蚊子大軍強勢回歸的季節又來了！

如果你是很在意孩子被蚊蟲叮咬的父母，我強烈建議看這篇今年度全新登場的強效防蚊法寶，花三分鐘參考一下！
在戶外，特別是有水加上植物的環境組合，就絕對避免不了被蚊子騷擾，為什麼照片中（圖一）馬克可以這麼處之泰然，動也不動的裝惆悵詩人靜靜看著遠方吟詩呢？（喔！他沒有，他只是沒在動）急著知道答案的人可以直接看照片，不急的人，謝謝你們繼續閱讀下去～

在人人追求100%天然的防蚊液時，我也曾經追求了，實話實說，心靈上是安心的，可是實質上，我跟馬克變成紅豆冰過，我思考，防蚊這件事理應是要講求一個效果才是。

今年，曼秀雷敦推出採用全新一代、安全有效的防蚊成分「派卡瑞丁」的強效防蚊噴霧，派卡瑞丁是受到世界衛生組織及美國疾病控制預防中心等多個國際權威推薦的全新防蚊主成分，可以有效防止小黑蚊及各種蚊子的叮咬長達8小時！我們實測後，發現連號稱最兇猛的溪邊蚊子也不敢靠近，怎麼說呢，就是會覺得有蚊子在附近，可是感覺自己好像身體有一層隱形防護罩，蚊子大軍不敢過來，莫名有種威風感😆
我的使用方式是先防曬、再噴防蚊液，健行時流汗也沒有額外補充，兩個小時的健行時間全身而退，沒有被蚊子騷擾或者攻擊與留下惱人的叮咬腫包！

這是我成為部落客10年生涯以來唯一介紹與推薦的防蚊液，因為我跟馬克有蠶豆症，對含有樟腦成分的產品都無緣接觸，這瓶我們可以！喔耶！而且啊沒有異味，完全不影響我身上的香味，我特別喜歡（告白）!
如果跟我一樣喜歡清爽不黏膩的防蚊液，這瓶你也一定會愛上，因為噴完後完全無感，沒有味道、肌膚沒有黏黏的，超棒！

趁現在屈臣氏夏季全面85折，凡購買曼秀雷敦強效防蚊噴霧的寵i會員就可加贈寵愛點數3000點，若為VIP點金會員則可加贈寵愛點數6000點，超多好康!!趕快點以下連結入手，安心迎接夏天吧!

➢ 60ML https://pse.is/mk60
➢ 120ML https://pse.is/mk120

P.S 孕婦及2歲以上就能使用喔！

<台灣曼秀雷敦股份有限公司/ 環藥販賣字第63-174號/環署衛輸字第0897號>

#30位醫師一致推薦 #曼秀雷敦 #強效防蚊噴霧 #派卡瑞丁 #世衛推薦

✉️
◑ 台北場預售倒數｜這是一封相信愛與記憶永恆常存的信 ◓
◐ 我們將會演出＿＿＿＿＿＿＿＿＿曲目回答，撐住彼此 ◒
.
.
.
.
.

「潮汐中的你們晚安，我是引言人 綠繡眼 Zos／漢評。」

這是一封 #相信愛與記憶永恆常存 的信：

————————————

2019那年夏天，理論上女孩應該要從搬離大安區，遠離雨不停又過於擁擠的臺北，想著自己人生的時間軸就是跟著所有人的22歲一樣往前跑，忽然覺得生命又多了股憂傷跟太過單調的無奈。面對2020逝去，2021的到來像是新生——為何是新生呢？ 因為那年夏天女孩沒有畢業，或者是，他們都沒有畢業。

「17歲確診重度憂鬱症。那年春天我媽媽在她的房間上吊自殺了，我是把她放下來的那個人，因為妹妹嚇得不敢動。後來我才發現我還有成人ADHD，後來我連菜刀都拿不穩，滿腦子都是我會切壞我的手，我就跑去重考了。」

『19歲確診重度憂鬱症，一年半後轉為雙向情緒障礙。那個夏天我被親密的人強暴，分不清楚臉上是淚水還是汗水，結束後我以為這一切都是對的，才知道我病了。確診後我逃學了快一年，靠著同學老師拉著我回學校，不然我現在不會在這。』

那個他們是我跟他，一個男生跟一個女生，有著一樣的精神疾病，在彼此需要扶持的時候在暗夜裡看見彼此，正是2019年春夏之際。女孩快畢業了，男孩重考了第三次大學。

師大中文到實踐餐飲，男孩喜歡的文字與餐飲都沒辦法拯救他離開17歲的陰影，從男孩輕輕地放下母親後，他便把自己鎖在十七歲的夏天，成了一個難以被進入心房的孤獨患者。

蝸居大安租屋處，女孩在那個她嘗試自殺失敗無數次的房子裡，收到了來自異地學校的通過申請，努力把十九歲的夏天塗白，卻每每在夏季來臨之前，總是會被勾起疼痛的記憶。 女孩心疼男孩一個人努力了這麼久，男孩惋惜女孩在有生之年遇見最爛的事。

