［整理查導版正義聯盟必看原因］ 查導元素滿滿兩倍送！ 查克史奈德版的正義聯盟 真的是夭壽世界無敵爆炸好看 這版真的一洗DC的冤屈 繼疫情之後 好久沒有再看到這麼好看的電影 有雷分割線———————————————- 故事線敘述流暢，出現大量漫畫角色 三個鬼之盒子交代清清楚楚 每個人物角色的來歷、情感鋪陳完整度飽滿 史詩般的配樂，快慢速鏡頭的疊加運用 打鬥運鏡強烈、充滿力量又不失精美 搭配不同情緒感受的查導色調 親情、愛情、友情、團結、希望、夢想 從每個人物主角各自的故事線，結合成大家的共同目標，一起同仇敵愾。 我覺得這種多個英雄的電影 最難的就是，如何清楚的刻劃出不同身分的戰力分布 有人類、有會超能力的人類、能在水裡呼吸的人類 還有半神半人、外星人。 要怎麼透過打鬥，分配前鋒、補給、坦克 舉例來說，以往的神力女超人我們都知道他很厲害 但在一群人類居多的團體中 要怎麼突顯出他半神半人的戰力 同時又要達到其他英雄的平衡 我覺得這是一件不容易的事 相較於同性質的復仇者聯盟 正義聯盟這塊做得非常好。 這個版本真的是查克史奈德導演的心血 拍攝其中他的女兒輕生讓他暫退電影圈 這部電影也看到他思念女兒的彩蛋，令人心疼 小丑出現真的是令人非常驚喜 超愛那些聖經鏡頭 神力女超人直接砍頭，真戰神 讓蓋爾加朵美到出戲 為了看正義聯盟，水行俠又重看兩次 2021三月最棒的生日禮物🥺🥺🥺 #zacksnyder #justiceleague #wonderwoman #aquaman #batman #joker #dc #dccomics #restorethesnyderverse

. 《你 真的想讀頂大嗎？》  你有想過， 你想讀頂大、想讀好大學的真實原因嗎？ 你有認真想過，在頂大環境中可能會背負的壓力嗎？ 你有思考過，頂著名校光環、光芒萬丈的背後，又要付出多少不為人所知的犧牲嗎？   這篇文是看到 @twreporter 報導者的 文章後所啟發。 今天我想以一個頂大生的立場， 分享自己在學校內部、對於「頂大魔咒」看到的所見所聞，以及我個人的想法。   這篇文的主旨不是要勸退那些以頂大為目標而努力的同學們、亦或是告訴大家讀頂大不一定好之類的想法，只是希望大家在努力讀書拼目標的時候，能多一些不一樣的觀點和面向來審視自己讀頂大的夢想，我的本意僅此而已   ——————————   我相信大部分的人在學習生涯中， 都是以追求「考上名校」、「考上頂大」為人生目標。 我也不例外。 我們想得一定都是， 考上頂大過著光鮮亮麗的生活、 頂著名校光環接受社會大眾的仰慕、 站在全國最厲害的校園想像著未來飛黃騰達的理想.....  但是， 在光鮮亮麗的陰暗面， 以頂大為目標的你， 有曾經思考過嗎？    在一個台大生的臉書社團中， 曾經有發起一項投票活動： 「上台大之後，你是變得更加快樂還是不快樂呢？」 而投票結果是， 有超過七成的人投了「不快樂」。  不快樂的原因很多， 但我想絕大多數人上了大學之後， 都是必會增加更多社會化的煩惱以及壓力， 而這些心理壓力和負面情緒 可能遠比你想像的還要大、還要深遠。  同儕間的高度競爭， 從成績的追求、到課外活動的累積與比較， 修學程、輔系、雙主修、商業競賽、出國交換、國外遊學、代表大使、產學合作、企業實習........... 「追求卓越」四個字， 彷彿像基因般的烙印在頂大生們的心中。 