｜消化道很重要｜跟著旻珊醫師一起好好顧衛

顧衛專屬益生菌∣https://lihi1.com/V0cI7
享受美食，是許多人放鬆壓力選項之一，我也不例外(笑)。長時間大吃大喝且高熱量的飲食，容易導致各種消化道不適，甚至影響機能，現代人的身體毛病，無論大小，和消化道是否健康有很大的關係，因此除了飲食習慣要改變之外，也可以選擇益生菌來保養。
我自己工作上需要看診、演講、節目錄影，每天的行程安排都很緊湊，常常三餐時間不固定，偶而喝咖啡、亂吃甜食竟出現肚子熱熱脹脹的不適感等問題，因此透過益生菌增加消化道健康，是個滿簡單方便的選擇。我最近挑選具有4國9項專利乳酸菌的【顧衛專屬益生菌-顧衛優】，甜甜青蘋果口味不但好入口且易融化，小包裝也方便隨時攜帶，出門在外都會記得吃，最重要在開始吃 #顧衛優益生菌，一直很困擾我的問題，大幅度獲得改善，每天都神清氣爽，心情愉快。

【優倍多顧衛優益生菌】是由深耕已久的「台灣品牌-杏輝醫藥集團」所推出，品質絕對值得信賴，對於長期忽視消化道重要性現代人，#顧衛優益生菌，絕對是為自己照顧身體機能的首選。
#顧衛專屬的專利 LJ88 乳酸菌
日本、韓國、美國專利乳酸菌，品質保證，幫助消化
#長期保健_無藥物成份
專為顧「衛」而生的益生菌，主打針對養衛健衛，無西藥成份，長期幫助消化道保健。
#三大專利乳酸桿菌
戊糖乳桿菌、植物乳桿菌、瑞士乳桿菌。以「專利包埋」技術，保存好菌，改變細菌 叢生態
#護衛健康_維持消化道機能
鼠尾草萃取，強健保護膜、護衛健康、維持消化道機能
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消化道保健千萬不能忽視，現在起就從【優倍多顧衛優益生菌】，啟動平日保養計畫，善待自己的身體，才能享用美食，享受健康人生。
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#優倍多_YouBest #顧衛優益生菌 #顧衛專屬益生菌

有時候嘴饞想吃零食
或是到了正餐時間卻沒有很餓
你會選擇吃什麼呢？🤷♀

👇#留言有小彩蛋🎁

除了茶葉蛋之外
「優格」就是營養師的首選啦😍
　　
優格不僅熱量低、有優質蛋白質
重點是還能補充好的 #乳酸菌
之前跟娘親去奧捷旅遊
早餐天天有自助優格吃到飽
那幾天嗯嗯都超順暢🤣🤣
(說著說著又豪想出國QQ)
　　
台灣人的飲食習慣不像國外
除非每天補充益生菌
不然真的很少吃到乳酸菌產品
　　
⚠️重點是！
也不是每款優格、優酪乳都能補充好菌
因為益生菌超容易掛掉
如果沒有特殊 #包埋技術
經過胃酸、膽鹽就很容易死翹翹😵
包埋技術就像幫益生菌穿上一件金鐘罩
刀槍不入有如神功護體🙌
也就是說，如果優格、優酪乳沒有選擇添加具有包埋技術的好菌
這樣只會讓它們自生自滅
然而具有包埋技術的益生菌則是能夠通過考驗
達到腸道發揮作用💪

而且，益生菌其實還很容易肚子餓
像是果寡糖、異麥芽寡糖、菊糖等 #益生質
都可以作為腸道好菌的食物來源
吃飽好上工，好菌才可以生生不息~~
　　
要選到一款自己喜歡的優格真的不容易
前陣子逛市集時，偶然看到一個優格小攤位
發現嘉義竟然還有這樣一個新興品牌 #紐登斯優格
專門在生產益生菌周邊食品
主打天然健康的優格和果漿

紐登斯的品牌定位很可愛
🧬DNA - 打造高品質食品的藝術家
是Delicious美味、Natural天然、Art藝術

很多人都覺得
好吃的東西不天然，天然的東西不好吃
紐登斯突破這個刻板觀念
創造出兼顧美味和天然的優格
而且外型超級討喜，根本就是藝術品😍

我第一眼注意到的是
#PINGURT粉優 水果優格
療癒粉色系的外觀，讓我當場整個少女心噴發😍
💜黑醋栗 💛鳳梨💚奇異果❤️草莓
忍不住4種口味全包🤣
　　
杯身上還有小小畫家的作品🖌
店家解釋畫作版權的取得
主要為了支持地方人才培育與鼓勵國小畫家繪畫的夢想
因此攜手小畫家合作，作為第一波主打的聯名商品
其中的部分盈餘會回饋給該國小的基金帳戶
提供弱勢孩童急難與生活補貼
沒想到買優格順便做公益👍👍

另外還買了 #原味優格分享瓶
帶回家孝敬父母🤣
怕酸的媽媽說這款優格不會太酸
口感滑順醇厚很可以👍
　　
原味優格是用100%純鮮乳發酵而成
裡面就有7種專利益生菌：
✅嗜熱乳酸鏈球菌
✅保加利亞乳桿菌
✅嗜熱乳酸鏈球菌 GXR02
✅動物(乳)雙歧桿菌
✅瑞士乳桿菌 LA27
✅植物乳桿菌 LP23
✅戊糖乳桿菌 LPS16

