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[爆卦]戀活懷孕是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇戀活懷孕鄉民發文沒有被收入到精華區：在戀活懷孕這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

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「戀活懷孕」的推薦目錄

戀活懷孕 在 Dora Instagram 的最讚貼文

2021-09-24 09:58:01

疫苗副作用差不多快到一個段落， 現在還是處於痠痛左手發麻疲憊🙃 被認證是年輕人折磨的死去活來。 全身痠痛頭暈發燒想吐睡睡醒醒🥲 聞到味道就反胃，還以為是懷孕？ 想起年輕不懂事自以爲就是天長地久， 結果才發現原來很多事情突然回不去。 談戀愛被折磨的死去活來還是相信愛情。 翻閱舊照猛然驚覺臉上澎澎蘋果...

戀活懷孕 在 台中健身教練 安安 Anan l 戶外 訓練 攝影 Instagram 的最讚貼文

2021-09-17 17:06:14

【女孩的4個經期檢測你做了嗎？ 】 月經來絕對痛爆倒地的請舉手🙋🏻‍♀️ （默默舉手🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️ 其實月經可以當成女生的一個身體檢查表 以下初步自我評估 大家檢視一下自己身體狀況吧🙆🏻‍♀️ ▪️ 生理周期 即使月經沒有準時報到， 生理週期的長短 偏離7天之內屬於正常範圍。 📖 週期...

