【搭~ 早安午安晚安】
今天過得怎樣呢!? 😇
我們來做好朋友嘛!?

一起加好友
一起節電吧

但你知道要如何節電
才能與我的性格小地雷
一起和平相處喔!?

#節電好事

#冷氣 性格一欄表：
♦先將插頭拔除或關閉冷氣機總電源，怕你觸電啦～
♦可用軟毛刷與清水沖洗濾網，將濾網風乾後裝回。
♦夏季期間每2-3週定期清潔冷氣濾網，每年可省10%冷氣用電。

#冰箱 性格一欄表：
♦先確認冰箱門膠條有無變形，不嚴重可用吹風機吹整變形處，變形嚴重，就要先換掉啦～
♦定期擦拭冰箱門膠條保持清潔，避免因污漬影響膠條密封性。
♦冰箱內儲存量以八分滿為宜，物品請避免擋住出風口。

#除濕機 性格一欄表：
♦先查閱出生一覽表(就是使用說明書啦～因為不是每種濾網都可用水洗喔～
♦若濾網可水洗，可用軟毛刷與清水沖洗灰塵，若無法水洗，可用吸塵器進行清潔，
♦每2-3週定期清潔除溼機濾網，每年可省8%除濕機用電。

#電鍋 性格一欄表：
♦電鍋美容請先備好一顆檸檬!?
♦將一顆檸檬對切放入外鍋，同時將蒸架一同放入清潔。
♦將水注入七～八分滿，蓋上鍋蓋，按下開關開始加熱。
♦煮沸後拔掉插頭，讓檸檬大軍上戰場。
♦將水倒掉後，可用海綿輕鬆刷洗掉鍋內汙漬。

想知道更多密技，可以點入連結
👉https://bit.ly/32X4kYR

【1】如果你想透過漫畫了解自閉兒，推薦你台灣東販所出版，戶部敬子的漫畫作品《與光同行 擁抱自閉兒》。

【2】如果孩子總是對特定事物感興趣，卻對其他事物沒感覺，推薦天下雜誌出版《蛋糕學校》成長小說，會激發你的新想法。

【3】如果你常煩惱孩子的想法與認知，總是固執、僵化、無法變通，推薦與孩子共讀這繪本《米莉的新帽子》小天下。

【4】如果孩子常常想要交朋友，但總是在人際關係上遇見挫折，推薦與孩子共讀這繪本《我們來做好朋友》小天下。

【5】如果孩子總是莫名其妙發脾氣，無法覺察與表達生氣情緒，推薦與孩子共讀這繪本《生氣是怎麼一回事？》大穎文化。

【6】如果你想要讓手足感受自閉兒的內心世界，推薦與孩子共讀這本童書，劉清彥《弟弟的世界》巴巴文化。

【7】如果孩子對於上學總是感到緊張、不安、焦慮，推薦與孩子共讀這繪本《上學的第一天，我的肚子裡有蝴蝶》米奇巴克。

【8】如果你想要讓孩子面對困境時，能夠提升問題解決的能力，推薦與孩子共讀這繪本《大家一起鋪鐵軌》天下雜誌。

【9】如果孩子在班上總是被不友善的對待、欺負或被霸凌，推薦和小朋友們共讀這繪本《我不喜歡你這樣對我！》大穎文化。

【10】如果你想了解身為父親陪伴自閉兒的生命歷程，推薦蔡昭偉（蔡傑爸）的作品《一路上，有我陪你》時報出版。

【11】如果你想經歷身為母親如何與孩子在成長中的幽默對話，推薦卓惠珠（花媽）的作品《當H花媽遇到AS孩子》小樹文化。

【12】如果你想透過孩子的角度了解自閉兒的心路歷程及無限可能，推薦游高晏的作品《我和地球人相處的日子》文經社。

【13】如果你想要了解青春期亞斯伯格症的內心世界，推薦你閱讀這本麥田出版的小說《柯林費雪：非典型少年社交筆記》。 　

【14】如果你想知道全世界最知名的自閉症—天寶‧葛蘭汀的故事，推薦這本《星星的孩子：自閉天才的圖像思考》心靈工坊。

【15】如果你想透過聲音了解自閉兒等訊息，推薦收聽《親職花路米》線上廣播http://myradio.tw/category/flower/（雖停播，但仍可連結收聽先前節目內容）。

【16】如果你想要了解自閉兒的相關活動訊息與資源，推薦你參考財團法人中華民國自閉症基金會會訊《牽引》。

【17】如果你想要進一步了解自閉兒的相關資訊，推薦你連結至花媽所主持《幫助高功能自閉與亞斯柏格》https://www.facebook.com/aspergerhouse的臉書粉絲專頁。

