住英國必備技能：疼痛管理

罕見乳腺炎火燒奶➕針刺奶簡史

6/26 左奶出現腫塊，越來越痛疼痛感類似火燒奶
6/28打給NHS家醫師請家醫師轉診
6/29 私人家醫師轉診（但到現在還沒看到醫生我打算去投訴）
7/3私人家醫師開抗生素，一週抗生素療程開始
7/9 終於看到乳房專科醫生，做了乳房切片手術
7/11 抗生素療程沒效，右奶開始出現更大片腫塊，乳暈腫脹為另一邊兩倍，痛感同針刺痛
7/23今天產婆會面，順便Walk-in 看到婦產科醫生
8/2 乳房專科預約看報告（等了將近一個月才看報告，痛都活活痛死）

不知道該哭該笑，今天我去做32週的產婆會面（Midwife Appointment) ，然後產婆拿尺肚子量一量就說沒問題，抽血驗尿後不到十分鐘內要放我走。

她問我有什麼問題，我說我的奶已經痛了超過一個月了，我覺得我忍不住了。她要我去旁邊的Walk-in Unit( 可以直接等待看到醫生的單位）因為在英國是無法直接看到專科醫生，最快都要家醫師轉診（兩週起跳）。我打算去耗一整天來排隊，一出產婆的辦公室，我才想起並提醒她上次說要我打百日咳疫苗，再度提醒她才順利打上。

我走到隔壁單位跟行政櫃檯小姐說我要排隊看醫生因為我奶痛了一個多月，腫脹疼痛發熱。她還說「這跟孕期沒關係，妳要不要去找家醫師？」

我整個差點沒暈倒，我求他拜託找任何一個人來看看我的奶，看完之後再判斷這問題會不會影響我的懷孕健康。後來資深產婆來看了以後覺得非常罕見，終於請醫生來看，但醫生非乳房專科醫生也無法判斷狀況。

我跟他說「我7/9號在你們醫院乳房專科做完切片檢查，但我8/2才能看報告，求求你可不可登入醫院系統幫我看看到底我細菌培養出來是什麼東西，這個月我已經不曉得吃了多少止痛藥，對寶寶健康和我的身心折磨都很大。」

她於是讓我提前看到報告，發現是一種非哺乳期的特殊乳腺炎細菌-棒狀桿菌感染，她沒有多解釋，就是開了兩種抗生素➕強效可待因止痛劑給我，我只能靠估狗去試圖理解為什麼我會反覆發作這個慢性的乳腺炎。

網路上查到的資料都顯示這個很棘手，一方面慶幸不是什麼惡性癌症，但慢性肉芽性乳腺炎也不是什麼短期好治療的疾病。加上我現在還有孕在身，一切更加棘手，除了開刀引流、抗生素長期治療還有可能要激素治療。

我都不曉得會不會是因為英國醫療行政的拖延導致我變成慢性，六月底出現病灶，一直到七月底才確診，如果不是我今天堅持去排隊walk-in，我原本還要等到8/2才能看到報告結果。

今天醫生看到我乳暈一邊腫脹到另一邊兩倍大，又硬又腫，碰到我立馬飆淚，她問我「你怎麼不早來？」我說我來了啊！我還去急診！但是那時候我也咳血痰他們覺得奶痛問題不大，於是就拖到現在。」

她說「你這一個月都這樣忍著痛嗎？」我強忍眼淚心想，不然還能怎麼辦？白天靠著蒲公英茶或卵磷脂等等降低疼痛，或是內衣固定胸部疼痛，夜晚睡前吞普拿疼。

在英國，練就了一身「與痛共存」的過生活技能，一樣上班、一樣社交、一樣做該做的事、一樣更新粉專文章、一樣過生活，反而能轉移注意力。

還記得幾年前在另一家醫院看到有一個部門叫做 「疼痛管理」(Pain Management) 覺得英國人好好笑這樣也可以開一個部門，事隔多年，我終於發現疼痛管理的重要。

