日前與一位藥師的朋友聊天，感觸良多。

由於小時候父母都要上班，他暑寒假都會去阿公阿嬤家玩，由於阿公阿嬤特別寵，所以某種程度上，他覺得有時候阿公阿嬤甚至比爸媽還親，到了出社會後，只要一有連假，就會和父母(有時甚至自己)回去看他們。

阿公阿嬤住在中南部的鄉下，平日閒來無事就是和左鄰右舍聊聊天，阿公有著心血管方面的疾病，一直以來也都有在吃藥控制，但是有天在上班時，他接到阿嬤打來的電話，說阿公突然暈倒送急診，當下他立刻請特休，買了高鐵票直接衝回去。

到了醫院，聽了阿嬤和醫生的解釋後，他發現原因在於阿公聽信鄰居的話，開始聽一些賣藥的電台，裡面宣稱有很多一吃見效的藥，於是阿公便買了這些藥，連醫生都不去看了，而胡亂吃藥的結果，就是昏倒送醫。

之後，等阿公醒來時，他便立刻勸阿公不要再吃那些藥，並且運用藥學的知識，想要告訴阿公並沒有一吃解百病的仙丹，以及為什麼要持續找醫生拿控制心血管疾病的藥。

但是，他的阿公卻非常的固執，一直說他講得不對，還說小孩子少拿那些複雜的術語來跟他說，他聽不懂。

當時的他突然有種感覺，學了那麼多專業知識，但依舊改變不了自己是「晚輩」的無力感，阿公根本不信任自己的專業，因為比起那些道聽塗說的電台，自己講得他根本聽不懂。

這件事給了他很大的衝擊，他發現並不是專業知識夠了就能懸壺濟世，如果你說的別人聽不懂，那別人心裡立刻就會產生防衛機制，最終展現出拒絕學習的態度。

從這件事我得到啟發：縱使擁有滿腹經綸，你確實可以讓自己更好，但是如果你說的不是對方的語言，他仍然聽不懂，那這些知識只是讓你用來自嗨而已。

因此，我們特別邀請楊智鈞醫師來開設這堂【9歲到99歲都能輕鬆聽懂的專業解說力】。

為什麼找楊醫師呢？因為楊智鈞醫師有兩個身份，除了是國內知名的專業演說家/網路作家，也是一位心臟血管外科的主治醫師。

在行醫之餘，楊醫師還是許多醫學/非醫學演講比賽的常勝軍。在台灣、澳門、香港、與中國大陸都有公開演講經驗，對於說服影響、肢體表現、溝通呈現這幾個面向有深刻的研究。

因此去年開始，我們商請他為大人學的夥伴開設一堂 #讓專業變簡單 為核心宗旨的表達課。

大人學有信心，以他對專業溝通的熱情與經驗，一定能為各領域的專業工作者帶來新的觸發與體悟。

讓專業表達開啟人生新里程:http://bit.ly/2s4TjkU

防疫期間許多人宅在家裡，聽到以下患者的苦惱變多了：
「用完電腦一放鬆，發現脖子和肩膀超級僵硬，一轉頭還會有喀喀的聲音。」
「最近一直追影集，看完就腰痠背痛，要起身的時候特別辛苦。」
「才坐一下子，腰就痠痛得不得了，有時候還會麻到兩條腿！」

其實大許非常能體會#肩頸僵硬、#腰酸背痛 這些現代人常有的症狀🥲，幾乎天天長時間坐在電腦前看診、彎腰針灸…等等日復一日的工作常態，如果我還沒有肌肉痠痛的問題，那就堪稱是骨骼精奇、萬中選一的武學奇才了吧！🤸🏻‍♂️

雖然大許不是絕世高手，但好歹也是個懸壺濟世、苦患者所苦的中醫師👨‍⚕️，所以今天要將大許每日私房解決肩頸僵硬、腰酸背痛的穴道和撇步分享給大家㊙️

😫頸椎痛（低頭＋姿勢不良+聳肩造成）：
🎯肩中俞：手太陽小腸經。第7頸椎棘突下旁開2寸（=2指幅）處。可釋放頭部重量在頸椎所承受的壓力。
🎯肩外俞：手太陽小腸經。背部第1胸椎棘穴下旁開3寸處，在肩胛骨內緣上方。此穴在提肩胛肌接近肩胛骨的肌腱處，能釋放過度專注造成提肩膀肌群的緊繃張力，對於因為肩頸僵硬而導致血循不順引起的頭痛也有緩和的效果。
👉需要長時間閱讀的學生或是經常使用3C產品的現代人可以多多按摩這兩個穴道。