  • 國家衛生研究院-論壇

    戀活懷孕 在 國家衛生研究院-論壇 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-24 07:30:59
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    【居家防疫後遺症：小孩電玩成癮了嗎？】
    台灣從5月提升疫情警戒至第二級，防疫在家，靠打電玩渡過漫長時光，轉眼間暑假過去了，即將開學，你家裡的小孩「電玩成癮了嗎？」
    　
    宅在家期間對我們身心的長遠影響，似乎現在才浮現。例如，螢幕成癮問題。疫情爆發前，家長們從來不用擔心螢幕時間的問題。不是因為紀律嚴明，而是因為生活中有那麼多好玩的東西，天氣好的日子可以游泳、可以跟朋友打球，天氣不好的日子也有各種室內遊戲場、購物中心裡的遊戲區可供選擇，家裡兩個小小孩，七歲的兒子、兩歲的女兒壓根兒不會主動想去看電視或玩電玩。
    　
    但是疫情爆發後，這些活動都沒有了。居家防疫期間，兒子開始跟同學連線玩「太空狼人殺」，女兒開始在迪士尼頻道上看「米奇妙妙屋」。我跟女兒約法三章：「每個週末可以看三集米奇妙妙屋」，但每次關掉電視時，她總會撲倒在地上，聲嘶力竭地大哭至少半小時。兒子的談話內容也總是圍繞著狼人殺遊戲打轉，好像對生活中其他事情都不感興趣了。
    　
    跟媽媽朋友們聊天時，我開玩笑地說：我的小孩玩電玩、看電視上癮了。她們都表示有類似的困擾，我們互相表示同情，但都解決不了問題[1]。
    　
    ■電玩的回饋造成高濃度多巴胺上癮
    「多巴胺」是人類大腦的一種酬賞物質，當我們從事任何讓人快樂的事情時，就會產生多巴胺，讓我們感覺無比的美妙興奮。但這些都是透過自然途徑，刺激的頻率也正常，沒有任何人需要持續不斷接受多巴胺刺激，也絕對沒有人受得了。
    　
    當打電玩的回饋或是往返不止的社交訊息沒日沒夜地大量湧入，大腦就會被迫一直處在高度興奮之中。但人類尚未發展出抵擋多巴胺攻勢的機制，所以就形成不斷被勾引以維持高濃度多巴胺的上癮行為[2]。
    　
    ■「成癮症」有兩大條件：耐受性和戒斷症狀
    ▸耐受性
    指的是成癮者必須要花愈來愈多的時間玩遊戲，才能帶來快樂感，這代表主掌情緒中樞的大腦前額葉、杏仁核等部位已經受損。
    　
    ▸戒斷症狀
    則是指只要不打遊戲，就會出現焦慮、憂鬱、不安等情緒障礙；嚴重的話還可能出現暴力、自殺傾向。
    　
    不過，與菸癮、酒癮、毒癮這類的「物質成癮」不同，像網路成癮這類的「行為成癮」並沒有讓人體攝入像尼古丁、酒精這樣的額外成分，但在精神醫學上看來，也確實影響到大腦運作，達到精神疾病的等級。
    　
    世界衛生組織於2018年初在新發布的「國際疾病分類」中，將電玩成癮正式列為精神疾病，正式承認電玩成癮是重大公共衛生議題。在台灣2018年衛福部也追隨WHO的腳步，將網路遊戲成癮納入精神疾病範疇之內，加以預防及推廣相關輔導治療[3]。
    　
    ■「電玩成癮症」：人際關係困難者較高比例
    「台南市立安南醫院精神科」王文隆醫師說，「成癮」是指一種重複性的強迫行為，可能會造成身心健康及社交生活方面的不良後果，假若無法控制，比如迷戀電玩遊戲無法自拔就叫做電玩成癮，迷戀上網無法自制就叫網路成癮，如是攝取某種物質就稱為物質成癮，如毒癮、酒癮、菸癮等。
    　
    世界衛生組織(WHO)已將「電玩成癮」加入第十一版國際疾病分類之精神疾病當中，主要症狀為「無節制沈溺於網路遊戲」，「即使有負面效果仍持續遊玩」，而諸多研究亦發現人際關係困難或個性內向或有憂鬱及焦慮症狀的人比較容易「成癮」。
    　
    ▶大帥，被媽媽帶來安南醫院精神科就醫。大帥低頭不語，但媽媽卻一直駡他：「整天都在打電玩講不聽才讓成績一落千丈，再這樣下去真正就要撿角了...」
    　
    王文隆醫師表示，有這樣的困擾可以到精神科求助，而不是一味的責駡，處罰與禁止，若造成個案選擇化明為暗將更難解決。他也呼籲正在放暑假的學生及家長們，應把玩電玩成癮看成是一種疾病，所以更應迅速就醫，就如同身體疾病一樣，若不及早治療，病情可能因此日益嚴重。
    　
    個案中的大帥在經過幾次心理治療後，真正發現其打電玩背後主因竟是因為缺乏愛及為了填補空虛，在王醫師引導方向後，其更懂愛惜自己身體與學會正向思考，面對困難時亦能更加冷靜來處理，也讓人際關係明顯改善許多，真正邁出電玩成癮的深暗黑淵世界[4]。
    　
    ■4題判斷你家的孩子有沒有「手機遊戲成癮」
    世界衛生組織（WHO）2018年最新版《國際疾病分類》（ICD-11）將「遊戲成癮症」（Gaming Disorder）歸類為精神疾病，並將過去使用的「網路成癮」聚焦在「網路遊戲成癮」上，針對沈迷於遊戲內容的行為進行相關研究。
    　
    其中，網路遊戲成癮中的「手機遊戲成癮」類型值得關注，其判斷成癮的主要因素，包括「過度沉迷，產生負面影響」、「耐受性」、「戒斷症狀」，也與傳統上的「成癮行為」相當類似。
    　
    為了解國內學童、青少年手機成癮情形，「國衛院群體健康學研究所」林煜軒醫師研究團隊，針對全國1萬775名國小四年級到高中三年級學生做大規模調查，當中113名高中生由精神科醫師／臨床心理師進行診斷性會談，以驗證手機遊戲成癮量表與專業人士評估結果的一致性。
    　
    ▶研究結果發現，手機成癮學生使用手機的時間明顯較長，在手機遊戲的消費意願也較高，手機遊戲成癮的國小學童中，有21.4%願意花錢購買手遊點數或寶物，國中生為36.3%，高中生更高達42.2%，遠遠高於一般學生的消費意願。
    　
    ▶判斷你家的孩子有沒有「手機遊戲成癮」
    只要回答4個問題，每項敘述可選擇1（極不符合）到4分（非常符合）若得分超過10分以上，就可能有成癮風險。手機遊戲成癮評估量表題目如下：
    　
    1.我曾因長時間玩手機遊戲而眼睛酸澀、肌肉痠痛，或有其他身體不適。
    2.我常常原本沒有打算玩手機遊戲，卻會忍不住拿起手機來玩一下。
    3.在過去3個月裡，我感覺需要更常玩手機遊戲，或玩更久的時間才覺得我玩夠了。
    4.如果不能玩手機遊戲，我會覺得靜不下心，感到很煩躁[5]。