【18】如果你想要查閱相關特殊教育法規的細節與內容，推薦你連結至《全國法規資料庫》http://law.moj.gov.tw/Index.aspx的網站，輸入你想搜尋的關鍵字。

【19】如果你想要獲得各縣市及相關單位等特殊教育的研習訊息，推薦你上《教育部特殊教育通報網》http://www.set.edu.tw/ 的網站。

【20】如果你想查閱各縣市相關醫療院所的兒心專科醫師訊息，推薦你連結至《台灣兒童青少年精神醫學會》http://www.tscap.org.tw/faculty/faculty_01.asp 的網站。

跟你在一起，「蛇」麼都好玩！
「大家好，我們來玩吧！」
蛇想要交朋友，他很想跟大家一起玩，但是，小蝌蚪、小青蛙、小老鼠……，大家都怕他。蛇以為是自己看起來很討厭，所以決定當一條溫柔又親切的蛇！他把自己當成滑梯、跳繩、翹翹板……，陪著小動物以及小朋友一起玩，他會成功交到很多朋友嗎？日本知名自然繪本作家松岡達英的溫馨小品，畫風細膩寫實又不失幽默，深受親子喜愛。

《我們來做好朋友(新版) 》
http://www.gkids.com.tw/book_function/book.asp?bookno=KI042A

【工商合作】愛挖寶推出即時美股第一優質免費看盤APP，這款APP有三大亮點。
(1.) 愛挖寶APP全台獨家串接紐約證券交易所（NYSE）美股即時行情資訊，不擔心延遲15分鐘，可以即時零時差看美股，提供最為精準的資訊，是投資人第一首選。
(2.) 貼心的AI智能功能，可以幫你精準抓到獲利點做好決策，仿台股的看盤介面，讓資訊更容易掌握。
(3.) 一站式的平台服務，提供美股、台股及國際金融360度海量資訊，不漏接任何資訊。

好用的工具可以掌握即時精準訊息，做好獲利進出決策，提高報酬。有興趣的投資朋友可以參考 我們影片的說明文。
 APP連結：https://bit.ly/3zahcri
 Hashtag：#iWow #美股神器 #愛挖寶

00:00 美元指數來到94
05:40 美國債務上限
11:22 美股追蹤
13:58 美散戶抄底
17:09 現在還該投資嗎
18:16 愛挖寶
20:37 台股追蹤
24:24 高價股重跌
29:55 網友交流

每天早晨8:30 讓我們一起解讀財經時事
參加財經皓角會員 : https://yutinghao.finance
主持人：游庭皓（經濟日報專欄作家、小一輩財經人話翻譯機）
音頻收聽請在Podcast或Soundcloud搜尋『游庭皓的財經皓角』
Telegram: https://t.me/yu_finance
我的粉絲專頁:https://reurl.cc/n563rd
網站參加會員手冊 https://ssur.cc/S8Uqpr
歡迎來信給小編幫您處理 jackieyutw@gmail.com

《早晨財經速解讀》是游庭皓的個人知識節目，針對財經時事做最新解讀，開播於2019年7月15日，每日開盤前半小時準時直播。議題從總體經濟、產業動態到投資哲學，信息量飽滿，為你顛覆直覺，清理投資誤區，用更寬廣的角度帶你一窺投資的奧秘。

免責聲明：《游庭皓的財經皓角》頻道為學習型頻道，僅用於教育與娛樂目的，無任何證券之買賣建議。任何形式的投資皆涉及風險，投資者需進行自己的研究，持盈保泰。

你從未吃過的酥皮菠菜地瓜烤雞

謝謝觀看，別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家，收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️
https://bit.ly/2vCwfMy

******************************************************
份量：6-8 人份
準備時間：50分鐘
烘烤時間：60 分鐘
冷凍時間：60分鐘
難易度：中等

所需材料：
雞肉泥部份：
200 g 麵包粉
125 ml 牛奶
油炸用油
1 顆洋蔥，切丁
3 瓣大蒜，切末
200 g 蘑菇，切丁
6 g 黑胡椒粉
15 g 鹽
900 g 雞絞肉
2 顆蛋
1湯 匙番茄醬
1 湯匙伍斯特醬

