經歷過乳腺阻塞（石頭奶）的媽咪們，
一定知道有多可怕….
想到都會忍不住冒冷汗…..

我大概從孕期34週左右就開始吃卵磷脂
讓自己避免經歷石頭奶地獄
對！
但沒想到還是發生了…
因為我不小心一次尬了3包發奶茶🤣
所以半夜奶量直接衝上來完全讓我錯手不及
根本白白預防了（我真的哭笑不得

孕期當然除了卵磷脂
也有吃朋友送的燕窩和珍珠粉
各位媽咪們會不會覺得
有時候光吃營養品就飽了（嗝
孕哺兒 孕哺期營養品推薦綜合在一起的

孕哺兒卵磷脂燕窩多機能細末
https://lihi.cc/CypBi/lilu
一包就有高單位2400毫克卵磷脂
還有珍貴金絲燕燕窩以及微奈米珍珠粉
相當方便！一次搞定！

我自己的用量是
孕期是一天1-2包當保養
哺乳期要加倍劑量一天要早晚各2包
吃起來口味甜甜的
可以泡水喝
口味有點像香草草莓奶昔
直接吃就是草莓牛奶口味的粉末
完全沒有任何怪味道
（因為我很怕有怪味的維他命

一包一包的帶在身上也很方便
一天就帶著4包
或是拿出4包放桌上就是一整天的量
不會想破腦袋都記不起來自己到底吃了幾顆
然後求助無門
因為我之前就是這樣🤣

總之親餵或是正在哺乳的媽咪
每天一定記得要補充加倍的高單位卵磷脂
正在孕期的媽咪也一定要記得吃好吃滿
不要硬邦邦擠不出來
石頭奶bye bye！
🤣

推薦你們，孕哺兒Ⓡ卵磷脂燕窩多機能細末
我已經吃了2盒
只要繼續哺乳就會繼續吃下去！

祝！
各位正在哺乳的媽咪，奶速通順！
哺乳萬歲！🤣

▶孕哺兒
https://lihi.biz/JQLlM/lilu

雖然我還是大學生還在上大學的課
但我一直比較prefer網上平台的學習方式
可以輕鬆地學習超級多不一樣的知識和技巧！！
太喜歡在無壓力的環境下發展自己並掌握新技巧
pic 1: 跟Adam老師培養財務認知！最帥的老師幫我這個新手建立健康的理財概念
pic 2: 跟葉老師學一手美字～這個單元是線條的練習✏️ 期待之後不要再寫這麼醜的字哈哈哈
pic 3. 太喜歡Adam這個單元了，弄懂複利超～重～要的！
pic 4. 我們的英文課程是教大家美國人的說話習慣和秘訣，我和Adam各有一次經驗就是在台灣打電話給餐廳訂位，結果到餐廳吃飯時服務員驚訝地說「欸你們是美國人？我以為是台灣人！」
對於學習語言的同學，這是最最最感動的讚美，聽到真的會想哭哈哈
我們就決定以這個概念去發展我們的英文教學，讓你的英文口說聽起來像母語者一樣！
pic 6. 今年初Adam認真準備理財課內容的畫面📖我有超多這種偷拍照片～開心他可以帶給我們這種淺顯易懂的財務認知課程（理財課powered by波蜜hehe)
pic 7. 糟糕了 我不小心愛上了我的老師!!

我們課程都在Hahow好學校上，現在有全站活動！
輸入折扣碼 GR2183，單堂 88 折、兩堂以上 83 折：
➭ 英文口說課程：https://bit.ly/3kRdnlB
➭ 理財課程：https://bit.ly/3n1azVQ

也非常謝謝已上過跟正在上課的同學！
聽到你們的口說進步，知道你們跟著Adam入門理財受益良多真的超級開心的

大家有上過線上課程嗎？有推薦的課程歡迎留言分享 :D
學無止境！

運動內衣的團購倒數兩天✨
這套是男友最喜歡的
他覺得這個藍超好看,我自己也很尬藝💙

這次的運動內衣幾乎每款都做了「#背扣設計」
可以快速穿脫
再也不用健身完全身痠痛
還要跳跳跳把運動內衣脫下來
老實說一開始我有點排斥背扣設計
覺得有點像內衣
實際穿上後一點也不影響美感👍

還有每款都是「#一體成型的胸墊」
我穿過不是一體成型的胸墊
撥一下胸部、或是洗過
胸墊超容易移位害我不小心大露點！！！！
這次所有運動內衣都是一體成型的薄罩杯
很細膩的縫在裡面
完全固定、完全不會有跑位、完全不會露點(我的陰影哈哈哈….)

更多的款式和心得歡迎點自介看文章
也會看到團購連結✨
記得買到剁手手喔😘💪🏻
https://ir47363.pixnet.net/blog/post/362014311

直接玩了快14小時的魔物獵人物語2，
這次剛好劇情都很長才害我不小心破12小時實況的......
進度嚴重落後的我終於到雪山了。

VOD時間點傳送門
上半部
00:00:00 開始玩魔物獵人物語2(Monster Hunter Stories 2: Wings of Ruin)
00:31:52 劇情時間
11:39:25 劇情時間
11:50:27 劇情時間，劇情太長了害我影片超過12小時，擂斯孵化了
下半部
00:06:23 劇情時間，前往雪山啦~可以撸貓94爽
00:29:24 劇情時間，庫安村這邊也出現紅光了
00:42:16 劇情時間，雪山妹子好正
01:38:34 艾路探險隊來了
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07/14(三)PM23:30 魔物獵人物語2趕個進度，好想要可愛的炎王龍
07/15(四)PM23:30 溫馨提醒這週任務記得刷滿300場死12喔
07/16(五)PM23:30 我跟我的觀眾都是歐洲人PK賽，小美參賽日！讓你們見識歐洲人的血統😎
07/18(日)PM23:30 歡迎來到小美的精神時光屋
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‼️重要公告‼️
目前固定實況魔靈的時間為每週三、四、五、日的PM23:30開始，如果有多的時間就會增加天數。
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公開徵求剪片師or想成為剪片師的你~
小美想要開始剪一些實況精華但實在沒有時間做這件事情+自己的後製能力不是非常專業，
所以想徵求剪片師或是有想往這方面走的人來做這件事，有興趣的人請私訊小美詳談唷！
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感謝大家之前直播時跟我一起參加煙火大會！我把之前的幾場煙火大會剪輯成一個直播精華影片。我很感謝大家支持這個頻道！～ 希望多年之後我們看到這個影片可以回想到今天雖然有covid19疫情、三級警戒，但是我們過了一個充滿歡樂、充滿回憶、充滿電動的暑假！

成為這個頻道的會員並獲得獎勵：
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我的動森門牌，歡迎參觀抄作業： DA-3728-9819-8773

ps.其實這是我重新剪輯的版本，(封面也是重做的，)之前的版本被我不小心刪掉了，(原檔也都被我刪掉了，我老婆說不意外，我超喜歡丟東西的...，因為這樣，)這個版本的原影片是我從youtube下載的，所以畫質比較差，不過即使差，還是想要完成這個影片...

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