前陣子我買了罐新的沐浴乳
第一次用的時候一股化學柑橘味讓我洗得魂不守舍
當晚睡前心不甘情不願的又擠了些來洗
沒想到聞起來竟然變成溫馴的白茶香
這樣天與地的改變讓我不信邪，隔天早上又洗了一次
結果早上竟又變成了刺鼻的化學柑橘臭
晚上當然又變成了香的 🤔???????
這讓我想到亞瑟王的武士加溫娶了一個新娘
白天是巫婆的外表，晚上會變美女的故事。
-----------------------------------------------

伍酒甘 的 / 黑標Prosecco / 🥂
BOGANA Asolo Prosecco Superiore DOCG Brut Millesimato
入口第一個感覺到的是蘋果的果酸，然後是梨子
最後殘留在舌頭上的尾韻會有極細微的蔗糖香氣
第一次喝的時候其實我對他的感覺平平，沒有想法
老闆說這支酒適合單飲，不適合配東西
我心想，不能搭餐的Prosecco還有甚麼意思
但昨晚和好友們聚餐煮了麻辣火鍋
黑標喝起來竟然甜感變得明亮很多
不曉得是因為這支酒前一天下午就打開來了、亦或者是我的麻辣鍋的中藥尾韻本來就回甘，所以也勾出這支酒的甜感?

另一支則是 / Scagliola Sansi / 🍷
Scagliola BARBERA D’ASTI SUPERIORE DOCG SANSI
基本上義大利皮蒙區(Piemonte) 過桶的Barbera，酒精濃度都偏高，嗅起來則會有豐富的果香與巧克力味，單寧酸澀味低。
上一次因為急著要走，等不了醒酒三小時這麼久的時間，開瓶我就先試了一口，我的天兒啊還真是又澀又刺！😭
這次就乖乖醒了兩個多鐘頭
喝起來口感變的滑順多了，巧克力、甘梅、黑醋栗、皮革等香氣充滿整個口腔，還多了柔暖的甜感...！
明明是不甜的酒款但是喝起來甜美可人
究竟是真的醒完就這麼優秀，還是人事時地物對了....
又或是因為我的麻辣鍋底的中藥回甘...？(又來)
我還留了一杯打算醒一日再喝，滿心期待🥰
-----------------------------------------------

一個晚上這樣品嚐下來
我覺得我是武士加溫
白天的巫婆到了夜晚成了佳人
其實我覺得喝葡萄酒跟識人一樣有意思
第一印象糟透了，但仔細深入認識後才發現
原來是個好咖呀～💁‍♀️🌻

如果好奇這兩支酒搭我的麻辣鍋的味道可以一起帶
我來問問伍酒甘老闆成箱有沒有折扣 (←很愛團購)
老闆看到我們IG限動po麻辣鍋配黑標
還很緊張傳訊息來，深怕我們毀了他的酒
『老師，這支擋得住這麼猛的鍋嗎😂』
我只能說，老闆，你下次一起來吃就知道了啦！

#小川石沒有廚房 #咖哩鬥陣 #餘事 #葡蒂美吉 #草木 #伍酒甘

蔡榮裕醫師【廢人心理學三部曲】：

◆第一部 廢人與荒涼 / 生命荒涼所在，還有什麼？

◆第二部 廢人與曖昧 / 不是想死，只是不知道怎麼活下去

◆第三部 廢人與迷惘 / 為什麼古老故事如夢魘般讓我受苦？
👉 2021年3月10出版




「我要一直說，一直說，我要說到什麼時候，才說得完，才說得到自己想說的......？」

　　其實他這麼說時，我已經聽他說話一段時間了，他有悲慘的人生，父母離婚後，他在不同的親戚家裡輪流住，從一兩天到兩三個月。就這樣，他度過了三歲到六歲的時光，他說他完全沒有任何印象，後來母親才將他接去一起和姐姐同住。他記得日子很悲慘，更悲慘的是，他只能重複使用「悲慘」兩字來形容那段日子。但是這兩個字卻使他更無助，他需要替那段日子想起什麼事，才會有助於他的探索嗎？

這是什麼樣的探索呢？他甚至說，他真的不知要說什麼。他覺得我不說話時，好像是在逼著他要一直說。我說，說話是很重要，現在很重要，以後也會很重要，但並不表示不能沈默想些事情，我的工作不是逼他說話，而是等他說話。

　　不過個案所說的，不知什麼時候才說得完，這個疑問不是容易回答的習題。在這時候更像是，他不知要說什麼或沒什麼要說。這個沒什麼，卻像是「陽具欽羡」的場景，等待著不曾擁有，卻期待是獨一無二的那根陽具。這跟等待「空無」是接近的，因為我們會習慣想像任何問題，都可能有著其它的內在動機或者內在困局，因此我們會再等待，再多聽一些訊息。

　　我們在等待的時候，除了我們的想像外，我們仍是期待著個案可以有話說，雖然我們會觀察和想像身體症狀和記憶課題。
......