此外：
300 g 地瓜泥
200 g 菠菜葉
5 張 275 g 大酥皮
1 顆蛋，打散
2 顆蛋黃，打散
保鮮膜
滷肉汁或其它醬料

作法：
1. 先做地瓜泥。用叉子在地瓜上戳幾下，然後放入180°C的烤箱中烘烤50分鐘。等地瓜涼了後，去皮並壓成泥，再用鹽調味。
2. 在烤地瓜時，同時來準備雞肉泥和菠菜。將菠菜葉燙熟後撈起放涼，然後將水擠乾並用鹽和黑胡椒調味。
3. 再來準備雞肉泥中的食材。在平底鍋裡放入油、洋蔥、大蒜和蘑菇，炒成金黃色。等待蘑菇冷卻的同時，將麵包粉混合牛奶。
4. 將雞絞肉、2顆蛋、番茄醬、伍斯特醬、鹽、黑胡椒粉、炒蘑菇和加了牛奶的麵包粉混會攪拌成雞肉泥。
5. 將250 g的雞肉泥放在保鮮膜上，壓成橢圓形。然後在中間放2湯匙的地瓜泥和一些熟菠菜。
6. 再次用2湯匙地瓜泥蓋住菠菜，然後用250 g雞肉泥蓋在上面。將包裹著地瓜泥和菠菜的雞肉泥捏成雞身體的形狀，然後用保鮮膜包起來放入冰箱冷凍1 小時。
7. 用上述的方法做出雞腿。每隻雞腿約需200 g的雞肉泥，做好後同樣冷凍1小時。
8. 將剩餘的雞肉泥做成兩條長卷，要用來當作雞翅。做好後放入冰箱至少冷凍30分鐘。
9. 將冷凍雞肉泥上的保鮮膜取下，放在酥皮上，然後再蓋上另一張酥皮。用力按壓酥皮及邊緣後，在雞身下方壓一條線。切掉多餘的酥皮後，放到鋪了烘焙紙的烤盤上。
小秘訣：先在雞肉泥上刷上蛋液，會比較容易黏好酥皮。
10. 使用相同的方法，做出雞腿放在雞身下方的兩側。每隻雞腿需要一張酥皮。
11. 將最後一張酥皮切成兩個細長的三角形，包住兩條長卷做出雞翅膀。然後將較大的一端，當成雞小腿放在雞身上方兩側。然後將尖端往雞身折起來。
12. 在酥皮上刷上蛋黃液後，放入上下火175 °C的烤箱中烤60分鐘。
在酥皮菠菜地瓜烤雞旁放上綠色的沙拉和彩色小番茄，不但營養更均衡，看起來也更加誘人！

這道塞滿莫扎瑞拉起司的棒棒腿，也會被秒殺：https://youtu.be/r-CrvviomBI

******************************************************
想知道更多的美味食譜嗎？ 請訂閱我們的頻道，不要錯過任何新影片。有口福每天為你帶來不同的食譜影片。 與您的朋友和家人分享！

這裡可以訂閱我們的頻道：youtube.com/有口福
Facebook追蹤我們：https://www.facebook.com/yokofu.tw
Instagram追蹤我們：https://www.instagram.com/yokofu_taiwan/

4款遊戲蛋糕裝飾 - 魔術方塊、井字遊戲、小精靈和俄羅斯方塊

謝謝觀看，別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家，收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️
https://bit.ly/2vCwfMy

******************************************************
1. 魔術方塊蛋糕
準備時間：約1小時20分鐘
烘焙時間：約40分鐘
等待時間：約50分鐘
難易度：中等

所需材料：
3 份 6 顆蛋白
3 份 240 g 糖
3 份 110 ml 植物油
3 份 120 ml 牛奶
3 份 250 g 低筋麵粉
正方型烤盤 (尺寸: 16 x 16 x 10 cm)
6 種顏色巧克力，每種顏色約200 g (白、黃,、綠、藍、紅和橘色)，隔水加熱融化；可用白巧克力加食用色素調製
約300 g 奶油乳酪巧克力醬
6 格矽膠製冰盒 (尺寸: 每格 4 x 4 cm)

作法：
1.1 將蛋白慢慢加糖打發後，分次拌入事先混合好的麵粉、牛奶和油裡。將麵糊倒入抺好油的正方形烤盤裡，放入上下火預熱至170℃的烤箱中烤40分鐘。烤好後將蛋糕從烤箱中取出，等蛋糕完全冷卻後從烤盤中取出。以此步驟做出3個蛋糕。
1.2 切掉蛋糕的頂部，使每個蛋糕的高度約為 5 cm。在三個蛋糕上抺上奶油乳酪巧克力醬，然後將它們交錯疊起來。
1.3 將矽膠製冰盒的底部浸入融化的巧克力中，並拿高。等巧克力不再滴落時，將製冰盒翻面，並用冰淇淋棒擦拭邊緣。
1.4 將製冰盒放入冰箱中讓巧克力變硬，然後小心地將巧克力在從製冰盒上取下來。每種顏色共需九個正方形，總共需要54 片巧克力片。當所有的巧克力片都變硬時，就可以用它們來裝飾蛋糕了。

