和智凱的緣分對我而言，真的很奇妙。因為怡鈞真的是看著「翻滾吧！男孩」長大的，雖然說以這部紀錄片當年的火紅程度，有許多的人都看著他們長大，我只是小小的粉絲之一。

在營養師念大學的時候，當時跑醫療性服務社團跑到身心疲憊，在對前路感到徬徨的時候遇上這部紀錄片，裡面對於艱苦的訓練抱持著純真又堅持態度的小朋友們，大大地鼓勵了迷惘的我，莫忘初衷。那時候喜歡這部片喜歡到熬夜把主題曲的歌詞變成了社團BBS站的進版畫面來鼓勵自己要正向地看待一切挑戰，直到現在我也沒有忘記 (有圖有真相，我放在留言處)。

當時的我，大概沒有想到有一天，能夠在影片中小男孩前往奧運的最後一哩路上，幫他鋪上一塊石板。所以說緣分真是妙不可言。智凱，小的來報恩了😘

對了！其實我後來還在中心裡默默地蒐集了男孩們中的
#黃克強 還有 #林信志 以及 #林育信教練
真的有種粉絲見偶像的小竊喜
羨慕吧！各位粉絲們，我達成了粉絲的最高境界 嘿嘿🤗

【即使在疫情之下，也還是能找到快樂】

去年三月到現在，蕃茄總共停課兩次。第一次大約有四個月，第二次大約兩個月。在第一次停課又完全禁止出門的那段期間，我跟傑克覺得可以嘗試放寬一些看電視的時間，於是某一個週六下午，我神秘兮兮地跟蕃茄說，來看電影吧！

「什麼是電影？」
「電影就是你平常看的電視，只是故事比較長，所以時間會比較久。」
「太好了我要看電影！！」
「今天的電影，媽媽小時候看了一千次唷！」
「一千次！也太多了吧！」
「因為我太喜歡看了嘛。」

次數可能誇張點啦，但是〈真善美〉真的是我小時候看了又看看了又看，看到錄影帶出租店多次催促我們家歸還，最後爸爸受不了直接掏錢把這捲錄影帶買下來。

我把這個小插曲告訴蕃茄，順便解釋了什麼是錄影帶，什麼又是出租店之後，引起蕃茄極大的興趣，就非常期待地開始看電影了。

如果你沒有聽過這部電影，我稍微簡介一下。故事的背景發生在1938年的奧地利，一個實習修女瑪莉亞被院長選中到上校家去當家庭老師。生性自由喜歡唱歌的瑪莉亞，到了上校家才發現，上校自從喪妻之後，對家裡的七個孩子採用軍事管理。所有的生活都必須符合規則，一板一眼毫死氣沈沈。跟這種毫無彈性的教養方式完全不合的瑪莉亞，趁著上校長途旅行的時間，帶著孩子去野餐，學會各種不同的歌曲，逐漸讓歡笑回到這個家中。

這是1965年的電影。在我小時候，電影裡的經典名曲〈DoReMi〉早就是小朋友學英文的入門歌，所以我一看電影聽到那首歌真的是開心地大叫跟著唱。但是看完之後，不只是那一首，整部電影裡所有的歌曲我都非常喜歡。七八歲時不會歌詞的時候用哼的，長大會了英文以後自己抄歌詞查字典開始用唱的。上高中迷上歌劇魅影以前，沖澡的時候必定挑一首電影裡的曲子來唱。

因為蕃茄也喜歡唱歌，我懷著跟他分享好歌的心情挑了這部電影。沒想到，這是我在疫情閉關期間做得最好的決定之一。

怎麼說呢？因為這部電影之後完全成為我們閉關生活中最主要的精神寄託。

看完之後，蕃茄立刻愛上〈DoReMi〉和〈小白花〉兩首歌，哼個不停，於是我決定教他唱。蕃茄還不會認字，英文也還只有打招呼的程度，所以我就一句唸出來，一句一句說明給他聽，一句一句慢慢唱。反正我們每天都在家，時間多到滿出來，要練多久都可以。

吃早餐的時候唱唱看，唱錯了就等吃完我再拿筆把歌詞的意思邊畫邊說明一次，說明完蕃茄就自己坐在沙發上唱，我在旁邊的餐桌讀書，一邊在蕃茄忘詞的時候給他提示。唱累了蕃茄說要跟電影裡面的姊姊一樣跳舞，我們就放〈So Long, Farewell〉，然後學電影裡面的舞會轉圈圈。

