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[爆卦]懷孕18週是什麼？優點缺點精華區懶人包

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「懷孕18週」的推薦目錄

懷孕18週 在 ????? ???? ?? Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 14:12:27

: 連假後的第一天上班日 想著再上班幾天又放假了 心情就又飛揚了起來.正向無敵😆 因為正背著兒子哄睡 所以來聊聊育兒543 主題是.爸爸是兒子的好玩伴 今天早上兒子突然解鎖 跟準備上班的巴拔揮手說拜拜 平常馬麻講半天都沒在聽 然後爸爸教一次就會 到底是馬麻方法有誤 還是？？？ 身為馬麻最...

  • 小獅子代購Little-Lion-Shop

    懷孕18週 在 小獅子代購Little-Lion-Shop Facebook 的最佳貼文

    2021-09-29 01:41:33
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    #新品此檔優惠
    #許願款
    顧客許願款❤️歐美日多個國家盛行綠咖啡多年，幫助身體促進新陳代謝細胞更新同時也是抗氧化的重要首選‼️研究指出，綠咖啡中「綠原酸」能調節腸道、幫助控制血糖、脂肪細胞代謝；但咖啡豆如果經過烤焙，綠原酸就會大量流失，只有綠咖啡才能保留豐富的綠原酸~
    【德國Sanct Bernhard綠咖啡豆膠囊】
    規格 : 120入 (2個月)
    有效期限 : 2023
    🌟經臨床證實：
    🔹22天平均減退10%體重‼️
    🔹22天平均降低16%脂肪比例‼️
    ❓什麼是綠原酸(Chlorogenic acid)
    綠咖啡具有天然綠原酸成分，這是一種酚酸類的物質，幫助降低與抑制腸道吸收糖分，可促進肝醣合成，避免血糖過高，加快脂肪在體內燃燒的速度。
    ❓綠原酸(Chlorogenic acid)作用性
    咖啡綠原酸能♦️刺激粒線體，加速對脂肪的作用♦️讓脂質進入粒腺體內燃燒、消耗，轉換成熱量，因此能降低體脂肪♦️幫助在意體脂肪的人縮減腹部脂肪。
    🌟《醫學國際期刊（Journal of International Medical Research）》在一項人體實驗中發現，攝取綠原酸含量高的咖啡受試者，12週之後體重平均下降達5.4公斤‼️至於所喝的咖啡綠原酸含量較少的一組，平均體重只減1.7公斤。體脂肪方面，咖啡中綠原酸含量多的一組，平均減少3.6％，而綠原酸攝取較低的組別，則平均減少0.7％。
    ❓綠原酸每日建議使用量
    每日食用量每日食用限量🔹400毫克。
    ❓此款膠囊特別添加成分-「鉻」
    膠囊中特意添加的「鉻」，幫助平衡血糖水平，避免過分節食帶來的低血糖，保持正常的營養代謝。
    ✅每一顆膠囊成分
    1️⃣綠咖啡提取物 400 毫克=含綠原酸 200毫克。
    2️⃣鉻 50 微克。
    ✅使用方法
    每天二次，早晚飯前半小時服用一顆，直接用溫水送服。
    ❌不含麩質❌酵母❌牛奶衍生物❌鹽❌乳糖❌人造色素，❌香精和防腐劑 。

    ✅適用人群 : 成人，易胖者。
    ⚠️十六歲以下、經期懷孕或哺乳不建議服用。

    ===綠咖啡綠原酸功能===
    以下為醫學期刊資料提供參考
    🌟幫助促進新陳代謝
    綠原酸多酚能促進新陳代謝；若細胞持續的更新，使身體機能代謝維持最好狀態。
    🌟 抑制脂肪吸收，預防代謝症候群
    2010年國際咖啡科學會議中發表研究指出：綠原酸能夠干擾脂肪酶酵素活性，♦️抑制脂肪的分解與吸收，也意味著皮下脂肪或內臟脂肪不易囤積於體內，濃度越高，效果越顯著，達到預防代謝症候群的功效。
    🌟抗氧化、減少自由基，保護眼睛
    醫學界「自由基－抗氧化物質」理論日益被重視，咖啡中的綠原酸、茶葉中的兒茶素♦️建議運用天然的植化素成份‼️用最簡單的方式攝取抗氧化物質，讓身體年輕健康。
    康乃爾大學在一項研究中發現，咖啡中所富含的綠原酸（chlorogenic acid）可能有保護視網膜細胞的作用。視網膜位於眼球的內層，由一層感光細胞和其他神經細胞組成，負責接受及組織視覺影像，供大腦辨認。視網膜同時也是身體裡新陳代謝最活躍的組織之一。視網膜的耗氧速度甚至比大腦還快，而氧化壓力所引起的現象，如黃斑部病變、糖尿病視網膜病變和青光眼，都有可能導致失明。
    ♦️研究人員解釋，綠原酸的抗氧化作用，幫助減少視網膜細胞死亡的原因之一。
    抑制醣類吸收，調節血糖
    🌟綠原酸有抑制葡萄糖吸收的功能，進而幫助減輕體重。
    日本食品科學工學會刊上的研究也有相同的結果，♦️綠原酸濃度越高，越容易抑制醣類分解酵素的活性，進而使血糖上升趨緩。
    🌟降血脂、三高，增加血管力
    攝取「綠原酸」（chlorogenic acid）可有效提升血管力。血管力，指的是為了將必須的血液量輸送至必須的部位時，血管調節收縮擴張的力量。飲食作息不正常、年齡增長等各種原因導致血管變硬，使得控制血管收縮擴張的神經機能低下，血液流動受到阻礙，進而造成必要的氧氣、營養素、熱能等難以輸送至細胞，體內的二氧化碳等老廢物質也無法回收代謝，手腳冰冷、肌膚乾燥、心血管疾病等跟著找上門來。
    ♦️《臨床和實驗性高血壓期刊（Clinical and Experimental Hypertension）》在一項針對有輕微高血壓的患者的實驗中發現，一組給予綠原酸咖啡萃取物，對照組則服用安慰劑。攝取咖啡綠原酸的組別，收縮壓與舒張壓都明顯降低，飲用安慰劑的另一組在血壓方面卻沒有明顯的下降。
    🌟降低體脂肪、緊實小腹
    咖啡綠原酸能刺激粒線體，加速對脂肪的作用，讓脂質進入粒腺體內燃燒、消耗，轉換成熱量，因此能降低體脂肪，幫助在意體脂肪的人縮減腹部脂肪。
    🌟調節免疫、改善發炎
    人體發炎時，體內會產生許多氧化反應，消滅了病變細胞，卻也傷害原本健康的細胞，綠原酸的抗氧化能力使發炎現象獲得改善。
    🌟美肌護膚
    綠原酸可防止黑色素沈澱，預防黑斑產生，並對抗活性氧物質，保持肌膚彈性有光澤；更可加速肌膚的新陳代謝，使皮膚加速排出廢舊角質，淡化因循環不暢導致的黑眼圈。

