父親因淋巴癌早逝，因此我每年都會安排 #全身健康檢查 ，尤其當了媽媽後，完全體認到健康就是最寶貴的財富，希望能陪羊羊長大、羊爸更希望能健康的牽女兒手進結婚禮堂！

今年我跟羊爸選擇「醫檢分離 」、擁有「健檢品質認證 」的 #創健預防醫學機構！經由健管師諮詢過後，我們選的項目主攻心血管、腸胃道、和防癌篩檢。

因為太多新聞報導許多名人死於大腸癌，今年我第一次嘗試「全套腸胃鏡麻醉」，檢查前的清腸是我最擔心的事，健檢中心事前寄給我美味的日式低渣代餐包，直接微波加熱就可食用，對於第一次做腸胃鏡、有點緊張的我非常方便，健檢中心也會來電關心指導如何低渣飲食，讓我不用擔心前幾天該吃什麼東西！

從多次的試管嬰兒、取卵手術、剖腹產，我對麻醉習以為常，但羊爸是這輩子第一次麻醉，剛開始蠻擔心，還好在專業醫護團隊的照顧下，躺下沒多久就睡著了～💤輪到我更誇張、完全沒記憶！🤣等醒來已順利完成大腸+胃鏡檢查，發現我的胃底部有息肉😱直接切片檢查，醫師說良性機率高叫我別擔心！大概是10幾年來播報晚間新聞，吃飯不正常所導致...😭😭😭

其它健檢項目也都非常快速、按既有動線、專業、注重隱私下迅速完成！特別的是這裡有機器測量副交感神經、有無憂鬱症？...等項目，讓我覺得很厲害！之前還在播報那幾年都是「自律神經失調」，現在竟然恢復正常，看來身體會因為工作壓力、飲食運動而有所改變！

如果沒辦法立即改善，也可參考「創健健檢」的 #氦氖雷射！這是一種低能量的雷射治療，可改善三高慢性疾病、自律神經失調、睡眠障礙...等等症狀，是目前在預防醫學領域很夯的保養療程，第一次嘗試就很有感！本來前一晚為了清腸睡不好，氦氖雷射完感覺精神飽滿、神清氣爽！

在雷射治療中同步也打了「營養點滴」，能短時間補充人體所缺營養素，健康檢查搭配「保養療程」、還有他們的午餐也太好吃了啦！健檢後精神不錯、慢慢搭捷運走回家！創健就在捷運1號文湖線-中山國中站，捷運出口向左就能看到囉～

健檢最後可以聽取創健的「陳建志院長」現場剖析結果，有專業醫師的建議，對自己健康更了解！提醒大家千萬不要忽略身體發出的警訊⚠️延誤黃金治療期，特別是食道癌、胃癌、肺腺癌、胰臟癌…等不易早期偵測的癌症。

疫情期間建議可以選擇《醫檢分離》的健檢機構，環境較單純、且每天嚴格控管健檢人數。透過高科技精密儀器、搭配精準腫瘤標記，提升早期癌症的診斷率，給自己和家人一個健康認證吧！💪💪💪

#預防醫學預防遺憾
有興趣的朋友可Line諮詢👉https://goo.gl/P8LuTM
或是到粉專👉 創健預防醫學機構

#醫生有時間當部落客想必醫術已經相當高超

好的，被蘇怡寧醫師愛碎念醫師cue惹，那我來談談這個問題。

不是啊，你講反了啊，我不是有時間當部落客的醫師啊，我是有時間去當醫師的部落客啊幹。

我就是在麻醉科打工的部落客，而我麻病人的原則是：
「甘霖涼的麻爆」

沒錯，就是甘霖涼麻爆，老子才不管甚麼健保虧損三小的，每次麻的病人就是G8一大群。小孩麻到大人，大人麻到老人，連器捐的捐贈者和受贈者都是我麻的。減痛分娩買一送一，麻完孕婦順便麻老公，跟把整個管制藥品管理局的管制藥全送給病人沒兩樣。

我還記得，我那個月上班25天，健保署長送了本簽名書來跟我說，這個月健保又虧損，但我們健保局年終獎金照發四個月，你有頭緒嗎？

我他媽的怎麼會知道。

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好啦幹，以下認真回。

我記得小時候我爸叫我認真唸書，我跟他頂嘴說會成功的人做什麼都會成功，為什麼只能唸書？所以我高中翹課翻牆騎機車打架，聯考前人家在雄中對面的12樓k書中心，我在B1趙豐邦開的撞球間打撞球，我其實就一直不是乖寶寶啊。

唸醫學系也只是為了給爸媽一個交代，我應屆畢業的時候為了不要讀醫學系，聯考生物故意考零分，想說這樣就可以去填二類組，結果考上了成大，卻被我爸媽用情緒勒索綁架回去重考(攤手)