    　
    ■別小看「網路遊戲成癮症」，世衛已列入精神疾病
    ▶「網路遊戲成癮」成新疾病，有戒斷問題
    根據世衛網站的資訊，包括打線上遊戲（digital-gaming）或電玩（video-gaming）的行為，連續長達12個月以上，已嚴重影響個人生活、家庭關係、學習和工作等，並危及身心健康者，就可被診斷為網路遊戲成癮症。
    　
    「這個問題被關注十多年了，有愈來愈多證據顯示，網路成癮後的症狀和酗酒、吸毒很像，都有戒斷問題」，「衛福部心口司」諶立中司長說，令人擔心的是，臺灣、大陸、韓國、日本等亞洲國家的網路成癮高風險族群，比歐美國家高，尤其臺灣兒童和青少年的戶外活動時間少，民眾上網時間早已名列全球前茅，很需要提醒。
    　
    根據亞洲大學副校長柯慧貞「民國103年中小學學生網路使用情形調查」可發現，全球青少年網路成癮高風險比率約為4.6%，台灣的網癮高風險族群，國小為9.9%、國中19.2%、高中職19.4%，均較其他國家高出甚多。以假日實際上網時數來看，國小平均3.5小時、國中5小時、高中職6小時。
    　
    研究「網路遊戲障礙症」的林煜軒醫師，曾以8000名青少年網路玩家為分析對象，發現經過專業診斷後，被確診的比例是3.1%。[6]。
    　
    ■遊戲成癮具體有哪些表現？
    《國際疾病分類》中，專門為「遊戲成癮」設立條目，並明確「遊戲成癮」的多項診斷標準。確診遊戲障礙疾病往往需要相關症狀持續至少12個月，如果症狀嚴重，觀察期也可以縮短。
    現行標準中一共列出了9種症狀：
    1. 完全專注於遊戲
    2. 停止遊戲時，出現難受、焦慮、易怒等症狀
    3. 玩遊戲時間逐漸增多
    4. 無法減少遊戲時間，無法戒掉遊戲
    5. 放棄其他活動，對之前的其他愛好失去興趣
    6. 即使了解遊戲對自己造成的影響，仍然專注遊戲
    7. 向家人或他人隱瞞自己玩遊戲的時間
    8. 通過玩遊戲緩解負面情緒，如罪惡感、絕望感等
    9. 因為遊戲而喪失或可能喪失工作和社交[7]
    　
    ■孩子沉迷網路遊戲怎麼辦？
    「臺北市立聯合醫院松德院區兒童青少年精神科」黃彥勳醫師建議，遠離誘惑、增加多元興趣，改善人際關係，積極尋求協助是成癮行為改善的不二法門。
    　
    「減少生活上使用網路、手機、電腦的機會，並且開發其他的興趣，當有更多時間投入不同的興趣或是人際活動時，花在網路遊戲的時間相對就會減少，就能降低網路遊戲的誘惑性。」[8]
    　
    ■網路遊戲成癮是警訊，家長應及時介入
    「桃園療養院」邱献章院長表示，網路遊戲成癮這個現象或許可發揮預警功能，幫助家長及時介入處理孩子的心理危險因子或精神疾病。
    　
    「桃園療養院兒童青少精神科」林峯立醫師提醒，由於每個孩子的情況不同，可能有不同心理危險因子的組合，家長務必帶孩子就醫，經由謹慎且完整的評估，再採取不同的介入協助方式。
    　
    林峯立醫師強調，即使沒有被診斷為網路遊戲成癮，家長們仍需注意隱藏在背後的心理健康危機。網路成癮在青少年族群常見的共病包括：注意力不足過動症、憂鬱症、社交畏懼症、其他物質濫用、強迫症及其他心理危險因子（例如低自尊、課業或工作壓力、家庭關係不佳、人際關係不佳等）。
    　
    除了積極就醫外，他提醒家長，網路成癮最大的問題在於和「人」失去連結，這個「人」不僅是同儕、老師，家人更占有重要地位。也就是說，先有良好的親子關係，才有辦法協助孩子建立人際關係和加強溝通技巧[9]。
    　　
    　　
    【Reference】
    1.來源
    ➤➤資料
    [1](親子天下)「居家防疫後遺症：我的小孩電玩成癮了嗎？」：https://www.parenting.com.tw/article/5089857
    [2](健康遠見 - 對身體好！)「為什麼別人小孩打電動不會成癮？彭菊仙：把孩子從電玩拉走，你要把孩子拉到哪兒呢？」：https://www.gvm.com.tw/article/79488
    [3](數位時代)「電玩成癮「5年增3成」！不上網就無法生活，科技發展何以讓網路難以戒斷？」：https://www.bnext.com.tw/article/56099/internet-addiction
    [4](臺南市立安南醫院委託中國醫藥大學興建經營 )「電玩成癮症 人際關係困難者較高比例 醫呼籲尋求專業幫助回歸正常生活」：http://www.tmanh.org.tw/NewsInfo/NewsArticle?no=796
    [5](媽媽寶寶－懷孕、生產、育兒) 「4題判斷你家的孩子有沒有「手機遊戲成癮」，10分以上即有成癮風險！」：https://www.mombaby.com.tw/articles/17989
    [6](Yahoo 新聞)「別小看網路遊戲成癮症 世衛已列入精神疾病」：https://bit.ly/3jwva2a
    [7](風傳媒)「孩子一直打遊戲怎麼辦？心理師以過來人角度現身說法，4招帶孩子走出遊戲成癮」：https://www.storm.mg/lifestyle/1427615?page=3
    [8](健康醫療網 )「你遊戲成癮了嗎？ 出現這些症狀提高警覺」：https://www.healthnews.com.tw/news/article/41639
    [9](健康2.0)「孩子整天上網玩遊戲 家長務必留意：恐暗藏這5種精神疾病！」：https://health.tvbs.com.tw/medical/326168
    　　
    ➤➤照片
    [2]
    [10] (Yahoo新聞)「遊戲成癮成新疾病，有戒斷問題」：https://bit.ly/38vDWXy
    ▶圖說：網路遊戲成癮症狀
    　　
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    ▶「國家衛生研究院-論壇」出版品(電子書免費線上閱覽)
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  • 拾光影劇評論工作室 A Piece of Light Studio