一個32週的孕婦忍受了一個多月乳房發炎細菌感染才看到醫生確定治療。我想在台灣生活的大家根本無法體會吧！

不是我勇敢，是我還能怎麼辦？

#祈禱這次的抗生素療程有效
#在英國小病都拖到變成大病
#要開刀要引流我都準備好了
#期待弟弟健健康康就好

一直不知如何下筆寫下這一星期的感受，直至昨日為同事的紀錄受訪傾談時，終於找到情緒出口，大哭一場然後感覺好很多了。

如坐過山車的一星期終於過去，記得星期一得知星期五或要完結時，我抱着秋婷哭了一段時間。可擦乾眼淚後就投入開會討論哪些影片能趕及完成及出街，大約算算至少有15條影片，我們問剪片大佬能完成嗎？（其實心裏覺得不可思議，正在想要放棄哪些影片）他卻很堅定的說：「一定得！」，那刻眼眶紅了。那天夜晚我們開會討論拍攝畢業禮，「搵XX同事一定要問XX」、「怕剪唔切不如開08拍？」你會想到這班人是幾小時前才知道快要失業的人嗎？

那天晚上回家通宵寫稿，天光睡了半小時就趕回公司拍攝，家人朋友問候也無暇理會（完全進入趕稿狀態）。星期三同事還在追我交稿讓我感到很親切時，突然就知道內容最後只可在當晚2359前出。通宵趕好的稿剪不起了，趕快寫文，出到就好。同時也在擔心畢業禮是否趕及出街，但這班人又很瘋狂地合力完成了，雖遺憾只能出街極短時間，很多人未及細看已下架，但有機會把我們的同事逐一介紹，特別是大隻同事那句：「各位記者出去生生性性，唔好再遲交稿喇！」這是我聽過他說最長的話。

最後幾小時，在暴雨下趕回公司，backup、處理組事，一起度過了2359、一起等待報紙、投訴編輯唔覆我msg其實想借機問她究竟滿意我哪份報紙稿，靜下來時再打開每天都看的APP，一切都不留痕跡地完結了。

從小到大，因為家裏每天都會買蘋果日報，小時候沒有玩具的我總是會把報紙鋪在地上，細看每則新聞，消磨時間。我常想是不是因為這樣我就喜歡上文字了，長大後也選擇要唸中文，決意要當個寫字搵食的人。但畢業後總是鼓不起勇氣走入這個遠在堆填區的地方，每次上班要轉三趟車，想起都怕。輾轉下有天終於來到果籽，加入了旅遊組。

我一直也不是個立志要當旅遊記者的人，只是想當記者，剛好旅遊組請人，就誤打誤撞地來了。身邊人一直跟我說，你當旅遊記者真好，不用花自己的錢到處飛。「世上絕冇免費午餐」，我出第一個trip的一個晚上，撥通回香港的電話大喊：「癡線，我想返香港呀！」
大家看到的每一個trip、每一個系列，背後也只有一個旅遊記者及一個攝記飛去完成。約外地受訪者、搵sponsor、book酒店機票搞簽證、處理交通、一日三餐加最重要的採訪上鏡都由旅遊記者兼辦，而攝記亦要上山下海，一人兼備幾cam、收音、航拍等。記者不休息，他們也要繼續工作，一日拍十幾小時是閒事。記得去台南拍斷食營，攝記為不影響我及其他人也一起斷食，不吃東西更要瀉十幾次，卻還是要採訪拍攝，結果有天起床我們一起哭了；也記得紐西蘭trip，我們大雪下行tongarrio，中途大風雪迷路，連身經百戰的tour guide也說：「再搵唔到路死定了。」那刻我跟攝記及guide說對不起，如果大家死在山上也是我害的。在香港最難過的一年，我們還是要到處飛拍旅遊故，每趟上機下機心情都很複雜。疫情下的這兩年，不能飛就留在香港做本地故、拍20分鐘的長節目。旅遊組同事就是如此打得，採訪、上鏡主持、寫guidebook、搞網站、活動，提出要做的全都能做到，心理質素更是高。

這裏的工作量及壓力是地獄級，昨天同事問我有沒有討厭公司的時候，當然有！前陣子入院做手術，入手術室前15分鐘還在寫稿，手術後兩小時麻醉未完全消退又開始拿起電腦打稿，那時候好討厭自己，也討厭跟我說「在醫院坐輪椅拍一星旅行團也不錯」的上司，嗚。如此高壓的工作，為何同事（包括我自己）仍努力賣命？因為我們都深知這個地方很有自由度，大家都很愛做故仔。你被ban故是因為你的故仔不夠好，而不是沒有budget或甚麼考量。大家有顆想做好件事的心，才能走入深山斷食7日只拍一隻故仔、拍一條只有影像的吃冰片、炎夏走入東平洲拍2天1夜睡在沒有風扇只有蚤的房間、拍足一個月學跳BLACKPINK、拍養鬼仔神打。

