大家好👋

我是傑瑞哥～

猜猜我在哪裡～

嘿嘿😁

今天一早出門還有點飄雨，想說完蛋了，無法錄今天的運動影片～

結果一到女王這裡就大太陽嘍😁😁😁

運氣真的太好了

還有女王陪我運動，讓我們一起努力吧💪💪💪

想要讓身體變健康，體態變更好，最重要的兩件事就是養成規律的「運動習慣」和正確的「飲食習慣」

讓我們運用2分鐘法則，幫助大家養成良好的習慣吧💪

一定要記得，每組10下，完成3～5組
千萬不要多做
千萬不要多做
千萬不要多做

跟我一起完成每天的「懶蟲運動」吧

讓我們一起變成「健康的懶蟲」吧😆😆😆

#懶蟲運動2分鐘原則
#物理治療師
#降低體脂肪 #健康減重
#增肌減脂
#新北市景點
#女王頭

🤩新光三越週年慶要來了🤩
大家有想好五倍券要拿來做什麼嗎？
+0準備好👉大開殺戒👈了哈哈(誤)
還不趕快一起準備買起來🤡🤡
順便可以找找我在哪裡呦🤭
防疫規定記得做好做滿
+0規定買好買滿~👍👍👍👍

我又來泰晶殿按摩啦！
不要看我好像很常去按摩我也是很努力的把時間排開才有辦法去
這次幫我進行按摩的師傅是266號的美女師傅不得不說泰晶殿的油壓真的很厲害！！這月已經來做二次了
不小心按的太舒服睡著🙈來按完有精神的的走出去
因為有寶寶問我在哪裡窩就來跟大家介紹一下
我去的是 #泰晶殿大業店 裡面的按摩師傅都是女生
不要看師傅都是女生她們按壓的力道恰到好處還可調整力度我覺得不然就是我的肉肉太Q彈（誤🤣

#分享貼文可折300元 #泰晶殿 #台中大業店 #台中按摩SPA #按摩舒壓 #芳療舒壓 #G5

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【分段重點】
00:00 開場介紹
05:40 一頭踏入股市 居然慘賠500萬！
08:05 因為投資慘賠才正視自己錯誤的投資方式
12:20 會讓投資慘賠的不良風水
18:45 媽媽很節儉從小立志賺大錢！
28:44 紫微大解析 命中帶財一定會有錢的人
36:54 投資股市看過來 新手容易犯的錯誤！
41:08 星座大解析 最會錢滾錢的人
45:37 會讓我們投資運變好的風水擺設
49:10 從生活中選股給年輕人的投資建議
54:28 紫微大解析 下半年投資運大好的人
1:00:05 穩紮穩打！低風險的投資建議
1:04:50 未來一個月我在哪裡最富貴？

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魚丁糸首張全新專輯《池堂怪談》
億萬導演程偉豪首部影集《池塘怪談》
史無前例 跨界瘋狂計畫 音樂與戲劇互文的命題

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繼〈我就奇怪〉之後，在魚丁糸《池堂怪談》專輯中，緊接著出場的是〈蜂蜜人蔘〉。

〈蜂蜜人蔘〉是一首浪漫輕鬆帶點Indie Pop、Dream Pop的歌，起源於青峰與家凱兩年前在法國旅行時臨時起意的創作。整首歌曲帶有一種像是萬花筒的童趣感，於是有了小朋友的嘻笑聲、團員們所出生的80年代DX7低音合成器聲響、花草般點綴的打擊聲響、浪漫的Fender Rhodes，以及帶點歐洲感的管樂，歌曲營造出正面陽光的迷幻感。而當時正在創作戲劇的程偉豪導演，受邀與青峰共同填詞，二位創作人以相似的際遇，默契十足合力激盪出充滿詩意又帶點餘韻的文字，蜂蜜人蔘甜中有苦，苦中帶甜，虛虛實實只能各自品味。

MV也特別邀來《池塘怪談》劇集中兩位女主角苗可麗、陳姸霏，與魚丁糸在平行時空之外相遇，也是這次專輯安排的小小番外篇。陳姸霏難以解釋的約會、苗可麗神奇的蜂蜜泡影、魚丁糸又身在哪裡？

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////// 魚丁糸首張專輯試聽（視聽）影集：《池塘怪談》//////
09/10 (五) Netflix 一氣呵成版上線
09/09 (四) EP.9+EP.10 完結篇上演
- 8 pm | myVideo：https://pse.is/3krlcy
- 9 pm | 公視+：https://pse.is/3mgn6a

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////// 魚丁糸首張全新專輯《池堂怪談》//////
7/30開始預購 9/17怪談發行 👉https://umg.lnk.to/Oaeen2021
（預購限定贈品：感謝Follow 糸，超過60頁創刊號《魚丁秘密》Vol. 1）

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➮ 官方網站：https://www.sodagreen.com/

#蜂蜜人蔘 #池堂怪談 #魚丁糸首張專輯現正預購
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〈蜂蜜人蔘〉

曲 Composer：吳青峰 Qing Feng Wu / 劉家凱 Kay Liu
詞 Lyricist：程偉豪 Wei Hao Cheng / 吳青峰 Qing Feng Wu

