為什麼這篇懷孕藻油鄉民發文收入到精華區：因為在懷孕藻油這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者aerosecced ()看板BabyMother標題[懷孕] 大家懷孕吃魚油還是藻油?時間Tu...
懷孕藻油 在 YeeJin Instagram 的精選貼文
2021-04-03 18:20:29
每個寶寶都是媽咪們的心頭肉，希望寶寶不僅可以長得活潑可愛，更要健康聰明，昕媽也對昕公主有一樣的期許，所以從孕期就有持續補充營養品。 亞尼活力紐萊特聰明組－植物藻油 DHA、孕維他、鈣 這三種是孕期當中非常好的補給品，早上飯後搭配 300 c.c 開水食用孕維他 2 顆＋藻油 2 顆，睡前補充鈣 2...
醫生建議孕期可以補充DHA
說吃魚油或藻油都可以補充
但自己爬文發現魚油好像可能會殘留重金屬
懷孕後期吃的話，還可能有抗凝血之類的問題
但也有媽咪說挑選高濃度的魚油就沒問題
大家魚油跟藻油會怎麼選呢
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1657602252.A.1B5.html
推 aracian: 都好，影響沒那麼大 07/12 13:10
好的，謝謝！因為初期有吃到一些不營養的東西所以有點擔心
推 lovejay52012: 魚油 07/12 13:14
推 winnie759281: 前期吃魚油後期吃藻油,沒有特別糾結單純是有人送就 07/12 13:18
→ winnie759281: 加減吃了 07/12 13:18
了解，目前還沒有朋友送 所以想說先自己買推 candydoggy: 藻油可以吃到生 07/12 13:19
→ candydoggy: 不用停 07/12 13:19
對看到一些文章都是這樣說，想說吃藻油好了，但價格比較高一點
→ ruthli36: 前面差不多有幾百篇文章討論這件事了。結論：爬完文， 07/12 13:20
→ ruthli36: 自己選 07/12 13:20
→ ruthli36: 阿三週前你還在喝酒，你現在是懷孕幾週？ 07/12 13:22
目前滿8周了因為初期真的沒注意到，去看的時候已經6周了，所以現在很擔心
https://i.imgur.com/Hm1fsRc.jpg
噓 lovewinds007: 坐等小幫手推薦品牌 07/12 13:30
推 pool220: 雀巢媽媽吃到生沒問題 07/12 13:41
→ vcxio: 藻油葉佩雯的模式怎麼都那麼雷同 07/12 13:47
噓 lovewinds007: 都已經爬文過了還在問... 07/12 13:49
→ lovewinds007: 你先戒掉喝酒吧 07/12 13:49
知道懷孕以後就不敢喝了謝謝建議
→ VitaminZ: 都沒吃 07/12 14:00
→ abcdefg0909: 都沒吃 07/12 14:16
推 sjie3212: 你可以問你的醫生 07/12 14:22
醫生說大品牌都可以@@推 hoij79627: 都沒吃 07/12 14:31
噓 iameeten: 三週前還在喝酒@@真的是孕媽咪嗎？！ 07/12 14:37
那時候沒注意到現在飲食很注意了
推 a01072630: 都沒吃 07/12 14:47
推 liminjk: 魚油，但真的要看品牌 07/12 14:57
→ susu1028: 一個禮拜吃到兩次魚就行，不用另外補充 07/12 15:04
推 mamin1119: 魚油吃到生 07/12 15:20
請問味道會有差嗎推 lions0922: 都沒吃 07/12 15:53
推 MikiHoshii: 魚油藻油都吃 07/12 16:25
推 stephanie920: 惠氏藻油 07/12 16:31
謝謝這個我看好像也蠻多媽咪推薦
噓 flysparrow: 月經文，廠商不要醬好嗎 07/12 17:06
推 hicutebebe: 魚油，我兒子出生到現在很正常喔 07/12 17:15
噓 chen891276: 呵呵 07/12 17:36
推 restartkate: 都沒吃！有吃魚肉 07/12 17:58
因為本來就比較不吃魚我再努力補充一下平常多吃魚
謝謝
→ niereod: 感覺好像都差不多,藻油有吃過BHK跟義美的,只有膠囊腥味每 07/12 18:41
→ niereod: 一家有微微差別 07/12 18:41
※ 編輯: aerosecced (39.9.160.63 臺灣), 07/12/2022 18:54:30→ yms1202: 惠氏可以申請試吃罐，我吃完試吃罐就沒再另外補充了。 07/12 19:08
