我認為,身為他人攝影老師,所應該肩負的責任。🔹

    當我開始嚐試走出國外,且還是用「自助旅行」的方式開始第一步,由於自助旅行自由度非常高,你能自由地安排任何你想去的地方、待多久隨便你選擇,讓我對陌生的國家的「好奇心」,在此自由下得到大大的滿足,開拓了我不少視野,讓我知道原來世界如此的大,更期待還有什麼不曾踏過的國度,能有什麼驚豔的景觀,讓心靈空虛的我能得到一點點的救贖。

    當我不斷的走,特別是這幾年跑的更勤,就像著了魔一樣停不下來,除了心裡的「好奇心」之外,同時我也在追尋一個「認識自己」的過程,到底為何那麼熱愛攝影,不只是興趣,也不只是工作,更是一份對他人、對世界的「責任」,我有這個責任,將世界上所有美好的角落帶回給所有人欣賞,這也是我對「攝影熱忱」的目標之一。

    🔹但我的體會告訴我「照片離現場十萬八千里遠」,不是拍照技巧問題,是更多的「感觸」是要你親臨現場才能感受到我所感受的,於是我考上外語領隊,開始帶團,帶著我的學生、讀者造訪我看到的「世界、視野」,我相信這是另一種更積極的做法。🔹

    我自認我還算幸運,能有機會與能力去這麼追尋,但並不是每個人都有這樣子的機會,於是我盡可能的,從課堂的設計,到講義的安排,至觀念的例子,盡可能將我所感受到的種種感觸,傳達給課堂的學生,以及我的讀者朋友,希望上過我課程的學生,不但能學到攝影基礎,更能感受我對攝影的熱忱,當課程結束後,進而開始尋找屬於自己的攝影熱忱與目標。

    我想,讓你看到、感受到我所看到的一切,現在在設計課程,都抱著這想法在設計每一堂課、每一個觀念、例子、每一張投影片,這也是讓我的「課程」更加充實,也不至於內容一成不變。

    這,就是我現在努力的方向,不只是為了學生,更是為了自己而努力。

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    2021-10-01 07:30:27
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    【打開「新冠病毒」的潘朵拉盒子】
    2019年11月17日,中國湖北省武漢市一張胸部電腦斷層掃描(CT)影像出現毛玻璃狀結節(nodule),疑似新型肺炎病例,病因成謎。隨著年關將近,人們在12月開始頻繁奔波各地,武漢市位居中國交通樞紐,陸續發現數起新型肺炎的病例。疫情似乎悄悄蔓延。
     
    同年12月30日武漢中心醫院醫師李文亮透過網路社群通知同事,華南海鮮市場出現類似嚴重急性呼吸道症候群(SARS)的病患,應小心防護。不幸的是,李文亮醫師因這種新型肺炎於今年2月7日病逝於武漢金銀潭醫院。
     
    英國醫學期刊《刺絡針》(Lancet)特別於2月18日發文悼念李文亮,引述了美國約翰霍普金斯大學彭博公衛學院主任英格勒斯比(Tom Inglesby)的一句話:「世界上最重要的預警系統是,醫護人員意識到某種新疾病正在出現,然後發出警報。」
     
    醫學界現在清楚知道這種新疾病是由人傳人的新冠病毒(SARS-CoV-2)所引起,命名為嚴重特殊傳染性肺炎。但人們太晚意識到「吹哨人」發出的警報,低估新冠病毒的傳染力,疫情迅速從中國傳到新加坡、韓國、日本等亞洲區域,蔓延到歐洲地區(特別是義大利以及西班牙),再擴散至美洲地區(美國紐約成為重災區),死亡和感染病例以指數型曲線與日俱增,人類正面臨21世紀的瘟疫[1]。
     
    ■什麼是病毒
    病毒是一種寄生在於細胞內的微小生物體,感染的對象涵蓋細菌、古菌和所有的真核生物。病毒的構造極為簡單,主要包括四層結構,由內而外依序為:位於核心的遺傳物質、蛋白質構成的衣殼、源自於宿主細胞膜的脂質外套膜、以及具有宿主專一性的特殊蛋白質。
     