三個月能唸完的書為什麼要花三年？有多的時間做自己認為更有意義的事不是更好？

別科先不要講，麻醉科我知道的朋友、師長和仇人們，明明不務正業的的就超多啊。

有去寫書寫劇本的知名作家，有人去開民宿寫書當文青，有人去學舞學打鼓，我還去上了兩期的木工班。

喔還有一個整天上電視講核能講疫苗的核子防疫麻醉專科。

我從不敢說自己成功，但對於我來說，那就是一種態度：「做任何你有興趣做的事，做的時候就把它做好。不要浪費時間，對得起時間，對得起自己。」

寫文章是，做麻醉也是，當爸爸也是。

我當初選麻醉科老實說不是為了什麼雄心壯志，只是我其實有點社交恐懼，門診科別要有親切的開業術，要記得噓寒問暖還有三叔公二嬸婆的兒子女兒今年考學測，不然人家就覺得你不親切，這個我臉盲症做不來，親切感更是跟我一副更生人的兇惡表情扯不上邊。

當年不懂事的時候選了麻醉科變成麻醫，只是因為我以為每個病人見面三十秒內我就可以不用跟他們說話不用囉嗦直接把他們放倒，沒想到原來還是要術前訪視說明解釋...

作為一個麻醉科醫師這樣的二線科別，在我離開產科之前，每個上班日常常都有兩位數的產婦指定我值班的日子來生，其實讓我很累很自豪但也很感激。

當醫師這麼久，從來沒聽過產婦看時看日子指定醫師居然是指定某麻醫上班日的，也算是解鎖某個成就吧。恁爸醫術技術好不好，我自己說了不算，你酸民蚵寒粉說了也不算，我的病人會說話。

要我接著點名其它醫師是嗎？
盾牌牙醫史書華
Icu醫生陳志金
小劉醫師-劉宗瑀Lisa Liu粉絲團
流氓中醫師的極道診間
@Jin-Chung Shih

「適得其所-再談正常與不正常」
今日的不正常，可能是明日的正常。
在我兒時，左撇子被普遍認定為「異常」。會被大人以責罵處罰的方式強迫改為慣用右手。
如今，我們知道美國總統從雷根、柯林頓、歐巴馬……通通都是左撇子，這樣還需要糾正嗎？搞不好，一糾正，把總統特質都改不見了:)
現在大家看到左撇子，一點異樣感也沒有，社會上也出現適合給左撇子使用的日常生活工具。
無論你愛用左手還是右手，因為周圍人類觀點的改變，同時環境也配合左撇子的使用便利性做調整。
這個世界就是大部分的人慣用右手，少數人慣用左手，還有些人左右開攻，無論哪一種，大家都正常。
在我讀大學時，同性戀還被當作需要治療矯正的精神異常狀態，等我大學畢業，同性戀已經被認定為人類正常的性傾向之一，根本不需要改變。甚至，到這幾年，我們一致認為硬要改變人類的性傾向是不人道的作為。
當大家觀念轉變，法律調整為不分性傾向，大家權利平等。許多制度也跟著調整。
這個社會就是大多數的異性戀和少數的同性戀雙性戀跨性別……所組成，大家都是正常。
我選擇當醫生，其實當得勉強，因為我不耐無趣。
幸好有家庭醫學科，讓我當了有意思許多的家庭醫生。我可以自己決定如何看診，如何與病人互動，我不必墨守成規。
今天，如果把我擺在戶政事務所，我應該會是個心情鬱卒，經常被客訴的公務員。
我先生不擅與陌生人互動，也不喜傾聽他人的心理創傷。幸好他有自知之明，選擇了麻醉科--病人一看到他，就被麻倒了，當醒來時，醫生已經不見了~需要互動的時間非常短暫，而且關係短暫，乾脆俐落，無牽無掛，與家庭醫師恰恰相反。
我父親是個重情重義浪漫風趣的人，可是做生意，就是一再倒閉，我家數度瀕臨破產。
相反的，我母親精明能幹又現實，當父親把錢敗光，母親便是那個讓家裡五個孩子可以溫飽的舵手。
父親是個藝術家，可惜放錯了地方。倒是母親比較適合在商場上與人廝殺。
遺憾的是，台灣現今的教育方式，依舊貧瘠。
無法適應文字閱讀，書寫，背誦來學習知識的孩子，便無法在學校順利學習。
我們說他們有「學習障礙」。
有時，我會想「障礙」這樣的定義，是從誰的觀點?究竟是誰的「障礙」?
教育無法適性而教，沒有創造更多元的學習媒介，教育專業的侷限，卻成了孩子本身的障礙。
如果硬要成龍去當公務員會如何?
如果硬要李安去當法官會如何?
如果硬逼吳寶春去考醫學系會如何?
如果我不當醫生，當什麼，我會活得更好?

