【出賣我們的都是小細節 作者開箱】

說好的開箱來了～

Q：第一眼看到這本書的感覺
A：顏色超鮮豔！和前兩本書不一樣，這本書選用了很飽和的紫色，一方面是想做個不一樣的嘗試，疫情期間，大家心情可能都有點悶，希望藉著高亮度的紫色，帶給大家滿滿的力量。

Q：喜歡這本書的哪些地方？
A：太多了，但先講三個重點：

1. 排版：首先，排版很舒服，這本書的原稿寫了將近十萬字，在去蕪存菁後，也有八萬多字，但是它的排版還是有很恰到好處的留白，所以閱讀的體驗很輕鬆沒壓力。

2. 寫作方式：很直白、很容易理解和follow
「魔鬼就在細節」或是「細節創造格局」都是很多人都了解的道理，但這和這個世界上的許多事一樣都是知易行難的。

所以在35篇文章裡面，幾乎每一篇裡面都能找到至少一個故事，希望從故事裡，讓更多人了解我的想法。

每一篇文章的最後，都有一個重點節錄，而每一章的最後，還有像這樣的練習題，幫助大家反芻這一章的重點，掌握技巧。

3. 內容：就內容來說，我自己蠻喜歡的一點是，這本書除了有幫助專業人士在職場上怎麼樣可以發展的很好的建議，也有一大部分是和大家分享要怎麼樣可以在職場上努力求發展的同時，也維持身心靈的健康和快樂，讓自己不斷的提升，成為各方面都更成熟的專業人士，換句話說，更好的人。

在這本書定稿的前幾天，我很偶然的看了《我在雨中等你這部電影》對於裡面主角，那隻狗狗的一句獨白很有感

“A racer should not be afraid of rain; a racer should embrace the rain.” (一位賽車手不應該怕雨，而是應該要擁抱它。)

這裏的rain指的是人生或是職場上的挑戰或是意外。

希望這本書裡所分享的故事力、逆境力、細節力、儀式力和美學力，可以幫助在職場上努力的專業人士，有笑著面對挑戰的力量，

希望你喜歡這本書，也祝你有很美好的一週！！

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#出賣我們的都是小細節

又一部关于狗的催泪电影《我在雨中等你》：看完久久不能释怀

「最好的賽車手不沈溺在過去或未來；他們只專注於當下。」（The best drivers don't dwell on the future or the past. The best drivers focus only on the present.)

「一個賽車手不該怕雨，而是應該擁抱它。」（”A racer should not be afraid of rain; a racer should embrace the rain.")

偶然看了電影《我在雨中等你》（The Art Of Racing In The Rain)的一個片段，對上面這兩句來自主角-一隻叫做Enzo的狗的兩句獨白很有感。

這不但很符合在疫情中需要靈活面對不確定性和擁抱改變的現況，也和我最近正在讀的《強大內心的自我對話習慣》（CHATTER: The Voice in Our Head, Why It Matters, and How to Harness It）這本書的觀點不謀而合。

作者指出，雖然大家都知道「活在當下」很重要，但糾結過去、擔心未來是人性，大腦內建的自我對話功能，雖然能幫助我們反省過去、回應當下狀況、預演未來，但也經常「自己嚇自己」、進而產生負能量、打擊情緒、癱瘓專業技能，甚至還會影響健康。

要怎麼克服這「內建」的人性弱點呢？作者在書中分享幾個辦法：

- 抽離自己，站遠一點看問題
- 和自己對話時，用第三人稱取代第一人稱叫自己，創造客觀心理距離（例如：用「Shannon接下來該怎麼做？」、來取代「我該怎麼辦？」
- 把威脅看作挑戰（我經常用闖關的概念來面對難事）
- 不管是尋求或提供幫助，都要避免和對方一起掉入情緒陷阱，而是透過有建設性的對話，拉自己與別人一把
- 轉換情境、消化情緒：例如整理環境、親近自然先做件不一樣的事等。
- 建立屬於自己的儀式，抵抗壓力、發揮實力

希望這部電影和這本書能夠幫助疫情中的我們，變得更強壯、快樂。

#公關人蔘的體悟

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＃學校教官 ＃退出校園
各節重點：
00:00 開頭
01:09 【 VoiceTube Hero】一分鐘廣告
02:08 為什麼學校會有教官？
03:19 教官定位的轉變
04:38 支持教官退出的立場
06:04 反對教官退出的立場
06:55 學校老師與教官的聲音
07:40 我們的觀點：重點是教官的工作怎麼辦？
08:55 我們的觀點：教官的退場需要完整的配套
10:21 問題
10:41 結尾

