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懷孕 葉酸 檢測 在 女漢紙與她媽 ☸︎買kissy找我☸︎ Instagram 的精選貼文
2021-09-10 20:36:22
。 懷孕跟哺乳真的是女生流失鈣質最嚴重的期間了。 所以要特別注意鈣質的補充,除了從天然食物中攝取外, 我也有額外補充鈣質, 有健康的身體才能照顧到全家呢😌 傳統的鎂片/鈣片, 常常口感味道不是太好, 自從換了康圓生技家的鎂鈣粉, 淡淡的味道,好吃而且不會脹氣! 原來補充礦物質也不用再擔心吞不下去🙌...
目前懷孕剛滿12w, 10週時在禾馨有做一系列抽血檢查,目前檢查出葉酸代謝檢測異常,為高風險,上網查了一下發現資訊蠻少的,有的說要改吃活性葉酸;也有教授的文章說不用太過在意這個檢測,不知道是因為實際有做這項檢測的不多,還是高風險的人很少?
在懷孕前已經吃了一年多的DHC葉酸,一天一顆400微克,因為這是第一胎也是試管寶寶,所以很緊張,確認懷孕之後,葉酸有吃到一天800微克,結果剛剛禾馨的營養師打來說我檢測出高風險,胎兒可能比較會有神經管缺陷的風險,要改吃活性葉酸,一般的葉酸只能吸收10-20%,搞得我很緊張,因為前三個月也已經過去了,原本是想說懷孕三個月開始就可以直接吃有含葉酸的孕維即可,但營養師說我這狀況建議改吃活性葉酸,我原本這週四就要回診做初唐檢查了,現在不知道是不是有需要提前回診...
希望有經驗的媽媽們能提供一些資訊和建議,非常謝謝!
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