#sandywuofficial #美麗佳人專欄 #2021八月號 『知之為知之，是知也』 保持無知也是幸福的一種方式， 有人在混屯之中活得開開心心， 因為那是他的完美世界， 些許缺陷不構成問題、少許資源不造成困擾， 無知是很難保持的， 全然地對「其他」 不知情而自然地享受著眼前的獲得與失去， 甚至，抱怨的事項也就老是那幾樣來來去去， 命還是可以延續，生也不在死的疑惑之中， 那的確可以是幸福的一種方式。 最近看了兩部戲劇， A是亞洲連續劇、B是歐美黑色幽默劇， 恰巧兩者在不同文化中 都著墨了「知或不知」的因果。 Ａ主角罹患了會逐漸失去自理能力的病症， 故事專注在他完全失能之前為夢想所做的努力， 感人肺腑、幾乎每集都讓人紅了眼眶。 他與時間賽跑、與體能較勁、 與家人盡力維持正常， 甚至是更加貼心的互動， 直到全家人意外發現他的病症已嚴重影響生活且無力回天。 跟朋友們談起這部片， 大夥兒共鳴著劇情多麽揪心啊、病痛令人無奈、 他又是如何無所畏懼...等等， 我聽著卻心裡滿是疑惑， 主角明知道終有天會造成家人的困擾， 卻自顧自地為所欲為，這我有點無法苟同。 或許，有人會說， 生命走到尾聲總可以任性一點了吧？ 但劇情卻漸漸揭曉主角年輕時因為無能與性格溫軟造成大兒子委屈承擔家計後不可一世的高傲品行，主角身為父親對於女兒不孕的遺憾、小兒子工作上低落的死胡同...除了偶爾關心外，根本沒有如他專注於夢想那般用力。他的「無知」和「造成家人的無知」非但沒有帶來幸福感，甚至加深了充滿壓抑、躲藏、和隱瞞的危險關係。 另一方面，B主角早已離婚數次， 保持微妙距離的女兒是他唯一的親人， 某次為了檢查解尿不順的老年問題 意外發現自己罹患肺腺癌， 他同樣地選擇不告知親人， 轉向知會他的多年好友。 好友當然願意陪伴支持， 但主角突然在家中昏倒失聯， 女兒發現異狀後緊急登門查看，秘密赫然揭曉。 女兒堅持帶父親就醫並獲得良好照護， 最終當然以喜劇收場， 幸運地沒有造成老友的麻煩和恐慌。 這讓我明白， 很多時候家人之間真正需要的除了安靜陪伴， 有時還需要挺身而出、義憤填膺、同情共感。 生命中需要勇氣的並不是「追尋夢想」， 而是勇於表白、坦承、或面對軟弱。 我很喜歡一句話：True bravery lies within vulnerability. （真正的勇敢存在於脆弱之中） 如果因為「不想造成麻煩」「不想讓人擔心」「怕無法承受」...各式各樣「替對方著想」的原由而選擇孤身披荊斬棘，對家人而言才是最深層的懊悔和痛楚。 最終，不論生命是否終了，都會不免讓家人浮現「早知道...我就可以...」「一定是因為...所以不告訴我...」「要是我發現...說不定...」的念頭，原先的好意瞬間變態留下劇烈遺憾在親密家人的生命中。 那不只是一道傷疤， 而是後知後覺的委屈和心酸， 所有的未知隨著生命消逝成為千斤萬斤重的包袱， 背著走不動，丟著放不下。 你若能確保永恆的無知， 那或許你能選擇隱瞞下去， 否則，對至親摯愛噤聲的選擇， 終有一天會在意外中裂開， 從縫隙中透出不信任的光， 幸福的無知嘎然而止， 突如其來的已知將造成無垠的猜忌。 我想，人是能夠更有智慧地勇敢的。 「面對世界」是日常， 「面對自己」是春雷萌動的驚蟄， 醒來了，春日就來了。 今天要聽：Whisper by Park Ji Woo