😫背痛胸悶（固定姿勢太久造成）：
🎯風門：足太陽膀胱經。背部第二胸椎棘突下旁開1.5寸（即脊椎棘突與肩胛骨內緣的中間線）處，約與肩胛骨內上角等同高度。
🎯心俞：足太陽膀胱經。背部第五胸椎棘突下旁開1.5寸處。
👉以上兩個穴道能釋放斜方肌（淺）、大小菱形肌（中）、豎棘肌（深）等固定肌的肌群壓力，讓你不會因為背痛而無法挺胸，也不會因為胸悶而時常感覺喘不過氣。

😫腰臀痠痛（久坐或姿勢不良造成）：
🎯腎俞：腰部第二腰椎棘突下旁開1.5寸（足太陽膀胱經）處，約與肋弓緣下端等同高度。
🎯大腸俞：腰部第四腰椎棘突下旁開1.5寸處，約與髂嵴最高點相平。
👉以上兩個穴道能釋放腰背筋膜、最長肌和髂肋肌的壓力，也能改善因為久坐容易造成的便秘、脹氣和下肢水腫問題！

以上這些都是可以化解痠痛的好用穴道，建議每天回家後or睡前按個幾分鐘幫助消除肌肉及筋膜疲勞💆🏻💆🏻‍♀️
不過……這些穴道都在背後，常人的手應該跟大許一樣沒有長到可以在背部隨意移動，要怎麼徹底按壓這些穴位呢?🤔
嘿嘿~~這就不能不提到這陣子日日跟大許最親密的好物 #Masa智慧按摩椅墊 了😎😎

雖然市面上已經有不少按摩椅、按摩器具，但大許會特別青睞這台 #Masa智慧按摩椅，是因為它可依照個人不適的部位與症狀，將按摩點調整到上面介紹的穴位，簡短幾分鐘做重點式的推按就能達到鬆經活絡的效果💯💯 肩寬的就調整往外按摩的點位，肉厚、喜歡重手法的就強化力道按摩🆙；而非一成不變的只在固定的點上按壓，這樣才能達到事半功倍的效果🆒🆒

忙碌一整天筋疲力盡地回到家後，坐在智慧按摩椅墊上來個#暢快中不帶痛感 的#高質量居家按摩，放飛所有的僵硬疼痛吧🤗🤗

• 看看更多介紹: https://masalifes.com/dashlife

#化痠痛為幸福🥰
#中醫暖爸 #許淳彰中醫師 #大許中醫師 #肩頸痠痛 #腰背痛 #按摩穴道

#辰辰週歲

辰辰今天滿週歲了！！
疫情關係沒辦法邀請家人好友們同樂，只能我們一家四口自己閉門慶祝，但是儀式感還是要有🎉

雖然一度曾經萌生「只有我們一家四口，應該可以一切從簡吧？！」的想法，但最後還是希望替辰辰留點回憶～上一次均均週歲時，在蝦皮上租了抓週組，這次辰辰生日當然也要比照辦理，便下單了這組、買了蛋糕，再加上昨天半夜趕工做出來的一個小背牆，勉強還算是有點氣氛😆

抓週大會在辰辰掙扎著不穿虎鞋（後來轉移注意力還是穿上了）、不戴虎帽下（後來硬是在重複的硬戴上—硬扯下拍到照片😂）混亂而好笑的結束了，小吃貨辰辰抓的第一個東西果然是我們預料之中的包子XD，第二樣則是出乎我意料的葫蘆，分別代表了衣食無虞跟懸壺濟世，但不管是什麼，我們只希望未來能夠平安健康長大，做喜歡且正當的工作，就是最平凡而幸福的願望了～

這一年感覺過得好快，跟當初只有均均一個孩子時差很多，尤其是五月升三級閉關之後，每天一打二全天在家被孩子、家務操勞得團團轉，但每次在快崩潰時看到辰辰笑臉盈盈、胖嘟嘟的樣子就又不自覺的心情跟著好起來❤️

一歲的辰辰已經更懂得表達自己的需求，懂得怎麼跟我們開玩笑、玩躲貓貓、懂得看人臉色，也因此常常被他逗得開心，長了六七顆牙、能夠快走、會說的單詞雖然還是只有媽媽跟ㄋㄟㄋㄟ，但更聽得懂指令了，也可以跟哥哥一起追逐打鬧，感覺未來的日子即將越來越有趣了呢😂

