36週英國生產假警報：沒有經驗的經產婦

對英國專科醫生的層級劃分我不太了解，但我之前一直是給一位來自阿富汗的註冊醫生，不是團隊中最高級的Consultant(顧問醫生）看診。因為我的乳腺炎已反覆拖了許久沒辦法結案，昨天我被召喚回去，她們等不及右奶的乳房切片，拿著上上週的抽的果凍血培養，說明左右邊一樣的細菌。終於換了一位註冊醫師，他表示應該請示上級的Consultant，結果他們就說我這是慢性惡魔的炎症- 自體免疫系統失衡引起的肉芽性乳腺炎。

寫到這邊，我突然宮縮，讓我深呼吸一下。

本來我就懷疑自己是這個問題，但被確定還是非常難過，這病就完全要被醫生勒令生完立馬退奶，想到這個我就覺得自己好無能鼻酸，奶這麼多居然無法給兒子喝。然後接著是好幾個月甚至一年反覆地去用抗生素/類固醇/手術治療，患者還會因為類固醇胖上好幾公斤，還好我在網絡上找到一些非常令人安慰的中醫治療成功案例。

話說回來，昨天看完另一位註冊醫師，他看到我右邊一塊變紫紅色已經快要爆膿的硬塊，直接說這樣皮膚一直受壓迫會容易壞死要馬上動刀。在英國是，乳房專科醫生會請Radiologist（放射科醫生）用超音波引導抽取膿瘍。放射科醫師上週才幫我做完右邊切片，一看到我就說「妳怎麼又來了？」最後他就說雙邊都是濃濃的膿，要由妳的專科醫生在門診手術。

傻眼之後，我回到門診，註冊醫師請級別最高的Consultant 來幫我動刀，完全沒有要打麻醉的意思！他說麻醉只會影響他判斷流出來的液體是奶還是膿，我差點沒暈倒，之後他們讓我簽了手術同意書，用一種非常冰冷的噴霧噴到我奶凍傷的瞬間，一刀就下來，接著是無止境的擠……

我居然堅強到懷孕36週，#完全沒有吃止痛藥和麻醉劑的狀況下，讓醫生在我乳頭旁邊割一刀！一直努力的呼吸，眼淚飆出來，腎上腺素飆升到久久無法平復。

回到家，我整個噁心想吐，晚上吃不了東西，拿著新開的兩週高濃度抗生素，半夜也睡不著痛到吃下「自認最後一顆嗎啡止痛劑」，吃完後有點放鬆了，下樓吃了一碗杯麵，終於藥效發作睡著。

今早起來，我一陣天旋地轉，走向廁所狂吐，吐完開始瘋狂大拉肚子，全部都是水。身體馬上嚴重缺水，但維持10分鐘拉一次，拉到子宮開始瘋狂宮縮，強度也越來越強，一測心跳飆到120幾，該不會是要生了吧？

奶爸看到我整個人因為宮縮痛到縮成一團，加上坐在馬桶一直感覺寶寶下墜。馬上拿起電話打999緊急救護專線，問他們我該怎麼辦，救護車居然在10分鐘內來到我們家，做了一番檢查和測量我宮縮後把我送去醫院。

我一直說「我還沒準備好我還沒準備好」越來越緊張，加上從早上七點上吐下瀉折騰到叫救護車來下午兩點幾乎脫水也空腹。宮縮越來越密集，然後我就被送進病房開始監測。

跟姐妹們講完後，不曉得是因為我已經接受事實還是覺得至少人在醫院安心，我的宮縮變得不那麼痛，大約都30-40之間，但奇怪的是1分鐘1-2次小宮縮。婦產科醫生說是因為缺水造成身體產生某種類似催產素的激素，於是趕緊幫我吊點滴打藥，內診發現幸好子宮頸還沒開，於是我就莫名其妙的被送進來也莫名其妙的被退貨了。

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到頭來還是虛驚一場！但整天最高潮的應該是大家都問我「第一胎嗎？」我說是第二胎，但我不知道宮縮是什麼感覺，我不知道要去急診還是產房，因為我估計是拉肚子的痛。

救護車人員問我，你不是生過孩子嗎？怎麼會不知道什麼是宮縮？

我回答：「我在台灣生的第一胎，我的經驗就是吃飽睡飽洗好澡，歡喜地拿著行李箱去診所櫃檯說我來生小孩囉！之後他們就打催生點滴，同時立馬打帶有自動控制按鈕的無痛分娩。所以我從頭到尾除了最後生出來的那段都沒有痛過…..換言之，我不知道什麼才是自然的分娩過程。」（羞）

救護車上面三個工作人員全部傻眼，他們說「#台灣的醫療怎麼好到這種地步，#媽媽們有所有的控制權！」我於是再宣傳一波台灣的月子中心六星級服務，也算是意外的國民外交吧？

圖為兩個世界：媽媽爸爸在醫院、娜娜跟保姆在國家藝廊外畫畫之 當小孩真好！

#孕36周
#第一胎在禾馨第二胎挑戰在英國全無後援生產
#這胎懷孕夠辛苦了連產婆看到我的奶都嚇傻

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讓人生更輕鬆

今天要來介紹幾項私心推薦的保健品
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『晶亮醇葉黃素凍』和『益生醇好箘凍』這兩項產品根本是來幫助媽媽的。怎麼說呢？每次娜娜吃飯的時候，會依據奶爸煮的菜色好吃與否影響她吃多吃少，但是為了均衡營養，我們都會用飯後的優格或是水果來『引誘』娜娜吃一些她不是很喜歡吃的菜。