父親因淋巴癌早逝，因此我每年都會安排 #全身健康檢查 ，尤其當了媽媽後，完全體認到健康就是最寶貴的財富，希望能陪羊羊長大、羊爸更希望能健康的牽女兒手進結婚禮堂！ 今年我跟羊爸選擇「醫檢分離 」、擁有「健檢品質認證 」的 #創健預防醫學機構！經由健管師諮詢過後，我們選的項目主攻心血管、腸胃道、和防癌篩檢。 因為太多新聞報導許多名人死於大腸癌，今年我第一次嘗試「全套腸胃鏡麻醉」，檢查前的清腸是我最擔心的事，健檢中心事前寄給我美味的日式低渣代餐包，直接微波加熱就可食用，對於第一次做腸胃鏡、有點緊張的我非常方便，健檢中心也會來電關心指導如何低渣飲食，讓我不用擔心前幾天該吃什麼東西！ 從多次的試管嬰兒、取卵手術、剖腹產，我對麻醉習以為常，但羊爸是這輩子第一次麻醉，剛開始蠻擔心，還好在專業醫護團隊的照顧下，躺下沒多久就睡著了～💤輪到我更誇張、完全沒記憶！🤣等醒來已順利完成大腸+胃鏡檢查，發現我的胃底部有息肉😱直接切片檢查，醫師說良性機率高叫我別擔心！大概是10幾年來播報晚間新聞，吃飯不正常所導致...😭😭😭 其它健檢項目也都非常快速、按既有動線、專業、注重隱私下迅速完成！特別的是這裡有機器測量副交感神經、有無憂鬱症？...等項目，讓我覺得很厲害！之前還在播報那幾年都是「自律神經失調」，現在竟然恢復正常，看來身體會因為工作壓力、飲食運動而有所改變！ 如果沒辦法立即改善，也可參考「創健健檢」的 #氦氖雷射！這是一種低能量的雷射治療，可改善三高慢性疾病、自律神經失調、睡眠障礙...等等症狀，是目前在預防醫學領域很夯的保養療程，第一次嘗試就很有感！本來前一晚為了清腸睡不好，氦氖雷射完感覺精神飽滿、神清氣爽！ 在雷射治療中同步也打了「營養點滴」，能短時間補充人體所缺營養素，健康檢查搭配「保養療程」、還有他們的午餐也太好吃了啦！健檢後精神不錯、慢慢搭捷運走回家！創健就在捷運1號文湖線-中山國中站，捷運出口向左就能看到囉～ 健檢最後可以聽取創健的「陳建志院長」現場剖析結果，有專業醫師的建議，對自己健康更了解！提醒大家千萬不要忽略身體發出的警訊⚠️延誤黃金治療期，特別是食道癌、胃癌、肺腺癌、胰臟癌…等不易早期偵測的癌症。 疫情期間建議可以選擇《醫檢分離》的健檢機構，環境較單純、且每天嚴格控管健檢人數。透過高科技精密儀器、搭配精準腫瘤標記，提升早期癌症的診斷率，給自己和家人一個健康認證吧！💪💪💪 #預防醫學預防遺憾 有興趣的朋友可Line諮詢👉https://goo.gl/P8LuTM #創健預防醫學機構👉 @htcenter56789

《偽單身返台記》 隔離D0&D1-1 大概是晚餐時間到了飯店。 《抵達飯店》 計程車司機很準確把我送到飯店，付了1000元，飯店有補助車資，所以需要索取收據拍照給飯店。 在飯店門口先繳護照，驗身份跟其他資訊，還會幫你全身噴酒精，連腳底也要，然後就自己爬上去樓梯，進到房門。 還好住的樓層不高，所以可以輕鬆上樓。 到房間我先拍照，因為之後一定會爆炸😂😂 選擇這間旅館有幾個原因： 1. 有窗戶可以打開，也有陽台，不能出去（還把它鎖住了😅我個人還比較擔心如果發生什麼事，我陽台是逃生設備，結果不能出去用） 2. 伙食很好：果真一到飯店收到晚餐覺得驚艷，雖然是一個普通的便當，但味道就是家的味道啊！ 3. 老公把飯店預算幫我調高到3000，這間一間2300含餐，我覺得是Cp值最划算的，讓我好好享受隔離生活。 美中不足之處，但我還是心滿意足： 1. 前面提到的陽台門鎖住了，我本來想說可以打開大通風，結果不行，加上逃生設備還在我這裡，覺得有點擔心。 2. 房間有點小，本來想說可以做些運動，以免自己變得太胖，結果無法😅 那就只能做些原地踏步之類的，還是大家有什麼可以推薦？ 3. 冷氣好冷：從不吹冷氣的人，吹了覺得冷，不吹覺得熱，通風還OK。 4. 早餐對我來說份量比較少（如果我正常吃的話，早餐吃比較多，但平常忙著接送小孩，都沒好好吃，所以不一定準確，或許我只是剛好很餓） 5. 