一個禮拜過去了，兩個禮拜過去了，有一天早上我起床，蕃茄很興奮地跑過來說：「媽媽，我會唱了！！！」

他把我拉去客廳，要我坐在沙發前，很宏亮順暢地把〈DoReMi〉和〈小白花〉一口氣唱完，然後有點靦腆但眼睛亮亮地看著我。

「媽媽？」
「真的耶！！你整首都會了耶！！」

那天開始，一天中的任何一個時間，只要家裡任何一個人突然開始「Do, a deer~~」或是「Edelweiss~~」，全家人都會像被按到什麼按鈕一樣，不管正在做什麼都會唱起來。所以很可能一個大合唱，但是蕃茄在餐桌上邊畫圖邊唱，我在房間邊讀論文邊唱，傑克在廚房邊備料邊唱。先全部一起唱，再一人一句唱，再三重輪唱，再隨便亂唱，最後哈哈大笑完以後再回去做原本的事。

跟孩子一起唱歌，尤其是唱充滿自己童年回憶的歌，真的有種非常強大的魔力，可以把我們的心緊緊連在一起，把所有可怕的風暴跟恐懼都擋在外面。就算關在家裡都出不了門，也還是覺得每天都有幸福又快樂的時刻。

也因為每天每天都這樣做，每天都會發展出新的玩法，一點也不覺得重複或無聊。發展到後來，傑克甚至可以拿出烏克麗麗伴奏，蕃茄會拿出鍋碗瓢盆邊唱邊胡亂敲打，我拿一張白紙畫出來的鋼琴邊彈邊唱。家裡的每一個人，都深深體會到生活可以簡單，但是依然深刻。

跟孩子相處的時候，如果能夠讓大人有「充電」或者「放鬆」的感覺，會讓在一起的時間變得很愉快很有意義，甚至會讓我們很想主動跟小孩相處，而不會總是覺得在執行必須陪伴孩子的任務。

我誠心推薦，跟孩子一起看自己小時候熱愛的電影。如果這部電影有經典曲，試試看一起開口唱吧。如果沒有，也還是可以聊聊喜歡的角色，討厭的角色，或是印象深刻的故事段落。如果小時候沒什麼特別喜好，請接受我的推薦，看一次/很多次〈真善美〉吧！

祝福大家防疫順利。

上集:【香港歌手經已死…】
正所謂 #流行曲見證我們興替
呢個hash tag係我作嘅
知音人就知係演化自邊一首歌
香港流行曲陪住每一個人成長

細個嗰陣 父母係屋企聽咩
你就會識咩歌
四大天王/彭羚/陳慧嫻....

青春期 追偶像追星
TWINS/Boy'z/SHINE/COOKIES....
買CD/扭Yes card/買雜誌
唱K/抄歌詞/MSN要寫住聽緊咩歌
聽歌為咗好聽/潮/同埋撐自己偶像

到長大咗
偶然聽返以前好鍾意嘅歌
突然明白歌詞講緊咩
就會不自覺地喊出嚟
成長有好多經歷
原來係流行曲歌詞入面
會勾起好多回憶
每次嗰首歌嘅音樂再響起
就好似打開咗時間囊咁
當年嗰種記憶 返哂嚟

你以為新不如舊
而家冇人聽廣東歌
新人唱得又唔好聽
當年你父母咪又係覺得
你聽嗰啲唔好聽
TWINS走音 Stephy走音 唱功點及徐小鳳

邊個冇係畢業嗰陣聽 #我們的紀念冊 聽到喊
全班上台唱 #ForeverFriends
失戀嗰陣 係K房唱 #眼紅紅 #多謝失戀
啦啦隊會跳 #明愛暗戀補習社 #愛情當入樽
開Party就播 #心急人上 #宇宙最強
學校歌唱比賽 同Best Friend拖住手扮TWINS唱 #朋友仔
邊個嘅青春 完全同廣東歌無關？

而家班小朋友就係鍾意Mirror
佢哋成長入面已經冇咗兒歌
難得佢哋仲有星可以追
紀錄一下青春
係一件好熱血嘅事
無論你鍾唔鍾意、認唔認同新一代嘅真。年輕歌手
佢哋就呢一代人眼中嘅 #TWINS
佢哋就呢一代人眼中嘅 #四大天王
幾十年後 再下一代就會覺得 #Mirror 十二個阿叔唔好聽
但佢哋就紀錄咗2020年代嘅歲月

待續......
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#樂壇已死
主唱：#吳林峰 #柳應廷 #樂壇已死大合唱團
作詞：#小克 作曲：吳林峰
編曲：#王雙駿/吳林峰/ #孔奕佳/ #阿權/ #JasonKui/ #黃兆銘
監製：王雙駿

『香港歌手經已死
甩嘴走音兼無氣 企在原地
所有青春嘴臉 邊個邊個都沒有星味
嘆口氣 往昔金曲的歲月 哪可媲美
別再開收音機 沾污這大氣

豆豉記錄興與衰
用心愛 這裡 小店 小區

六百字 四十句 是故事 與情緒
有歌 在我心裡』
-----------------------------
#廣東歌 #流行曲 #歌詞 #青春紀錄 #回憶 #追星 #香港樂壇