果籽真是個神奇的地方，如有日劇要以副刊作題材，果籽絕對符合那種日劇式熱血。可惜再神奇再熱血也好，還是走到了終結。世上沒有第二個果籽，未來路也充滿未知。願每顆果籽都能生成大樹，為大家乘涼遮蔭。

－記者 陳靜雅

這是我根據好友渾水提議拍的片。各位，我在這裡重申，不代表不參加拳賽（本人正多方進行諮詢，由於對拳擊過於陌生，但目前信心滿滿，因為本身就是運動員），但來多個辯論，絕對是對拳賽來說很好的前哨站。目前有媒體正在嘗試安排，無所謂，拭目以待。

我見到很多人認為我弱不禁風，我今晚會上載幾條入波片，告訴大家：我身體，好fit。

https://hk.appledaily.com/finance/20210220/AQW556DHZFHCRELP2FAFOGTZFA/

//很久沒有一件是如此令人雀躍，知名城中富二代有機會上擂台，絕對是一件超越左中右紅藍黃綠任何意識形態的大事，全香港冇人討厭這粒花生，說不定間接實現了大和解。
鍾培生來勢洶洶，對林作下挑戰書。林作一貫耍寶，讓人難以觸摸虛實，就咁睇，應該不應戰居多。他們兩位我都認識，所以評論這件事時，要利益申報一下關係。
正如新垣結衣的代表作 - 「逃避雖可此但有用」。代入林作角色，如果他對我下戰書，我第一時間都會淆底，不過要搵一個好嘅落台階。
第一個要考慮的問題，就是當別人對我們下挑戰書，為什麼只有Yes No兩個選擇，是不是可以跳出框架？社交媒體公關應變都是一門商業學問，我嘗試這樣回應，大家當做商學院學術討論：
「親愛的鍾培生先生，我在社交媒體見到你對我下戰書，我正考慮，現在我會先到醫院做一個全身報告檢查。
假若醫生不建議我做衝撞性運動，恐怕我未能赴約。何況俗語有云，身體發膚受諸父母，我和你打到血肉模糊，對於單親的我也不好受，我不想母親難過。（林作比較喜歡和母親互動，這個時候搬阿媽出嚟擋，非常切合林作的人物設定）
作為一個出色的保險從業員，我也希望乘機向大家推銷購買醫療保險和意外保險的好處......（下刪1000字，現在林作的社交媒體都是推銷保險，一雞兩味，既sell保險也耍寶，亦非常切合林作本人的人物設定）
所謂君子動口不動手，我和你在網上世界口角，不一定要動武。我本人就讀哈羅牛津，尖子一名，也曾做大律師，現在從事保險業，麾下百人。你鍾培生也是尖子，香港電競之父，亦是福布斯名人，我和你半斤八両。
與其打到血肉模糊，倒不如我邀請你一起上港台視點31同場辯論，就辯論香港年青人的出路吧。我亦會邀請城中才子陶傑和港台顧問羅永聰擔任評審。你不必浪費1,000,000，這1,000,000大可直接捐出來做善事。我相信以我和你的背景和成就，辯論激發出來的智慧，能夠比香港年青人的價值，何止百萬，簡直天價。希望你能夠接受我這個邀請。」
概念大致如此，文字可再潤飾。不過，做公關都講時機，現在林作錯過了最佳反擊時機，公眾對他的認知就是他避了鍾培生，唔夠膽應戰。鍾培生有備而來，講拳頭林作一定唔夠打，但係同場辯論，林作作為前大律師，至少可以一戰，當然鍾培生拍YouTube的口才也太差。所以一開始就不應該被鍾培生的拳擊邀約牽着鼻子走。不過講咩都冇用，現在有點太遲了。或許正面地看，林作總有一些神奇能力把負面的新聞扭轉，說不定他有一些必殺技，是我這門外漢掌握不了。
世界改變了，社交媒體打破了公領域和私領域之間的界限，稍有名氣的人難免要為自己的名譽而戰。正如我在辯論擂台上，面對葉劉淑儀的挑戰，都要動腦筋，劍走偏鋒送花讚她，殺她一個措手不及。論口才，我辯不過她，她以前的對手是黃毓民。最難得節目沒有被搞砸，這節目收投訴信之多冠絕全港，利君雅就是一個例子。現在港台千瘡百孔，起碼，我沒有令港台雪上加霜，我的圓滑算做到少少功德。我不介意外面人把我看成變態佬，成大事不拘小節。
我同情林作，面對挑戰，要考慮的東西可以很多，不過若他能夠和鍾培生上擂台，想必全香港都非常熱切期待。//