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在 我的健身產品中有1738篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 把屁股練成蜜桃臀，一直是我的健身目標之一 但重訓很難分開練😣 常常會擔心屁屁沒變翹，🦵先變壯 現在找到好幫手 #ZField #肌力塑 💖 💖 💖 https://lihi1.com/EZ9wV 所謂的#Zclub未來健身 就是一個不用流汗、不用喘大氣 甚至不用卸妝 利用HEIT高頻磁能感科技 就...
同時也有389部Youtube影片，追蹤數超過62萬的網紅營養健身葛格Peeta，也在其Youtube影片中提到，這幾年益生菌成為了許多人每日必吃的營養補給品之一， 不過在我們只顧著吃益生菌的時候，你有想過該如何讓他真的對身體有幫助嗎? 這次跟大家分享益生菌的正確資訊，該如何搭配你的生活才會讓他幫你變得更健康 寫些。 00:00 大家好這裡是Peeta葛格 00:46 腸道菌與身體的關聯 02:54 吃益生菌...
「我的健身」的推薦目錄
我的健身 在 ??????? Instagram 的最佳解答
2021-09-24 12:00:15
「Hey～ 你有勇氣面對最糟糕的自己嗎？」 - 你們都問我 為什麼那麼有毅力堅持運動 答案就在這些照片裡 我常說我之前有身材焦慮 甚至容貌焦慮 不是為了跟風蹭熱度才說 而是真真實實體會過這樣的心情 如照片顯示； 61.7KG不是我最重的時候 最重65KG但沒勇氣拍照😂 我胖到整個臉腫就算了 五官都...
我的健身 在 Zoesportdiary Instagram 的最讚貼文
2021-09-16 02:01:25
“無論生活如何，都要用笑容面對一切” 時間沒如您們說的可像別的輕易擠出來🙈 忙得不可開交的日子 身體不自禁扣除睡眠的時間 最近平均每天4:00am 就會醒來 假設8:00am 才開始日常工作 每天就多了4小時 一週28小時，足我多準備幾篇文章。 很多時9, 10pm 才教完健身班 那又是其他工作...
我的健身 在 理恩✂ Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 08:13:47
#今晚我們終於可以打疫苗了方法請往下看 我的健身終極目標👉可以新娘抱 不摔死 目前彷彿是只有Ting可以把我舉起來😳 然後要紀念一下今天我們終於排到殘劑 晚上可以去挨針了🎉 從來沒有去診所打針會有開心的感覺？？ 真的很奇妙的心情😂😂 幻想一下我會是天之驕女，不進搖滾區✊ ／ 發了限時才發現其實...
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我的健身 在 營養健身葛格Peeta Youtube 的精選貼文
2021-09-26 20:30:05這幾年益生菌成為了許多人每日必吃的營養補給品之一，
不過在我們只顧著吃益生菌的時候，你有想過該如何讓他真的對身體有幫助嗎?
這次跟大家分享益生菌的正確資訊，該如何搭配你的生活才會讓他幫你變得更健康
寫些。
00:00 大家好這裡是Peeta葛格
00:46 腸道菌與身體的關聯
02:54 吃益生菌真的有效？
03:48 生活習慣對腸道健康的影響
05:48 益生菌跟身材的關聯
06:54 結尾
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我的健身 在 營養健身葛格Peeta Youtube 的最佳解答
2021-09-19 20:30:04今年從五月開始對健身產業來說就像來到了末日一樣，不僅沒辦法上班，大家的荷包也跟著大幅縮水了！今天我們收到全面屍控的邀請，和大家分享在只有200元的餐費下，安排一整天的飲食，在最有限的資源下還是攝取到該攝取的營養素，寫些！
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我的健身 在 營養健身葛格Peeta Youtube 的最讚貼文
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對於健身的人來說，練後餐與練前餐是很重要的。
今天和大家分享訓練後該什麼時候吃、吃什麼東西
才能讓你更有效的合成，就給他看下去，寫些。
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我的健身 在 Facebook 的最佳貼文
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就能精準針對特定肌群做高強度的鍛鍊
不必擔心越練越粗，直接助攻蜜桃臀
我的健身 在 World Gym健身俱樂部 Taiwan Facebook 的最佳貼文
有的健身是因為太胖(瘦)😔，有的人健身是為了讓自己更好💪，讓運動成為生活中的一部份😎，有的人是為了發洩紓壓‥🥊
你是什麼理由讓你開始健身❓你的目標達到了嗎❓現在還有鍛鍊嗎❓
📌【抽獎活動】健身目標大募集，回答問題抽好禮！
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2.在貼文底下TAG兩位好友，並留言回答出，你的健身目標是什麼？
Ex：【@XXX @XXX,我的健身目標是擁有完美體態】
🥳10/5將抽出1位回答正確的朋友，可獲得TATUNG電磁爐一台
並公布於此貼文中！
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我的健身 在 Facebook 的精選貼文
我的健身拍档来了～🤣🤣🤣
【走吧生活】第五集～
今晚10:30见😉😉😉