今天來回答最多人問的如何面對虧損走出交易低潮保持開心？可能跟七月下旬大盤修正行情有關，讓我來好好回答．月底神單看多了，來看看另類分享文：

首先，如何面對虧損？我記得之前有分享過，也是超級績效裡面提到的：損失是獲利公式裡面的一個函數，是必然的存在．無法移除損失這個函數，只能控制他的大小優化獲利，答案是坦然面對．
虧損說沒感覺是騙人的，我砍損失也是有感，尤其是金額大到一個程度，但我就是把它當學費．下一堂課貴跟不貴取決於自己，但重複一次，這是資產成長必經之路，常常扛下的浮虧也是訓練交易心理素質的重要因素之一，前提是看懂大盤 守紀律．

再來是如何走出低潮保持開心，這是我一路走來不斷強調的主旨，我花長一點篇幅分享，[好好體會相信不只對你的交易 對人生也有幫助]．

我主打從不報明牌，只教觀念，了解停損，帶你開心交易，這每天講吧？！老同學都知道也都可以體會，這可以在小朋友聊天室不管盤好盤壞大家都開心聊天略知一二，至於到底甚麼是開心或滿足？新同學或是還需要方向的我想用最簡單人的[身心靈]三構面來分享，你可以怎麼做？而我是怎麼做：

一. 身，也就是物質
這是最簡單開心的階段．資產少的人，沒有其他慾望，只求一頓溫飽或是照顧好家人，有錢付房租，水電網路，小孩學費，保險費房貸等等．所以對於物質生活相對不優渥的人，只要賺錢，就是開心，賠錢就是不開心．因為直接攸關他們能不能吃得飽穿得暖住的好，所以還在這階段的人：[先想辦法顧好自己穩定薪水的工作，行有餘力再拿沒壓力的錢進市場操作，因為市場的一個動盪，都可能使你難過，或是賠掉你辛苦從本薪上面賺的錢．進市場傷荷包，不開心，本末倒置．] 況且市場永遠都在，但你從市場畢業或是心態崩壞，很難再回來．
所以這階段怎麼開心，你有賺錢就帶你在乎的人去吃頓好的，買給自己禮物，看著你喜歡的東西，帶著它穿著它雍有它，你都會開心（不一定很久），是簡單的幸福．
以前看過我分享就知道剛退伍一個月薪水兩萬六吃麵捨不得點燙青菜只切海帶的時期，週五偶有一份嘴邊肉，我就會超級滿足！現在我可以五件tshirt短褲輪流穿就好，costco內褲襪子買30件一樣的，手錶要戴不戴，但我喜歡車，小男生時就愛，看到顏色鮮艷的車分不出來牌子一律叫它法拉利，現在慢慢有能力了 就是慢慢換上去，其實我週間不需要開車，但我看著她，我就是很開心，每個人每個階段喜歡的東西不同，可以試著去擁有，當個目標，達到就會很滿足．不然等到老了，或許這條項鍊你已經可以不用想就買，但那個開心程度是完全不一樣的．一定很多人跟我一樣，大學吃momo paradise就期待超久，現在要帶你去吃還在那邊歐唷現在無法吃吃到飽，或是以前看很久很想要的包包，現在要送你你還會考慮說這是大學生在背得這樣．（我去滑水是很常用紅白塑膠袋啦，防水再利用）
不要當守財奴，還是要存錢，不是叫你全花掉．我記得之前一個很強作劑量的學長跟我講過，有些錢你現在不花，以後你也不用花了．況且，錢只是一種人發明的介質．好，講到這邊，可以進到下一個層面．