再經過幾次會談後，他說他知道我的意思了。我問是什麼？他說我前幾次說的，先說了結論，再說眉眉角角。沈默後，他說，就是這樣空空蕩蕩的，什麼都沒有，再沈默。後來他開始談，他父親很早就過世了，他母親一直很憂鬱。我問是指什麼？他說不知啦，是精神科醫師說的，幾個月前，媽媽終於願意去看精神科門診，以前也不知是什麼診斷，反正就覺得媽媽像個遊魂。我說像空空蕩蕩的人？他哭泣，然後邊說，也不是空空蕩蕩，是像餓了很久的人，看到東西卻什麼都不要，他修正，是什麼都要，但都丟一旁，根本不知道媽媽要什麼？他說的是他和媽媽的關係，只覺得媽媽要從他這裡拿走很多。他說只是這種感覺，但不知是什麼，因為他只覺得自己無法做到讓媽媽可以滿意。

　　這種感受也出現在診療室裡——直到他如此描述媽媽時，我才驚覺，是啊，這也是我對他的感覺，只覺得他是一直要，一直要，但是不知他到底要什麼？只感受到他有著無止盡的失望，對診療室外的人事物，也包括對治療和我。但是他不斷的述說，讓治療得以持續下去，雖然我覺得幫不上忙，或者更像是幫不完的忙，不論是談論自己或他人，過去的故事或未來的心事。
（摘自【廢人與迷惘】為什麼古老故事如夢魘般讓我受苦？）





📘【廢人與迷惘 】為什麼古老故事如夢魘般讓我受苦？

博客來：https://reurl.cc/XeZZEM
金石堂：https://reurl.cc/l0NNgl
momo : https://reurl.cc/NXbbQq

《恐怖塔羅測驗：我究竟對他是不是愛？》女生版
此 測驗只適合喜歡對象為「男性」，所以如果你喜歡的是女生那麻煩以男生版為主。

個案問題：
老師，我很想問妳，怎麼樣可以釐清自己對一個人的感覺是不是還是喜歡？或者要怎麼知道我對對方是什麼樣的感覺？

問題適用情況：交往中、分手（一年內）、曖昧狀態（對方知情）、單戀（對方不知情）

在一個安靜的地方周圍不要有任何人打擾你，心裡默念自己的名字三次對方的名字三次、然後認真的深呼吸三次，問「我想知道我對他的感覺是什麼。」選下第一眼看到的牌面。

幫忙分享給需要的朋友吧～

—————————————————————————————
答案
#A寶劍三 真愛認真指數：17%
這應該是最最最心痛的一張牌了吧，在妳的感情世界當中是不是一直拿不定自己的主意，所以經常會因為對方而做的改變或調整。認真來說其實你們是不同世界的人或許你欣賞他的優點但他不是真愛，他只是一個在你傷口灑鹽巴的那個人！再來你對他會無條件的寬容即便你已經屍骨無存了，可是拜託留一口氣給你自己！因為當你看清楚就不是真愛的時候，也才有辦法去找尋到自己的真愛，不要再浪費自己的時間了！是如果你不想離開暫時，你就好好靜一下吧。

#B聖杯8逆位 真愛認真指數：91%
這種真愛有點自虐！應該是你發覺你周圍也都沒有一個比他優秀的人或者是說你們繞了一大圈才回到彼此身邊，非得要對方恨著你牙癢癢的，非得要彼此互相傷害才能夠證明真的很愛。你們的愛情模式有點特別一方面說像柏拉圖式的愛情；有人說你們幾乎沒有什麼問題，大概一眼見到對方的時候就知道是那個人了吧，不承認！？沒有關係如果你現在很迷惘...咳！咳！告訴你就算你離開他，之後你還是會再找回他，這種真愛很寬容或許有一天你們會用另外一種方式相處在一起（哪種！？很多種..）

#C權杖9逆位 真愛認真指數：99%
真愛沒錯！可是這種愛不會有結果，不是因為對方不適合你而是你們兩個人經常會錯過，要不是你早他個五年，不然就是他早你十年，你們彼此之間落差有一點大，但是存在的愛不用懷疑只是這樣子的愛常常會讓自己非常的痛苦，學會讓自己成長而不是依賴在對方身邊，有一句話是這麼說的當你學會照顧自己獨立的時候，他才可以安心的做自己。除了這張牌會帶著一種淡淡的哀愁，其實他也知道你/妳是愛他的，所以如果可以的話多讓彼此給自己一些時間跟空間自然而然，你們一起攜手就能克服萬難！

