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同時也有33部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅極簡姐姐 巧玉,也在其Youtube影片中提到,#極簡生活 #極簡主義 #斷捨離 #怦然心動 #簡單生活 #高效生活 #日常規劃 #習慣養成 #習慣追蹤 #週計劃 #極簡姐姐巧玉 簡單生活|日常規劃&習慣養成📓|Plan with me📝|每週行程安排|週計劃排版分享|極簡手帳|高效生活|習慣追蹤|極簡姐姐巧玉 一本賞心悅目的筆記本,雖然現在很...
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我決定簡單的生活 在 AMBER 安柏|花蓮慢生活 Instagram 的精選貼文
2021-08-18 16:10:51
原本只是還個書,沒想到圖書館管理員卻告知明天開始休館一週,因為要大消毒,有點錯愕的搬了幾本書回來作為這次的防疫在家書單,但也感謝他們的辛苦,後來管理員又補充如果消毒流程太久,還會再繼續休館,開館日期則會公布在網站,啊,希望這些書能讓我撐到那個時候。 今天知道消息的當下其實有些恐慌,即便身在零確診的...
我決定簡單的生活 在 Erin 簡單生活 Instagram 的最佳解答
2021-08-19 01:03:42
X一二月年初目標回顧X 不知不覺過了1/6年 來回顧一下年初設定的目標 - 早晨瑜珈 過年回老家那段期間有怠惰一陣子,二月底開始慢慢步入正軌。 - 提升基礎代謝率 開始爬山、走路半小時內會到的距離都不騎車(像是日常採購、去圖書館等) - 三餐飯後刷牙 有時候午餐沒吃太重口味的還是會怠惰,是...
我決定簡單的生活 在 Erin 簡單生活 Instagram 的最佳解答
2021-08-19 01:03:42
X衣櫥斷捨離心得X 終於讓衣服的數量降低到全部掛出來看起來也很清爽😉 分享一下我斷捨離衣服的小訣竅: 。只出不進。 在還沒把衣物極簡到自己滿意的樣貌前,不要購衣。當然內衣褲不算,但其實我一開始內衣褲也很多,是慢慢穿舊淘汰後,才需要再購入。 。把衣服分類成三類。 1. 太舊太鬆太髒、大小明...
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2021-07-22 20:00:11#極簡生活 #極簡主義 #斷捨離 #怦然心動 #簡單生活 #高效生活 #日常規劃 #習慣養成 #習慣追蹤 #週計劃 #極簡姐姐巧玉
簡單生活|日常規劃&習慣養成📓|Plan with me📝|每週行程安排|週計劃排版分享|極簡手帳|高效生活|習慣追蹤|極簡姐姐巧玉
一本賞心悅目的筆記本,雖然現在很多已經能夠電子化,但有時候還是喜歡手寫文字的感覺,經過大腦思考後的產出和打字輸出的效果還是不一樣✍🏼
如果沒有它我的效率和產值會急遽下降,我靠它完成每月、每週、每日應該的任務,隨時想到的靈感也能有地方集中在一起。
內心的老靈魂在此得到抒發❤️😉
時間點標記
00:00 影片開始
01:18 步驟一 選擇一本喜歡的筆記本
01:45 步驟二 每天早上拿出來
02:05 步驟三 看見目標
02:54 步驟四 開始行動
03:15 步驟五 結束後打勾
03:29 步驟六 獲得成就感
03:55 步驟七 繼續下一個目標
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・大理石筆記本
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我決定簡單的生活 在 極簡姐姐 巧玉 Youtube 的最佳解答
2021-07-15 20:00:13#極簡生活 #極簡主義 #斷捨離 #怦然心動 #極簡家園 #整理技巧 #極簡姐姐巧玉
極簡生活|7個整理技巧🏡|打造極簡主義家園|『The Minimalist Home』重點整理|極簡姐姐巧玉
今天要跟大家分享一本書《極簡主義家園》(The Minimalist Home)