於是他們一起度過了那個春與夏，那屬於兩人最為脆弱的季節。

每日每夜，男孩分享他的夢境給女孩，女孩則是講述她所知道的知識給男孩。 為了讓男孩離開被禁錮的時間，女孩天天都去男孩家裡等他，領著他重始梳妝打扮的本領，一起外出在文湖線上曬著暖陽，學習不再害怕。

為了讓女孩離開被躁鬱控制的情況，男孩願意分出心扉裡的一點空間，讓女孩在狂躁之到裡頭任意跑跳，只要男孩在，他不要讓女孩受傷。他們甚至寫了一張to-do list，想要一起突破彼此心裡的屏障，去完成那些平常人也能一起做的事。那些是快樂的時候，只可惜大多時候他們都是悲傷的。

某夜，男孩發作得兇，女孩卻因為安眠藥效發作，嗜睡不已。男孩無助地告訴女孩，在他爸爸沒收所有皮帶前，男孩偷藏了一條；此刻他只想用著自己身高180的優勢，將皮帶掛上冷氣出風口，再把自己懸吊上去，像當年的媽媽一樣。

女孩沒有力氣去多做任何阻抗跟斥責了。即便是輕微，躁鬱症跟憂鬱症反反覆覆發作的身體也早已讓女孩疲累，於是女孩請求了男孩一件事。 「欸，你要上吊前，先把我的咖啡色皮帶吊好，在我睡著後把我輕輕掛上去。這樣兩個人一起死掉，你比較不害怕。」 隔天張開眼，女孩還在同個房間。男孩在旁邊蜷縮著睡去了，眼角掛著還沒擦掉的淚痕。

春季就要過去，他們紛紛換上短袖短褲，照片裡的笑容也越來越閃爍。 那是第一次，男孩逃離了春天的死亡，而女孩忘記了夏天的恐懼。

他們白天出不了太遠的門，於是就在夜裡的內湖街邊遊晃，走過帶著黃光照耀的隧道當作白日。正是因為無法離開彼此太遠，才覺得跟對方在一起的每個時刻，都像是在銀河裡做了一場場太好的夢。

女孩曾想過，如果能把時間留在某一瞬，是不是停在這個時刻才是最好的？ 我們可以永遠做夢。永遠快樂。永遠忘記過去。永遠忘記我們生病。永遠⋯⋯還有更多的永遠。 後來竟也忘了男孩怎麼跟女孩分開的。只記得那年指考，考出了都卜勒效應的藍移與紅移，是女孩跟男孩講過的行星效應。

他們不相愛，只是相守；他們不爭執，只是體諒；他們不分離，只是用著彼此都更喜歡的方式去關心對方。女孩還是跟男孩在一起，男孩也還是跟女孩在一起。

書寫《凌星凝望》時，女孩正準備2021搬去新的城市，展開新的生活；男孩則是在新的學校過得比從前快樂，不再逃學，家裡也不再像是個沒有時間概念的地方。

或許他們遇見彼此的2019並不是那麼完美，但是在某個也許不遠的將來，他們將會放棄訴說永恆、忘記人生中有過苦痛的一瞬，剩下愛與記憶永常存。

————————————

◑ 潮汐｜Theseus忒修斯 2021五週年巡迴 ◐

#台中場：01/24（日）20:00｜洞穴 The Cave
#高雄場：01/31（日）20:00｜LIVE WAREHOUSE
#台北場：02/05（五）20:00｜樂悠悠之口 光復南
#台北場：02/06（六）20:00｜樂悠悠之口 光復南

◌ iNDIEVOX現正熱賣中 ◌
→ https://www.indievox.com/tour/search/103

✯ 預售三人套票：1350元（450元*3）
✯ 預售雙人套票：1000元（500元*2）
✯ 預售單人票：550元
✯ 現場票：650元

台灣精緻製鞋專櫃品牌 LisaVicky，近期到日本插旗了呢，舒適時尚的好鞋一定要好好支持一下 🛒 https://bit.ly/2MVvaHT

最近穿搭都會被問是什麼牌子的鞋子，這不就要來跟大家介紹了嗎？LisaVicky有點甜又有點個性的鞋款非常百搭又耐穿，而且秉持精緻製鞋的藝術理念，每款鞋不單融合了時尚感及舒適度，更致力帶給年輕女性獨特的剪裁及嶄新的設計。

