【直播說書】

書名:我決定簡單的生活（主婦版）
作者:茶熊 出版社:三采文化

100個把人生從複雜變簡單的小技巧
極簡心態從何來?
家事從哪裡開始簡化?

【直播預告】

過年要到了,大掃除以外
最重要的是新年新氣象，
每個人都想活出新的自我。

2/7 （日）下午13:00
來聽聽廖哥說書
書名:我決定簡單的生活（主婦版）

教你用100個極簡居家練習
找回人生掌控權

快聽廖哥教你
家事如何簡化
極簡心態從何來!

快設鬧鐘來聽廖哥直播 讓你過上煥然一新的一年

雖然我常常念叨著我們家的自由行像樹懶般緩慢，十天的行程在別人家可能五天就走完了。

但我不得不說，戒掉順路經過的習慣，幾年下來旅行得到更多的放鬆與無限感受。

去年夏天難得飛九個多小時到澳洲，意外發現雪梨達令港的一個公園，讓我們家蓁妮連續五天都要去，一待都要天黑才肯走。

你說這樣可惜嗎？一點都不會。如果只是為了收集所有有名的景點而去，常常會換來好無聊的表情，這樣的好無聊收集再多也比不上不經意讓大家眼睛一亮的一個點。

因為難得來所以景點都想去的想法，在我們家完全行不通。

相反的每天用緩慢的步調慢慢感受，不經意的發現反而最驚喜。

也因此去了好多次北海道，還是沒能玩遍，但這種留待下次再來的念想，會讓每一次都有不同的歡喜。

今晚閱讀到這頁，有感。

閱讀書籍：我決定簡單的生活(主婦版) 茶熊 著

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about this video
今天收到SHOPBACK平台的邀請
來跟大家分享關於我的電子閱讀器
以及這半年來我自己讀到比較喜歡的幾本書
不知道你們的消費習慣是什麼
我自己因為不喜歡太多張信用卡
比較優惠跟點數等對我來說也比較花時間
兌換的禮品也不一定是我需要的
我自己的信用卡只有兩張
也都是選擇現金回饋的
對我來說實際又單純
而SHOPBACK提供的疊加優惠就是對我來說最直覺的返利模式
像我沒有太多信用卡可以使用各種平台優惠時
SHOPBACK這種一視同仁的回饋方式
省錢的同時也省去了不少時間
而將消費模式替換成電子書更幫我省去了許多空間喔

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#泰國料理 #防疫在家 #曼谷日常
這是泰國人機會都會做的家常料理，這個醬可以拿來醃製螃蟹、蝦、鮭魚等等。最近看超多網路廣告，都在賣醃製螃蟹，我決定不要自己做，我要用買的🤣


00:09 正片開始
01:00 主婦出門採買日常
01:23 有些硬硬有些軟軟的椰子糖
01:56 材料有哪些
02:14 超簡單的料理方式
04:55 傑克教我的剝蒜方式
06:33 試吃時間
08:26 傑克說我成功了?!
09:17 蛋白可以拿來做蒸蛋

我的相機 canon 80D
IPHONE XS

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在
最熱門的曼谷海鮮吃到飽影片.
https://www.youtube.com/watch?v=06Haj94taXM&t=55s

我的2萬Q&A
https://www.youtube.com/watch?v=7XMoY9a9nWk&t=27s

在泰國的生活
https://www.youtube.com/watch?v=bqXR5OwuRQc&list=PLHpU6J2w7n3Mj0jXSeL_dQ8sDqao99GgK

泰國自由行怎麼玩
https://www.youtube.com/watch?v=-jrji0LxaAo&list=PLHpU6J2w7n3PlMfBY7J2QtxJO41-8j2wa

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各節重點：
00:21 其實這集本來是電視金鐘獎？？
01:15 其實想報名金馬獎ㄉ志祺
01:54 什麼是應該「斷捨離」的情境
02:53 無法斷捨離的2個心理狀態與2種心理機制
04:45 不要再逃避現實啦！
05:16 猶豫不決的時候可以嘗試的方法
06:03 「取捨」很重要！志祺的人生經驗談
06:28 報告！發現戀人劈腿！請問單兵開如何處置？
06:53 掰比


【 製作團隊 】

｜企劃：寫不出金鐘腳本ㄉ土龍
｜腳本：喜歡堆放垃圾在家ㄉ土龍
｜剪輯後製：很想幫志祺都垃圾ㄉPookie
｜演出：捨不得丟垃圾ㄉ志祺


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【 本集參考資料 】

→放手，是一門學問！你的心，也要「斷捨離」：https://bit.ly/2RoZgEA
→三種心理因素，阻礙你的「斷捨離」：https://bit.ly/2Ro79tV
→【林黛羚專欄】斷捨離第一步，察覺自己的情感投射：https://bit.ly/2zPizjI
→為什麼無法丟掉東西？用斷捨離的十項法則幫助親友-《我決定簡單的生活》：https://bit.ly/2ydKUOE
→《懶惰主婦持家術》：關於斷捨離，真正重要的問題只有兩個：https://bit.ly/2RoXi75
→四個簡單地實踐斷捨離的方法：https://bit.ly/2ICljnh
→為什麼做好做滿的殺傷力這麼大─談談承諾一致原理：https://bit.ly/2ydzFWr
→讓你無法認賠出場的「沉沒成本謬誤」：https://bit.ly/2RlI8Qd


【 延伸閱讀 】

→ 遇到感情背叛時的療癒法則，心理師：斷捨離不夠，還要加上「補」：https://bit.ly/2O20zv3
→#50【伊森】5分鐘看完2014關於斷、捨、離的書《少，但是更好》：https://bit.ly/2O4g5Xv
→斷捨離的簡單生活（二版）：https://bit.ly/2QtymKh



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