《擁有越少,越幸福》約書亞·貝克在2018年的著作
整理一下書中七個整理技巧
和大家一起打造極簡主義家園😉
時間點標記
00:00 影片開始
00:26 技巧一
00:57 技巧二
01:24 技巧三
01:55 技巧四
02:23 技巧五
03:04 技巧六
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我決定簡單的生活 在 極簡姐姐 巧玉 Youtube 的最佳貼文
2021-07-08 20:00:29#極簡生活 #極簡主義 #極簡寵物 #剛毛獵狐 #懷亞鐵利亞 #極簡姐姐巧玉
極簡生活|頻道吉祥物🐶|極簡主義養寵物|為什麼飼養?如何照顧?兩人一狗的日常習慣|極簡姐姐巧玉
每次影片有她的出現大家的目光都會被吸引
忘記我的存在,我講什麼都不重要
既然大家對她這麼好奇
這部影片就來詳細介紹吉祥物給大家認識
希望你們以後可以專心看影片😉
(影片口誤:她是水瓶座,我才是天秤座😂)
時間點標記
00:00 影片開始
00:06 基本介紹
00:45 生活習慣
01:40 飲食習慣
02:50 日常用品
03:25 領養代替購買
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我決定簡單的生活 在 Facebook 的最讚貼文
20210821原來人還是會改變的呢
在家太久,出現了這種奇怪的收納⋯⋯有種山巒起伏的感覺⋯⋯
總覺得疫情改變了很多東西,社會生活先不說,就說個人,除了家裡變得很亂以外,感覺連想像的未來都不太一樣。
以前我總覺得有一天要換小房子,雖然現在也是小房子(一家四口32坪不算大吧)但因為很喜歡斷捨離的概念,覺得東西多打掃也麻煩,總是嚮往那種家裡很空,東西很少的環境。(大概類似《我決定簡單的生活》的那種概念吧。當然我也知道有小孩,要像作者那樣近乎家徒四壁是不可能的,只是想儘量減少物品,擁有時間。)
能這樣想像也是因為我覺得,孩子長大總會離家,應該說我希望他們會離家,覺得跟父母分開住的孩子和父母關係比較平等,也比較互相尊重,可能華人家庭很難在沒有空間距離的情況下拉開心理距離,但到了某個年紀,我希望小孩都能擺脫我的影響而過的自由。
如果一直住在一起或非常近,在乎也會是一種牽絆吧,我希望他們能夠自己做決定,擁有不受我干預的生活。
既然這樣有朝一日就會只有我跟翔爸住了,那就可以搬到小房子,書可以在圖書館借,物品也可以流通⋯⋯總之,是想過不役於物的生活,東西多,整理或打掃都會耗費時間和體力。
但是!因為疫情的關係,也因為對未來,很多預測都是說這樣的疾病會變多,人員的流動會被線上活動取代,本來一直覺得家裡空間小沒有關係,現在,經歷快兩個月的在家防疫,我突然覺得房子要五十坪才夠⋯⋯
最好連媽媽我都能有自己的房間,雖然不可能門關上就什麼都不管不聽,但疫情感覺會起起伏伏,學校也可能開開關關(我個人是持這個比較悲觀的預期,看國外的情況吧)總之待在家裡=防疫的情況會變多,對於空間,突然有了更多需求⋯⋯
然後物品也是,因為小孩佔去我幾乎所有的時間,本來覺得自己是個物慾很低的人,應該說我只要有自己的時間可以安排自己的事情,我沒有什麼特別想買的東西、年輕時當然也曾經是喜歡蒐集可愛小物的少女,現在是只想減少打掃時間的主婦,但是疫情停課一延長,我感覺原來我還有改變的可能⋯⋯
因為沒有可以自由運用的時間,花錢本身就變成一種控制欲的出口,我急需做一點什麼感覺自己對生活還有控制的能力(平時只是被孩子控制而且一直在跟他們相互配合),買東西突然變成每天的療癒。
圖書館不能去(之前,現在開了),我又恢復了大量買書的習慣,家裡很亂,我卻還是買了些以前才會買的可愛小物。
也沒有覺得這樣就是退步或不好,基本上不對自己做嚴格的批判,就是覺得有點驚訝,原本以為自己的生活方式,實踐的價值觀都已經定型,但是人的適應能力和變化的可能性還是出乎意料,為了讓自己在跟小孩關在家的生活裡感覺好一點,不知不覺有些事情就改變了。
九月應該可以正常開學吧,那之後又會變回來嗎?還是我就會繼續這樣,洋芋片多到要放在牆上呢😂(因為原本零食就很少所以幾乎沒有特別擺放的地方)
就邊走邊看吧!
