大家晚安，今天 請聽我們說。

相信有很多客人都已經知道我們想談什麼
這邊就如實告訴大家
將近這一年來發生的事

東大門是開放的採購市場
每個品牌都會卯足全力
善用自己的選貨、拍攝、企劃能力
花費極大的人力及精力
讓選品能有不一樣的風格

這一年來
出現了處處消費我們的店家
（別家也深受其擾）
只要開始劇透，它也會開始更新
只要上架，也會立刻上架
品項90%都是「相像的」
保留的原因在於我們不能跟大家保證貨源
實在太害怕大家買到的，不是經過我們確認的服裝
布料被換了也無從確認
就像是現在刻意上了幾樣我們主推的品項
故意混淆大家，連連線款也不放過
但跟我們販售的，絕對100%不一樣！
害怕大家除了金錢損失的同時
這個行為也直接的傷害到我們的信譽了

再來，永遠是大家最關心的價格部分
成立三年的我們是有個小小團隊的
現在大家能夠看到這麼完整又漂亮的官網
盡量提供8-10小時以上的的直播、
快速又有禮貌的客服、讓全球的顧客都能順利收到完整的商品
以上的每項服務
都是需要「極大的人力、精力及費用」去完成
合法開立發票、繳稅，也是我們一直以來都在履行的義務
但⋯還是會有客人反過來質疑我們。

的確，這些不當經營品牌的賣家
只需要等著我們將詳細推薦及介紹完的商品
上架廠商圖，無須花費精力
擁有著只要賣得便宜就能撿到便宜的心態
每期這樣跟著我們、跟著其他品牌
當有人支持，就已經變成了它的生財工具
間接的也傷害到了我們
只能說這一切曾經讓我們感到很疲倦。

事發初期我們使用了ear本帳號私訊過它，試圖好好溝通
沒想到不只ear立刻被封鎖了、我們兩位也接著被封鎖了
有些發現端倪的客人去留言，也立刻被刪除留言跟封鎖
（現在它們的ig不開放留言想必也是因為這個原因吧）

想說的是
e a r是我們的品牌、是我們的工作
我們絕對是用120分在對待它、經營它及保護它
不管未來如何，相信e a r在大家的心中
價值絕對不只如此

在這個自由的市場上大家可以公平競爭、公平消費
以上說的都是事實
這位賣家就是如此對待並持續消費我們
長久收到客人關於此店家、及其他類似行為店家的回覆已經太多
今天，我們終於說出來了

希望大家也可以多想想
有時候
比起支持失去理智跟道德經營手段的店家，
實際的支持自己信任且認同的品牌
真的會成為品牌很大很大的力量。

但，還是尊重每位客人的想法
也謝謝一路以來一直支持我們的客人們
我們會繼續努力，提供更好的服務
更美的選品，讓ear不只是ear。

以上
謝謝花時間閱讀這一篇文章的妳/你們
也謝謝每一次私訊告知這些採取不當手段經營品牌的小客人們
謝謝你們聽我們將心中累積已久的無奈說出來
今天謝謝你們換作是我們的垃圾桶
謝謝🤍