【 製作團隊 】

｜企劃：偶陣雨
｜腳本：偶陣雨
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：鎮宇
｜剪輯助理：歆雅／珊珊
｜演出：志祺

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【 本集參考資料 】

→維基百科-軍訓教官 (中華民國)：https://bit.ly/3z0CBEi
→黨國遺毒vs維護安全-校園教官何去何從？-Newsweek：https://bit.ly/34RBp8j
→學校為何有教官？-《公民不下課》臉書粉絲專頁：https://bit.ly/3ge14NT
→「教官退出校園」學生社團回應教育部新聞稿聯合聲明：https://bit.ly/3v793C1
→「建議將教官留在高中校園，以維護高中校園安全」-公共政策網路參與平臺：https://bit.ly/3iowjIO
→家長會長聯盟理事長：教官無可取代、支持續留校園-PNN公視新聞議題中心：https://bit.ly/2S8IT4m
→高級中等學校軍訓教官編制員額資格遴選辦法-全國法規資料庫：https://bit.ly/3civ9e7
→各級學校全民國防教育課程內容及實施辦法：https://bit.ly/3x1NP9L
→軍訓教官擔任學校全民國防教育人員培訓實施規定：https://bit.ly/3cnyj07



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這首歌的靈感是在想因為疫情時間很多情侶沒有辦法見到面，如果吵架也是隔著屏幕吵，雖然自己是沒有女朋友啦 啊但我大發慈悲做出這首歌拿去挽留，但我覺得吵架就趕快分手啦 不然一堆人在那邊曬恩愛 就在家曬不到太陽了 隔著屏幕也要被曬 喔沒 這樣好像太壞🤫（好啦哈哈如果喜歡再麻煩大家大力分享我會很愛你們❤️聽聽就好 不是專業的🥲單純寫開心的）

歌詞：
嘿baby一切都是我的錯
嘿女士不要再說不愛我

嘿baby 一切都是我的錯
嘿女士分手不要說出口

嘿baby 一切都是我的錯
I am Sorry 昨天不是故意的

嘿baby 一切都是我的錯
I really love you forever

真的不是我的錯 你不要再多想
我會這樣也只是缺少一點安全感
缺少戀愛經驗的我不知道怎麼辦
你明明也知道其實我的心也很軟
雨若停了 溪水怎麼流
你若沒了 那我應該怎麼活
水若乾了 小魚到底怎麼游
情若沒了 那我愛情跟誰求

嘿～真的不是我的錯 我愛你

嘿～讓我一直陪著你 My baby

你～千萬不要再生氣 傷腦筋

我～跟你說聲l am sorry 是真心

嘿baby一切都是我的錯
嘿女士不要再說不愛我

嘿baby 一切都是我的錯
嘿女士分手不要說出口

嘿baby 一切都是我的錯
I am Sorry 昨天不是故意的

嘿baby 一切都是我的錯
I really love you forever

我不是渣男 我也不會養魚
是真的愛妳 不會把你當魚
我放下尊嚴 也放下壞個性
我放下固執 還是放不下你
如果你要走 我在淚水中等你
擋不住疫情 那我一定阻擋你
我只想證明 我是真的愛妳
不相信愛情 因爲我只相信你

Don't cry baby i'm really sad

別怕 寶貝我會一直愛你的

Hey baby everything is my fault

愛你 不會在意別人怎麼說的

最後的疼愛是把手放開
我唱了好多的流行曲
F4陪你去看那流星雨
我很愛你但我放在心裡

當我孤單我會想起誰
不用多想我心裡只有你
這首情歌我只給你聽
目的只有能夠挽回留你

愛你不用甜言蜜語
只要表達我奪愛你
像隻蜜蜂去採蜂蜜
把最甜的全部給你

IG:qyc.920

本集主題：「最後一役：納粹第三帝國的末日」介紹
　　
訪問主編： 區肇威（查理）
　　　　
內容簡介：
二次大戰歐洲戰場的最後一役
希特勒與他的第三帝國正要走向滅亡
盟國這時已經開始上演分贓的戲碼
冷戰的雛型開始形成
雖然戰爭即將結束，受害的永遠都是人民