備品很多，但是沒有地方收納：只能堆在一起，一不小心就會全部掉下來，我也希望洗髮精、沐浴乳之類的可以使用大包裝，而不是一次性的包裝。因為一邊洗澡一邊撕，真的不好撕，然後洗完濕答答，還要把這個垃圾丟掉。 6. 冰箱偏小，但對我來說已經足夠。 飯店貼心之處： 1. 有問必答、有命必達：電視畫面不清晰，立馬就幫我解決了，然後有任何問題line都很快可以幫忙解答。 2. 防護措施做得很好：經常接觸的地方都用塑膠模包好了。 3. 外送的東西很快就幫忙處理 4. 飯店送專屬防疫包，都是很貼心、很實用的物品。 ----------- 「關懷措施」 早上大概9點就收到關懷電話，是一位聲音很甜美的小姐，很仔細交代注意事項，據說也有防疫包會送來，就再來看看是什麼，我怕我行李又增加很多😜 每天都會收到關懷電話，飯店也會請我們每天固定時間量體溫，據說還會有專人不定時打電話關心你。 我想我應該很多事情要忙😂 瞬間變成大忙人。 --------- 「生平第一次外送服務」 先說，台灣真的效率最高！ 我真的沒用過外送的東西，但是什麼都可以買，覺得很方便，而且下單速度超快，雖說預估30分鐘，但可能不到10分鐘就來了！ 只不過有個外送員還打電話給我，因為他不知道在哪裏，我都寫清楚了飯店名稱跟地址，打電話給我問在哪裡，我說我看不到外面長什麼樣子，我也不知道耶😂 除了喝水，想說可以買其他飲料，直接買三大杯，慢慢喝。在德國只能買一杯。 也想吃水果，就一起跟洗面乳下單，我在德國都只用清水洗臉，快速沖一下而已，就出門，只有洗澡的時候才用洗面乳（也不是天天洗澡🙈）本來要托飯店幫忙買，但後來發現外送也可以幫忙買，就立馬下單。買了洗面乳、芭樂、芒果、火龍果、氣泡水（解緩腸胃不適，容易脹氣的我在德國都喝氣泡水或是茴香茶，我也有帶來，但還是想換一點口味）。 ------ 「娛樂」 電視mod可以看，但有廣告，是我最不喜歡的部分，據說飯店還送追劇帳號，我再來問問，不過目前我的追劇管道還流暢，就再來看看有沒有需要索取。 #台灣 #防疫旅館 #西門 #陽台 #對外窗 #外送 #手搖飲 #水果 #生活用品 #隔離 #關懷電話 #天天有人關心你 ---------- 前情回顧 ******** 《偽單身返台記》 慕尼黑-新加坡篇 https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=211333657668525&id=100063756752299 簡短重點整理 #返台經驗分享 德國慕尼黑-新加坡-台灣 我還在第一段飛機上，有幾個很重要的： 1. PCR一定要做多幾次當備案，因為我就有一個沒有及時出結果，要不是我堅持提早做一個不要相信老公說的一定會準時出報告的話，我就上不了飛機了，還要花大錢現場檢測。 費用：0€ 我們這邊免費檢測，無限次數 2. 備好紙本：我堅持一定要把紙本印出來，因為不想讓別人碰手機，雖然只需要在check in時出示，但足夠讓2人以上碰你的東西了。 3. 提早到機場： 不要相信交通，總有萬一，加上德鐵不可能不出包😂 所以我的預感沒錯，還是誤點了。 4. 不用擔心沒東西吃，我就準備了很多零食😂結果根本沒辦法吃，因為全德國只有拜仁邦需要戴口罩，完全不能吃東西。後來在空曠通風的機場廣場才能吃喝，都快渴死了。 而且整趟下來，因為必須戴FFP2的口罩，真的不好呼吸，很悶，我戴了將近四個小時才有辦法在飛機上換一般醫療口罩，舒服多了。接下來還有20小時的全程口罩時間，真的能輕鬆就輕鬆，不要有太多裝備。 5. 我在飛機上正常吃喝、上廁所，就是佛系防疫，放鬆心情，做好本份，就當作一切都是命了。 完整版歡迎到粉專閱讀圖文版。 之後再繼續分享。