    某些病毒的構造甚至更為精簡,不具有外套膜。由於缺乏複製遺傳物質與合成蛋白質所需的材料和環境元素,病毒的生存繁殖需要完全仰賴宿主細胞;而脫離細胞體的病毒,其活性可以維持數分到數小時不等。
     
    目前已知的病毒種類共有489種病毒,因病毒具有高突變率,衍生出的亞種通常具有不同程度的感染力和致病性。除此之外,病毒毒性的差異亦見於不同的宿主物種間。隨著自然環境變遷的壓力與日俱增,似乎也加速了病毒演化的時程:擴大感染的物種範圍以及產生新種病毒。
     
    以近數十年來侵襲人類的新變異株或新種病毒為例,有些已經成功地潛伏在人類的群落裡(如:愛滋病毒);而毒性強的新變異株(如:伊波拉病毒、 SARS病毒),則以低致病性的形態潛藏於原始的宿主物種當中。這些現象投映出病毒演變的縮影,也展現了病毒病絕佳的可變性和適應力。
     
    病毒的起源現今仍未有定論,若從部份病毒基因的相似性橫跨了原藻以至於脊椎動物的角度來看,病毒可能是演化上最原始的生命形態;然而,另一種說法是:細胞的基因組意外地分割出可以獨立複製的基因片段,形成病毒顆粒的前身。無論如何,可以確定的是,精巧詭變的生存策略足以讓病毒成為演化長河中最淵遠流長的物種[2]。
     
    ■病毒與人
    傳染病的流行,常常會影響人類的所有活動。歷史上的社會榮枯、文化起落、宗教興滅、政體變革、產業轉型、科技發展,都和傳染病的流行有密切的關係。戰爭的勝敗也可決定於傳染病的蔓延。在中世紀的圍城戰爭中,曾經將黑死病患者的屍體當作武器,以強力彈弓拋擲到城堡裡,讓守城敵軍得病死亡,進而不戰而勝。
     
    ■影響人類至巨的流行病毒
    當新種病毒出現時,所有人類對它都沒有抵抗力,一旦傳染開來,流行就大為爆發,使得民眾陷入一無所知的高度恐慌當中。像二十世紀的多次流行性感冒、愛滋病和狂牛症等,在擴散蔓延的初期,帶給人們極度懸疑的不確定性和不安全感。
     
    一直等到醫學界闡明了感染途徑及擴散風險、重症與致死比例、易感受宿主特徵、病原體真面目、有效防治措施之後,人們才逐漸消滅心中的不安[3]。
     
    ■會感染人類的冠狀病毒
    會感染人類的冠狀病毒包括:引起輕微症狀的人類冠狀病毒OC43、HKU1、NL63、229E,以及引起嚴重症狀的中東呼吸症候群冠狀病毒(MERS-CoV)、嚴重急性呼吸道症候群冠狀病毒(SARS-CoV)、新冠病毒。
     
    從基因組分析可發現,新冠病毒與SARS病毒基因相同度約有80%,複製酶的胺基酸序列相同度達到94%,表明這兩種病毒屬於同一類;而新冠病毒與中國雲南當地的中華菊頭蝠(Rhinolophus affinis)冠狀病毒RaTG13整體基因相同度更達到96%,代表演化關係更接近。
     
    但如果比較與感染細胞直接相關的棘蛋白(spike protein)基因組,新冠病毒與中華菊頭蝠(Rhinolophus affinis)冠狀病毒RaTG13的相同度高達93%,與SARS病毒的相同度卻只有75%左右,因此科學家已排除新冠病毒與SARS病毒的同源關係[1]。
     
    ■病毒是比人類更高級的存在!
    科學家們尊稱為「冠狀病毒之父」的中研院院士、病毒學家賴明詔在 30 年前開始投入冠狀病毒研究,那時冠狀病毒被認為只是「感冒病毒」,研究的人少,非常冷門,連申請研究經費時,他都要再三強調「冠狀病毒未來會很重要」,才能順利過關。
     
