很幸運的上週日天氣很好🌞
這裡真的超美超好拍💕 隨便拍都很美～～
不枉費夜貓子如我竟然週日早上特地早起，本來想要趕9點開門到，但還是失敗了😅
不過大概只有等20分鐘而已，蠻幸運的💕
後來要走的時候人超多的，建議大家還是平日來比較保險😅
其實咖啡廳裡面超大，位置很多
只是因為疫情梅花座變得很少而已～
那天點得拿鐵蠻好喝的，茶葉蛋也好吃
沒什麼正餐可以吃😅 不過我們很幸運被排到坐在窗邊的沙發🛋️ 可以吹著冷氣，看著藍天美景
很適合忙碌的都市人放空☺️
先生說那天的行程他很滿意😂

其他的照片再慢慢整理😅
好一陣子都跟先生錯開診次，好不容易擠出兩天一夜去走走，覺得久違的放鬆真好♥️

#南投美食
#跟著涵涵吃美食

來分享不久前才開放內用的咖啡廳
直接藏身在走過路過就會忽略的安寧民宅內
簡單兩桌內用也是微妙的療癒空間

❶ 北海道巴斯克乳酪蛋糕 $140
❷ 酒漬蔓越莓夾心餅乾 $60
❸ 京都宇治抹茶冰淇淋拿鐵 $160
❹ 可可達克瓦滋 $90

在永春民宅巷弄有著小巧精緻的苔癬，這裡不適合多人聚會，但想要一兩個人好好放鬆的話，可以私訊預約，不被打擾的90分鐘。

當天還沒遇上看起來誘人的布丁，或是晚上供應的蔬食咖哩，但吃到了人氣款的酒漬蔓越莓夾心餅乾，連平常討厭蔓越莓夾心的我都吃得很滿意，想必是可麗露外型的夾心太香太美味了～好吃到可以外帶！

店內有著手刷日本茶拿鐵，抹茶/焙茶，想要加價添加燕麥奶也可以，限刷得沒話說就是好喝，添加冰淇淋版的我倒是沒那麼愛，可能是香草搭抹茶還是有點小打架，如果全抹茶一定會愛爆～但已經不錯了
(部落格文章晚點會打好，有記得再來看)
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#誠實吃甜
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@bryophyte_2021 苔蘚
台北市信義區虎林街100巷116號 永春捷運站1號出口
平日 12:00-19:00 週末 11:00-19:00
內用私訊店家IG訂位唷！私訊我是不會回的啦
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#台灣美食 #台北美食 #台北咖啡廳 #巴斯克 #抹茶控 #抹茶 #matcha ＃永春美食 #虎林街
照片文章版權所有，不得隨意轉載，不然胖死©(限動ＯＫ)

在這邊拍了好多全身照片
可是我還是最喜歡這張靠近鏡頭拍的照片
所以就發這張跟食物照就好 ～嘿嘿
（白白流汗拍一堆😗）
搞不好以後缺照片發文就會拿來用了
-
我吃的喝的都打在第二張照片上了
薯條超級酥脆 搭配松露醬 尬電好吃
有來一定要點它🍟～～～
/
我個人很愛吃辣 所以主餐挑菜單上最辣的
結果一點辣的感覺都沒有 挺可惜的
不過麵很特別番茄醬汁也很香
如果辣度能符合菜單上的標示 我會很推
/
拿鐵的話是能想像的到味道
沒錯 ！就是一般的好喝 🤣
想拍網美照可以點‘’草莓雲朵冰沙‘’
整杯粉紅色很少女 而且也蠻好喝的
裡面有加優格酸酸甜甜的 雲朵是棉花糖
（不是我點的 我只是喝喝看 忘記借來拍照）
/
地址🌟
台中市南屯區龍富路三段589號
外面就有收費停車格 很方便
電話🌟
（04）2386-4575
營業時間🌟
午餐時段11:30~ 14:00
晚餐時段17:30~ 22:00
⚠️每人最低消一份主餐
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#bacitali小義大利 #台中美食 #美食 #義式料理 #美食日記 #美食推薦
#台中景點 #網美景點 #網美餐廳 #台灣旅遊 #❤️ #南屯美食

追蹤IG:https://www.instagram.com/chriskevinchannel
(不定期更新，訂閱Youtube頻道時請記得開啟鈴鐺)

之前大家在頻道上常常會問酥酥，要怎麼練才能變那麼大隻。
其實酥酥很多年以前完全不是這個身材，一路走來也是靠著在youtube跟網路上學習。慢慢找到適合自己的運動方式，影片中會有酥酥從瘦到壯的珍貴照片（超勵志）。

除了努力運動之外，運動前中後的營養補充也很重要，兩者缺一不可。

這一集我們跟「運動吃蛋白」合作，
要跟大家介紹一款來自捷克的「Nutrend黃金比例乳清 」！
它具有以下3大特色讓大家參考：

1.一份30g，裡頭一罐含有97份乳清蛋白，可以一罐喝三個月，CP值超高！
2. 含有增量的BCAA和76％蛋白質含量，每份含有23g的蛋白質和5g的BCAA。
3. 不含麩質，對麩質過敏的朋友可以大大的放心。


除了影片中喝的拿鐵口味，英式鬆餅和草莓牛奶也很不錯，非常順口。
另外，Nutrend是歐洲最大的乳清品牌，有很多元的健身補給品，像是影片中的酪蛋白、肌酸、鬆餅粉以及我們放在隨身運動包的零食-超不罪惡的蛋白薯片。

如果有興趣的朋友產品連結在這：https://lihi.vip/uFWOD
即日起到5/31在運動吃蛋白買Nutrend黃金比例或是分離式乳清任一罐，就送四包隨身包乳清。
購物優惠碼：YTCK50

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！開車不喝酒 喝酒不開車！未成年請勿飲酒！

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除了有搶先看的照片以外，也分享了拍攝的初衷
歡迎大家在欣賞美照之餘也聽聽故事唷！
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希望大家喜歡這個影片 
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