醫師也玩創作樂團？是想訴說什麼呢？
一位擁有永久重大傷病卡的復健專科醫師兼創作歌手 – Dr.詹姆士 – 帶領樂團成員：吉他手 (復健/疼痛專科醫師) Pac、鼓手 (麻醉專科醫師) 抓哥、貝斯手 (工程師) 杰哥、和音兼鍵盤手 (營養師) 道道，一同譜出關於生命與醫療的樂章。這將是音樂界罕見的題材 –「醫式搖滾Medical Rock」！

曲目：
01 玩得開心 Have Fun ( Intro )
02 我的復健日記 My Rehab Diary
03 添光 Lighting Up
04 足夢踏實 Soccer Dream
05 我的復健日記 ( 樂器演奏版 ) My Rehab Diary ( Instrumental Version )
06 添光 ( 樂器演奏版 ) Lighting Up ( Instrumental Version )
07 足夢踏實 ( 樂器演奏版 ) Soccer Dream ( Instrumental Version )

01 玩得開心 Have Fun ( Intro ) 電吉他 (electric guitar)：陳鵬安

02 我的復健日記 My Rehab Diary 詞 (lyrics)：詹益承 /曲 (composition)：詹益承 /主唱 (vocal)：詹益承 /和聲 (vocal harmony)：陳泓道 /木吉他 (acoustic guitar)：詹益承 /電吉他 (electric guitar)：陳鵬安 /貝斯 (bass)：許廷暉 /鼓 (drums)：歐陽欣漢

03 添光 Lighting Up 詞 (lyrics)：詹益承 /曲 (composition)：詹益承 /主唱 (vocal)：詹益承 /和聲 (vocal harmony)：詹益承 & 陳泓道 /木吉他 (acoustic guitar)：詹益承 /電吉他 (electric guitar)：陳鵬安 /鍵盤 (keyboard)：陳泓道 /貝斯 (bass)：許廷暉 /鼓 (drums)：歐陽欣漢

04 足夢踏實 Soccer Dream 詞 (lyrics)：詹益承 /曲 (composition)：詹益承 /主唱 (vocal)：詹益承 /和聲 (vocal harmony)：陳泓道 /電吉他 (electric guitar)：陳鵬安 /貝斯 (bass)：陳建興 (前貝斯手) /鼓 (drums)：江明憲 (前鼓手)

錄音工程 Recording –
台中 灰帽音樂工作室：梁祐鈞 (Have Fun、我的復健日記、添光)
台中 普魯士藍音樂工作室：黃勝偉 (足夢踏實)
嘉義 樂在其中音樂工作室：劉耀文 (我的復健日記、添光)
混音 Mixing – 台北 Sweet-Tune Studio：張靖
母帶後期處理 Mastering – 台北 Sweet-Tune Studio：張靖
樂團形象攝影 Imaging – 道道爸攝影 陳泓道
拍攝場景地點 – 台中慈濟醫院復健科
團練場所 – Words沃茲音樂教室
專輯設計 – 淘花源文化事業 林芳存
發行 – 好有感覺音樂事業有限公司 2020年二月

緣由：
製作人兼團長 - 詹益承

為何要製作關於復健的音樂微專輯？身為醫界的ㄧ份子，同時具有創作演唱的能力，我曾經想把音樂與醫療做跨界結合，應該會迸出很特別的火花吧？但此想法一直止於夢想階段。然而，就在2017年台灣復健醫學年會的晚宴上，我們幾位團員擔任演出嘉賓，當時的王亭貴理事長聽到我們演出，非常讚賞，也詢問是否能寫一首復健之歌？當時的我誠惶誠恐，卻也十分歡喜地答應了。同年五月，寫出歌曲「我的復健日記」；六月，寫出歌曲「添光」。巧合的是，同年九月，嘉義市心康復之友協會的職能治療師向我提出合作，希望能製作一首關於精障者的”復康足球”主題曲，以配合他們每年所舉辦的心滿意足盃國際精障足球賽。十月，我們團錄製完成歌曲「足夢踏實」。

2019年，仍在公費下鄉服務的我，深知許多偏鄉地區，對於何時該看復健科與復健科能提供的服務還不甚了解，於是，我將這三首歌放在一起，著手製作成大眾們不只能讀、能聽、還能傳唱的音樂專輯，讓更多人認識復健。

正如歌曲「添光」所提及，復健科的領域包括了神經、小兒、心肺、肌肉骨骼等領域，還包括了整合性領域的運動醫學、高齡復健、疼痛醫學等，目的在於透過減輕疼痛，提升動作控制、知覺、體適能等手段來促使大眾能擁有更美好的生活品質，活得長壽外，更要活得有動能。

而復健科的團隊，除了復健專科醫師外，包含護理師、社工師、心理師、營養師、義肢裝具師、與站在第一線陪伴病患戰鬥的治療師們：包括物理治療師、職能治療師、語言治療師、呼吸治療師等，諸位老師們各自持有不同武器，也擁有許多醫師們無法取代的技能，並與醫師們互相交流學習，一起帶領病患日漸康復。老師們是我非常敬佩的ㄧ群，也因此，希望藉由歌曲，能夠凝聚如一家人的我們的共同革命情感與合作的密切性 – 我們大家都是「復健者聯盟」的一員！！

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Dr.詹姆士，一位擁有永久重大傷病卡的醫師歌手，目前持續行醫與創作中…