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成吉思汗中壢教練 在 維昕IVANLEE Instagram 的精選貼文
2021-09-24 16:23:28
每天洗澡睡覺前的例行公事,轉一轉比較好入眠😴😴 #成吉思汗健身俱樂部 #成吉思汗中壢館#成吉思汗中壢旗艦館 #成吉思汗健身俱樂部進化綜合格鬥中心 #成吉思汗 #健體 #健美 #私人教練 #健美教官 #一對一 #體態改造 #增肌減脂 #惡名昭彰 #notorious #wnbf #wnbftaiw...
各位巨巨好,
小弟在中壢成吉健身一陣子,
因脊椎有些問題不太適合健力,
不追求大重量、突破極限,
只想追求動作良好品質及感受,
正確使用機械式器材,
不要用其他部位代償,
並想學會核心呼吸及鍛練核心,
想請問是否有推薦的男教練呢?謝謝
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