[爆卦]懷孕體驗台北是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇懷孕體驗台北鄉民發文收入到精華區:因為在懷孕體驗台北這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者peggysu0211 (Peggy Su)看板BabyMother標題[懷孕] 台北市孕婦瑜伽...

懷孕體驗台北 在 LeedsMayi Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 17:18:55

「生命原本就不公平,接受它吧!」 我的原生家庭在我成年後帶給我很大很大的痛苦。 但是因為父母都還健在,不太想在這裡深入描述細節,只能說,曾經有好幾年的時間,我住在台北,跟基隆的父母沒什麼聯絡。 很多人知道我在20歲之後靠自己的努力兼三份工作去英國留學的故事,但是其實大部分的人都不知道,兼三份工...


自從確定懷孕之後,就不敢做激烈的運動,例如跑步或有氧舞蹈

幸好我從大學時就有做瑜伽的經驗,一直期待著懷孕後要來上孕婦瑜伽

嫁來臺北後,覺得臺北的孕婦瑜珈真的挺多的~

建議大家可以花點小錢,先試上一兩堂體驗課程,再決定適合自己的老師

而慧瑜珈是我上過的第三堂孕婦瑜珈,也是三位孕婦瑜珈老師中我最喜歡的

「慧瑜伽」隱身在熱鬧的臺北東區,以小班教學的方式照顧到所有媽媽

交通也很便利,就在忠孝復興捷運站1號出口

上課後老師請大家每天回家練習四大重點動作,可以幫助孕期還有生產的不適,

以及產後可以縮骨盆的「英雄式坐姿」,這次的課程體驗真的收獲好多,還做到流汗!

非常推薦「慧瑜伽」的孕婦瑜伽~

無音樂詳細圖文分享:http://peggysu0211.pixnet.net/blog/post/400592486

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comm : 我在幸孕瑜珈 推薦 08/28 16:58
imagicalkes : 幸孕瑜珈推薦+1 08/28 18:17
annielolla : 在慧瑜珈上了 10 堂 (沒有先試上也沒被告知可試上) 08/28 18:58
annielolla : ,不是很喜歡老師的態度,儘管地點真的方便,如果 08/28 18:58
annielolla : 有下一胎會優先考慮其他地方 08/28 18:58
yingchen : 幸孕瑜珈可試上喔! 08/28 19:23
e2588963 : 幸孕瑜珈推薦+1,老師本身是很有臨床經驗的產房護理 08/28 20:50
e2588963 : 師,每次上課時前半段也都會做正確知識的分享與教 08/28 20:50
e2588963 : 學 08/28 20:50
yozvi : 也推慧瑜伽,老師很照顧孕婦心理 08/28 23:06
felin0630 : 推薦好時光女生運動樂園的孕婦課程 08/29 01:30

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