    戀活懷孕 在 拾光影劇評論工作室 A Piece of Light Studio Facebook 的精選貼文

    2021-09-21 22:27:19
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    2021.09.20（一）
    機智醫生生活｜申元浩
    슬기로운의사생활 (2021)

    老實說，在看《機智醫生生活》第一季的時候，我不斷在思考一個問題——「這部劇想要表達什麼呢？」是醫生的日常？還是醫生的辛苦？又或是醫生的愛情故事？最後我並沒有得到解答，所以其實是抱著有點疑惑的心情看完了第一季。

    到底應該把機醫歸類為醫療劇還是生活劇，這個問題在第一季困擾我很久，所以第二季我決定就把機醫當作生活劇來看待，轉換一下思維果然好多了，儘管《機智醫生生活》第二季的評價似乎不如第一季好，但其實我自己更喜歡第二季多過第一季。

    機醫每一集主要可以分成「醫療故事」以及「主要人物的感情發展」兩大部分，第一季來說我認為是人物關係寫得比較好，畢竟這部劇的角色很多，需要花很多篇幅來建構人物之間的關係，然而卻也因此讓醫療故事的比重降低了，所以我才會產生「這部劇到底想講什麼？」的疑問。

    第二季每一集都有很明確的主題，比如說高齡患者、懷孕的媽媽、醫院裡除了醫生護士以外的無名英雄、實習醫生的過渡期等等，第一季我覺得我花了很多時間在理解人物關係，但到了第二季就能夠更加專注在每一集醫院裡發生的故事，但相反的，人物關係在這一季確實就寫得很潦草，尤其是鴿子CP還上演了一段藍色生死戀，我實在是很想翻白眼😂

    我想是因為疫情影響，原本計劃拍三季的故事硬生生要先在第二季做個收尾，導致最後兩集的節奏突然加快很多，幾乎是趕著把所有角色的關係交代清楚的感覺，更不用說還有很多先前挖出來的坑沒有填完。

    雖然理智上來說這個結尾實在是不能說收得很好，但我認為這個結尾已經是在有限的條件下能做到最「機智」的收尾了，因為目前並沒有拍第三季的計畫，這樣的結局要說是正式的結局也可以，日後如果真的要再拍第三季，也是一個不錯的季終收尾。