春艷、老莫、凱琳、Matt Hsu：台灣嘻哈的icon們與
多才多藝的台裔澳洲作曲家讚頌“新冠時代”的台灣奇蹟
「就當家裡」
一股強強聯手，橫跨太平洋兩大洲的全新勢力即將登場，此陣容包括了：台灣嘻哈界大家耳熟能詳的老莫與春艷、屢獲殊榮的台裔澳籍音樂人Matt Hsu’s Obscure Orchestra以及爵士/R&B新星歌手兼ICRT DJ凱琳Cait Lin。

在這個海外台灣人回家極其不容易的時候，Matt特別想要創作一首描繪“台灣精神”的歌，於是“就當家裡”應運而生。這首歌的主題小從發掘生活周遭的小確幸開始；大至感受臺灣整體的生活型態。在“就當家裡”中，你平常聽過的所有樂器Matt幾乎都用上了!他總計運用了15種管絃樂器打造這首受七零年代西洋靈魂樂啟發的全新創作單曲。

在台灣深耕奉獻於中文饒舌創作以及嘻哈知識教育推廣超過十年的OG級先鋒、資深團體參劈TriPoets的成員老莫已經是在嘻哈圈內人人respect的大前輩。在“就當家裡”中，老莫帶來富有台灣街頭原味的歌詞，引領聽眾穿越島嶼，深入感受其對台灣人生活中不同面向的愛與認同。

台灣嘻哈新浪潮最耀眼的明星之一-春艷自2013年在「Diss RBL」與饒舌巨擘熊仔的一場“切磋”成名之後，致力發行各類領域的創作，如今的他，已是享譽樂壇的新生代表演藝術家。他以帶有些許飄渺與抽象的歌詞、強烈個人風格以及前衛的藝術性演繹來探索台灣人與土地的情感連結。

凱琳 Cait Lin 是近年來在台灣名聲鵲起的新人歌手之一。與Matt一樣出生於澳大利亞的她是名台澳混血兒。凱琳在台灣有著多重身份，首先，她個人是名精通爵士與R&B曲風演唱的歌手；第二，她是爵士樂團"Zy the way中庸"的看板人物；第三，她是春艷Cook The Vibe顏社煮場秀影片中的合音老師；第四，她身兼ICRT的DJ。有賴於擔任首席製作人的凱琳牽線，在“就當家裡”中，我們有幸能看到Matt、老莫、春艷三位才華洋溢藝術家的首次合作。除此之外，她也為此曲找來了能分別代表台灣多元族群的音樂家與聲音。

昆士蘭音樂獎世界音樂類得獎者Matt Hsu aka "Matt Hsu's Obscure Orchestra"是位實驗音樂作曲家。他能演奏多達二十種以上的樂器，此外他也擅長將各類民俗樂器、管絃樂器、以及生活中唾手可得物，以及生活中唾手可得物品發出的聲響編織在一起，譜寫出豐富多彩而匠心獨運的音樂。身為一名"ABT"(Australian-born Taiwanese)，Matt從小受澳洲當地獨立音樂、龐克樂與實驗音樂的薰陶，長大後，他成為了全澳洲音樂界最受推崇的實驗音樂作曲家兼社會運動參與者。在跨文化背景成長下的他時常藉由譜寫出在聽覺上超凡脫俗的音樂稱頌多元性與包容性。此外，Matt還擔任自己的17人編制管絃樂團指揮，而被澳洲樂壇比喻為澳洲的Shugo Tokumaru。

這首單曲之中的琵琶solo是由在國內音樂界備受肯定的音樂人陳妍心 Sylvie Chen 擔綱演奏，而在結尾出現的族語和台語則是出自馬卡道族靈魂歌手Vita張芮菲和九歲的盧唯誠小朋友。這次單曲發行的視覺呈現來自一堆年輕又很有想法的臺灣夫妻：林嘎嘎與陳幸運所創立的獨立時尚設計品牌Loopy鹿皮。鹿皮的設計範圍涵蓋了繪製圖像、衣著與各式物件，至於鹿皮創作的風格可謂天馬行空，正如她們所說：創作風格有些很鮮豔，有些很簡單。最後，Matt還執導這支單曲的MV，畫面的組成包含了與春艷、老莫、凱琳和妍心的視訊互動以及在疫情爆發以前，Matt在台灣遊玩時拍攝同性婚姻合法化遊行的影像紀錄。