#D寶劍8 真愛認真指數：3%
等一下，你在鬼打牆喔！到底你是認真的想要談戀愛還是你自己也不知道自己在幹嘛？不管你問多少人答案都不會是你要的，那你就相信自己是愛他的就好了！因為別人所說的真愛，對你而言太遙遠，而你心裡頭的真愛，別人又覺得太無言....不要怪上面的真愛指數分數很低，因為這件事情有你自己的價值觀！分數就只是一個參考、參考、參考！還有抽到這張牌的同學麻煩你學會問一下自己「到底為什麼要戀愛」，下次老師會專門為你們寫一系列的～在《我的世界裡，愛情是什麼》測驗...

#答案終於出爐了
#有什麼話想說嗎

蘭蔻小黑瓶+大眼冰珠的週慶組合看這邊：
https://pse.is/3q3pvz
如果想先試用的也可以到連結兌換：
https://pse.is/3pvgcw
趁週年慶去囤貨真的很划算～每天都要保養用量真的很快，絕對是需要囤貨的!!!

沒有追蹤我IG的趕快去找我❤️
主帳號：stellalaii
https://www.instagram.com/stellalaii/
二手/全新閒置品帳號：stella_closet_sale
https://www.instagram.com/stella_closet_sale
39-40號腳的快來認領鞋子～

Valmont面膜使用心得：
塗抹時要快狠準，因為泡泡很快就會開始出來，一個面膜的份量還蠻多的有點用不完但也不能存放，敷在臉上時冰冰涼涼的蠻舒服，洗掉的時候很保濕，會感覺臉嫩嫩的，沖乾淨後會有粉刺浮出，大概是這樣～以價格來說真的很貴，大家自己評估囉！

影片中的擦的是香奈兒漆光唇釉 色號65
https://rstyle.me/+beiLoe94iaILDEgF9Q3cbQ
Charlotte Tilbury腮紅 色號ecstasy 買它！
https://rstyle.me/+Sbep3wHDcD28XBHjVDPaLg

https://youtu.be/ft_5wmFTGF0
👆🏼看上一支影片

https://lin.ee/hLSuVun
想購物的讀者可以點連結去加入Ms.Shopping Hermès的官方line，超多美包現貨，價格也公道，分享一個可以安心購物的好賣家給你們❤️

這幾個國外電商很好逛
Selfridges
https://rstyle.me/+qjxLOIGm53KH-nfvhXLisQ
Farfetch
https://rstyle.me/+W3bKwAJ8j10DJIej42pRTQ
Mytheresa
https://rstyle.me/+k3zbc_W8T5RJi639HNG7Uw
24S
https://rstyle.me/+i9lA6v5LqLDigCQdxHek9g

看其他影片👇🏻👇🏻
18個精品包包斷捨離！
https://youtu.be/oPUxZSbODyo
近期愛用品+雷品
https://youtu.be/TIfeavnr0RE
Q&A關於我
https://youtu.be/942gUh1PVWw
購物開箱-香奈兒折扣戰利品跟一些洋裝們
https://youtu.be/8lGe48WfiVY
疫情宅家Vlog-Ep.2
https://youtu.be/FeU8iT2dYiw
生日禮物開箱
https://youtu.be/vHCASjebiHE
Chloe托特包+拖鞋開箱
https://youtu.be/u9-hzsdUZc8
Farfetch購物開箱
https://youtu.be/nDDziM3DOaM
Hermes Mini Lindy開箱
https://youtu.be/fDjatwfjSs4
逛街vlog
https://youtu.be/w_m89igHhJU
小廢包特輯
https://youtu.be/14A8xhQClFI
愛馬仕Mini Evelyne開箱
https://youtu.be/EO-JmAEsMfw
瘋狂爆買開箱
https://youtu.be/Ae8TPBItiCU
逛街Vlog
https://youtu.be/oW3NjSHr09Y
包包裡有什麼Hermes Constance To Go
https://youtu.be/Us_gPo6iQxQ
香奈兒六折戰利品開箱
https://youtu.be/rX4tYRjIZ6o
五雙必買精品靴子
https://youtu.be/RRJjZn6RYdM
Hermes Mini Halzan包包評測
https://youtu.be/xzV595j3hx8
精品開箱之outlet挖寶
https://youtu.be/zsZhn84Jcgs
週年慶逛街Vlog
https://youtu.be/kcT6FQ-gM1I
六款愛用精品包包
https://youtu.be/vuL8X2gkE3k
------------------------------------------------------------------------------

留言請注意基本禮貌，感謝！

工作洽談請Email我💌stellalai19890612@gmail.com

🔔更多日常生活請追蹤我的Instagram!
IG的動態每天更新喔~
✅Follow my instagram：
https://www.instagram.com/stellalaii/