這裡天氣在下雨 你那裡晴空萬里
鏡中的你 有點怪奇 哎～～～～

我倆的存在主義 有交集也有平行
行或不行 是哲學問題 哎～～～～

我在幹什麼 我是誰 我在哪裡

喔唉呀唉呀 唉呀呀 靈魂出竅這個邏輯
喔唉呀唉呀 唉呀呀 泡一杯人蔘壓壓驚

虛虛實實虛虛 太極能生兩儀 沙丁魚沾蜂蜜
別只顧丟問句 答案在我和你 凡事別再騷擾上帝

生命各種選擇題 改變或留在原地
金銀斧頭 不能都擁有 哎～～～～

我在幹什麼 我是誰 我在哪裡

喔唉呀唉呀 唉呀呀 靈魂出竅這個東西
喔唉呀唉呀 唉呀呀 泡一杯人蔘壓壓驚
喔唉呀唉呀 唉呀呀 昨日有如夢幻泡影
喔唉呀唉呀 唉呀呀 今日一鍵重來開機

虛虛實實虛虛 八卦在打太極 風雨前的寧靜
無論過與不及 就選擇做自己 先讓我睡到自然醒

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曲 Composer：吳青峰 Qing Feng Wu / 劉家凱 Kay Liu
詞 Lyricist：程偉豪 Wei Hao Cheng / 吳青峰 Qing Feng Wu

製作人 Producer：陳君豪 Howe@成績好工作室
編曲 Arrangement：魚丁糸 oaeen

所有樂器 All Instruments：魚丁糸 oaeen
管樂編寫 Brass Arrangment：錢威良 Will'z Chieng
薩克斯風 Sax：謝明諺 Minyen Hsieh
長號 Trombone：宋光清 Qinbone Sung
小號 Trumpet：Daniel Deysher
合音&合音編寫 Backing Vocal & Backing Vocal Arrangement：吳青峰 Qing Feng Wu

錄音師 Recording Engineer：單為明 Link Shan
錄音室 Recording Studio：Lights Up Studio
人聲錄音師 Vocal Recording Engineer：吳青峰 Qing Feng Wu
人聲錄音室 Vocal Recording Studio：青Home
管樂錄音師 Brass Recording Engineer：沈冠霖 SHENB
管樂錄音室 Brass Recording Studio：BB Road Studio
音檔編輯 Editing Engineer：葉育軒 Yu Hsuan Yeh
混音師 Mixing Engineer：單為明 Link Shan
混音錄音室 Mixing Studio：Lights Up Studio

鼓技師 Drum Tech：莊開旭 Cash
錄音助理 Assistant Engineer：于世政 Shih Cheng Yu
製作助理 Production Assistant：沈冠霖 SHENB


MV Credit

特別演出 Special Thanks
苗可麗
陳姸霏

蜜蜂 Bee
張敖吾 Ao Wu Chang


導演 Director
范勇志 Yuji Fann Fann
副導 Assistant Director
蔡秉孝 Ping Hsiao Tsai

製片 Producer
吳騰翔 Charleswoo
執行製片 Line Producer
郭佳勳 Chia Hsun Kuo
製片助理 Production Assistant
張皓評 Marcus Chang
呂長恩 Chang En Lu

攝影指導 Cinematographer
王鈞 Wandrink
跟焦員 Focus Puller
周奕 Yi Chou
攝影助理 Assistant Camera
江睿哲 Jiang Ruei Jhe 蔡亞玲 Tsai Liz

燈光指導 Gaffer
張鈞復 Joseph Chun Fu Chang
燈光大助 Key Grip
朱俊宇 Andy Chun-Yu Chu
燈光助理 Electrician
鄭哲安 Zheng, Zhe-An
燈光助理 Grip
李家光 Johnson Lee

美術指導 Art Director
陳必綺 Hikky Chen

執行美術 LeadMan
許耕維 Hsu Geng Uei
張詩晨 Chang Shih Chen
鄭亦婷Pine Cheng

Stylist 造型設計
陸盈盈Lu YinYin
蘇乃靖 Nai Jing Su

剪接 Editor
范勇志 Yuji Fann Fann


調光 Colorist
邱程勇 CY Chiu / 捌零後媒體製作股份有限公司 After 80’s Media Production Co.,Ltd

製作公司 Production
泛用影像 Fannyou Eizo Studio
Reflective 反照電影工作室

器材 Equipment
紐約光影工作室 N.Y. Lighting Studio
和寬攝影器材有限公司 HeKuan Equipment Co. Ltd.


特別感謝 Special Thanks
酷我燈光音響工程
4am攝影棚
玉成戲院錄音室


藝人團隊 Credit

造型 Stylist：910、Titi Chen
造型助理 Stylist Assistant：Ao Xie
化妝 Make up：張婉婷 Wan-Ting Chang、郭翰威 Ted Kuo
髮型 Hair Stylist：Edmund@Zoom Hairstyling、Spud@Zoom Hairstyling
髮型助理 Hair Assistant：Grace@Zoom Hairstyling、Kyle Shih@Zoom Hairstyling

發行 Published by：環球國際唱片股份有限公司 Universal Music Ltd., Taiwan

#小巧可愛的米奇造型讓你多了一份俏皮
#晃動的鑽就像米奇跳動的心一樣

想要氣質+俏皮的女孩看過來~
這款米奇項鍊一下就擊中了我的心💘

顯白百搭不挑人❤️
戴上之後真的非常顯氣質哦~😎
可以說是一款完全不挑人的項鍊👍

戴上之後好多小姊姊都問我在哪裡買😈
而且中間鑽可以晃動!!就像米奇跳動的心~
她們看見少女心簡直都要溢出來了哈哈
非常推薦送人~或是閨蜜一起戴呦!!