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女生超過30歲更是要懂得保養，從體內到外表保養都很重要‼‼
加上我現在又是孕媽咪，很多保健食品都是不可少的
來分享女生們很重要的保健保養們😉
((孕婦跟哺乳媽咪都可以安心食用))
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婦潔 VIGILL
#女性保健 #VIGILL #膠原蛋白推薦 #私密處清潔

之前和朋友聊天，人妻們尺度大開聊到關於私處的各種煩惱，有的容易乾，有的容易搔癢，而大家公認最討厭的就是異味。

和男人大咧咧坦露容易沖洗的構造不同，女人生理結構私密細緻而敏感，天氣悶熱，清潔方式不對，酸鹼值不平衡都容易出現搔癢異味等私密狀況，為了避免這種狀況平日保養就很重要！

台灣的HH植萃私密清潔用品我持續使用兩年多，和其他品牌產品最大差異就是香氣。

同類產品通常是粉粉的甜味，只有HH持續推出各種香調，純自然精油調配維持弱酸性生理環境，敏感體質也能使用。

洗後舒適涼爽氣味怡人，常見的惱人私密困擾都明顯改善，真是用過就回不去了！

這次介紹非常好聞的新香氣，沁涼蒼蘭/沁涼玫瑰/沁涼薰衣草，精油私密潔淨露、噴霧、凝露全新上市❤

🌿HH私密植萃抗菌潔淨露

新香味：沁涼蒼蘭/沁涼玫瑰/沁涼薰衣草

#沁涼蒼蘭

這一款最讓我驚艷，蒼蘭的優雅加上淡淡可口果香，就像日曬過的雲朵有種蓬鬆柔軟的感覺，香調溫暖沁人心脾，是非常療癒的味道。

前調-檸檬 佛手柑｜中調-玫瑰草 白玉蘭葉 橙花｜底調-白玉蘭花 紫羅蘭

#沁涼玫瑰

玫瑰香氣一向很受歡迎，如果是人工香精通常就很俗艷，HH這款沁涼玫瑰純自然精油調製，香氣清新，就像是在聞剛買剛摘下來還帶著露珠的玫瑰香氣，芬芳馥郁，是三款裡最成熟的女人味。

前調-佛手柑 苦橙葉 綠橘｜中調-依蘭依蘭 摩洛哥玫瑰｜底調-廣藿香

#沁涼薰衣草

薰衣草精油能幫助睡眠及放鬆，這款味道花香味比較少，香調比較中性，是很耐聞的舒服感。

前調-佛手柑 紅橘｜中調-苦橙葉 醒目薰衣草 真正薰衣草｜底調-黃玉蘭花 西印度檀香

全部潔淨露都採取高純度精油，不含人工香精/皂鹼/Paraben防腐劑/SLS.SLES界面活性劑等較容易引發敏感的成分，添加蕺草去味精華，立即去除異味恢復潔淨。

成分為乳酸，酵母菌萃取和優格萃取等，能維持私密肌弱酸性健康生理環境並舒緩不適。

白毫銀針，洋甘菊及蘆薈萃取物更能改善暗沉，保濕水嫩，清洗同時完成第一道保養工序。

瓶身採取貼心按壓設計，擠一次分量剛好，輕柔搓出綿密泡沫後清洗，想深層保養，讓泡沫停留30秒再用溫水清洗乾淨即可。

新的三款香氣都是涼感，炎熱永夏的大馬天氣，沁涼的私密處就好像吹過海邊的微風一樣清爽舒適啊！

🌿HH私密肌專屬精華液

新香味：蒼蘭/玫瑰/薰衣草

色素沉澱粗糙讓人很在意呀，其實私密肌也需要美容精華液來好好保養。

成分內含“酯化維他命C”，比一般維他命C吸收率高，有效抑制色素黑斑形成。

六胜肽/角蛋白/薔薇果油及紅石榴萃取，同時具備法國兩項專利，更能恢復彈性肌膚。不粘膩好吸收，味道清爽迷人。

還能改善全身關節處/臀部微笑線暗沉，連胸部被摧殘過的頭頭也可以用！同時增加自信，味道迷人女性魅力大增。

原本只有單一種味道，今年花香系列也有推出喔！可以搭配潔淨露選擇自己喜歡的香調。

🌿HH私密潔淨舒緩噴霧

新香味：沁涼蒼蘭/沁涼玫瑰/浪漫薰衣草

瓶身小巧能隨身攜帶，上完廁所，游泳泡湯，生理期間，親密行為前後，隨手一噴能立即調整私密處酸鹼值，預防私密困擾、消除惱人異味，隨時像洗過澡一般的潔淨感。

沁涼蒼蘭/沁涼玫瑰都是涼感噴霧，如果不喜歡涼感也可以選薰衣草唷！

懷孕期間分泌物多更容易有異味，我也持續使用HH草本新淨界，舒適涼爽氣味幽香，真的是我用過最美好的私密清潔保養品牌，試試看吧，妳一定會喜歡❤

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【如何降低寶寶過敏的機率？】作者：楊濬光醫師

寶寶是否有過敏體質，與遺傳有密切關係，媽媽如果有過敏體質，出生的寶寶將有30%的機會是過敏兒；若夫妻雙方皆有相同的過敏症狀，則寶寶發生過敏的機率更高達80%。

除了遺傳因素之外，環境因素在過敏的發生上，也扮演著重要的角色。因此，如何在懷孕中，降低寶寶出生後產生過敏體質，便成了廣為討論與研究的課題。在多方的研究中，我們得到了以下的一些看法與建議，提供孕婦們參考：

一、懷孕中要避免已知的過敏原，例如以往對某種食物比如說蝦類過敏，懷孕中，就儘量不要接觸蝦類食物。

二、對於居家環境要保持清潔，以避免塵螨等過敏原孳生。灰塵內的塵螨經證實是很強的一種過敏原，其分泌物、排泄物和蟲體是過敏原所在，會引發過敏性鼻炎、氣喘、眼睛過敏、異位性皮膚炎、蕁麻疹等。

三、有若干研究指出，益生菌以及深海魚油等的補充，可以降低出生過敏兒的機會，不過目前對於這樣的說法尚無共識。

四、母親對於以往不會過敏的食物，比方說鮮乳、海鮮、堅果纇，懷孕中應可繼續食用。

五、鼓勵哺餵母乳，母乳可避免動物性蛋白質造成的過敏，因此，哺育母乳是對於預防過敏兒最有效的方式。氣喘媽媽或許對哺餵母乳有些顧慮，擔心氣喘藥物是否會分泌進入乳汁中，其實這是多慮的，氣喘藥物分泌進入乳汁中的濃度很低，不至於成為哺育母乳的禁忌。而且哺餵母乳能持續六個月以上，可延緩幼兒過敏疾病的發生，所以哺餵母乳是值得鼓勵的。

六、懷孕期禁止吸煙。

七、懷孕期重視母親的營養，避免生出體重過低的新生兒。

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恭喜老爺、賀喜夫人🎉
孕期終於來到第十個月了~
🤷‍♀：「到底是落紅還是產前出血？內褲濕濕的是破水了嗎？」
媽咪們必須注意的五大產兆，千萬要提高警覺呀‼
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