奶爸是極度嚴格控管娜娜（以及我）的油鹽糖攝取，我沒有乳腺炎以前常常為了『飯菜鹹淡』在餐桌上拌嘴，但現在我只能清淡飲食，全家都不能逃過奶爸的鷹眼。自從經紀公司寄來的這兩項產品，娜娜的生活變得多采多姿，居然多了兩項可以吃的『甜點』，好吃好吸收的百香果口味葉黃素凍，娜娜為了能飯後吃葉黃素凍，連最討厭的青椒都可以自己吃光。（爸媽翹腳）

重點是，這些根本不只是口感佳的果凍，還是扎實無比好吸收的營養品，除了葉黃素，還有枸杞、決明子、黑醋栗、藍莓精萃提供給大人小孩更舒適的視野。

奶爸和我則是喝大人版的『晶亮醇葉黃素飲』，一樣的百香果汁口味，每人30CC立即亮晶晶，足量的葉黃素毫克，加上添加一百種的天然蔬果酵素，全方位的複方幫忙提升吸收力，超適合每天為了工作看著螢幕和手機的我和奶爸（應該是任何人吧？）

娜娜跟媽媽會一起搶食益生醇BB好箘凍，擁有六大黃金母乳好箘配方的益生醇，是以果凍形式存在來讓小孩子搶著吃的好箘。益生醇與一般市售益生菌最大的不同在於益生醇的好菌是採用日本專利的熱封型益生菌與四層包埋技術，食用後能保留住好菌存活率，不需要冷藏，分子更小又更穩定! 讓調整體質的效率更好! 但我個人覺得最大的好處是，媽媽根本不用記著要吃什麼，娜娜吃飯的時候自己主動會要求說『我吃完這個菜菜可不可以吃益生醇？』

最後就是我最近非常仰賴的『女力紅』專利D甘露糖膠原蔓越莓粉，相信粉專這邊有很多朋友都知道我這個孕期慘到不行，一個乳腺炎在英國被拖到變成慢性的，醫生只會消極治療讓我一直吃抗生素，今天還開給我第四週的抗生素。這幾週抗生素吃下來，全身好箘壞菌通通被殺光光，除了胃不舒服和拉肚子的副作用以外，閱讀著抗生素藥盒內的說明書，更發現還有一項常見副作用，那就是『私密處不舒服』，相信很多吃抗生素吃久的女生應該都有經歷過。以前的我是狂喝蔓越莓汁來平衡，但自從接觸了『女力紅』蔓越莓粉真的是截然不同，吃個兩包女力紅粉就抵喝個幾公升蔓越莓汁，幾天就『有感舒緩』。雖然說女力紅還有另外的高效保濕的『水亮彈潤』能力，平衡呵護肌膚，吃了有感不乾澀，還可以提升女力ＸＤ。

這一團，我和廠商大力要求了超優惠的折扣，大家真的可以 ＃團起來！

這次懷孕從頭到尾都很辛苦，不知道是不是因為高齡的關係，懷上一胎真的還好啊。但也因爲這陣子的身心俱疲，讓我更看重健康和保養，感謝經紀公司介紹也讓我嘗試了許多保健品。除了營養均衡、睡眠充足以及添加運動量以外，平常改成多以天然的花草或是自然的保健食品調理一下，也算是我們這個年齡層開始需要注意的『功課』啦！

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年假難得放了七天，是不是也大吃大喝了七天呢? 自從懷孕、產後，衣服越穿越寬，我那少女時期的衣服就離我越來越遠了……至今一直回不去😭

現在為了自己為了孩子，我想要身體更健美更健康，所以想試試溫和、安全、有效不傷身、能輔助我的產品，看了市面上超多主打立馬見效的產品，很多內含了咖啡因，甚至添加了刺激腸道的助瀉成分，為了健康！我真的不敢隨便吃。

所以我上網做了很多功課，發現到非洲芒果籽是這幾年非常夯的成分，它的效果和大部分會拉肚子、排水的產品不一樣，是天然、安全的。

澳佳寶輕孅非洲芒果籽不追求速效，以天然成分講求循序漸進、搭配飲食運動，經科學實證 10 周有感，是美國專利非洲芒果籽萃取物 (IGOB131R®)呦！讓我們10 周就能健康享受孅機，選擇澳佳寶是因為他是澳洲第一大保健品牌，在澳洲已經成立88年了。我從孕期開始就吃澳佳寶的孕婦維他命跟魚油，吃了很多年了，所以對澳佳寶產品相當有信心。

這個產品的包裝跟食用方式都超方便，只需要每天隨餐一錠，飯前或飯後都可以，只要搭配食物一起吃就好。一錠就能夠促進新陳代謝，每錠有足量添加 300 毫克的 10 倍濃縮非洲芒果籽萃取物，最最特別的是它們添加 8 大複合維生素礦物質，市面上只有他們這款有，而且是不含咖啡因/助瀉劑等成分，完全不會有身體不適，腸胃不舒服或是絞痛拉肚子等可怕的副作用！

以路親身實測，這些不舒服，澳佳寶輕孅非洲芒果籽通通沒有！沒有！沒有喔！這很重要！所以要講3次😂這真的讓我覺是得安心又健康的產品

接下來我還要認真的一天一錠持續吃，大家跟我一樣乖乖的吃，然後再搭配一些快走健身等運動，肯定更有感！期待可以重新穿回少女時代的牛仔褲！
如果你們跟我一樣有身形走鐘跟被大食怪附身的困擾，快來一起試看看呦！
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現在讓我們一起開啟 #10週小孅肉計劃 輕除年假大吃大喝的負擔吧!😂😂😂

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