#哇這真的好閒聊
#有人也是覺得經此一役想換大坪數嗎🤣
我決定簡單的生活 在 Facebook 的最佳貼文
這幾天一位提倡極簡主義的YouTuber引起不小的爭議,粿發現,這事件當中、有許多值得我們學習和省思之處。
因為認同「定時去除生活繁雜事務」這個理念,其實粿自去年開始也追蹤她的影片一段時間,不過很快地我發現,自己並無法完全把生活習慣和方式變得和她一模一樣。
於此我同樣不去評論她個人言行,理性地、我們來細談「極簡」這部分,
把日子過得簡單、適時進行斷捨離,從家居設備裝潢至生活用品小物、各層面都簡化的生活理念。其實這在日本或是北歐,也相當受到外居族、租屋者或不少女性的喜愛和認同。
舉例幾個曾撰書提倡極簡主義和斷捨離方法的 日本代表人物 有…
- 山下英子
《斷捨離流: 改變人生的整理魔法》
- 佐佐木典士
《我決定簡單的生活》
- 近藤麻理惠
《怦然心動的人生整理魔法》
- 澀谷直人
《我簡單豐富的生活提案》
他們也都經常在個人社群上,或是公開分享生活方式,期望提供大眾靈感👉如何藉由改變居住環境、生活模式,來達到最終「內在平靜」的目的。
.
接續有兩個要點,我們可以深入來討論,第一,可以從社群平台的角度去切入…
目前有許多網友化身為柯南,嚴密去廣蒐了這位引起爭議的YouTuber、在近兩年來的所有影片,並耗時進行畫面逐格對比,質疑她前後、表裡不一,呈現給大眾的,似乎和她真實生活並不一樣。
然而事實上,客觀來說,社群平台上的所有使用者、就連我們個人發文,其實也難以樂意呈現每日的真實細況。
那麼對於一位已有足量粉絲、長時間享有知名度,且得要透過經營良好形象以獲得廠商合作收入的影音製作者來說,藉由精良攝影器材、刻意擺拍、氛圍設定等手法,去為自己打造完美的「人設」和「形象」,
對其來說,就像是尋常、在競爭生態中的生存手法。
而閱聽眾所看到的,必然不會是經營者、拍攝者或製作資訊者百分之百最為真實、毫無包袱的模樣。
這就像我們、每天出門到公司上班,那慵懶、耍廢的一面是不太能顯露出來的,展現出來的都是我們已經打理好、準備好的,得要換上正裝、帶著專業微笑應對外界,讓自己看起來是完美的模樣,
因為想要達到 順利完成工作、順利賺到薪資、順利維持生計 的尋常目的性。
.