    直到 2003 年,亞洲地區爆發 SARS 疫情,才讓冠狀病毒成為病毒學研究的大熱門,更發現這或許是對人類最有威脅性的一種病毒。賴明詔院士直言「人類不可能比得過病毒,冠狀病毒比冠狀病毒學家還要聰明,病毒一定有很多奇妙的方法,可以把不可能的事情變成可能。」
     
    ■賴明詔院士:「永遠會有新興病毒出現」
    病毒可以分成 DNA 病毒、RNA 病毒 2 種,DNA 病毒在複製的時候,需要複製雙股的基因,還要經過轉譯的作用;所以速度比較慢、也比較不容易突變、進化,相對來說是比較好控制的病毒。
     
    但 RNA 病毒只有單股,複製速度快、又容易突變,相對來說比較難控制,像是愛滋病病毒就是 RNA 病毒,它也是世界上最難治療的疾病之一。
     
    賴明詔院士說,而冠狀病毒又是 RNA 病毒中,最特別的病毒。「它有世界最長的 RNA 基因,有 3 萬個鹼基(承載基因的單位),理論上這樣的基因不應該存在,因為 RNA 複製時常常會出錯,所以超過 1 萬個鹼基之後,很多基因就會失去功能。但冠狀病毒可以遠遠超過這個數目,必然有個改變,可以去彌補出錯的問題。」賴明詔院士說。
     
    而這次的新冠病毒又比以往的 SARS 傳播力更強,賴明詔院士說,「新型冠狀病毒跟 SARS 的病毒是很相近,但病毒受體的附著力將近高了 20 倍,可能是因為這樣所以傳播力很高,這是非常、非常奇怪的,我們以為新的病毒突變以後不會附著在受體,但附著力反而增加這麼多。」
     
    在這樣的狀況下,賴明詔院士說,不管是動物跟動物接觸、還是動物跟人接觸,都可能產生出新的病毒,「只要接觸越來越多,我相信這個新的病毒會不斷的、繼續產生,而且會持續演化。」
     
    ■蝙蝠是冠狀病毒最重要的動物關鍵
    跟冠狀病毒最緊密連結的動物,其實是「蝙蝠」。雖然很多動物身上都會帶有冠狀病毒,但目前觀察到的動物,只有蝙蝠可以跟冠狀病毒完全和平相處。
     
    台灣病毒學權威、研究病毒數十年的徐明達教授說:「因為蝙蝠本身有很多可以抑制病毒發展的因素,一個是牠會製造很多干擾素,抑制病毒的發展,但是製造太多干擾素會影響細胞的活性,讓感染更厲害;但冠狀病毒在人身上,不會引起干擾素的製造,而蝙蝠有另外一些因素,很多干擾素也不會影響細胞。」徐明達教授說。
     
    再加上蝙蝠的壽命很長,有的甚至可以存活四十年,種類又多、因此會帶有變種的病毒,同時數量也很多,病毒產生也多,所以影響的範圍也特別的大。
     
    徐明達教授說「所以蝙蝠可以帶著病毒到處飛,到處去接觸(感染別人)」,但人類直接接觸到蝙蝠的機會很少,即使接觸也不容易直接引起突變,雖然(新冠病毒)跟蝙蝠定序有 96% 相似度,其中最重要的細胞受體的蛋白質不一樣,所以一定是有經過別的動物,經過變化,才變成新冠病毒。」
     
    「這就是中間宿主。」林口長庚副院長、也是感染科醫師的邱政洵說,「冠狀病毒的自然宿主是果子狸跟蝙蝠,病毒接觸到中間宿主可能會停留一下,再傳染給人,但因為人不是自然宿主,病毒不會跟我們共存傳很久,所以之前像是 SARS、MERS 才會被控制住。」
     