二. 心，也就是大家常常講的空不空虛，空虛就不開心
你身邊有沒有很多你覺得她很有錢的人，明明一個月賺十幾二十萬，每天在那邊叫叫叫，你都很想扁她！我自己的會計師律師醫生朋友就有人很不開心，常常在講好想要離職一年，去打工換宿，住在山裡或是是海邊，體會人生．但是又不行 因為好不容易爬到那邊，一旦放棄怕回去之前物質不開心的階段，所以卡在那邊，怎麼解？
[心理狀態要滿足，要有活著開心的感覺就要學，要吸收] 從這邊開始已經跟錢無關了．在物質層面滿足之後，我鼓勵大家走出舒適圈，多[學]你不知道的東西，
你們有沒有很常學習了新的知識或習得新的技能後有種大腦吃飽的感覺，走路都覺得有信心？去成品坐一個下午看本你有興趣領域外的書，或是搞懂如何煎出好吃的牛排，正面幾秒多大火反面幾秒，或是第一次學會騎機車開車的悸動，或是搞懂衣服穿搭(不是講購物喔)，或是一件不懂的事情，狀態，產業，把它搞懂，心情就會很好很久？這持續性比物質層面都還高！此外，還在工作的人，也可以這樣做：不管是不是自己職責內的事情，你都去學，去發現．比方去發現團隊效率不好的地方加以改善，或是後臺去學習前台在做甚麼，前台去學習後台的流程等等，我相信不只心理滿足，好結果也會一起來，升遷就是你因為你懂更多，更開朗，更適合帶團隊．最後帶回交易者，你有沒有覺得每次檢討發現問題，或是學完新技巧之後，就覺得沒這麼難過，而且信心也建立了？重點是要有成果，不然學的半途而廢，反而會沮喪加倍空虛．
我自己是學潛水後享受的水下美景，學用youtbue學著編輯影片(我是IT白癡)，學習烤好吃的豬肉朋友邊吃邊稱讚，學打ps4 最快破主線(我一向不太打電動) ，學調酒同事喝到狂稱讚，學認識山路跟輪胎跑得更安全，學認識跑步正確姿勢後膝蓋腳踝更輕鬆，學腳踏車上卡不要跌倒騎完全程，學multichart程式交易語言，學有效優化自己的交易等等．活到老，學到老，才有活著感覺，不空虛．

三. 靈，也就是靈魂，活著的意義
靈魂是不用吃飯的，你放豪車豪宅山珍海宴在一個失落的靈魂前，我保證她也開心不起來．這也就簡單解釋了為什麼很多有錢人還是煩惱一堆或是臉上很少掛著笑容．靈魂如何得到滿足？除了一部我很喜歡的動畫電影：靈魂急轉彎主打的活在當下，用心體會，我認為還有[創造與認同]．簡單的說就是無中生有，打造屬於你自己的東西：好比畫家畫了一幅畫，花藝家插了一盆花 (阿!難怪藝術家都屑金錢不用吃飯?!)，或是內省寫了一篇文章，服設想出好作品，漫畫家想出新劇情，公司研發新產品等等．這點我很佩服馬斯克，不斷打造新的東西還影響了社會．再貼近你一點的例子，依照你的想法打造出夢想宅，或是跟你愛的人創造新生命，我相信這層級的滿足跟開心完全是金錢無法取得的! 這也解釋了臉書不管爸媽都喜歡曬嬰兒-它們珍貴的創造．或是幫助弱勢，因此受助的人生活因此變更好，原本不存在的感謝，也都是你創造出來的！這類型的滿足都會持續很久也充滿意義．
再來講認同：只要你的創造受到認同，是金錢無法購買的開心．你學習煮出來的菜餚跟你發明而大家說好吃的菜餚，滿足程度也是不一樣的，這就是受到認同．小到個人作品，大到國家．延續上面例子，你的畫大家說有深度，你插的花大家說漂亮，你的書暢銷，你的產品改變社會，你的裝潢朋友來頻頻稱讚，你的小孩青出於藍拿到市長獎，模範家庭，模範公司等等．國家認同：昨天小戴打贏印度 麒麟雙打拿冠軍，國旗歌一放下去我都流淚了，認同感十足阿！我相信你們也是依樣，真的超級開心跟滿足的．回過頭來講交易者，如果你模仿成功的人賺錢，你會獲得物質上的回報，但如果這套方法是你自己研發的，你就算中間賠錢，也還是處於不會因此不開心，有學到有創造新方法來對付這動態的市場的自信，繼續打下去，對吧？就不會不開心了．
我有個朋友偶爾損出就會自己買食材來發明大餐，或研發新酒種，或是看看屋子想像裝潢最後檢討對帳單，我也差不多．另外我創造了小朋友投資，主打不報明牌，只教觀念，保護你的錢，帶你開心交易．這得到大家的認同，感謝，這對我來講，就是最大的心靈滿足，幫助別人也幫助自己．