高度自我要求承載的心理壓力， 逼迫我們想要成為更好的自己。 但我們會注意到自己何時該休息？ 何時該讓自己內心積累的心理負擔洩壓嗎？   當周遭身邊的每一個人都在努力進步的同時 我們真的敢在自己的學習路上停下腳步、休息半刻嗎？   在這些高學歷的高知識份子學生中， 我們一路努力、拼盡全力、成為社會上頂尖的人才 卻也一路壓抑、一路犧牲、一路對抗著心靈和社會內外的壓力、一路被永無止盡的競爭和比較給蹂躪。   頂大光環、升學至上、社會期待、只看成績的教育制度、追求卓越不甘平凡的完美主義 每個因素、每個環境、每個階段 幾乎沒有什麼事情 告訴你什麼時候該休息了 什麼時候該適時停下腳步 因為競爭和心理壓力，沒有盡頭、沒有終點。    有一句話是這樣說的：  「只要一個人活得越努力，那他就必然會成為某個人生活中的反派。」  當我們看到同儕間難以匹敵的優秀、 當你無法維持那些最優秀表現和卓越感、 當我們認知到自己可能沒有想像中的強大、 當你要背負著頂大生一定會有的家人或社會期待、 當你在校園中看到的每個人都逐漸地成為你生活中的反派時， 你還能樂觀看待，然後告訴自己說， 「沒事的，我還是很棒的」嗎？  又或著， 也許，也許最近那些選擇輕生的成大生和台大生們， 他們沒有錯，只是， 累了。    在報導者的那篇文中有一小段我覺得寫得很好  「被『高材生』或『資優生』標籤貼上的生命格外容易被注目，但當他們殞落時，註解卻往往是一時衝動、想不開，又或者在成長過程中經歷太少挫折，才會『抗壓性不足』。」  社會上又有多少人會思考過， 這些頂大生們承擔多少的心理壓力與社會期待呢？  也因此在最後， 想問問大家， 想問問每個以頂大為目標而努力的你們，   你們， 真的想讀頂大嗎？           #轉學考 #學測 #指考  #讀書帳 #大學讀書帳 #你真的想讀頂大嗎

#父母自我探索系列 #第三集⁠ 我陪著女兒哭了45分鐘，然後得到一份意想不到的收獲⁠ 文：Karen Chow@善養小童成大同⁠ ⁠ 我初為人母時，一直以為孩子不哭才是好的。後來，一個從事心理治療的朋友告訴我，不想她的幼女不懂得哭。我感覺非常奇怪，而且完全不明白，但內心一直記著她這句說話。⁠ ⁠ 幾年後，我接觸到一本教養書，裡面提到幼童經常在哭的時候得不到回應，他的情感機制會自動關閉，成長後可能會哭不出來、不懂求救，或成為沒有感情的人。看到這裏，我隨即想起身邊幾個朋友。⁠ ⁠ ▋三個「#不准哭」的孩子⁠ ⁠ 第一個是我認識多年的朋友。她在童年時一哭便會遭到懲罰，哭得越大聲，受到的懲罰就會越重。她曾經因為不停哭而被鎖在黑暗的房間內，直至哭完為止。她長大後成為了一個經常笑臉盈盈、溫順乖巧的人，平時不敢表達跟別人不同的意見，曾經試過意外弄斷了骨頭仍嘗試自己處理，沒有向任何人求助，結果一星期後才去找醫生，錯過了醫治的最佳時機。⁠ ⁠ 第二個朋友多年來因為抑鬱症而不能正常生活，吃喝和睡覺都有問題。她在童年時經常被虐打，但照顧者絕不容許她哭，灌輸她「哭代表無能」。長大後，她無法表達感受，也無法哭，為此她痛苦到極點，一直用盡辦法都不能康復過來，更多次想輕生。我見證她多年來痛苦掙扎，不能好好生活，為她相當難過。⁠ ⁠ 第三個是一位彈琴的女孩。她鋼琴彈得很好，可是從來只彈奏規規矩矩的曲目，說不出對情感濃烈曲目的感受，也不懂得在音樂上表達自己的情感。