    #紐澳代購
    #德國

  • 懷孕18週 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-27 08:30:01
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    【負能量週記】我是真的愛你！產後憂鬱有多痛苦！找到不快樂的原因？feat.陳彥婷
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    「當全部人都在關注寶寶的情緒，那媽媽怎麼辦？」
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    最近我在追一部劇《我是真的愛你》，是在討論關於女性在職場上的地位，以及如果懷孕以後，是不是就應該要退出職場，那又要如何在過程中，找到自己存在的價值？
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    劇中探討了很多關於「女性主義」的議題，我每一集也看了超級生氣，有時候也很同情卻有很無奈，當我們面臨到社會上不同的眼光，要如何找到「過去的自己」這也很重要。
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    今天邀請俏麗媽咪陳彥婷，跟我們一起聊聊關於「產後憂鬱」，不論家中有沒有神隊友，相信媽媽們一定會經歷過一段「我和以前不一樣」的日子，我們聽聽彥婷如何走出來和找到力量吧！
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    如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！
    Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo
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    【本集重點】
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    00:00 負能量週記開始囉！歡迎彥婷大來賓
    02:30 本集主題：產後憂鬱症！媽媽找不到自己的價值？！
    04:00 丘曄想帶老公去結紮的小趣事
    06:50 懷孕經歷身材走樣 丘曄和彥婷非常有感
    11:33 懷孕是亂吃的藉口？地勤生產完穿不下制服怎麼辦？
    15:15 彥婷的母乳量是月中媽媽第一名
    21:00 媽媽生產完後不為人知的辛苦有哪些？
    30:00 丘曄也曾崩潰大哭過！感謝父母適時支援
    34:00 彥婷成為媽媽後變美也多了女人味
    38:18 丘曄和彥婷之後還有下一胎的打算嗎？
    40:33 媽媽找到快樂的方法大分享！
    41:45 網友留言要求彥婷要有媽媽樣的穿著
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    #Podcast #丘曄 #負能量週記

  • 老皮嫩肉的流水帳生活

    懷孕18週 在 老皮嫩肉的流水帳生活 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-24 10:26:07
    有 27 人按讚

    #星期五惹猛虎要回閘惹

    這週工作日短短的3天，代表鐵雄才出去3天就回來，又要想明後天要帶他去哪玩惹！

    #這些天老皮流量最高的文章不是美食是鐵雄(好啦，哪次不是這樣，妳們眼裡就只有鐵雄啊！)
    我們在前年年底就預定去年6月的九州機票，本來要帶鐵雄去日本抓周的，因為疫情影響沒辦法出國~只能退而求其次在台灣找抓周館。
    當然~因為疫情我們就沒有找多人場地，也是很怕一人哭群體哭的關係，找到物美價廉的 小夫妻抓周館，那時候除了爸媽以外，還有親友團加入，才1800元就可以得到一堆照片跟一個影片，詳細收費方式請看他們粉專。

    小夫妻抓周館有中日韓式三個攝影棚，一棚一層分流，不用擔心人與人的連結，攝影師跟助理很會哄小孩，媽媽處理到脾氣都上來了，攝影師還是很有耐心，是不是很棒？
    體驗文章 🔗 https://dorapig.com/one-year-old-catch-yonghe/

    老皮貼心小提醒：
    ✅ 不要以為當親友團就不會入鏡，記得穿好看一點來，不然會被說嘴一輩子！
    ✅ 妝髮需自理，現場有簡單髮飾可用，妝髮好後製少。
    ✅ 需要強壯的臂力及腰力，攝影師為了拍到好照片，每個扛小孩動作會重複十幾次，拍照的時候要記得保持嘴角上揚，不然會有臭臉照出現。爸爸媽媽加油喔！

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