Release date: 2021年5月26日

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張含韻 星星的眼睛 附歌詞 大家一起來唱歌 歌唱舞蹈教學練習Sunny Yummy running toys 跟玩具開箱
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POCKY 夏季繽紛期間限定版colorful shower 酸甜好吃版 特別包裝可以透過手機獲得超酷的圖片動畫 Sunny Yummy running toys 跟玩具開箱
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熊貓蛋糕來囉 熊貓草莓牛奶蛋糕 巧克力牛奶蛋糕 韓國好吃零食 Sunny Yummy running toys 跟玩具開箱
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Welcome to The school of hard knock! 沒有人在乎你付出了什麼，大家在乎的是他的利益是什麼... 有一天當你的陷入困境，被人造謠抹黑，大家都在攻擊你時候，你才會看清楚誰才是你真正的“朋友”。

千萬不要去相信 “好心有好報”這種話，不然你會很失望... 大家比較喜歡看你跌倒，比較喜歡人云亦云，跟著大家一起拿石頭丟落水狗。。。因為那樣會顯得比較有“正義感”。

歡迎來到社會大學。

【社會大學高清版YouTube】: https://bit.ly/2PL2sKY

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Hey Boy boy...
這首歌 你一定要聽清楚
長大了 千萬不要像我這樣...

小朋友 不要告訴我 你書包多麼重
成績有多麼優秀 在球場上多麼威風
你爸爸是誰? 在學校你是誰? 誰在背後?
有多兇? 有多麼地玩世不恭?

你的壓力 來自對手高大的中鋒
你的憂鬱 是因為女生不回你的Inbox
念書考試 讓你頭痛 讓你想逃走
當你成功地逃脫 到社會 你才懂...

課本裡的誠實中庸 在這裡統統不管用
有一天你會明白 當你變成了落水狗
苟且偷生的 都不會對你敞開心胸
滿嘴謊言的 往往才能夠財運亨通

勝者為王敗者為寇 高不成低不就的
多少人 醉生夢死 都在公路漫遊
看見一堆昏昏庸庸 的人潮來去匆匆
一切隨風 慢慢地 你也 將深陷其中

我總是學不會 我總是做不對
夢想被現實 一頁一頁撕碎
這裡就叫社會 這裡不能掉淚
殘忍地將我 一遍一遍摧毀

我天天在宿醉 我漸漸找不回
單純的過去 一幕一幕破碎
我覺得我好累 我突然想犯罪
掠奪回從前 一點一滴的美

社會大學要上的課程裡 沒有孔子
厚黑學的理論 讓你變成了恐怖分子
樂善好施的 只是為了被提到名字
還是 一種拿來消除業障的法事?

光鮮亮 麗的衣裳下 住了一堆可憐蟲
開著名車 以為拉風 卻要省吃儉用來供
停車汽油維修費用 總是讓人心痛
想抬頭挺胸 但高樓都已經遮住天空

熱鬧的城市 霓虹燈閃爍著寂寞
抽菸以為很酷 那隻是空虛需要寄託
高樓裡住滿了人類 彼此卻不曾聊過
天空遼闊 在對現實低頭後 就不曾瞧過

這裡沒有摯友 沒有感恩 沒有承諾
拍胸脯保證的事 你也別看得太重
有兩樣防身武器 叫裝瘋賣傻 和見風轉舵
一出錯 立刻設法逃過責任歸咎

我總是學不會 我總是做不對
夢想被現實 一頁一頁撕碎
這裡就叫社會 這裡不能掉淚
殘忍地將我 一遍一遍摧毀

我天天在宿醉 我漸漸找不回
單純的過去 一幕一幕破碎
我覺得我好累 我突然想犯罪
掠奪回從前 一點一滴的美

在這裡 衡量事情 只有成本跟利潤
在這裡 談感情 只有物質才能夠加溫
在這裡 耍耍太極 你能夠打贏葉問
在這裡 你會問 為什麼英雄永遠都敗給小人

只有成功 你才能夠開口 說說感想
失敗了 就算你再對 也不好多講
想要活在上流 你必須變的下流
想往上爬 你就必須先得 跪下或躺下

有種暴力 叫暴利 叫黑心 叫詐欺
你的良心 只能被當成消費的工具
你的夢想 只是被社會嫌棄的垃圾
沒有人會浪費時間幫你 如果它沒有利益

社會大學的不公不義 你極力爭取
最後你傷了自己 沒有人會去在意
猜不透的人心 你必須匍匐前進
要保持警惕! 避免隨時遭到突襲

我總是學不會 我總是做不對
夢想被現實 一頁一頁撕碎
這裡就叫社會 這裡不能掉淚
殘忍地將我 一遍一遍摧毀

我天天在宿醉 我漸漸找不回
單純的過去 一幕一幕破碎
我覺得我好累 我突然想犯罪
掠奪回從前 一點一滴的美

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