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我的健康日記夜食酵素減肥 在 欣儀營養師 Instagram 的最佳解答
2021-04-04 16:26:45
有人問我，看我的飲食紀錄發現 經常早上喝一杯拿鐵 是因為推薦? 還是個人喜好 我要老實說:是個人喜好 每天早上喝杯咖啡 我早上才會有醒來的感覺 😆 我是喝加了鮮奶的拿鐵 所以也順便補充蛋白質 午餐這次吃了外食的墨魚湯麵 裡面有瘦肉片、蛋一顆、蔬菜、蛤 因為麵我分給家人吃 湯也沒有喝完 所以熱量約5...
我的健康日記夜食酵素減肥 在 噗醬PJ｜健康瘦身｜豐胸｜保養彩妝 Instagram 的最讚貼文
2020-08-12 04:45:35
#噗醬瘦身小教室 #健康瘦降體脂 #瘦身不瘦胸 ⬅️左滑看本人瘦身見證 應該很多人因為看到我的瘦身見證才認識我的 過去的我是在醫院輪三班的護理師 幾乎都是上大夜班 作息很亂每天都是吃宵夜 沒辦法～因為我醒來的時間都是在半夜 白天都是在睡覺補眠😪💤 導致我累積了一些頑固脂肪 在我的腹部大腿屁股非常...
我的健康日記夜食酵素減肥 在 飲食科學家 Alex Instagram 的最讚貼文
2020-04-21 13:24:24
【#瘦身營養學ep129】 前陣子到 #Subway 點了份『香烤雞肉堡』 還特別在限動上分享 結果馬上就有在 Subway 上班的粉絲 冒著生命危險(?) 前來爆料說 香烤雞肉所用的其實就是所謂的 #重組肉 若想吃雞肉，建議改點『鮮嫩雞柳』 身為一個慾求不滿的瘦身老師 (我是說...