#agad433 #知識 #20181027
在「減壓、紓壓」的過程中
希望大家能思考一下:
在人生旅途中
是不是有那麼一個
最需要紓壓管道的人
本篇重點是:
讓大家「了解ADHD症狀」
而並不是指:
只有ADHD患者才能玩紓壓小物
我也覺得這些玩具很紓壓呀!
但是不同的人,“壓力”不盡然相同
你可...
#agad433 #知識 #20181027
在「減壓、紓壓」的過程中
希望大家能思考一下:
在人生旅途中
是不是有那麼一個
最需要紓壓管道的人
本篇重點是:
讓大家「了解ADHD症狀」
而並不是指:
只有ADHD患者才能玩紓壓小物
我也覺得這些玩具很紓壓呀!
但是不同的人,“壓力”不盡然相同
你可能才玩一下就膩了的小物
可能是別人不可或缺的救世主
.
此篇感謝讀者「zo」的投稿😊
也希望大家若覺得自己常常有:
注意力不集中、忘東忘西、跟不上同儕、
容易分心、過動、難以控制衝動行為、
難以控制憤怒情緒、頻繁焦慮的心理⋯
等等症狀的話👉「儘早尋求專業治療」
愈早發現、愈早用正確方式加以治療
對未來的生活會愈好👍
否則,嚴重者可能遭到排擠,
引發自閉、學習障礙、憂鬱症等疾病
PS: 各大醫院多設有
「成人ADHD門診」請網路查詢🔍
.
指尖陀螺的發明人「凱薩琳·赫廷格」
當時設計出這種玩具的用意是:
因為她被診斷出「重症肌無力」
身體會有不同程度的肌肉無力
可能導致無法自居、更別說照顧女兒
為了排解女兒的孤獨感,
於是設計出頗為有趣的簡單玩具
(更正:她設計的非現今的指尖陀螺)
(現今這種原是設計給“自閉症患者”)
雖然日後有不同聲浪
分別指出:指尖陀螺
對於ADHD患者「有益 vs 無益」
不過無論結果如何,這些紓壓小物
都成功喚起了人們對ADHD的重視😊
.
【減壓/紓壓方式百百種】列舉
1⃣️包裝泡泡紙
2⃣️有彈性的捏捏樂、彈力球、復健球
3⃣️咬吸管?也許也能夠紓點壓力
4⃣️轉筆✍️媽呀我超愛轉筆
⚠️並非愛轉筆就是患有ADHD唷
👨🏻⚕️請依循專業醫生診斷~
5⃣️魔術方塊:確實能使他們專注
ADHD患者亦可能擁有高人一等的
想像力、創造力、邏輯等其他特長
6⃣️咀嚼口香糖,動動嘴能靜下來
👉 #agad76 (非牛頓流體)
7⃣️抖腳、翹腳,動動腳能靜下來
👉 #agad375 (二郎腿)
8⃣️摸鼻子等部位、拔下巴鬍子🧔🏻
👉 #agad95 (鬍子會變粗嗎?)
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#agoogleaday #一天一google
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Fidget 是指坐立不安、煩躁的人
Ostracize 是「放逐、排擠」
取名自古希臘雅典城邦的制度
叫做「陶片放逐制 Ostraciam」
啵啵啵的氣泡紙叫做「氣泡布」
日語狀聲詞 #プチプラ Pu Chi
正確的包裝方式是
平坦面朝內、氣泡面朝外
防撞效果一樣,但對藝術品來說
若氣泡面朝內,會留下氣泡壓痕
#毛豆 日文是 #枝豆
えだまめ 直譯👉 #Edamame