最後是我講到爛地的運動，健康，冥想，沒有健康的身體再多財富都沒用，開心不起來，這觀念老生常談，我就不贅述．

今天這篇比較不討論操作技術，主要走內省路線，我相信眾多社團的神單跟各種操作心得已經足以讓各位精進，各位記得去年我靠分享賺錢單推廣小朋友品牌 今年改為只分享虧損單，旨在強化各位同學認知停損的重要與操作的健康心理． 交易是很好玩，也是一輩子的事情，之前停損那篇第二點有分享，一旦陷入虧損負面循環，不但交易綁手綁腳，也會影響後續的操作，萬萬不可！

我相信今天這是一篇任何人在哪個階段都有幫助的心理輔助文，不知不覺打了三千字，覺得有幫助請分享給你在意的人．
此外，在”IG”這篇留言下面Tag兩位你的朋友，我將隨機選一位送出沒有在賣的小朋友Tshirt一件，白色版本，要是不魯願意多給我一件的話．

透過身心靈的物質學習創造，大家一起活得更有意義，穩一個！

🌻十二星座七月運勢🌻
【牧羊座♈️愚人牌】
財務💰因為信心而立刻投入，並依你的靈感而行事。這股動力可能會在展開一項新事業上，而讓你原先的工作沒有辦法再繼續，或在沒有經驗的情況下投資一個新的冒險領域。可你內心是對於投資方面是有自信的，而也覺得冒險事業的正確時機。
健康🩸能量充沛，對人生充滿熱情，或許覺得忙碌不堪，這張牌出現也表示你處於均衡的健康狀態
【金牛座♉審判牌】
財務💰判斷的時刻，以合理的判斷來思考行動環節。內心會有很多問號❓賺錢的方式是否得當？用道德的方式賺到錢，會帶來財務穩固，因為這是長期投資帶來的成功。建議聲望很慢，毀掉是很容易的。
身體🩸過去對自己身體的所作所為造就了今日的結果，如果長時間不善待自己的身體，健康狀態是可以預期的，精神上的恢復健康，對於現在的你很有幫助呦。如果長時間維持良好的健康狀態，出現這張牌意味著你的狀態會保持下去！
【雙子座♊星星牌】
財務💰對於財務穩定很有信心，這個信心來自預你的創意帶來的收入，你很滿足現狀，要求簡單，銘銘之中有不複雜的方式環繞著你，可能一個假期或休閒時光，暗示你現在消費的起。
健康🩸對於生命有著健康的正面觀點。可以放個假期或短暫的休息有助於保持你的健康。注意部位（踝關節/小腿/全身神經系統/視網膜）
【巨蟹座♋錢幣一】
財務💰新事業的開始，會有一筆資金能讓你度過現況，將得償所願，並小心翼翼/有條不紊/舒適的開始，直到結束。財務投資確保財務上的成功。
健康🩸有實際的辦法維持身體的健康。這個月你有足夠的金錢讓你維持身體健康，採取中庸之道，可加入健身房、散步、自然療法，相當有規律的均衡身體健康狀態。
【獅子座♌世界牌】
財務💰財務可持久且成功的預兆。你擁有熱情、動機、清晰的思慮能確保財務的容景。財務投資會結實累累，可豐收。
健康🩸健康情形良好。若有關手術或醫療程序方面，會成功、會好轉。
【處女座♍寶劍十】
財務💰被破壞、崩潰的狀態。事業上面臨著低潮期，將面臨倒閉狀態。檢視你在財務方面獲得了什麼？是否該繼續努力，想想未來你的財務計劃是否值得你投入時間和努力如追尋。會因為你的改變而改變。
健康🩸為了將來，現在該好好計劃如何重建維持健康的時候了。注意：背部、頸部、頭部的疼痛、精疲力竭。長時間過度消耗自己的身體健康，把工作的壓力釋放一下，好好處理跟家人的關係，有助於你的身心靈健康。
【天瓶座♎️女祭司】
財務💰問自己，追求財富和精神目的是否有衝突？你已經在腦海有播下財務目標的種子，要結果需要時間和培養的。可借由冥想或夢境帶來更多靈感直覺來進行投資和賺收入。
健康🩸冥想或沉思是有利本月的健康的！透過意識平靜，你可借由夢境或直覺通達潛意識層面。潛意識有著很多肉眼看不到的東西，要挖出來療愈內在，也可找催眠師或身心靈引導師協助！
【天蝎座♏皇后牌】
財務💰財務計劃有所進展。你的財務和家庭有連結。如：期待許久房貸或另一個財務目標而進行二胎房貸。本月暗示著財務上的進步！
健康🩸本多多喝水，請勿暴飲暴食導致腎臟的負擔。調整一下飲食習慣，維持一個良好的飲食健康狀態。
【射手座♐錢幣四】
財務💰足夠的收入能帶給你安全感，有一筆可運用的資金，這筆資金還能存一些在自備不時之需。意味著你有雄厚的金錢或充足時間去投資！
健康🩸你的工作或你追求財富正在影響你的健康。注意：頸部、喉嚨、肩膀的問題。
【摩羯座♑權杖仕者】
財務💰財務上的成功是很明顯的。生活井然有序且穩定，該為了將來財務安全做好下一步的打算了。可分散投資，將有資源或兼職收入足以支撐你度過收入差的時期。
健康🩸你有時間去想清楚工作和日常生活之間該怎麼過。工作中的滿足和樂趣將回饋到你的財富、情緒、精神層面。面對於健康的維護應放眼未來。
【水瓶座♒戰車牌】
財務💰只要你的理智能夠控制你的感情，那麼財務的成功就操之在手了。成功靠的是在抵達終點時以及抵達之後，要徹底清楚目標，不要放棄。調整步伐，才能在財務和情感需求之間保持平衡。
健康🩸持續的壓力可能導致消化不良、消化系統的問題。注意：胃部、淋巴系統、胸部的健康。
【雙魚座♓權杖一】
財務💰抓緊時機。趕快展開你的財富計劃，你有能量去展開新計劃，冒險的感覺正在召喚你，目前有個不錯的機會在等你，立刻去執行你的計劃吧！
健康🩸充滿活力、元氣淋漓。你有充分的能量和熱情擁抱整個生命。盡情享受吧！注意：不要一次攔太多事情在身上，好好利用此月的活力從事運動、散步、散步、美妙的戶外活動吧。
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籃網逆轉17分的落後，114：108聽牌！KD打好打滿 48分鐘，49分17板10助攻大三元。