    所以邱政洵醫師很樂觀的認為,只要人類控制好跟動物的界線、不要輕易接觸野生動物、不要侵犯動物的領域,保持防疫觀念,新冠病毒還是有機會可以完全消失[4]。
     
    2003年,SARS來襲。相隔17年後,新冠病毒帶著超強的感染力襲捲而來,現代文明社會遭受前所未見的打擊,幾乎全面停擺。面對不斷演變的新冠病毒,科學家在基因組定序、結構生物學、公衛及流行病防治等領域有了長足的進步,在短短數個月內,我們已能一窺新冠病毒的面貌及作用機制,同時擬定治療策略。
     
    即使潘朵拉的盒子已經打開,這些無價的科學研究讓我們面對疫情時不會一籌莫展。在黎明來臨之際,世界必須團結一致,共同對付這個危險的敵人,相信不久之後,我們能戰勝這場嚴峻的瘟疫[1]。
     
    【Reference】
    1.來源
    ➤➤資料
    [1] 《科學人》粉絲團「打開新冠病毒的潘朵拉盒子」:https://bit.ly/3BM5a9e、(Yahoo新聞)https://bit.ly/2YkoITx
    [2](臺灣醫學會)「什麼是病毒」:http://www.fma.org.tw/2009/bio-1.html
    [3](國研院國網中心 )「病毒與人-從SARS的流行談起 (▸演講人/陳建仁) (科學發展 2003年6月,366期)」:http://science.nchc.org.tw/science/science2005/Papers/c4academician/9206-08.pdf
    [4](Heho健康)「病毒是比人類更高級的存在!台灣 4 大病毒學家:新病毒會不斷產生,只求和平共存」:https://heho.com.tw/archives/93282

    ➤➤照片
    [1]科學家揭露新冠病毒基因組和棘蛋白胺基酸序列,探索其感染機制。

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    2021-09-28 22:18:08
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    【人生中的三位恩師】

    今天是教師節,想來聊聊關於我人生中的三位恩師

    第一位是 趙大樹 老師
    在我生完唯可沒多久
    母親介紹了大樹老師在大安森林公園的親子團
    那時的我宛如溺水的人,產後憂鬱加上育兒挫敗
    一個人無助的在汪洋大海中浮浮沉沉
    而大樹老師是我第一個在大海中抓住的浮木
    每週一次的親子團彷彿短暫的告解
    總是一股腦地把當週的育兒難關丟向老師
    而老師總是溫和的接住我的問題與我的小孩
    (對! 老師時常幫我抱著還是嫩嬰兒時期的唯可
     讓媽媽的腰能暫時休息,大腦也能短暫的放空)

    在那時老師說了許多耐人尋味的答案
    像是我曾經問老師:「罵小孩他都不怕怎麼辦?」
    老師居然回我:「為什麼要讓他怕?」
    我一頭霧水的想著,那要怎麼讓小孩聽話?
    如今我確實也找到不讓小孩害怕
    小孩也願意合作的心法與方法
    在大安森林公園的那兩年
    成為我育兒人生既特別又珍貴的回憶

    第二位是 綠豆爸的幸福拼圖
    真要說起來
    其實我目前為止還沒實際跟綠豆爸本人說過話😂
    不過跟著綠豆爸所創立的可能親子團
    還有現階段的可能幸福學院
    這三年可說是讓我的生命重新大翻修
    我在這三年的成長與突破超越過去三十年
    許多觀點和信念都砍掉重練
    既然說是砍掉,就必定會痛的 (不!應該說是很痛)
    在好幾次斷線、爆炸與崩潰後
    我都會哭著對自己說:「我絕對不會放棄!」
    雖然實踐正向教養的過程既艱辛又痛苦
    不過成果與收穫也是豐碩的
    也在去年因著學院接觸與學習正念
    生命的層次與穩定更大幅提升

