北歐香氛團購❤️
以前有陣子身心狀態不好，連出門搭電車都是不可能的任務。心療內科醫生開藥時不斷叮嚀我生活要放輕鬆、跟朋友聊到自己沮喪的現狀時大家也叫我放輕鬆。天知道「放輕鬆」這句話有多刺耳！因為當時我就是不知道該怎麼放鬆。

上班族時期，工作大環境從「頑張って」（大家只會叫你要加油）轉換成「あまり無理しないで」（提醒你不要太勉強自己喔）這種轉換雖然是救贖，但在某種心理意義上還是挺寂寞的。

為什麼呢？
跟我一樣，需要借助外力或藥物來維持身心平衡的人越來越多了吧？！想到這裡就覺得寂寞且悲傷。

起初我傲慢地以為身心崩壞只可能發生在我們這種過勞上班族身上，後來發現平日要煩惱小孩老公的主婦朋友、還在念書照理說過著單純生活的讀者朋友也進了心療內科😔

原來大家都一樣，其實沒有真正放鬆，也許也不知道如何在日常生活裡放輕鬆。好長一段時間我持續在找答案，我發現一般人對於「放輕鬆」這件事甚至是有罪惡感的，尤其對花錢放鬆更是抵抗。

像我爸媽，以前回台北出差我習慣約他們一起按摩。
「唉，一個人就要兩千多也太貴了吧」我媽皺眉
「不要再浪費這種錢了啦」我爸認真抱怨
看吧，一般人就是覺得這種事浪費錢
但諸多高社經地位的成功人士可是常常花大錢在放鬆，對他們來說這是投資，投資自己的身心健康，有了健康身心狀態才能順利跨越各種挑戰。

我覺得放鬆有各種途徑，每個人喜歡且習慣的方式不見得相同，但最基本的是「開關」！最好清楚幫自己設定好放輕鬆開關，開關打開後就專心放空。

今年很幸運遇見來自北歐芬蘭的香氛品牌Hetkinen，Hetkinen是ちょっと待って請等一下的意思。這系列瞬間奪走我心的原因是，它們本身就是開關！可以提醒你凡事等一下、凡事慢慢來。

「當內心因為壓力以及外部不純物侵入而受傷而疲憊時，哪怕只是一瞬間，都希望北歐的純淨自然能為你帶來治癒」品牌是帶著這種心意在製造產品❤️

不覺得很有共鳴嗎？我們的確天天都在接收不純物（不純物就是雜質，包括各種讓你感受到負面情緒的人事物😒）如何讓產品療癒自己呢？以下進入中古小姐使用感想。

★北歐森林系品牌Hetkinen
旗下所有製品都是天然植物由來，完全沒有人工香料或添加物。木質品則是北歐松木，所有包裝也採用環保方式，對自然對人體都是相當溫柔友善的品牌。

#在家打造營火感的香氛森林杯蠟燭
（超級推薦）
因為是北歐木蕊，燃燒時只要豎起耳朵就能聽見柴火燃燒聲（視燃燒狀況聲音大小不一）這種聲響很能讓人自動放鬆呢。使用情境：因居家時間變多而感到些許壓力時，建議你可以把照明全滅，關上燈之後空間會變得無限大，再配上香氛營火蠟燭，不論躺著讓腦部休息，或聽音樂更或者在浴室泡澡都是放鬆的好方法。

關於香氛解說
蠟燭的四款香氛我個人覺得沒有雷，都是好聞的香味，以下解說僅供參考，請各位依喜好選擇。

👉🏻Happy Holidays愉快假期
這款我最喜歡。它像外貌英挺、不論經濟力或談吐都在水準之上，初次見面就能讓妳嘴角上揚的男人一樣。原本平凡的時間因為和這款對象共有而變得更有價值了。

估計四款裡它能以最快速度帶妳逃離現實。就像名字般，與其說放鬆其實還有些許雀躍。就算住在小豬窩，只要關燈點起愉快假期，就有瞬間來到高級度假飯店的錯覺。適合用在妳一個人的Me time

👉🏻Biofilia 愛慕自然
這款我覺得是小學生香味。
小孩偷擦大人香水上學肯定會有違和感吧，但「愛慕自然」的香味出現在小孩空間也很貼切。永遠是香皂洗完澡的好孩子香味，適合用在有小孩有男人的家庭空間。

👉🏻Smoke sauna煙燻桑拿
煙燻桑拿比較有個性，煙燻木質味存在感頗強，是大人女性的香味。相較於其他三款，這是唯一我覺得可能不太適合長時間使用。就像跟太有個性、有獨特世界觀的人對話一樣。在渴望些許刺激、渴望轉換心境時這樣的對象很棒，但長期留在身旁可能會有點適應不良。只打算買一款的朋友，煙燻桑拿我建議你先pass，如果要買第二或第三款的話，煙燻桑拿就可以帶回家，它很能提供獨特世界觀。

