關於學外文與新事物 - 之前因為工作關係，常需要英文簡報與溝通，記得某次印象很深刻： 當我還是菜鳥新鮮人時，有次被指派出差與國外客戶洽談，出發前緊張到不行（菜鳥時期真可愛🤣）立刻打給身邊友人求救請她陪我練習，調整內容跟流暢度，讓我順利完成任務～ 後來越來越多這樣的機會，也因此發現自己練習的機會很少，於是開始物色口說練習平台，engoo 就是其中一個，因為 #可以24小時隨時預約很方便 #最晚十五分鐘前預約，這點很友善生活忙碌的大家～ 很適合當時是上班族的我，有時通勤等候時間就跟老師講個25分鐘，短短的時間，不會有覺得「自己要上課了！」的負擔，反而能更輕鬆的對話與透過日常碎片時間練習。 我自己對於學習新事物的幾個心得： ☁️ 不要害怕犯錯 - 常常在學新事物、語言時，很容易因為害怕說錯、做錯而不敢繼續做，但犯錯是再正常不過的事，多錯幾次就記得了😆（很喜歡被糾正的我，每次都覺得升級了！） ☁️ 簡單的事反覆做 - 就像練吉他一樣，一開始一定是把最簡單的和弦練得滾瓜爛熟後，才會有好聽的曲調。以學習外文來說，練習對話是簡單的事，但反覆持續做，就會有累積的成果～ ☁️ 從自己最有興趣的地方著手 - 因為喜歡料理的原因，我常看國外料理影片，也因此知道很多食材的英文（也算是意外收穫吧haha 又或者是看有興趣的影集，我喜歡看懸疑類影集，最近看了「東城奇案」燒腦劇特別過癮，在做這些喜歡的事時，不會覺得自己在學英文，過程中也能默默培養語感！每次密集看劇時，我都會不自覺在腦袋裡用英文自我對話、想事情，或許有點奇怪，但我覺得很有用🤣 現在到 @engootaiwan bio 中的連結， 可註冊試聽一堂免費課程🥳 連假時，花25分找回自己的語感吧！ 🔖 照片小記： 要下課時我跟老師說可以拍上課紀錄嗎？老師說那我要微笑！於是有了燦笑照～超可愛😆 你怎麼學新事物呢？分享給我吧！ #英文口說挑戰#engoo #口說王#engootaiwan #一對一線上課程#english #speaking #challenge

張懸-艷火 吉他 @jasper_guitarist 手寫 @sueennnn - - 「如果你在前方回頭，而我不回頭，你要不要我⋯⋯」 昨天第一次體驗直播演出，戴著口罩唱歌真的蠻喘的，真是很特別的經驗～也見到老朋友賈斯柏，歌詞真的讚一定要錄一下的吧！？ #coverbyyao #艷火

人最容易感到慌張焦慮的時刻，往往是連自己都搞不清楚到底在怕什麼的那種時刻。勇氣，是唯一能帶你穿過烏雲的那束光。 - 過去在和朋友聊起職涯話題的時候 很常會有人問我這樣的問題 「我想自己去創業，要是創業失敗了怎麼辦？」 「我想離職，可是對自己沒信心，如果現在貿然離開，之後找不到更好的工作怎麼辦？」 遇到這些問題，我通常都會反問一句 想創業的話，你有開始認真做規劃了嗎？ 是不是已經用一點自己的時間金錢開始投入了？ 而想換工作的，有開始寫履歷了嗎？ 結果答案通常都是沒有 因為會擔心、因為會害怕 所以前進的腳步懸在半空中永遠沒有踩下 但根本就還沒開始，連影子都還沒有 到底有什麼好怕的呢？ - 人類對未知的恐懼，是刻在基因之中的 畢竟在遠古時代，一個風吹草動 如果沒有先保守一點隱藏、保護自己 代表的可能就是天災天敵和死亡 最愚勇善戰的尼安德塔人現在已經絕種了 而全球的平均壽命 在 19 世紀的時候還不到 40 歲 不到 200 年後的今天，卻已經逼近到 80 歲 所以現代社會已經富足又安全了 我們的大腦對恐懼感的思維習慣卻還來不及更新 有點像是拿著硬體超強的 iPhone 12 裡面卻安裝著 8 年前的 iOS 4 所以我們不擅長處理未知 面對不確定性會感到恐懼害怕 也是超級正常的一件事 - 只是我們也很清楚，現在所要面臨的挑戰 不管是在職場、投資、愛情、人際關係 當中會讓人送命的情境其實少之又少 但我們的大腦卻誤以為我們還在叢林山洞中過活 習慣性地放大了對損失的估計、挑起了情緒 最後阻礙了我們的行動 就以前面換工作的例子來說好了 最壞的情況大概是裸辭後發現慘了找不到工作 但仔細想想，真的有很慘嗎？ 也許工作年資尚淺、存款也還不多沒錯 但就算完全不靠家人、自己省著點花 說不定夠半年不工作也不會餓死 疫情期間除外，半年該很夠找工作了 如果過半年都還找不到 可以到時候再來檢視是否目標訂太高 又或是專業能力、面試技巧、或人脈還不夠 既然知道了不足，那這次目標先放低 等磨練夠了，未來再一次挑戰夢想就好了 再退一步來說，也可以不要裸辭啊 也沒有人規定在職中就不能找工作 所以拆解分析完以後 當初的恐懼其實都是虛幻的自己嚇自己 - 初次面對的未知 因為無法想像、難以判斷優劣 所以我們會覺得危險 但通常稍微深入了解以後 就會大概知道最差的情況是什麼 於是不可控的危險就轉換成可控的風險 好比說想學潛水可是又怕遇到鯊魚 但其實台灣能潛水的近海，鯊魚都在餐桌上了 要遇得到只能說你運氣真的非常好 更何況鯊魚甚至不會對人血起反應 那是大白鯊的電影給了我們錯誤的恐懼 - 人生沒有想像中的恐怖 卻也並不總是一帆風順 我們總是要在很多不得已的情況下 用不完整的資訊、做出不完美 卻是當下所能做的最好判斷 就像風險和報酬的一體兩面 一個新的事物一定會有機會與挑戰 太過害怕風險與失敗，等同於拒絕了新的機會 好比因為擔心找不到新工作 而失去了追求夢想職涯的機會 又或是一心擔憂不存在的大白鯊 而錯過了與美好大海相遇的情緣 - 不要被恐懼的情緒帶走了 理性思考，找到風險，為自己設好停損點 不要踏入會讓自己一蹶不振的危險境地就好 就鼓起勇氣去試試看吧 或許最終還是跌跤了，至少還能帶走經驗 然後藉此茁壯，為下一次的挑戰做準備 在成為厲害大人的路上 一起加油吧！ - 今天推薦一首 929 樂團 - 也許像星星 歌詞描寫的故事有點悲傷掙扎 但是在主唱鬆鬆的聲音和輕快的吉他節奏下 讓人有種陽光射穿烏雲的開闊感受 聽完就覺得，其實這世界也還是不錯的啦 今天會是很棒的一天 我們明天見 :) - #勇敢 #正能量語錄 #手寫字