　　柏林人在市區轟炸後的斷垣殘壁中等待，嚇呆到動彈不得，固守著目前所有的唯一手段──求生存的手段。吃的比愛情更重要，藏起來比戰鬥更有尊嚴，在軍事上，挺下去遠比打勝仗更正確。

　　重現「二戰經典三部曲」的磅礡氣勢
　　非虛構寫作大師不得錯過的經典傳世之作

　　第三帝國的最後日子開始倒數！放眼望去，東西兩線的戰火皆快速往首都——柏林挺進。戰略轟炸使得希特勒一度感到驕傲的帝都變成斷垣殘壁，柏林開始在顫抖，戰火已經來到家園門前了。

　　帝都之中人們惴惴不安，每個人都有自己擔心的理由。平民百姓不知道自己的未來會如何。潛藏了整個戰爭時期的猶太人擔心會洩漏行蹤，同盟國潛伏的間諜深怕蓋世太保找上門，老百姓害怕自己被徵召上前線去抵擋鋼鐵洪流。戰爭不再是新聞的內容，它已經成為柏林人生活的日常。

　　躲在總理府地堡的希特勒，開始胡亂指揮根本不存在的部隊。前線吃緊的消息永遠都會被他訓斥是部下貪生怕死的理由。歇斯底里的怒罵將領變成司空見慣的場景，可是這一切無助於挽救國家的命運。亡國只是時間的問題而已，包括希特勒的生命也是如此。

　　同盟國開始為戰後的佔領作政治準備。很難想像原本還有共同目標的盟友，已經分成兩個陣營，彼此都在為各自的未來勢力範圍開始你爭我奪。英美作為長年有共同利益的盟友，他們試圖掌握更多的主導性。覬覦歐洲許久的史達林不會放任戰後局勢在自己的掌握之外。兩大陣營的明爭暗鬥始於由誰先奪得柏林開始，冷戰的暗潮洶湧比起一般的認知開始得更早。東、西兩線競相攻向歐戰的最後戰利品，誰奪得了柏林，誰就能在歐陸呼風喚雨。真的是如此嗎？

　　考李留斯雷恩在冷戰的高峰期來到柏林，他遊走在東、西方兩大陣營，挖掘出當時還不為人知的秘密。《最後一役》是「二戰經典三部曲」中最為高潮迭起的一部作品，最能凸顯作者整理與分析資料之高明，是非虛構寫作的經典代表巨作。寫作當時還處於風雨飄搖的柏林，如今讀起來，依然令人不勝唏噓，深感造化弄人。

　　　　　　
作者簡介：考李留斯雷恩（Cornelius Ryan）
　　著名戰地記者、編輯和作家。1920年6月5日生於愛爾蘭都柏林市。20歲那年來到倫敦擔任文員，但他的志向是成為一名文字工作者，因此於1941年加入路透社，進而在1943年成為《每日電訊報》的戰地記者，負責採訪第8航空軍及第9航空軍的新聞。

　　他曾隨轟炸機隊深入德國上空參與過14次轟炸任務。D日當天，他先是從天空見證了盟軍對歐洲大陸的反攻，落地之後，再轉搭快速的巡邏艇橫跨波濤洶湧的英吉利海峽，前往還在激戰的諾曼第灘頭進行最直接的現場採訪。這一天他剛滿24歲加1天。隨後他跟隨盟軍尖兵——巴頓將軍的第三軍團橫掃法國、跨過萊茵河、挺進德國，直至納粹投降為止。歐洲戰事結束後，他又奔赴太平洋戰場前線採訪，並且開設《每日電訊報》在日本戰後的第一個辦事處。1946年轉戰耶路撒冷，擔任報社的中東區採訪主任。

　　1947年移居美國，從此以北美為家。雷恩輾轉於《時代》、《新聞週刊》、《柯利爾》等媒體。「二戰經典三部曲」的出版使他享譽全球。《最長的一日》深獲肯定，也換來雷恩在著名文學雜誌《讀者文摘》的固定任職。

　　1970年被診斷出患了癌症，但他依然正面應對，正如同他在戰場上採訪一樣，並且把生命剩餘時間都用在完成他的最後著作《奪橋遺恨》。
　　　
　　　
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