公鹿從開賽第一秒就準備把籃網KO, 相對於還在適應季後賽強度的Harden.

今天勉強帶傷上陣，取代腳踝嚴重扭傷的Kyrie, 很明顯還沒有進入季後賽狀況。在場上的移動速度明顯不足不說，和隊友的搭配也是在不同的頻率上。這對於進攻著重於球流動的籃網來說是個噩夢；Harden在開賽幾分鐘內就有球被抄走，傳到觀眾席，還有KD傳給他卻沒注意被對手反快攻等災難。第一節籃網就有4次失誤。

相反的，公鹿從第一秒鐘就決心在攻守兩端都用超高強度的physicality去跟對手相搏。PJ Tucker 延續G4對上KD的防守肢體強度，讓他每一次要球出手都需要費盡最大的力量 (不過自己也賠上2犯去板凳休息)。Pat Connaughton / Middleton 全場貼身防守Harden不給他任何空間，而Holiday和Lopez一外一裡在協防壓迫持球者。這樣的防守嚴重干擾籃網的進攻，也迫使KD每次出手都是contested shots, 籃網第一節命中率悽慘無比 4/20, 2/13 3pt, 只得到15分。不過倒是讓Jeff Green得到許多空擋，10分鐘內就得了13分，包括3記外線。

公鹿的進攻其實很簡單；Jrue Holiday或Middleton等人在外圍透過簡單高位pick 對到如Joe Harris等較弱的防守者 (because the Nets ALWAYS switch), 接著持球者決定要直接切入破壞防守，或是讓rollman (如 Giannis, Lopez) 低位直接mismatch單打，同時間外圍輪轉或適時空手切上籃。雖然每波進攻都很好預測，但是籃網受限於傷兵必須使用板凳先發還有Harden一起合作協防，很明顯溝通協防上永遠跟不上對手的移動。

雙方攻防一來一往的落差，從開賽14-2開始，比賽就一直保持在15分左右的落差。隨著比賽時間經過，籃網的進攻也逐漸進入狀況；但是防守端仍舊無法有效地連續阻止失分，每次進攻端的得分都很快的在防守端送還給對手。第二節籃網進攻有起色失誤也只有一次，單節得到28分，但是進攻端還是送給對手30 分。