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#現貨 + #預購
療癒感滿分✨SABON沐浴油系列500ml (無壓頭)
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昨天預告的SABON團來囉🔥
這次採一個「現貨+預購」的方式進行開團
有闆娘最愛的木質清新綠玫瑰
人氣款浪漫高雅的玫瑰茶語
清爽淡雅好女孩感的茉莉花語
夏日清爽香甜的香芒奇異果
清新迷人與浪漫美好並存的白茶
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每一個味道都非常好聞😌
最下面有我整理的香調分享可以參考
這邊順便把現貨的部分打上來
沒有在現貨裡面的一律就是採預購制哦
// 玫瑰茶語*2罐
// 茉莉花語*12罐
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Sabon 這牌子只要一接觸就是
#掉入萬劫不復的深淵了😂
#接觸當下直接驚為天人
#用過真的就回不去了🥺
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它的沐浴油，洗完後傳遞給我最直接的感受就是清爽且保濕！完全不用其它贅詞來形容它的好！香氣最真實也是最高貴的💗
雖是油但是有效潔淨並滋潤肌膚，打造肌膚柔嫩細緻，沖洗後滑嫩而不油膩，沖洗後肌膚上留下香甜花果芬芳～
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它的主成分是很多種保養油❤️
✦ 像是能幫助保濕滋潤的橄欖油跟荷荷芭油， #用來泡澡也別擔心水分會流失越泡越乾！
✦ 還有能幫助軟化角質跟修護肌膚的小麥胚芽油跟酪梨油，順帶為下個階段去角質做準備！
也因為是純天然的成分，水花打出的泡泡不是那種發泡錠或泡泡浴會冒出來的猛爆型綿密泡泡，泡泡會比較細緻，不習慣的話需要加多一些沐浴油～
珍惜善用水資源也 #可以直接用剩下的水去沖刷地板_家裡空間都會香香的🤩
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洗淨後會覺得是很溫和的潔淨感，皮膚也會嫩嫩的、沒有繃感！身體皮膚比較乾的人洗一般沐浴產品會不舒服的話可以試試看喔！
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✦綠玫瑰：
超人氣款🔥我自己也最喜歡這個味道😌
和諧的融入玫瑰的柔美與柑橘調的清新，創造出難以忘懷的獨特香氣！前調以翠綠青草、新鮮柑橘與清檸宜人香氣展開，柔和浪漫的綠玫瑰與綠茶清香於中調盛開，最後則是充滿感性魅惑的白麝香為尾調，同時誘人又惹人疼愛！
融入玫瑰的柔美與柑橘調的清新，以及彷彿剛沐浴完溫暖厚實耐聞的白麝香，完美的層次香氣，讓他一直是我心目中的第一名🥇每一次用完，香味就像進入了一座專屬自己的秘密花園！我的寶貝🐶身上那幾天都能聞到綠玫瑰淡淡的香氛😚
▪️前調：檸檬、佛手柑、柑橘
▪️中調：英國玫瑰花瓣、紅茶、生薑
▪️後調：麝香、乾燥木質調
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✦玫瑰茶語：
連女人也無法抗拒！讓男友不知不覺就想靠近你❤️溫和恬適的大自然玫瑰與清香甘甜的花草茶香完美結合，賦予全身浪漫氣息，不僅玫瑰花香肆溢，沐浴的同時肌膚也能夠進行保養。踏出浴室的那一刻，讓另一半不知不覺就想往你靠近！
▪️前調：石榴、覆盆、黑加侖、橙
▪️中調：法國五月玫瑰、鳶尾根、紫羅蘭
▪️後調：香草、雪松木、麝香
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✦茉莉花語：
很適合愛清新味道的女孩❤️
基本上沒用過的女孩，第一次用都會喜歡，很淡雅清新的味道，他香氣真的太放鬆，清新舒暢的感覺，很像身在海洋裡，就是夏天聞了會很喜歡，不黏膩的香氣喔！也是櫃哥櫃姐都會介紹的保險安全牌，有氣質的高雅花香，網友更點評：「是真的很高級的那種仙女才會有的味道」輕快清新中帶點貴氣優雅的味道，讓人莫名想靠近！
▪️前調：佛手柑、橙橘、鈴蘭、茴香
▪️中調：茉莉、牡丹
▪️基調：紫丁香、白麝香、白松香
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✦香芒奇異果：
綜合夏日水果香芒與奇異果的熱情香氣，熱情奔放，果香四溢，這款淡淡甜甜的香味，整個很有戀愛的感覺耶❤️洗澡的同時就像置身在炎熱的沙灘上吃著清爽的水果，喜歡這種清爽甜甜香氛的女孩別錯過了！
▪️前調：梨、荔枝
▪️中調：奇異果、芒果
▪️基調：麝香
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✦夢幻白茶：
原本白茶是日本限定，後來終於引進，很推薦給有氣質靈氣的女孩使用，淡淡的茶香伴隨著木質感的清新香甜，這種簡單清新舒服的香氣，讓人都不自覺想認識你❤️
「茶園採收前，第一道曙光灑下的純淨光景」為靈感，將充滿禪意的瞬間轉化為和諧清新的香氣。
在你的記憶中「夏天的味道」是什麼呢？無論印象中最深刻的味道是什麼，似乎只要是清新的、有著些許木質香氣，再夾帶一點果香的清甜，這樣的美好氣味就能勾起夏天的回憶！
Sabon的白茶就是如此，給人一種很乾淨、很清新的感覺！前調帶有青檸的微酸清爽、無花果及茉莉的淡雅香甜，為清晨的白茶園譜出愉悅的前奏，有如茶園迎風而來的第一印象氣息，中調則漸漸帶出白茶的清雅，並襯以溫暖的小豆蔻與肉豆蔻散發出溫厚的氣息，是深深呼吸後在內心所湧出平靜的力量，最後以紫羅蘭、雪松木、百里香作為基調，展現出柔潤且堅毅的氛圍。如果用一句話定調，大概就是「彷彿置身茶園，帶有茶香的微風拂過面龐的迷人香氣。」
▪️前調：青檸、茉莉、無花果
▪️中調：白茶、小荳蔻、肉荳蔻
▪️基調：紫羅蘭、雪松、百里香
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✦ 代購價格：一罐$1080 任選兩罐以上優惠🉐️$1050/罐
✦ 香味選擇：綠玫瑰/玫瑰茶語/茉莉花語/香芒奇異果/夢幻白茶
✦下單範例： #群組喊單或私訊粉絲團
✦ 收單日期：2021/08/11晚上23點🔚
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【講師日記－專業課程教學筆記】MSP Movement Fundamentals
部落格好讀版：https://suzannettw.pixnet.net/blog/post/361286318

