實際付出的行動，讓孩子透過實踐強化善良、感恩與關懷的心

一直以來，我想帶蜜亞醬一起從事服務類型的活動，帶孩子做一些有意義的事情，去體會貢獻一己之力，只是苦無時間和機會。

而上週末得知表弟要帶著姪子到三峽溪「淨溪」，我便把握機會帶著蜜亞醬一起去。

我們到三峽老街之後，就跟著表弟一起加入他們的淨溪團隊，也有其他4-6歲的小朋友們，跟著大人一起撿垃圾。孩子們一邊探索、一邊玩，也一邊跟著大人一起撿垃圾。

這次「淨溪」的時間在過年之後，過年後累積更多垃圾，大多是煙火、鞭炮的包裝和廢棄垃圾，所以服務團隊也撿到了非常多的鞭炮煙火垃圾。還有其他大型垃圾，就一起回收。

服務團隊有準備長夾子和麻布袋，但我還是幫蜜亞醬準備了短夾子。（是前夫過去煎牛排用的夾子，放著不用很可惜～就拿來給孩子做些有意義的事情）

讓孩子以實際行動體會「付出」、為人「服務」感受，可以讓孩子看到更多自己的能力，幫助孩子成長。一起「淨溪」或「淨灘」，不是你丟的，你也願意撿拾起來，這樣的心境，不再是焦點在自己身上，而是放眼社會與世界，將愛與關懷行走出去，更多的人文關懷，與土地連結，認識土地，讓同理心延伸出去，累積孩子內心良善的能量。

我們要學習看見自己，了解自己，若可以學習將眼界延伸出去，也看見別人，甚至看見土地、看見各種需要，將彼此的連結延展，孩子的心會更寬闊，能夠減少自私的心，當孩子的注意力不再只是「我要」，還有別人需要什麼、環境需要什麼，感恩、同理心，就正在萌發強化。

大人在這過程中，引領著孩子，不需要太多的文字教誨，以實際身教帶著孩子學習，更能夠進入到孩子的心中轉化為更大的行動。

這次的活動，是表弟的老闆團隊，他們在每一個月第二週自發性地召集，一起到溪邊「淨溪」。這是自發性的默默行善，照顧我們所居住的土地，但寧寧老師還是想分享出來，希望讓更多人知道，我們可以帶著孩子為這片土地做些什麼，讓孩子看著做著，也從心中累積對自身以外的關懷。

每個月都會有淨溪活動，我覺得真的非常棒，可以固定帶著孩子一起，長期身教與實踐，做給孩子看，讓孩子觀察學習，逐步養成一種願意付出和照顧環境的思考和習慣。

只要有意願，任何人都可以參加喔～在固定時間、定點集合，夾子和垃圾袋不用帶，團隊會準備。

可以自由參加，當然，「也可以組團」，找這個團隊籌備。

淨溪召集點是在 甘樂文創 的食堂，這裡提供美味又健康的食物，也有賣許多天然豆類製品，各種味增、調味料，和豆漿，豆漿超級好喝～這裡也有味增的製作體驗，以及藍染體驗，有興趣可以個人或團體預約～

近一步了解，甘樂文創也有在做一些社會服務，針對高關懷家庭的孩子，有國小、國中、高中，給孩子們學習烘焙，在各地也有書屋，請課輔老師照顧，讓孩子們有個地方可以課後停留，建立歸屬感，而不是在外遊蕩，無所事事～

社會服務都需經費，大部分是透過食堂的經營來支撐的，如果大家到三峽玩，除了逛逛老街，也可以到甘樂文創的食堂用餐，吃美食又可以助人，是不是超棒🌷🌷

若是對「淨溪」組團活動有興趣，可以聯繫 #甘樂文創
官網：https://www.thecan.com.tw

個人參加也可以在每個月第二週週日下午2點到甘樂文創食堂的院子集合
地址：新北市三峽區清水街317號

若是想跟寧寧老師及蜜亞醬，下次一起去淨溪，可以跟我約時間喔～

＃諮商心理師寧寧老師
＃以身實踐教育孩子最得力
＃付出與關懷強化同理心的能力
#淨溪

✅蜜亞醬在日常生活中，也持續實踐公德心～
https://www.facebook.com/100000233591577/posts/5555538574463874/?d=n

付出，讓我們感受愛，讓心滿足，寬闊無虞

學習愛，我們不用選擇多偉大的事情，小小的付出，長期累積就會變成大大的力量。

教育，不光是在家裡、教室裡，走出去和土地連結，互動，讓世界教孩子「愛」。

寧寧老師自己的臉書有更多照片～
https://www.facebook.com/100000233591577/posts/5572564082761323/?d=n

✅淨溪旅程，以及甘樂文創食堂院子

各位寧寶們~寧寧今天開播改去星期五和星期六哦~時間會再公佈~不好意思，造成大家不便~

超級香..................寧寧在寫功課，聞到我的手工餅干，太香~受不了，跑來跟我說「媽媽，好香喔」。這個一樣是鬆餅粉做的，很簡單！跟各位分享：
材料：無鹽奶油100G、糖粉50G、全蛋一顆、鬆餅粉200G
作法：一、全蛋拌成蛋液備用，攪拌盆裡加入鬆餅粉、無鹽奶油、糖粉，用電動攪拌器打勻..再加入蛋液再打均勻。
二、麵團有點溼，所以要用保鮮膜把麵團包起來，再放冷藏約30分鐘
三、取麵團，均分成大小一致，搓圓放在烤盤上，再用小湯匙壓平(如果還是太溼無法壓平，可以撒上一點點薄粉在麵團上)，放入已經預熱好十分鐘的烤箱內，以180度烤15分鐘即可。

這個超級好吃，一定要試。糖粉不要任意減量，會影響餅干口感。奶油要先軟化才能進行製作。餅干剛烤好有點軟，冷卻後會變硬。第一批烤出來的餅干，瞬間就被吃完了。