TIKTOK, Time’s ticking.🧖🏿‍♀️ 🕐保養品也要跟著歲數長大。 - - 🍭大家應該知道肌膚保養其實與肌膚跟糖份的攝取量是有密切關係的，常見的色素沉澱、蠟黃或是毛孔粗大都跟體內代謝不掉的糖化終產物有關。 所以「抗糖化」的保養品或食品也隨之興起。 - - 只能說生活在現代的女孩們滿幸運的，可以很即時的藉由保養品的調控，來達到肌膚狀況的改善。😌 😌 - - 今天跟大家分享Cocochi cosme的AG極緻奢養系列就是一組抗糖保養選品。 而且讓我耳目一新的部分是先上霜之後再上面膜，與我們一般認知的保養步驟不同。先跟大家說明保養步驟，步驟裏頭有答案。 - - ✨AG極緻奢養保濕露：用使用獨家成分orimos前導保濕露深度保水，淡化乾燥的肌膚紋路並鎖水，抵抗暗黃。 ✨AG極緻奢養乳霜面膜：面膜罐有兩層，第一層先將霜上在想增加膨亮感的肌膚，再使用第二層敷上奢養面膜，將肌膚收緊創造小顏肌，最後清洗。 ✨AG極緻奢養活膚乳：清水淨後上活膚乳，讓肌膚膨潤保濕。 以上步驟我都使用於夜晚，白天就會簡單使用保濕露與活膚乳保養，上妝的服貼感真的大加分。 - - 所以大家發現這組的特色惹咪？除了幫助肌膚的抗糖抗酸程度，還重點幫助肌膚達到膨潤與緊緻的效果，如果有預算上的考量，可以先從面膜試起也很不錯。 - - 最後就是刺激度，不含酒精，使用溫泉水，所以女孩們不用擔心酒精過敏，每一罐的味道也都舒服不刺鼻可以安心。 - - 他們家的產品很單純，就這幾罐與面膜，沒有五花八門，寶們直接逛起來 @cocochicosme.tw - - #AG極緻奢養系列 #肌源賦活 #ag抗糖面膜 #先霜後膜 #小金罐 #乳霜面膜 #修容級保養 - - - - - - #igtaiwan #popdaily #iformosa #台南 #viewtaiwan #台南景點 #poptour_mag #taiwanfocus #taichungtravels #taiwantag #trip_packer #taiwangram #eztravel #everydaytaiwan #minimaltaiwan #exploretaiwan #travelyam #igerstaiwan #bravotaiwan #poptour #網美景點 #好想去喔 #打卡景點

小菜包： 我是真真姊姊，恭喜你滿月惹，還要恭喜你，擁有超級相愛以及愛你的爸爸媽媽，這真是活在世界上超級幸福的事情啊❤️ 你知道嗎？真真和你爸爸蔡昌憲拍電影的時候，你爸爸用的小包包，是你媽媽送的白色毛茸茸可愛的小動物外型的包包，你爸爸說這個是我女朋友送的她希望我帶在身上用。你爸爸多棒啊！這麼大方這麼不在乎他人眼光的表達對你媽媽的愛，真真覺得小菜包的爸爸太棒了！ 還有你知道嗎？跟你爸爸工作的時候，不只是和你爸爸演戲的真真、劇組所有幕前幕後的工作人員，都好喜歡你爸爸，因為昌憲爸爸像小太陽一樣，總是很親切友善又開朗的工作和關心每一個人，所以昌憲爸爸的所到之處都像是被灑了陽光一樣，暖暖的。小菜包，你絕對可以把你爸爸視為偶像、視為學習的好榜樣。 小菜包，恭喜你，平安降生到這個世界上，平安降生在，台灣。期待與你相遇。 啊啊最後，世界上有一種職業叫做演員，演員的工作就是演戲，把故事和角色的喜怒哀樂演出來，我和你爸爸第二張第三張照片就是在演戲哦，我們都很認真的把戲演好❤️ 愛你喔 小菜包 平安快樂健康長大 ❤️ @emerson_tsai

受傷時先冰敷，再把瘀血推散 （《成為男人的方法》/沈信宏著，推薦序） 成為男人，似乎不是這時代會掛在口頭上的事情了。 或至少難以在出版市場看到類似的書名。 也許我們終於迎來各種性別獨特的時代，不必再把傳統男性形象當成核心了；反過來想，也許不把「男人該如何」掛在嘴邊當成指南之後，性別標籤卻像四處蔓生的鬼針草般沾黏在身上而不自知。二○二一年的此刻，細看架上的出版品，書名像一句句溫柔的話：輕聲耳語跟女人說不夠好也可以，戲謔傾訴自我的非主流不被認同才與眾不同，這些訴求試圖鬆綁性別框架，還原個人的狀態。然而，最需要鬆綁的，總是不見蹤影。鮮少見到男人二字出現在書封上的日子，彷彿異性戀男人無須被指導，也從來都不覺得框架是種巨大的困擾（哪有？