後來從她媽媽口中得知，這個女孩曾經在觀看一齣讓全場人都哭不停的電影時也是毫無反應，於是帶她去看心理治療師，發現大概是因為女兒在童年時多次因為受驚而哭，但每次都沒有得到回應，就選擇封鎖自己的情感，慢慢成為了一個彷彿沒有感情的人。⁠ ⁠ 我慶幸可以從書本的啟發和身邊朋友的經驗，認識到回應孩子的哭泣有多重要，讓我能夠走出「孩子哭便要盡快制止」這種迷思。⁠ ⁠ ▋#女兒夾到手指事件⁠ ⁠ 在小女兒還是四歲時，有一天她不慎被房門夾到手指，關節即時變得瘀黑，她尖叫嚎哭。我立刻緊擁著她，並用手包緊她的小拳頭，讓她的痛處保持溫暖。她持續狂哭了大半小時都停不下來，其間我發現自己除了為她的疼痛感到心痛外，更感受到自己內在有一份心酸——我為自己童年時曾遇到損傷而沒有好好被擁抱而十分心酸。⁠ ⁠ 這份心酸驅使我繼續緊擁著女兒，直至她想我放開為止。她哭了大約四十五分鐘後，終於停止了，她留在我懷裡動也不動，話也不能說一句，我感覺她的心情仍未平復，小拳頭依然想被我緊握，就繼續陪她感受那痛楚。⁠ ⁠ 直到一小時過去，她總算穩定下來，願意讓我鬆開手，我望望她受傷的手指。噢！關節的瘀黑竟然完完全全地消失了！手指除了有少少脫皮外，跟未受傷前沒有兩樣，我不禁嘖嘖稱奇，難道我一小時的擁抱和溫度可以有止痛散瘀的療效？⁠ ⁠ ▋#滋養孩子，#也支持了自己的內在成長⁠ ⁠ 在整個過程中我有非常深刻的感受，對我來說，能夠在信任的人專注陪伴和擁抱下，用大半小時去嚎哭、去跟自己的情感相處、讓自己的情緒慢慢平復，這種經歷完全是陌生、遙遠和不敢奢求的事。我非常感恩遇上這個機會，可以跟自己早年的心酸打個招呼，也可以練習讓自己心無旁騖地回應她即時的感情需要。這是大女兒一直都渴望我能做到而又覺得我總是做不好的一件事。⁠ ⁠ 而更重要的是，在這一小時間，我除了感覺到心痛和心酸，原來同時也感受到幸福：我因女兒能在痛楚中得到全心全意的陪伴和溫暖的擁抱而為她感到幸福；我也因著愛護她而讓我的內在小孩得到療癒，從而感到自己無比幸福。⁠ ⁠ ▋孩子以「#付出愛」來回贈我們⁠ ⁠ 第二天，丈夫在早上不小心踢到腳趾，大聲叫了出來，小女兒即時著緊地用小手包裹他的腳趾，讓他覺得很窩心。我很高興女兒那麼快便學懂將我給她的愛傳開去，我覺得一定是她的需要有被充分地滿足，才能不假思索地真心付出。⁠ ⁠ 我感覺很鼓舞，並增添了愛護孩子的力量——感到自己更有能力在孩子哭泣時，先覺察和處理好自己被牽動的情緒，然後安穩地陪伴在孩子身旁，讓孩子安心地哭、安心地表達自己的需要。⁠ ⁠ 我深信只要孩子的需要能夠被好好回應，他們會更有機會健康地成長為一個有感受、懂得表達自己和懂得付出愛的人。⁠ ＝＝＝＝＝⁠ 作者：Karen Chow，「教育大同」共同創辦人，發起出版「善養小童成大同」一書後，愛上支援家長生命成長的工作，在擔任相關的工作坊導師及網上讀書會主持時，見證一個又一個父母脫胎換骨，感動無比。⁠ ＝＝＝＝＝＝＝⁠ POPA學問: www.popa.qa ⁠ #家長學問知識庫⁠ ⁠ Follow us on⁠ IG: instagram.com/popachannel/⁠ 投稿看這邊: popa.hk/contribution/⁠ ⁠ #popa #popachannel #positiveparenting #歡迎投稿 #親子 #教養 #育兒 #父母 #孩子 #兒童 #家庭