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在 成吉思汗健身俱樂部高雄產品中有7篇Facebook貼文，粉絲數超過27萬的網紅成吉思汗健身俱樂部 進化綜合格鬥中心，也在其Facebook貼文中提到， 【為什麼練這麼久，肌肉還長不大？】 #成吉健教課 #擁有正確知識才能事半功倍 長時間訓練，但肌肉量不增可能有3⃣原因 ❶熱量攝取太少 想要肌肉生長，均衡飲食很！重！要！ 另外，也別忘了多攝取優質蛋白質❗ ❷只練到小肌群 不該只著重訓練單一部位 應該多練佔身體最大肌肉比例的腿、背、胸 ❸睡眠時間不...
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過78萬的網紅波特王 Potter King，也在其Youtube影片中提到，想看到血流成河的觀眾不要錯過這支。 今天我要用生命， 來挑戰全台灣最壯的男人，館長！！… 在高雄最頂級的成吉思汗健身俱樂部！ ２４小時全年無休、最多器材設備 還有格鬥教室、空中瑜珈、懸吊課程等， 超豐富團體課程，會員均能自由免費參加 館內還有做防疫隔板，增加防疫強度，讓你安心運動！ 成吉思汗健...
「成吉思汗健身俱樂部高雄」的推薦目錄
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成吉思汗健身俱樂部高雄 在 Instagram 的最讚貼文
2021-07-11 08:46:07
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成吉思汗健身俱樂部高雄 在 Instagram 的最佳解答
2021-07-11 10:21:31
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成吉思汗健身俱樂部高雄 在 Instagram 的最佳解答
2021-07-11 10:21:31
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成吉思汗健身俱樂部高雄 在 波特王 Potter King Youtube 的最讚貼文
2021-09-03 17:45:12想看到血流成河的觀眾不要錯過這支。
今天我要用生命，
來挑戰全台灣最壯的男人，館長！！…
在高雄最頂級的成吉思汗健身俱樂部！
２４小時全年無休、最多器材設備
還有格鬥教室、空中瑜珈、懸吊課程等，
超豐富團體課程，會員均能自由免費參加
館內還有做防疫隔板，增加防疫強度，讓你安心運動！
成吉思汗健身俱樂部 高雄旗艦館ＦＢ粉絲團：
https://www.facebook.com/G.K.FtinessClubKaohsiung
地址：高雄市苓雅區忠孝二路3號
預約參觀：https://bit.ly/3sEgf92
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我的Instagram：
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成吉思汗健身俱樂部高雄 在 含羞草 Youtube 的最佳貼文
2021-09-03 17:30:15我這次接到館長給我們的任務
那我就來好好巡視一下
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成吉思汗健身俱樂部 高雄旗艦館
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成吉思汗健身俱樂部高雄 在 成吉思汗健身俱樂部 進化綜合格鬥中心 Facebook 的最佳解答
【為什麼練這麼久，肌肉還長不大？】
#成吉健教課 #擁有正確知識才能事半功倍
長時間訓練，但肌肉量不增可能有3⃣原因
❶熱量攝取太少
想要肌肉生長，均衡飲食很！重！要！
另外，也別忘了多攝取優質蛋白質❗
❷只練到小肌群
不該只著重訓練單一部位
應該多練佔身體最大肌肉比例的腿、背、胸
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睡眠對肌肉修復和生長肌肉非常重要
想要增肌，一定要好好休息好好睡！
最後，你還有關於肌肉生長的疑問嗎？
歡迎詢問我們的教練，或是請教專業人士😉
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成吉思汗健身俱樂部 高雄旗艦館
👉9/1已經開放預售囉，10/1就可進場💥
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✅ 老師每週快篩
✅ 教室人流限制
✅ 兩公尺社交距離
✅ 課程間隔一小時
✅ 空堂定時消毒
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▌蘆洲館 (02) 82866600
新北市蘆洲區長安街156號 B1
▌新莊館(02) 89928388
新北市新莊區中原路137號B1之1
▌三重館(02) 29880701
新北市三重區捷運路11號1F.B1
▌林口館(02) 26069616
新北市林口區仁愛路二段241之2號
▌中壢館(03) 4918665
桃園市中壢區環西路二段304號
▌台中館(04) 22473898
臺中市北屯區崇德二路二段218號
▌高雄館(07) 5369638
高雄市苓雅區忠孝二路三號
成吉思汗健身俱樂部高雄 在 成吉思汗健身俱樂部 進化綜合格鬥中心 Facebook 的最佳貼文
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成吉思汗健身俱樂部高雄 在 成吉思汗健身俱樂部 進化綜合格鬥中心 Facebook 的最佳解答
【防疫萬全，運動安全💪】
#團課限額開放 #你各位還不動起來嗎
成吉團課防疫，就要你沒藉口不運動😎
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📌課程人數縮減為總人數1/2人數容留
地上間距1.5-2公尺距離，飛輪採梅花座
📌有氧課未標記人數課程，上限為12人
飛輪課程上限為16人
萬全防疫，安心放心，·不要再找藉口不來囉～
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