應該大家都知道我是個平底鞋人，因為不大會穿跟鞋所以還是覺得平底鞋自在多了，沒想到我今天要推薦的LisaVicky三款鞋都是有點高度的，但是穿起來走路一點難度都沒有喔，還是很穩很舒適啊！

我的鞋櫃一定有這樣一千零一雙的裸色涼鞋，「一字帶船型涼鞋」實在是世界無敵好搭，而且裸色能拉長腿的視覺效果喔！以往如果選擇高跟的鞋款，我大概只能帶去拍照的時候踩上去了，但是這雙作成楔型鞋真的很好踩呢！恰恰好的跟高也不會像無敵恨天高失了氣質！如果今年夏天只能買一雙鞋的話，一定是這雙了！

LisaVicky「優雅側空尖頭細跟女鞋」超級推薦給OL啊！不會太高的鞋跟正好適合通勤，尖頭已經開側邊的設計非常lady，搭上裙裝更是不失正式感！有很多款顏色但我還是覺得白色好搭！

我最喜歡的是「鉚釘多層次高跟涼鞋」，粉色繫帶加上鉚釘真的融合了甜美的個性且恰到好處，夏天就是得穿一些露趾的高跟涼鞋，在炎熱的季節裡帶來一點清涼感啊！細細的繫帶穿起來很有氣質，而且這樣圓跟的設計也是不大可能會退流行的款式！

#提供以上三款精選推薦款的專屬折扣碼給大家
🛒官網結帳輸入「FV894TE6」， 即日起至7/14再現折500元 👉
https://bit.ly/2MVvaHT

除了線上購物網站外，最近台灣已經解禁了！大家有空也可以到台北復興sogo及台中中友百貨多專櫃門市去試穿挖寶看看啊！

#lisavicky #lisavickyshoes #終身免費基礎鞋護理服務
#女鞋 #舒適 #環保 #sogo專櫃 #舒適跟鞋 #全羊皮內裡 #全綿羊皮製成 #一字帶船型鞋 #方頭鞋

開心要吃甜品，不開心嗎﹖更是吃甜品振作一番！近年日本甜品店在城中愈開愈多，過江名店的梳乎厘班戟，本地薑的美味刨冰，用當造生果製作的雪糕雪葩，還有更多更多。暫且忘記減肥這念頭吧，今天一於來個甜品大作戰！

1.A Happy Pancake
地址：鑼灣新寧道1號利園3期2樓203-205鋪
電話：2338 4315
營業時間：11:30am-10pm
推介指數：3.4
詳情： http://bit.ly/2OLLIBn

來自大阪，被譽為三大班戟名店之一，銅鑼灣店是海外首間分店，裝修跟當地一樣，走簡約風格，餐牌和當地大同小異，六款甜四款鹹的班戟口味，還有咖啡、紅茶等。

梳乎厘班戟即叫即做，需要20分鐘；標榜蛋白霜即叫即攪拌，入口輕柔如羽，配搭自家調製的黑糖漿、雜莓醬、熱朱古力，每口都最柔順的甜香；食材講究，北海道牛油、日本雞蛋、新西蘭蜜糖。


價錢比其他班戟名店貴，從$108至$138不等，分量亦更大，正常少女應該要二人分享才成。原味最佳，能嘗出鬆軟輕柔的質感；朱古力香蕉班戟充滿朱古力甜香。整體而言，味道稍甜。人氣盛，平均要等1小時才能入店，加上即叫即製，再等半小時才能開餐，要有耐性。

2.雪ノ下
地址：銅鑼灣希雲街1-5號
電話：3460 3989
營業時間：2pm-10pm
推介指數：3.2
詳情： http://bit.ly/2xcgNGX

班戟，也不止如吃一陣風的梳乎厘班戟，可以一嘗厚班戟。於日本有多間分店，曾被當地食評網評為最佳甜品店。招牌菜是厚達4CM的日式厚燒班戟，只以雞蛋、麵粉、牛油及糖漿為材料，比成人手掌更厚，入口厚實綿滑，是原始的美味﹗可選配冰島藍莓、法國草莓、宇治紅豆等配料。


另一名物是刨冰，以軟水製作，用日本水果、咖啡等熬煮自家糖漿，較特別是生薑口味，質感輕柔。還有法式多士、玉子三文治等。絕對是長龍店，未開門已有人在店前等候，飯後時間往往要排一個小時。

3.Nishiyama Farm Fruit House
地址：尖沙咀天星碼頭KP-6號鋪地下
聯絡：無
營業時間：12nn-11pm
推介指數：3.4
詳情： http://bit.ly/2w1swZ7

喜歡吃水果甜品的，一定要來這間。來自日本，於岡山自設農場，並於當地設有甜品專門店，今年暑假靜悄悄來港，宣傳不多加上地點不算方便，客人不太多。於不同季節採摘水蜜桃、士多啤梨、藍莓，然後以製作甜品如刨冰、軟雪糕，香港分店會定時更換店內甜品，早前就是蜜桃，現在就是香印提子等。