#育兒記錄
#辰辰1y0d

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關於我拍攝神系列的個人原則：
1. 一心只想紅而不是傳承信仰文化的神廟和師父 對不起 我不拍 因為根本沒有意義??‍♂️
2. 神廟理事不和諧 對不起 我不拍 不然等下又多多事情 之前就中過一次了??‍♂️
3. 愛出風頭 喜歡講是非的理事或者師父 對不起 我不拍 因為你們的口德很糟糕??‍♂️

注意：就算你們要包多大紅包給我 對不起 我不拍 因為我不收神廟的紅包 也不需要用神廟主神的名義來叫我收??‍♂️

我不是你們所謂的驕傲或者Lanci 也不是你們所謂的只拍“高等級”的廟而沒有拍小廟 因為對我來說神廟沒有分高低 也沒有分大小 只要不破壞我三個原則 我就會接受並且去拍攝 因為我要我的觀眾看到的是一心傳承信仰文化和認真濟世救人的正統神廟 他們支持我 那麼我也必須對我的觀眾負責?

______________________________________________________________________
0:00 Intro
1:27 百年古廟
2:37 懸絲診脈
3:12 手轎辦事
3:37 開壇辦事
13:45 下集預告/感謝收看

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這世界病了，因為裡面住了很多病人。

#李紅 這次與 #JAYRoll 搭檔一起入世間 懸壺濟世，當這首歌在現場響起時，我們期待看到暴動，因為這帖良藥不只苦口還很炸。


??《世界病 ft. JAYRoll》OUT NOW!!!!!??
♫ 各大數位串流 → http://smarturl.it/VTX20
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【世界病 ft. JAYRoll】

Producer/Arranger 製作人_ KUMA
Composer/Lyricist 曲/詞_ RedLee, JAYRoll


世界 世界
Need the money own my
世界 世界
Need the power own my
世界 世界
Need the future own my
世界 世界
Need the change own my

為了家 為了妳
為了兄弟拼了命
為了誰 為了我
為了生活拼了命
為了愛 需要錢
為了生活不要臉
我明白 納命來
全部攏總來
Get up wake up
Get what? Oops
Do my own way
Break the rules
為了 為了 自己 I’m ill
Fucker we ill
Fucker we ill

世界 世界
Need the money own my
世界 世界
Need the power own my
世界 世界
Need the future own my
世界 世界
Need the change own my

世界
U ARE MAN RiGHT
扣下上膛好的板機 BABY SAY Hi
IN THE LAB (LAB) 這仗誰贏的累 (YOU)
你要找尋的那個自己不在這銀河內
在隧道 像飛著 (WOW)
STONE COLD KiLLA
適者生存才能得到解藥 GO GET'EM
在街上我不想被認出
我藏在城市的深處
沒深度的牲畜想申訴
根部從來沒分數
走到終點還是起點
多看幾眼 這空間不問幾點
推翻一切的人通常不太起眼
也許世界正在毀滅 i GOT POWER ON MY

世界 世界
Need the money own my
世界 世界
Need the power own my
世界 世界
Need the future own my
世界 世界
Need the change own my


▶ RedLee https://instagram.com/redlee_8/
▶ JAYRoll https://instagram.com/jrollingxxd/
▶ 李紅 REDLEE Official ? https://www.facebook.com/groups/REDLEE
▶ PRODUCED IN LAB https://instagram.com/producedinlab/
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#神行太保太保神行 #VTX #PRODUCEDINLAB
—
Label_ MINDFXXK Inc.
Production_ LAB Inc.

Executive Producer_ HiiiMoney
Producer/Director_ Brute Sea
3D Artist_ LINCHIAHSIN
Visual Design_ LINCHIAHSIN
Post Production_ LINCHIAHSIN

Composer_ RedLee, JAYRoll
Lyricist_ RedLee, JAYRoll
Producer/Arranger_ KUMA
Recording Engineer_ RedLee, KUMA
Mixing Engineer_ Double
Master Studio_ Nerdyboy lnc.


©℗ 2020 MFINC.

老鵝特搜#60 韓國瑜2020不選／張麗善／凌友詩／誠品敦南店

▶ 不是一家人不進一家門
▶ 懸壺濟世
▶ 小學朗誦都沒有這麼肉麻
▶ 台北夜晚最美的風景不是你

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