半場公鹿 22/41 FG, 8/18 3pt, 相較於籃網 14/40, 6/22 3pt, 公鹿59-42籃網。

第三節開始籃網擺出KD, Harden, Blake, Joe Harris 和 Jeff Green 的5 out 陣容。KD仍舊是只要一拿球就會被最接近的防守者包夾，他也持續利用機會製造外線空檔給Jeff Green 和 Harris 等人投三分…但是Harris今晚還是持續打鐵中。Harden在3Q 7:21終於投進了本場第一顆球，而替補射手Shamet也在3Q 4:53時候終於投進第一顆。

但是更重要的是，籃網終於也提高自己在防守端的intensity. 雖然很好預測的 switch defense 模式還是給予公鹿非常多簡單的mismatch 還有跳投空檔，但是第三節公鹿的外線陷入小低潮，連續五球空檔都沒投進。同時，當公鹿球員決定切入時，籃網防守者也透過身體碰撞和deflections 等造成許多 loose ball, 搶球後反快攻三分。加上公鹿進攻趨向iso反而讓籃網不需要協防，幾波低品質的投籃失敗後，終於在第三節剩不到3分鐘時讓籃網打出17-5攻勢，把比分追到5分差。第三節末最後幾波進攻演變成Giannis和KD的PK, 雙方都把握一半的進攻機會得到分數；Giannis還投進一顆3分罰球2/3.

最終第三節籃網終於首度單節得分破30得到38分，相對於公鹿的28分，把比分追到81-87落後六分。

第四節開始，籃網把從第一節5分鐘後就沒上場的先發全能球員Bruce Brown放上場搭配Shamet，讓Harris, Blake休息。Bruce Brown很明確的任務就是要幫KD set high screen, 把他從PJ Tucker 的干擾中解放出來，同時間他也扮演在中間cutter和ball distributer 的角色。這個策略收到絕佳效果，製造出KD的中距離空擋跳投，罰球，自己的籃下空檔，還有Shamet的Catch&Shoot. 加上幾波公鹿單打無效，籃網即時在9分鐘左右把比分追平。也逼出Bud叫暫停。

此時氣勢很明顯是在籃網這邊。籃網以KD為中心搭配high screen擺脫PJ Tucker 後公鹿的防守變得處在被動只能看KD的選擇和隊友搭配反應。相對公鹿端幾乎都是以Holiday, Middleton 和 Giannis 輪流單打，都以contested shots 收場。原本籃網在PJ領到5犯後，把比數拉開到4分；Bud叫暫停並換成Middleton去守KD, 並明顯在進攻端針對Harden單打得手再把比數追平104, 比賽剩下1:27.

下一波KD把時間拖完後出手沒進，但是在公鹿端，Jeff Green成功把Giannis手中的球撥掉，讓KD拿到球後，時間剩不到15秒迫使公鹿犯規，送KD上罰球線。KD兩罰中一，剩 11秒籃網領先 4分，Middleton 三分不進 Shamet 拿到籃板，大勢底定。終場籃網 114：108擊敗公鹿 3：2聽牌。

KD打了整場 48分鐘一秒鐘都沒有休息，大三元，49分17板10助攻2抄截3火鍋，跟他同一年一起被選進 Sonics的 J. Green 27分三分球 7/8。Harden 投 1/10，但是傳出 8次助攻。B. Griffin 也貢獻 17分三分球 3/6。公鹿 Giannis 34分 12板，罰 4/7，Middleton 25分三分球 3/10，Jrue Holiday 19分三分球 3/7。下半場公鹿的進攻在籃網加強防守之下進攻當機，失誤、太容易被預測的單打，也沒有發揮他們在禁區有的體能優勢。Giannis因為罰球在 close game的劣勢在最後幾分鐘被放大，Giannis雖然有威脅可是卻沒有辦法用一般來說最有效率的罰球來追分，讓他們雖然還是能在最後幾個回合製造一些分數，但是跟 KD兩分換三分，甚至一分換兩分三分，在比數被超前之後很難再逆轉。

下一場 Harden的狀況會如何呢？今天 Harden在場上的確有扮演組織攻勢的角色，但是防守的漏洞還是蠻大的。KD 下一場在公鹿主場能夠再打 48分鐘，得超過 40分嗎？還是 Joe Harris 終於能恢復正常投進超過一顆三分球？公鹿要怎麼利用 B. Lopez？該繼續讓他在場上護框但是一直被 KD投中距離？跟在外線拉開空間？還是應該佔據禁區打籃網的禁區？還是公鹿應該要試著跟籃網打小？

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