重點是！裡面的乳酸菌是活的！
還可以耐胃酸膽鹽，不怕一吃下去就陣亡xD
　　
㊙️凡是購買優格系列還可以加購小果漿
有草莓、鳳梨檸檬、醋栗酸櫻桃、藍莓黑醋栗
我自己最愛後面兩款莓果類的果漿
果然可以吃到果粒就是讚😋😋😋
　　
店家說果漿都是天然水果熬成的
不僅添加果寡糖和異麥芽寡糖，幫助消化道好菌生長
也完全不含色素、香料、防腐劑等人工添加物
給小朋友吃也好放心❤️

｜挑選指南｜
A－推薦給喜歡天然無添加優格的人
可以選擇原味優格+小果漿
小果漿添加海藻糖，可以降低甜膩感
原味優格每100g才59大卡！
　　
B－喜歡不同風味的可以選粉優水果優格
優格本身酸酸甜甜
底部還有果醬可以直接混著優格吃
而且一杯才120大卡左右~
　　
寫著寫著我又去挖了一大匙原味優格來吃xD
如果想要購買紐登斯優格
他們有實體和線上通路
也會不定期出沒在嘉義市集
可以關注 紐登斯優格 粉絲專頁喔！

🎁👇快看看留言有什麼小彩蛋👇🎁

#紐登斯優格 #健康飲食 #newtonsforlife #粉優在這裡 #為您的生活添加自然的顏色與健康 #優格三輪車 #關於優格的事 #簡單最好就是原味

年底了…是不是各種藉口大魚大肉啦？🥳​
感恩節大餐？聖誕節大餐？接著是跨年party、農曆新年圍爐一路吃到開工…想到就替肚子感到擔憂 ​
飲食一失控，肚肚的菌也跟著歪樓啦😖​
這次與 紐登斯優格 合作，體驗他們的原味優格、果漿和水果優格​
以下是璀西試吃後的真實心得！也真心覺得產品很讚，適合當日常點心來品嘗喔！​
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【原味優格】​
過去許多人對優格的疑慮就是添加糖、乳化劑或果膠等，使優格口感良好​
不過紐登斯優格成分只有鮮乳、乳酸菌、酵母菌，沒有其他的添加物，​
且用N.S.F低溫輕發酵的製作工法​
讓整個優格在穩定、無菌的環境裡慢慢發酵​
形成滑順又清爽的成品 (✨滑順程度請看優格特寫照片✨)​
我覺得原味優格單吃就很順口，不酸也不甜，還有一點奶香~​
優格裡有7種益生菌：嗜熱乳酸鏈球菌、保加利亞種德式乳桿菌、嗜熱乳酸鏈球菌GRX02、動物乳雙歧桿菌、瑞士乳桿菌LA27、植物乳桿菌LP23、戊糖乳桿菌LPS16​
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研發團隊在反覆測試及評估後選擇這七種益生菌並調配比例，且定期委外檢驗，以確保優格的品質。​
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根據台灣乳酸菌協會說明，每天補充百億菌就有日常保健效果，就算只吃50ml優格，也可以吃進超過500億隻好菌呢~​
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【天然果漿】​
果漿搭配果寡糖、異麥牙寡糖等益生質，在吃美味果漿同時，還可以和優格裡的益生菌相輔相成，幫助好菌在肚肚裡存活~另外果漿使用海藻糖代替部分砂糖，海藻糖的甜度稍低，不會像砂糖、果糖容易產生甜膩感​
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可以依個人喜好添加，我自己是盛一碗優格，加1湯匙的果漿，再加入一些水果丁(如照片~)​
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上層可以搭配水果丁和果漿，混和著優格享用；吃到下層只剩單純的優格，就純吃優格的原味！​
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這次收到鳳梨檸檬、草莓、藍莓黑醋栗、黑醋栗櫻桃​
我最喜歡鳳梨檸檬，這口味乍看之下以為很酸，但其實檸檬是提供香氣~鳳梨則除了香氣還有甜味~而且果漿中還可以挖出紮實果肉！​
藍莓黑醋栗和黑醋栗櫻桃，我覺得味道有點像，不過黑醋栗櫻桃也可以挖到明顯的果肉喔！🥰​
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【PINGURT粉優水果優格】​
粉優因為底層加了果醬，研發團隊用心的調配出菌的種類及比例，使益生菌發酵後仍能有穩定的性狀。​
（其菌種包含：嗜熱乳酸鏈球菌、保加利亞德氏乳桿菌、發酵乳桿菌、嗜酸乳桿菌、比菲德氏龍根菌、鼠李糖乳桿菌、副乾酪乳桿菌。)​
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‼️大家有注意到水果優格外包裝上的圖案嗎‼️​
這些圖案是國小學童的創作！紐登斯為了支持地方人才培育及鼓勵學童繪畫的夢想，與學童合作將繪畫作品作為水果優格的首波聯名系列~並將部份盈餘撥入該校的仁愛基金帳戶，用以幫助弱勢孩童，所以當我們在吃優格時，也一起響應了這項公益活動呢！​
我就邊吃邊欣賞杯上的圖案，想起了小時候愛畫畫的自己🥰 ​
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這次收到的水果優格有鳳梨、奇異果、草莓、黑醋栗口味，上層是濃郁的優格，優格因為加入天然的梔子花萃取物，呈現粉粉的夢幻顏色~下層是果醬，看你要用湯匙挖著吃、插入吸管直接吸、優格+果漿攪拌吃，各種吃法盡情發揮！​
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其中我最喜歡鳳梨口味(摁?對鳳梨情有獨鍾?)，因為可以吃到很紮實的鳳梨果肉​
（其他口味也有滿滿的果肉！但因為水果本身質地的關係，果肉感比較不明顯)​
但最令我驚豔的是奇異果口味！有濃濃的奇異果香，但吃起來卻不酸​
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留言分享你最有興趣的口味~​
我就私訊給你一組代碼❤️​
購買時可以獲得一張精美明信片唷！​
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