✅Facebook Page專頁 ▶This is Stella◀
這邊會有妝文分享~雖然更新很慢😆
https://www.facebook.com/stellalai0612/
-----------------------------------------------------------------------------
•
有什麼問題都可以留言跟我說❤️

20210828~29阿溪縱走 Day 2
上一集我們在夜幕低垂之際
來到了酒瓶營地紮營
第二天一早
走出帳篷隨即被眼前的景色所吸引
映入眼簾的是綠草如茵的地毯以及四周蓊鬱的森林環繞
那畫面之唯美至今仍然很難忘
在悠閒地吃著早餐時
我們宙樺放著古典音樂
是比餐廳還要棒的體驗
有如置身在一幅畫中
也是我們目前為止體驗最棒的一次野營~
胤廷隨即也來了興致(紛絲福利時間)
來了一段勁歌熱舞
體力真的是很猛
對他來說跳舞就像是我們爬山一樣的熱愛吧~~

我們原本預計5點半起床6點起登
結果在這個營地玩得太久
拍了太多美照
搞到近9點才收帳離營
行程進度嚴重delay
加上神木控的宙樺堅持要順道去眠月神木
因此來回又多了2個小時
當我們來到水漾森林的時候
已經11點半啦QQ

不過既然都來了當然要熱血一夏
我的隊友們相繼下去水漾森林游泳
感想就是真的蠻冷的~
就算是日正當中的正午時分
面對這種中海拔的湖泊溪流
也是非常的冷的
順帶一提因為昨天下午有下了一場雨
所以水漾森林的水量還蠻豐沛的
水質也會比枯水期的時候乾淨清澈(吧 ?
所以才下水游泳(不過畢竟是堰塞湖水質應該還是...)

最後值得一提的小插曲是
當我們下到杉林溪準備搭公車的時候
站務員得知我們是阿溪縱走(從阿里山過來的)
沒有實名制(從杉林溪的入口售票亭)
所以無法上園區內發車的公車
於是我們只能走出售票亭到下一個公車站才能上公車
要多走300公尺以上的柏油路吧
聽起來還好不過對於2日阿溪縱走又重裝的我們來說
最後這段路是有一點厭世XD
算是一個小插曲

總之這次熱血的2天一夜阿溪縱走
算是圓滿又充實的落幕了
2天行程有點硬
不過該玩的、該踩的點都有完成
也算是有訓練(操)到
畢竟因為疫情也停擺了一段時間了
太久沒爬山若是沒有自律的自主訓練
體能真的是掉的很快啊(怕 ~

接下來下周中央尖即將帶給大家震撼的視覺體驗
敲碗已久的粉絲們可以期待一下囉~

*IG頁面連結 :
https://www.instagram.com/steven_wu_trip/

*FB頁面連結 :
https://m.facebook.com/Steven-wu-107839494340971

影片章節 :
0:00 爆美的酒瓶營地
4:02 粉絲福利時間~胤廷熱舞freestyle
5:57 離開酒瓶營地，前往眠月神木
8:26 壯觀的眠月神木
10:16 中午11點抵達水漾森林
12:24 粉絲福利時間~水漾森林優游~
13:54 依依不捨離開水漾森林
15:07 回到杉林溪，圓滿完成2日阿溪縱走
15:41 最後的小插曲
16:28 漏網的NG畫面~更多有趣的照片紀錄在ig或fb裡面喔~

去年228連假的3天2夜阿溪縱走：
ep1 : 阿里山~眠月線~石猴車站
https://youtu.be/I8sErK2a50k
ep2 : 松山~眠月神木~水漾森林
https://youtu.be/7kh8q4_jOWA

#阿里山 #阿溪縱走 #眠月線 #水漾森林 #杉林溪

你一天花多久的時間在內疚？
-
莉芳跟璽恩今天在聊關於內疚
內疚的感覺真的不是很好
虧欠、抱歉、覺得內疚一直縈繞在心裡

也會有一種想法是：為什麼自己總是在覺得抱歉呢？
好窩囊哦！但又無法阻止這個想法！

不過他們看到了一位諮商師的文章後，突然有些豁然開朗～

其實內疚也有分成健康內疚、不健康內疚

健康的內疚可以檢視自己的狀態，幫助自己成長。
不過，不健康的內疚卻像是毒藥一樣，會不斷侵蝕自己～～

不健康的內疚分成
1.倖存者內疚
2.分離內疚
想知道這兩種不健康內疚是發生什麼事呢！

今天這集我們一起來看看吧！

一起討論一下內疚對自己的影響🤔
#情緒勒索#心理諮商#情緒
#可以勇敢
#歡迎訂閱我們的頻道及分享影片