👉🏻Spruce resin雲杉樹脂
雲杉樹脂是一款怎樣都不會出錯的香味。從好處來說，它的香味比較樸實、自然，能將心境keep在直線上不會有太多起伏。不管是妳個人Me time或全家人的空間甚至辦公室都很適合。

#森呼吸擴香
很慶幸之前推掉了眾多擴香及香氛蠟燭邀約，總覺得真命天子尚未出現。很多擴香產品含有人工化學香料，超級不適合放家裡。要天然要香又要美其實很難，終於我等到了各方面都完美的Hetkinen。撇開香味單就視覺而言，當它們靜置角落時，也是充滿美感的畫面。

香味說明
Happy Holidays愉快假期
和蠟燭同款香味，請參考上述說明。

松木森林
就擴香來說，這是我第二喜歡的味道（第一依然是愉快假期）
它的香味很順，基本上都是沒有攻擊性的淡淡木質香，適合長久交往。主張性不會太強，是中性香味。

森林浴
在森林旅行時會遇到的樹木、花果味大概都在這款了。和上述松木森林比起來，這款顯得較甜，女性成分稍多一些，比較適合放在妳的房間或者女性沙龍。

芬蘭希甦
芬蘭希甦存在感過強，很像美髮沙龍會出現的味道。老實說我覺得要長久相處難度頗高。它香味有點明顯刻意，如果放在商業空間讓短暫停留的客人留下記憶點，這款香味也許適合，但放在家裡我個人真的無法放鬆。

#幸福蠟燭系列（很適合在家裡當擺飾）
有地球及幸福樹兩個款式，它們味道相同非常清新淡雅，是絕對不會膩的北歐香味。由椰子蠟加天然松樹及香根草精油製成。很適合放鬆鎮定。除此之外，造型是世間少有類型，就算不點燃放在家裡都是奢侈擺飾品。球形蠟燭上還有日文平假名ヘトキネン，是品牌的日文發音，隨時提醒你凡事等一下慢慢來。

#洗手露
先說喔，北歐芬蘭來的洗手露基本上算奢侈品，預算不夠的朋友請不要衝動購物。

這兩款呢，放在洗手台都會為美感加分，且洗完手後會讓你忍不住想深呼吸。
松木之心就是上面的松樹森林，香味很順，是沒有攻擊性的淡淡木質香。侘寂之美（wabisabi）由日文わびさび而來，有日本獨特的靜寂美感之意。香味呢，是非常適合放在茶道教室或京都庭園的香味。完全不甜美，但相當有深度。

同場加映70%酒精成分的精油乾洗手。我大部分時候不喜歡用酒精類產品，但如果你是要去醫院，或不得已長時間在外不放心，希甦精油防護噴霧就可以隨身攜帶。和一般市面上乾洗手相比，它是非常舒緩心靈的精油味。

#新版助眠鎂乳霜
改版後的鎂乳霜我覺得超級加分。首先是質地，採用了高親膚溫和成分，和舊款比起來新版更好塗抹且絲毫沒有刺激性。再者它提高了鎂的成分，我本人只要睡前使用都一覺到天亮，和舊版相比很明顯感受到power up。另外就是一眼就能發現的包裝變美了。

鎂對人體好處呢，就請大家自己參考團購單了。
在這個需要好好放鬆好好睡覺的時期，鎂乳霜其實是相當值得放在身邊的好夥伴。又，不論哪種味道功能都不變，請各位選喜歡的香味即可。

#讓居家環境更放鬆舒適的北歐香氛團購
https://gbf.tw/teueo

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フリ(furi)/假裝(jiǎ zhuāng)✅
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✅日文的「フリ」是假裝的意思，不管寫成平假名或片假名都可以唷！
「フリ」這個詞非常實用，前面可以接動詞或名詞(+の)！我們現在一起來看例句吧！
例句：
・お母(かあ)さんが急(きゅう)に部屋(へや)に入(はい)ってきて、私(わたし)は勉強(べんきょう)してるふりをした。
(媽媽突然進我房間，我馬上裝用功。)
・映画館(えいがかん)で学生料金(がくせいりょうきん)で買(か)いたかったから、チケットを買(か)うときに学生(がくせい)のふりをした。
(因為在電影院想買學生票，所以買票時我裝成自己還是學生。)
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✅中国語の「假裝」は日本語の「フリ」と同じ意味です。普段使う時に「假」を抜いて使うことも多いです。例えば、「裝睡(zhuāng shuì)」（寝たフリ）、「裝傻(zhuāng shǎ)」(馬鹿なふり、なにも知らないふり)、「裝可愛(zhuāng kě ài)」(かわいこぶる)などがあります。
例文：
・你不要再裝可愛了好嗎？真的很做作很噁心耶！
(可愛こぶらないで！本当にきもい！)
・你不要再裝傻了，你早就知道我爸媽離婚的事了吧！
(もう知らないフリするのはやめて、私の親が離婚してるってことはもうとっくに前から知ってるでしょう！)