看那些論壇總是為房為車為了月收入多少才能結婚而爭呶不休）。 異性戀，已婚，育有一子一女，像信宏這樣被我歸類在直男的人物，或許也像不見蹤跡的書名一樣活得沒有困惑，但更可能的，是他把困惑藏得很深。之所以反身觀看、描摹自我，想必是當今對男人的預設值已經不敷使用，於是試圖鬆動框架、增添選項，調整男人的「身形」。 一個男人該有什麼身形？這對信宏來說不是一個好回答的問題。處在父親缺席的家庭，在小孩的成長記憶裡，男人的身形虛幻化作一個陰影。陰影不僅僅是具體上的漫漶的形象，「像一件摺在衣櫃裡的冬衣，絕冷的時候，他才出現」。陰影也是符號上的，當班上的男同學都開始發育，野性的毛髮自身體各處如叢莽生長，他卻只能偷偷疑惑自己裡外「和其他男人不一樣，是一個退化的人」。沒有人安慰他，跟他說：有一天你也會長成一個男人的身體。陰影更是心理上的，一則母親口中敘述的負面男性形象，「不養家還欠債、抽菸喝酒好賭、有別的女人」。生活的缺口，童年的傷痕，彷彿都是這個缺席的父親一手造成的。「別像你爸爸」，母親一句話，就劃分出一塊暗影般的禁區。於是在這種既沒有可學習的好男性形象，又去不了壞男人禁區，成長完全沒有範本的狀態下，他只能自己摸索出成人之路。 看似記錄成長過程的作品，但這或許更是一本哀悼之書，哀悼沒有父親的，那失落的一塊自我的拼圖。從12、24到36這三輪生命階段的樣貌中，我們得以在字裡行間讀出，作者自母親與親戚那端得到「男人該如何」的負片，卻缺失足夠的能量，只能一邊對自己質疑，一邊武裝男人這副軀殼，一邊還要貶抑自己的父親，彷彿越是用力去貶抑、去討厭，就越能忽視掉自己的渴求。書中令我觸動的一段，是信宏北上探望父親，提及自己過敏一事。多年未曾替家裡付出什麼的父親好不容易找到了施力點，給了一罐中藥粉，叮囑他早晚各吃一匙──父親專程去拿保證痊癒的藥，試圖治癒孩子因自己而帶原的病，但這一罐藥卻極苦，苦到不願吃，放在抽屜裡受潮結塊──聽起來，一切象徵，都在其中矣。而後父親打電話來詢問吃藥情形，聽在作者耳裡不像關心，卻像是有意挑釁。我無意從字裡行間竊取並超譯作者心緒，只是想到，若我是他，也是必定不願接電話的。一個負欠我與家庭甚多的父親，一罐藥粉就想居功自傲？能夠復原我對你的過敏？如此總總拒絕父親的行為背後，有一個矛盾的暗示：你必須做得更多。但就算做得再多，我也不會肯定你，因為，如果我認同了你，那麼我這一路以來對你的否定又算什麼？ 然而背道而馳，還不是因為背後有個時時回盼的基準點，逃離才有了方向。這是世上大半帶著傷長大的孩子，都在做的同一件事。 我私心臆測《成為男人的方法》一書，其實是信宏轉過身，對著背後遙遠的陰影，一次勇敢的凝望。沒有英雄，沒有父親手冊，身為男人、丈夫、父親，一切都是對應關係，站定位置後，再學習那些稱謂該有的姿態。寫迷戀鋼鐵人的兒子，身為凡人的父親當然不會張手射出白光而飛行，只能陪兒一起仰望英雄。寫妻子與自己因為跑步而結緣，身為丈夫，卻很晚才發現妻在生活中的退讓是永恆的長跑。我特別喜歡〈是我的美〉裡寫到一個父親如何實現美麗。心裡的小女孩受到壓抑，來不及長大，像藏在衣櫃裡的美麗衣物，來不及穿，就被現實洗壞；於是有了女兒之後更是殫精竭慮地把美感穿戴在她身上，彷彿自己的分身，一場遲來的變裝舞會。（是的，現實中我也常驚喜於信宏總能買到紅紅綠綠的花襯衫穿戴於身，不是為悅己者容，是為己悅而容。此刻，身為父親的他終是回過頭來滿足了過往的缺憾。） 說實話，收到《成為男人的方法》書序邀約，心裡疑惑著，「成為男人」這樣的主題，卻讓一位同志寫序，下意識消遣自己根本牝雞司晨（瞧，多古老又充滿性別標籤的一句成語）。但允許我最後再補述一段：書中記述了一段受傷的段落，信宏看到妹妹摔倒受傷，想起媽媽說瘀青要熱敷，於是用熱毛巾熨貼妹妹的傷口，卻遭妹妹皺眉撥開。 我心想，當然會被撥開。其實受傷時應該要冰敷，先減緩發炎反應與不適感，安撫傷者的情緒，之後的瘀青再熱敷，把瘀血推散。 這個處理過程，根本似一則親子家庭的創傷處理隱喻。 讀到這段，再回頭看看書名，在心裡跟信宏對話起來：沒關係，成為一個男人，你未必要剛強勇莽，但可以更溫柔細膩。 我們都還在學習。 #成為男人的方法 #沈信宏 #寶瓶文化