MSP Movement Fundamentals 於四月中完美結束！
很高興和來自英國的 Dr. Sarah Mottram 老師、南非的 Jacqueline 老師，一起教授全球首堂 MSP - Movement Fundamentals 課程！
課前花了許多時間與 Dr.Sarah 老師 、Lincoln 老師　(課程研發者之一)開會討論課程；也與康卓團隊花了許多時間研究與測試連線設備，希望可以帶給大家最高品質的課程。
從 2017 到現在，雖然已經教過 60 堂 #KC 課程，但 #MSP 課程前幾天，我還是緊張到差點睡不著，夢中出現過一百種可能出的差錯，包括連線出問題、電腦壞掉、鏡頭切換不順．．．．．．，幸好課程一切順利，完滿結束！大家也給了我們許多正面的課後回饋與寶貴的建議！

讓我來回顧一下我們團隊花了許多精力籌備的課程：
課程首日，我們討論了 #動作健康、#動作協調策略、#肌肉協同作用 等概念，以及之間的相互關係。
也討論了三種肌肉的角色分類，以及三種不同類型的動作模式類型。

第二天繼續深入探討三種不同的動作模式背後的意義，以及實際應用。
學習透過觀察與解析，找出「mismatch (與任務不對等的肌肉協同模式)」及可能造成的負面後果。
更重要的是，我們學會了如何讓 mismatch 變成 match，讓客戶可以使用更有效率的方式使用自己的身體，更進一步提升的長期的動作健康。

第三天，應用系統性的客戶介入架構至大量的實作練習中，講述如何確實執行依「客戶為中心」的訓練方案，設計任務並「觀察」與「解析」，「介入以改善客戶的動作效能」，並根據每位不同的客戶設計「個別化」的訓練方案，並確實「整合」至客戶的生活、運動當中。講師們也與大家分享了許多動作指導的口令與手勢。
上課的實作討論，可看出大家都已經掌握要領，靈活地將動作科學的理論應用至訓練計畫中，英國的　 Sarah 看著大家的動作示範，也不斷底點頭稱讚！
課後學員回饋，也可看出大家都已經十足地掌握了此堂課的精隨與重點：
■「能使用更加結構化的流程面對客戶」
■「可以更快速、精準的分析動作」
■「獲得更多動作訓練的設計靈感」
■「了解 GS、GM 高負荷訓練的設計方式」
■「更清楚指導動作的口令與手勢」
■「更了解如何將訓練整合至客戶的生活」
■「更加清楚如何設計疼痛病患邁向亞健康族群的銜接訓練計畫」
■「與不同專業背景的學員互相討論，受益良多」

💡動作就是「身體力行」過生活Movement is using body to engage with life (McGonical 2019)
💡動作健康：一個人能夠「身體力行」過生活，以及具有選擇不同動作協調策略的能力The health of movement: balance how an individual uses their body to engage with life and ability to display choices in MCS (Mottram 2021)

謝謝 CMS Asia 團隊一起協助翻譯課程教材與協助引導學員討論與實作；也謝謝康卓健康團隊協助課程行政作業與連線設備！當然更要謝謝 Sarah與Jecquline 老師寶貴的經驗分享:)

六月，我將與 Hunter 物理治療師 再次教授此堂課程，現正開放報名中 https://forms.gle/ad95wBeVYvurQF4w5
六月課程詳情請見 FB 活動 https://fb.me/e/19Sb3MNUy (早鳥優惠至 2021/4/30 止)
MSP 完整課程介紹 https://optcontrol.wixsite.com/optcontrol/movement-secience-practitioner

九月與十一月，我們將舉行進階課程，討論下肢與上肢！
補充：
MSP 課程和 Kinetic Control 的內容有所不同。
KC 課程著重與疼痛有關的臨床思考推理；透過「標準化的動作控制測試」進行評估；以及透過動作訓練處理疼痛問題；並探討如何與其他各種不同的徒手治療方式搭配結合。

MSP 課程強調，透過「觀察」一個人完成「任務(功能性動作、專項運動、pilates......包含低負荷與高負荷)」的方式，來解析背後的動作協調策略、肌肉協同模式；需要時，提供各種動作指導，使客戶可以使用更又效率的肌肉協同方式完成任務。提升客戶長期的動作健康。
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2021 CMS 課程一覽與報名連結：https://optcontrol.wixsite.com/optcontrol/course-list

康卓健康 OPTimal COntrol Wellness Center
IG: optimalcontrol.wellness (ttps://www.instagram.com/optimalcontrol.wellness/ )

湯士萱物理治療師
Blog: https://suzannettw.pixnet.net/blog
IG: suzannetang.physio ( https://www.instagram.com/suzannetang.physio/ )

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