不論是社群平台上的、或是商業行銷的內容,各位若仔細去看的話會發現,它們都不斷在告訴大眾,
「你擁有的不夠多、你需要購入這個」「你原先做得不夠好、你需要這項事物,才能變得更好」
以甲乙方來簡論好了,甲方總期望透過各種手段讓人買單、讓人相信;而乙方總一再覺得自身不夠好、自卑而不足。
換句話說,往後在社群平台上所閱覽到的、接收到的資訊,我們於心中,都可以留些餘地去反思,思考那是否 全面真實、是否 資訊製作方可能在作品中想達到何種目的,是否這則貼文或影音是想讓閱聽眾產生何種思維上的轉變。
而我們也無須 全然模仿、照單全收,看到推薦露出的產品就購買、看到名人使用的就想辦法也去獲得,這絕對都是不必要的,
而是可以謹慎思考自己的生活中有無需要、有無效仿的必要性。
或是說,眼前這位名人呈現出的模樣和生活,你無法變得跟對方一模一樣時,那麼他/她的理念、觀念、價值觀、想法,有沒有另外你可以從中「汲取部分去領悟的」,
然後再延伸用至我們原本的真實生活,進行修正、學習就好。
.
第二點是,其實身外之物獲得再多,或是再有什麼改變,最重要的都是為了讓我們內心求得「平穩平靜」以利於接續的日子過得更順遂,
極簡主義最初的美意,其實並非刻意去強調要不斷丟棄物品、要把家中環境刻意變得多空盪、多新穎、多簡便。
每個人都會有不同的極簡方式、整頓生活的方式,想要斷捨離的物品和層面也一定都不一樣,如果你本身確實對於「簡化生活」或是「去除生活雜務雜念」有興趣,
粿的建議會是,在看過、聽聞過既有的範例或例子之後,
最終仍是要以「生活環境」、「風格偏好」、「對性格和心理是否有實質正面效益幫助」這三大切點,再去為自己構思最適合的整頓方法,才是最好的。
.
意料外的是,沒有想到提倡「極簡」的資訊內容,竟在社群媒體上掀起了一場繁雜的輿論和反彈,我們除了提醒自身保持客觀和理性之外,
上述所談、粿想藉由這起爭議來告訴大家的是👉回歸內心、找到平靜,仍是最重要的。🧡
(完)
💜粿的IG追起來
https://instagram.com/healingquei
我決定簡單的生活 在 享生活-打造無印之家 Facebook 的最佳解答
《打造簡約的富足生活》
~第二篇 何謂簡約的生活~
簡約,意指「簡單」、「簡化」、「有所制約」,
且因為不求多,所以能「精益求精」。
旅行前,
當我們拉著準備好的行李箱出門,
感覺輕鬆愜意,
除了因為可以不用再顧慮工作、家裡的瑣事,
行李箱內裝著的,
是接下來這幾天需要的所有物品,
我只要帶著這箱,就足夠了,
這種「就足夠」的滿足感與安全感,
就是讓我們感覺輕鬆愜意的原因。
(當然帶著空行李箱準備血拼的就另當別論🤣🤣🤣)
旅行時,
當我們打開飯店民宿的房門,
感覺愉快舒適,
因為房間內,
除了簡單的幾樣傢俱,
沒有任何多餘的物品。
所以喜歡清爽、整潔,
可說是人與身俱來的天性。
那我們為何會放任自己讓物品多到無法再擁有清爽的生活呢?
因為每個人在購買一樣物品時,
都經歷了「高興」-「習慣」-
「理所當然」-「喜新厭舊」-「厭倦」這樣的程序,
佐佐木典士在「我決定簡單的生活」
一書內提到,
我們購買喜歡的東西時,會刺激神經網絡感到興奮、開心,
但是當我們沒有繼續買新物品,
神經網絡感覺不到差異,就開始「習慣」,
然後漸漸邁向「厭倦」。
而且這樣的過程只有自己能體會,
別人感受不到,
只有持有者會厭倦、不滿足,
且喜悅的情緒很短暫,
無關乎物品的價格高低、種類品項。
於是,
我們不斷的購物、買新東西,
去刺激神經網絡一直感到愉悅,
然後又一直習慣,
這樣循環下來,
物品當然多到無法管理,
因為我們永遠也無法滿足。
所以,
到底是物品在為你工作,
還是你用了大量的時間金錢,
在購買、管理、維護這些物品,
為這些物品工作呢?
~待續~
#享生活打造無印之家
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