    在上上周的線上幸福實踐團中
    我分享我很滿意現在的生活以及各種關係
    親子關係、夫妻關係、還有與自己的關係
    多虧一路緊緊跟隨綠豆爸的腳步
    同時也很感謝親子團的兩位老師,美玲與麒芳
    謝謝你們一直以來的接納、關心與引導
    我跟孩子們總是受你們的照顧與幫助,由衷感謝❤️

    最後一位是 海蒂的療癒3次方 Heidi's Therapy³
    在去年因著培訓課程認識了海蒂
    專業又不失親切的態度讓我立馬被他圈粉
    但真正讓我感動的不只是海蒂的魅力
    而是課程中所發生的一小段故事

    培訓課的前幾天,唯可不明急性蕁麻疹發作
    全身佈滿大片紅疹,孩子又癢又哭實在心疼
    我將過程既與感觸記錄在粉專上
    想說可以鼓勵並給予同為生病孩子的母親一點力量
    那時我跟海蒂並不算熟
    隔天她主動靠近關心唯可的狀況
    也分享自己孩子的經驗
    光是這樣的舉動就讓我又驚訝又感動了
    沒想到隔一天,她拿了一小罐瓶子到我眼前

    「這是我昨天說的純露
    孩子洗完澡或沒事都可以噴
     應該多少可以舒緩一點」

    當下整個眼淚快要飆出來
    彷彿被老師看到那個努力掩飾內心不安的自己
    我從海蒂身上看見什麼叫社會情懷

    「除了記得自己以外,在心裡面也記得別人」

    海蒂不只是我的恩師,更是我的心範
    這股溫暖的能量讓我也期許,自己要成為這樣的人
    成為一個真誠、真實、真心以及真有趣的人

    謝謝出現在我生命中的每一位恩師
    願我能追隨你們的腳步
    繼續將這份愛與溫暖傳遞出去❤️

    #教師節快樂

    (為什麼只放跟海蒂的照片呢?因為我只有跟海蒂合照過😂)

  • 我的小確幸線上看 在 MiuMiuLin妙妙琳 Youtube 的最佳解答

    2021-09-24 08:31:02

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    妙妙琳己經出版著作有東京小日子一書
    http://www.books.com.tw/products/0010794177
    單曲幸福約定,KKBOX有上架
    https://www.youtube.com/watch?v=NnbfrpQlQYU
    當選群馬縣JR東日本觀光大使受邀參加六月份
    非凡電視NEWS驚嘆號錄影,分享東京日本旅遊心得。
    有在日本生活一年多的遊學經驗。
    歡迎和妙妙琳一起看美好世界

    痞客幫
    http://miumiuloveu.pixnet.net/blog​​
    ​​STYLE ME美妝時尚人物專欄
    https://styleme.pixnet.net/authors/miumiuloveu
    粉絲專頁-Miu Miu Lin妙妙琳日本就學工作奮鬥記
    https://www.facebook.com/miumiuloveu​​
    ​​IG
    https://www.instagram.com/miumiulin221/​

  • 我的小確幸線上看 在 艾波外出中X身心靈平衡 Youtube 的最讚貼文

    2021-09-09 19:55:48

    「艾波談心室」第8集👏
    邀請了來賓- #一千!
    *人物背景:薩滿+第三空間共同創辦人

    今天來與我們聊聊:
    雙生火焰本質及目的、如何踏上薩滿之路、雙火CP特質與合一

    一千是先前在影片提及
    幫我確認雙火鏈接的薩滿
    她也走在這條旅程上3年時間

    看似一條沒有盡頭的終點
    我們究竟可以期待什麼呢?
    與銘印伴侶 (Imprinting) 重聚?
    又或者收回力量,單單成為完整的自己?

    雖然答案還在描繪當中
    不過我認為「只要不擔心什麼,就會有什麼」
    面對生命,若能不消極等待
    而是積極臣服,日夜淨化自己的心

    那將會發現,其實人間天堂早就在了
    因為歲月靜好的心,就是那張入場票。
    #活出伊甸園意識 
    .
    .
    【☆ #雙火同學會來囉 ☆】
    9/17(五) 19:30報名傳送門:https://reurl.cc/43gVoD
    下週歡迎來第三空間,一起喝酒水聊聊天~!!