4.成城
地址：尖沙咀堪富利士道6-6A號地鋪
電話：2354 9700
營業時間：2pm-11pm
推介指數：3.9
詳情： http://bit.ly/2CGpb6v

同樣以日本生果為賣點，這店就以泡芙、蛋糕、卷蛋、果凍甜品、芭菲等為主。品牌來自東京，於當地有4間分店，香港店裝修跟日本店大同小異，一室潔白。定時推出時令甜品，夏天有甜香桃肉，秋冬天就自然有栗子。價錢貴，客人不多，環境清靜。

5.京林屋
地址：銅鑼灣軒尼詩道500號希慎廣場1203號鋪
電話：3580 1838
營業時間：星期一至四11am-10pm，星期五至日11am-11pm
推介指數：3.5
詳情： http://bit.ly/2yuFdMi

來自京都宇治超過260年歷史的抹茶老字號林屋茶園，在當地設自家茶園，茶葉以人手採摘，經三次烘乾及人手篩選，最後磨成上等抹茶粉，出品的抹茶深得日本皇室喜愛，更首創抹茶芭菲打響名堂。

於香港有三間分店。佈置帶着和式茶室風格，格調雅致。甜品都採用自家茶園生產的抹茶粉製作，茶味鮮，甜度恰當。香港限定芭菲最受歡迎，一杯有齊抹茶雪糕、蕨餅、啫喱及白玉，吃罷大滿足。

編輯：楊志強
攝影：《飲食男女》攝影組

===================================
立即Subscribe我哋YouTube頻道：http://bit.ly/2Mc1aZA (飲食男女)

新店食評，名家食譜，一App睇晒！
立即免費下載飲食男女App： http://onelink.to/etwapp

《飲食男女》Facebook：http://www.facebook.com/eatandtravel

飲食男女網站：http://etw.hk

Follow我哋Instagram，睇更多靚片靚相：http://bit.ly/2J4wWlC (@eat_travel_weekly)

【蘿潔塔的廚房】夏天就是吃冷麵的好季節！泡菜冷麵，完美的湯底，簡單製作！
（文字食譜請看下方....）
★喜歡我創作的料理影片嗎？不要忘了訂閱我的頻道喔～
https://www.youtube.com/channel/UCcb9uxCoIgw7RQjQnlgd0Xw
追蹤我的FACEBOOK: https://www.facebook.com/rosalinakitchen/

暑假已經過了一半，怎感覺日子很漫長ＸＤＤＤＤＤ
這麼熱的天氣人都開始懶散，想出去買吃的還要換掉睡衣、梳妝打扮一下才能出門，想一想還不如在家裡隨意的煮一煮～

這時候冰箱有泡菜就是無敵讚了！
這道冷麵最麻煩的就是要事先準備冰涼涼的柴魚高湯了，如果用冷開水替代也是可以的，只是味道沒有這麼好。
好幾次我很懶，隨便弄一弄，孩子也都吃得很開心，哈哈～

只有嘴很歪的持家男抱怨沒高湯ＸＤＤＤ

＃＃＃＃＃＃

泡菜冷麵
準備材料：
柴魚高湯 500-600ml
日式素麵 一把100g
泡菜汁與泡菜 一小碟 50g
辣椒粉 適量
魚露 10-15ml
糖 一小匙
檸檬汁 半顆
雞胸肉絲 半份
豆芽菜 適量
香菜 適量
小黃瓜絲 適量
番茄 5顆

柴魚高湯的製作：
1.1000ml的水＋10克的昆布浸泡一個晚上。
2.將昆布水煮到快沸騰，取出昆布，鍋中的昆布水持續煮滾後關火，等溫度下降，放入20克的柴魚片，蓋上蓋子悶2分鐘。
3.開蓋，過濾掉柴魚片，取用清湯，然後在湯中加入一匙醬油、一匙清酒、一匙味醂，完成。
高湯製作完成後，可以冰在冰箱保存5-7天左右。
影片示範請看這裡：https://youtu.be/Bd6UF0KaNh4

作法：
1. 準備一個湯碗，放入泡菜汁，加入一匙的糖、一點點的辣椒粉，10ml 的魚露、半顆的檸檬汁，50克的泡菜，將準備好的柴魚高湯沖入湯碗中，就完成湯底。
2. 放入煮好的麵、汆燙好的雞肉絲，小黃瓜絲、豆芽菜、小番茄、香菜葉，檸檬角。
3. 撒上一點辣椒粉、白芝麻 完成。

＃韓式泡菜冷麵＃冷麵＃泡菜料理＃低脂料理