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捷運禁止飲食。以下情節純屬虛構，請勿模仿。
（MRT駅構内）（捷運站內）
站員：小姐，這裡不能喝飲料喔！
(すいません、ここ飲食(いんしょく)禁止(きんし)なんです)
Ｙ：すみません、私(わたし)日本人(にほんじん)なので何(なに)言(い)ってるか分(わ)からないです
(不好意思我是日本人我聽不懂你在說什麼欸....)
（駅員が去った後）（站員走後）
Ｍ：ねえさっき一瞬(いっしゅん)で日本人(にほんじん)のフリしたね！すごすぎる！
(你剛剛一秒假裝日本人那招真的很厲害欸！)
Ｙ：いや、私(わたし)本当(ほんとう)の日本人(にほんじん)だから！！
(我不是假裝，我是真的日本人好嗎！)
Ｍ：確(たし)かに！でもこの技(わざ)本当(ほんとう)に使(つか)えるね！真似(まね)するわ！
(也是拉，不過這招真的很好用欸！我也要學起來！)

#japanese #日本語教育 #日本語勉強中 #日本語学習 #日本語スラング#兩傻對話短片

＃自學三語 兩年紀念～日文篇

在中、英、日三語中，日文是寶寶學得最快的語言，這對於長期生活在日本的他而言，是最自然不過的事。

去年３月開始，孩子的爸為他訂了 #進研ゼミ 線上教材後，經過一年的學習目前五歲的寶寶已經在讀日本二年級的國語、數學課程。他的日語除了平片假名、漢字都能熟悉掌握，同年級的課文也難不倒他，具備了一定的閱讀能力。

本來隊友只是因為覺得原先巧連智的內容太簡單，再加上寶寶對數學有興趣，所以誤打誤撞地幫他升級，沒想到這一年他完全能跟上進度，學習成果我們都很滿意。

後來台媽上網自己搜尋才發現，像我們這樣利用線上教材讓孩子「#先取り学習」（#超前學習）的爸媽不少，其中以準備報考私校的孩子居多（我們完全沒有這個打算）。其實失敗的案例也不少，多半是孩子因為跟不上進度感到挫折而放棄，值得爸媽們審慎考慮。

台媽覺得利用這個方式讓寶寶學習日文、數學最大的優點，倒不是超前了多少，而是幫助他養成了學習的好習慣。早起的寶寶，現在每天一起床就會自動拿出平板電腦固定寫國語、數學各一個單元，同時完成進研ゼミ裡面附贈的兩份英語教材，光是做到這樣，我想他已是許多爸媽眼中的天使兒。

雖然進研ゼミ才學了一年，台媽也還無法預見這是不是正確的決定，不過目前看來至少教材好玩、具啟發性，確實是蠻適合寶寶的個性。看著最近愛上用日文寫信也對數學充滿自信的他，我們都毫不考慮地付了第二年的學費，從這點來思考確實還蠻值得的。

困難點：初期仍需要爸媽協助
即使現在寶寶已懂得自動自發，剛開始學進研ゼミ時，台媽依舊花了不少時間帶著他一起學，直到差不多學了半年以上才慢慢養成習慣。尤其超前學習的孩子，確實會有一些事情因為受到年齡限制而難以理解，特別需要爸媽的諒解與多點耐心引導（看時鐘就是寶寶的死穴）。

寶寶數學的概念不錯，再加上教材中附贈許多有趣的遊戲鼓勵他練習，我們沒有花太多心思。倒是國語他有時沒耐性一個一個字讀，會直覺性地猜題，台媽需要不斷提醒他大聲朗讀問題，確認他是否理解，不過與學中文時相比，還是相對無痛。

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在日本以外的國家也可以用喔！

補充說明：如果是有計畫移居到日本以外的國家，又希望孩子能跟上日本的學業進度，進研可能是個不錯的選擇。最近台媽的媽媽友全家搬回澳洲定居，就帶了進研的平板電腦，據她的測試證實，只要有網路，裡面的內容都能正常使用。

我們的學習紀錄：
【在國外想讓孩子學好中文？你其實有另一個選擇！】（價錢和入會方式)
https://www.facebook.com/notes/台媽日爸樂共讀/在國外想讓孩子學好中文你其實有另一個選擇/2011137115857423/

【自學中文第三個月】https://www.facebook.com/FunTipsForStorytelling/posts/2069405350030599

【自學中文半年～我們的奮鬥史】https://www.facebook.com/FunTipsForStorytelling/posts/2122377288066738

【功文自學方案不適合你的理由】(自學中文滿一週年)https://www.facebook.com/1599919460312526/posts/2263419220629210/

【＃在家就能學習！】武漢疫情蔓延時爸媽們可以運用的 ＃日本通信講座
https://www.facebook.com/FunTipsForStorytelling/posts/2258081421162990

【自學中文一年半後】
https://www.facebook.com/FunTipsForStorytelling/posts/2430384530599344

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