    一千的薩滿天地:https://reurl.cc/Mk7K7W
    『第三空間🚪』靈性工作室:https://reurl.cc/V5ab6A
    .
    .
    精彩對談內容:
    1. 一千的雙火歷程 0:55
    2. 靈魂雙胞胎?人生切分點 05:06
    3. 個人使命 vs 薩滿之路 07:18
    4. 雙生火焰本質 09:44
    5. 雙生火焰CP特質 11:45
    6. 有合一例子嗎? 12:41
    7. 雙生火焰終極目的 14:20

    立即分享給想深入「#雙生火焰旅程」的妳/你!
    喜歡影片,別忘了幫我按讚/訂閱/開小鈴鐺~

    ‣‣‣ #英文字幕: 點擊設定 → 字幕 → 自動翻譯 → 英文唷!

    =================

    ❗️上一部精彩影片❗️
    ‣‣什麼是雙生火焰?你被靈魂雙胞胎的愛虐到了嗎
    https://reurl.cc/mLm54M
    ‣‣【你不孤單】雙生火焰相遇的徵兆+6大階段|艾波外出中X身心靈平衡
    https://reurl.cc/bXQeV3

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    費用:$630/ 1個問題(光之療癒+$150)
    方式:7張高我牌陣+靈擺or 阿卡西紀錄解讀
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    回覆方式可擇:48小時內提供連結報告書 or 陪談30分鐘
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    進行方式:靈性或人生問題諮詢/陪聊,過程輔以塔羅
    大天使、高我牌卡、靈擺等方式,協助釐清目前課題
    未來方向及建議
    需提供:西元生日/ 簡述問題/ 若可以提供1張大頭貼供連結
    回覆方式:會先讀牌連結,後以文字陪談
    PS:
    算牌前可先聊聊,討論問題設定喔 :)
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    關於 文字書寫|影片合作|演講邀約|塔羅讀牌
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  • 我的小確幸線上看 在 艾波外出中X身心靈平衡 Youtube 的最佳解答

    2021-09-03 18:11:46

    #你好奇自己的前世嗎?
    是否想過某事,為何只發生在自己身上?
    為什麼沒來由的怕水、怕高?
    與某個人之間有著欠債感?🥲

    人云「知前世事,解今生惑」
    世間有七道輪迴,修行得以涅槃
    透過前世回溯,許多大腦無法解決的事
    竟然有了因果關係,讓今生有機會
    重新做一個反向的選擇
    修畢過去未完成的功課
    (國外說這是超越業力)
    改道變得不一樣了

    今天就來談談 #前世今生 是什麼?
    還有分享我的前世故事
    前世的自己,是今生自己的導師
    前世的劇情,像是歷史課本/電影
    成為我們改寫劇情的借鏡 📚
    一起來場時空之旅吧!


    ❗️影片目錄❗️
    00:00 你要看下去的理由
    00:45 靈魂輪迴?
    03:27 我的前世分享
    07:45 前世回溯方式
    09:31 知道前世的好處?
    12:44 迷思1:死亡其實不可怕
    13:52 迷思2:如何確認不是幻想?


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    方式:7張高我牌陣+靈擺or 阿卡西紀錄解讀
    解牌方式:48小時內以文字回覆,若有問題可問會盡量補充
    會提供一份個人報告書!
    需提供:西元生日/簡述問題/若可以提供1張大頭貼供連結

    ➢ 前世今生查詢 線上
    ▫️費用:$800/ 1個問題(光之療癒+$150)
    ▫️進行方式:知前世事,解今生惑~
    若有阻礙或迷思,可下指令查找哪個前世
    發生了什麼情節,讓今生有機會看見並穿越
    並提供未來方向及建議
    ▫️需提供:西元生日/ 簡述問題/ 若可以提供1張大頭貼供連結
    ▫️回覆方式可擇:文字報告 or 陪談40分鐘

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