2. 井字遊戲蛋糕
準備時間：約2小時
烘焙時間：約50分鐘
等待時間：約45分鐘
難易度：中等

所需材料：
3 顆蛋白（冷藏）
120 g 糖
50 ml 植物油
60 ml 牛奶
130 g 低筋麵粉
300 g 餅乾麵團
糖霜
彩色糖粒
約 200 g 奶油乳酪巧克力醬
正方形烤盤（尺寸：21 x 21 x 4 cm）
餅乾切模（十字形和圓形）

作法：
2.1 將蛋白打散後，慢慢加入糖打發。將麵粉、牛奶和油混合攪拌均勻後，分次拌入打發蛋白。把麵糊倒入抹了油的方形烤盤中，放入上下火預熱至170°C的烤箱中烤30到40分鐘。然後將蛋糕取出烤箱，等蛋糕完全冷卻後再從烤盤中取出來。
2.2 將餅乾麵團擀開，並用餅乾切模切出一些十字和圓圈形狀。將切好餅乾麵團放入冰箱冷藏。將烤箱用上下火預熱至180°C，將餅乾麵團放入烤箱中烤10至12分鐘，然後將餅乾取出放涼。
2.3 用糖霜和彩色糖粒裝飾餅乾。
2.4 在蛋糕上抺上奶油乳酪巧克力醬，然後用糖霜擠出九宮格 (3 x 3)。然後把餅乾放在九宮格上，井字遊戲蛋糕就做好了。

3. 小精靈蛋糕
準備時間：約1小時30分鐘
烘焙時間：約40分鐘
等待時間：約50分鐘
難易度：中等

所需材料：
6 顆蛋白
240 g 糖
180 g 低筋麵粉
70 g 可可粉
110 ml 植物油
120 ml 牛奶
彩色巧克力，每種顏色約100 g，隔水加熱融化；可用白巧克力加食用色素調製
6 個瑪芬 (直徑約 4-5 cm)
約10 根長條軟糖
眼珠糖片及黑巧克力珠
黃色及紅色M&Ms或類似巧克力
綠色軟糖
約 200 g 奶油乳酪巧克力醬
長方形烤盤（尺寸：39 x 27 x 2 cm）

作法：
3.1 將蛋白打散後，慢慢加入糖打發。將麵粉、牛奶和油混合攪拌均勻後，分次拌入打發蛋白。把麵糊倒入抹了油的方形烤盤中，放入上下火預熱至170°C的烤箱中烤30到40分鐘。然後將蛋糕取出烤箱，等蛋糕完全冷卻後再從烤盤中取出來。
3.2 在蛋糕上抺上奶油乳酪巧克力醬，並於入冰箱短暫冷藏。
3.3 用長條軟糖在蛋糕上佈置成小精靈的遊戲場地。
3.4 將迷你瑪芬切成小精靈和鬼魂的形狀，然後將它們浸入彩色的融化巧克力中。用眼珠糖片及黑巧克力珠裝飾小精靈和鬼魂。
3.5 在遊戲場地上放置小精靈、鬼魂、櫻桃和M&Ms巧克力。

4. 俄羅斯方塊蛋糕
準備時間：約 90 分鐘
烘烤時間：約 40 分鐘
等待時間：約45分鐘
難易度：中等

所需材料：
6 顆蛋白
240 g 糖
250 g 低筋麵粉
110 ml 植物油
120 ml 牛奶
約 300 夾心酥
彩色巧克力，每種顏色約100 g，隔水加熱融化；可用白巧克力加食用色素調製
約200 g 奶油乳酪巧克力醬
約 8 根長條軟糖
長方形烤盤（尺寸：23 x 32 x 2 cm）

作法：
4.1 將蛋白打散後，慢慢加入糖打發。將麵粉、牛奶和油混合攪拌均勻後，分次拌入打發蛋白。把麵糊倒入抹了油的方形烤盤中，放入上下火預熱至170°C的烤箱中烤30到40分鐘。然後將蛋糕取出烤箱，等蛋糕完全冷卻後再從烤盤中取出來。。
4.2 將夾心酥切成小方塊後，將表面浸入各種顏色的融化巧克力中。然後取出，等巧克力變硬。
4.3 將長條軟糖放在蛋糕的邊緣，然後將彩色夾心酥當成俄羅斯方塊擺在蛋糕上。

******************************************************
想知道更多的美味食譜嗎？ 請訂閱我們的頻道，不要錯過任何新影片。有口福每天為你帶來不同的食譜影片。 與您的朋友和家人分享！

這裡可以訂閱我們的頻道：youtube.com/有口福
Facebook追蹤我們：https://www.facebook.com/yokofu.tw
Instagram追蹤我們：https://www.instagram.com/yokofu_taiwan/