    所以回到我最初對這部劇的提問，「機智醫生生活到底想表達什麼？」我們看到這群醫生會吃飯、會談戀愛、會在休息日的時候組團唱歌、上山露營，但我們也看到他們不管在什麼時候，只要有病人出現就會毫不猶豫地把車調頭開回醫院，可以把上述的這些事情全都先放到一邊，這就是醫生的使命跟意義吧？即使沒辦法承諾「我一定會把你治好」，但每一次都一定會做到「我會盡我所能」，我認為這就是《機智醫生生活》最後給我的解答。

    雖然沒辦法說我超愛超愛機醫，但劇中的小故事確實每一週都為我帶來很多深刻的思考。在疫情延燒的這兩年內，我想世界上的每一個人都能感受到生死無常，謝謝五人幫還有律帝醫院在這兩年內帶給大家一點點的溫暖和治癒，在接下去未知的人生中，也還是要對生活保有熱情。

    #機智醫生生活 #曹政奭 #田美都
    #柳演錫 #鄭敬淏 #金大明
    #韓劇 #追劇 #心得

  • 戀活懷孕 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-18 18:01:55
    有 146 人按讚

    塔羅占卜：你的【婚姻恐懼】指數有多高？
    現代有許多不婚主義者，他們事業有成丶外型佼好丶頭腦聰明，但卻徘徊於感情世界中，似乎永遠無法成家安定下來。現在就請你憑直覺選出一張最有感覺的塔羅牌，讓艾菲爾老師幫你解析，看看你的婚姻恐懼指數有多高吧！記得請朋友一起測測，交換一下彼此的心得喔！
    A、慵懶女人
    B、狼與女孩
    C、女人聚會
    D、占卜女巫
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    選
    好
    看
    答
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    答案A、慵懶女人
    婚姻恐懼指數45分
    這張圖對應塔羅牌中的【倒吊人】，暗示著你喜歡穩定踏實的生活，同時認為談戀愛的目的就是要攜手走向婚姻的道路，因此在談戀愛的時候，你就是抱持著以婚姻為前提的交往。且“吊人”牌代表犧牲，因此你一旦確定結婚對象，就會發揮堅毅耐力，去經營彼此的感情，婚後也願意做一個好妻子、好媽媽，努力為家庭付出。為家人煮好吃的飯菜、照料他們的生活與健康，好好經營一個美滿家庭，其實就是你內心深處的渴望。

    答案B、狼與女孩
    婚姻恐懼指數100分
    這張圖對應塔羅牌中的【力量】，暗示著你在感情上常常會去抑壓自己，在愛情裡總是表現得很內斂，但其實你野心與企圖十足，希望自己能掌握自己的人生，特別是事業與金錢，是你絕對不會放棄的。因此面對婚姻，除非對方是成就非凡丶獨立能幹的對象，你才會認真考慮結婚。如果對方在談戀愛的時候，表現出像濃厚的孩子氣與不成熟，甚至把愛情當遊戲，那麼你可是沒有時間陪他玩下去。

    答案C、女人聚會
    婚姻恐懼指數20分
    這張圖對應塔羅牌中的【聖杯三】，暗示著你內心深處是非常渴望一段穩定的關係、希望能擁有屬於自己家庭的，因此若有異性追求，你會很快給對方答案，讓彼此都能夠在有共識的狀況下，一起為自己的幸福打拼，同時讓伴侶感覺舒服自在。雖然你嚮往婚姻，但是你可不是結婚狂，即使是面對婚姻，也不希望會給對方絲毫的壓力。而婚後你也希望雙方都能溫柔的呵護彼此，同時誠實丶浪漫的經營婚姻生活。

    答案D、占卜女巫
    婚姻恐懼指數87分
    這張圖對應塔羅牌中的【魔術師】，暗示著你對婚姻是非常有要求的，你希望婚姻會是你人生的另一個起點，更是幸福的開始，因此在面對婚姻時，你會事前仔細考慮到事業丶興趣丶甚至彼此家庭、雙方父母等適應層面；冷靜又機智、含蓄及小心，就是你面對婚姻的基本立場。不過有時候過度小心和謹慎，反而讓你瞻前顧後，因此除非情非得已，例如未婚懷孕，否則你不會輕易閃婚的。

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