推 rhapsody0819: 我吃魚油，因為比藻油便宜～記得蘇怡寧醫生有篇文 07/12 19:27
→ rhapsody0819: 說魚油不會影響凝血功能！一起加油ㄛ^^ 07/12 19:27
→ syw157157: 看了一下原po以前的文 07/12 19:35
→ syw157157: 母親節都過了不知道多久了才在問要送什麼禮物、懷孕了 07/12 19:35
→ syw157157: 還在推啤酒，不是葉佩雯就是天兵… 07/12 19:35
推 comicgirl: 魚油 07/12 19:43
→ comicgirl: 後期吃澡油 07/12 19:43
→ comicgirl: 預算夠的話是可以吃啊 07/12 19:44
推 cityfish: 惠x藻x小夥伴超多的啊 聽說又要漲價囉，買孕婦用魚油就 07/12 21:27
→ cityfish: 好啦又便宜 07/12 21:27
→ vcxio: 惠氏很大顆又難吞，每次推薦惠氏的我都很想反推 07/12 21:34
推 mijiu: 魚油 07/12 21:36
推 kikitracy: 都沒吃，小孩目前15M很健康 07/12 21:45
推 kobe080629: 我是魚腥味所以吃藻油，不過這週數醫生就建議補充DHA 07/12 22:01
→ kobe080629: 怪怪的吧 07/12 22:01
推 zyxcba5: 都沒吃+1 孕婦維他命、鐵、鈣也是有一搭沒一搭 定期抽 07/12 22:13
→ zyxcba5: 血都指數正常 07/12 22:13
推 earnestness: 都沒吃 07/12 23:02
推 yumihee: 都沒吃，孕期中期開始才開始媽媽奶粉，其他營養品都沒吃 07/13 00:30
→ yumihee: ，怕補充過量反而不好~ 07/13 00:30
→ lanan: 買一罐就根本吃不完 07/13 00:37
→ lanan: 我也痛恨一大顆的難吞 07/13 00:37
推 beugodon: 魚油吃到生，無異常產後大出血 07/13 00:46
→ suyu1003: 都沒吃@@ 07/13 03:00
→ y920490: 我覺得都可以！我是吃魚油啦！ 07/13 09:04
噓 ken2nd: 月經文 07/13 09:13
推 conponion: 兩胎都吃藻油 07/13 09:22
推 d84306: 給寶寶跟孕婦吃的要以安全為主，還是挑藻油比較放心，當 07/13 11:37
→ d84306: 時是吃惠氏的 07/13 11:37
→ ruthli36: 樓上，那請問魚油就比較不安全的證據在哪裡？ 07/13 11:41
推 iameeten: 補推，我是吃藻油，看藥局包裝、標示順眼的就拿了xD 07/13 12:51
→ iameeten: 但要先說，我不是買惠x。太貴了，直接不在考慮範圍xD 07/13 12:54
推 wishu: 之前看過文章說魚油影響抗凝血要吃到非常大量才會影響（忘 07/13 14:36
→ wishu: 了多少量），問護理師獲得的回應是「我們比較謹慎一點。」 07/13 14:36
→ wishu: 後來發現是診所有跟廠商收「上架費」 07/13 14:36
推 ccuccu99: 之前查過藻油跟魚油，魚油重金屬問題還是有，但應該不會 07/13 18:23
→ ccuccu99: 到很嚴重 07/13 18:23
推 d84306: 回r大，我是看到一些文章有說，才會這樣覺得 07/14 12:51
→ ruthli36: 樓上d大，您看的文章我google過了，就是找醫師背書的藻 07/14 14:15
→ ruthli36: 油業配文章，可能沒有大錯但也是偏頗，它當然不可能建 07/14 14:15
→ ruthli36: 議選魚油。除非有證據顯示藻油百分之百安全或者魚油有 07/14 14:15
→ ruthli36: 很巨大的安全問題，不然我覺得說“要以安全為主”太過 07/14 14:15
→ ruthli36: 武斷。連原po的醫師都說只要大品牌dha就可以，醫師沒有 07/14 14:15
→ ruthli36: 說魚油不行難道是罔顧寶寶安全嗎？ 07/14 14:15
推 mimiysim: 魚油後期好像都不建議吃，藻油的話惠氏的還不錯，可以 07/15 12:27
→ mimiysim: 先申請免費試吃罐很方便，吃吃看味道合不合就好 07/15 12:28
推 clovergirl: 魚油 07/15 17:01
→ keizeo: 如果擔心魚油 就吃藻油吧 07/16 01:52
→ lavenderbox: 魚油 07/18 00:20