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[爆卦]懷孕胖幾公斤正常是什麼？優點缺點精華區懶人包

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「懷孕胖幾公斤正常」的推薦目錄

懷孕胖幾公斤正常 在 胖爹媽 Instagram 的精選貼文

2021-09-16 09:38:49

［ #27weekspregnant ］ 好久沒有po我的孕肚了😆你們有想念嗎哈哈哈😝時間不知不覺來到27週～這是懷孕中期的最後一週，再過幾天就要進入孕後期啦～～～時間真的過的飛快啊😂再過不到90天就要到預產期了～ - 回想⋯在3週前的例行產檢時，醫生幫肚子裡的寶寶數據都照完量完後超音波儀器停頓在...

懷孕胖幾公斤正常 在 嗚底Woody♡ Instagram 的最讚貼文

2021-09-03 21:01:38

♡ 嗚底小吃貨又要來分享好吃的啦 謝謝𝔸★ 𝕊𝕋𝔸ℝ讓ᴡᴏᴏᴅʏ體驗好吃的🤤 ᴡᴏᴏᴅʏ收到的有以下幾樣產品 ➜ 無榖幼貓懷孕貓／泌尿護齒配方乾乾 ➜ 無榖成貓／泌尿關節潔牙配方乾乾 ➜ 𝔸★𝕊𝕋𝔸ℝ綜合貓咪主食罐 因為ᴡᴏᴏᴅʏ不是幼貓也不是懷孕貓 所以無榖幼貓懷孕貓／泌尿護齒配方這款 就轉贈給...

懷孕胖幾公斤正常 在 Sarah | 律師 Instagram 的最讚貼文

2021-08-18 20:51:22

Freeze eggs凍卵全紀錄 （往左滑會有可怕的打針跟大肚子影片，慎入） 先來說一下我凍卵的原因，原因很簡單就是我想要有自己的人生主導權，不受到時間、框架的壓力所綑綁，前幾篇的貼文也有提到，每個人有每個人的計畫表，不見得到了某一個年紀就得結婚生子，又或者要因為女人年齡上生育的限制、外在給的壓力...

  • 懷孕胖幾公斤正常 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-08-28 11:34:46
    有 1,705 人按讚

    霸氣驅退正義魔人

    （影音）懷孕吃冰狂被念！王思佳產前「一堅持」 霸氣驅退正義魔人 - 自由娛樂
    https://ent.ltn.com.tw/news/breakingnews/3652468

    ============================
    王思佳透露，自己在孕期大概胖了11公斤左右，產後隔天就能下床，自覺身體恢復地很不錯，針對飲食的部分，她除了強調要多喝水之外，她也一直貫徹一信念：「沒有什麼東西妳非吃不可，也沒有什麼東西妳沒吃到就會怎麼樣。」像是吃海鮮會讓胎兒過敏、吃冰會對小孩子氣管不好，她都是不認同的，因為孩子的一切都和基因有關，她也向媽咪們喊話，別因此壓力太大，對於那些勸她不要吃冰的「正義魔人」，她也霸氣表示：「老娘就是要吃冰！千萬不要管我！」

    ============================

    很好
    各位同學
    我們往正常健康社會的道路持續前進了

    好可憐
    原來要驅退正義魔人搞得跟驅魔沒什麼兩樣

    自以為是的正義魔人請退散
    你沒有你自己認為的這麼厲害啦

    說過很多次了
    你可以有自己的信仰與執念我管不著也懶得管
    你自己要怎麼做要吃什麼不要吃什麼請自便

    管到你的家人我只能替他們掬一把同情的淚水
    畢竟他們遇到豬隊友算他們雖小

    但如果連在路上逛街遇到在便利商店遇到在辦公室路過在網路上看到的你都要管都要嘴兩句
    實在是齁
    我都不知道該怎麼說你了啦

    情緒勒索真的母湯

    環繞你生命中的情緒勒索實在太多
    這個戰鬥不會停止
    新同學複習一下👇👇👇

    關於醫學上的執念
    https://drsu.blog/2021/06/21/super210621-2/

    關於生存者偏差
    https://drsu.blog/2021/07/19/super210719-2/

    常喝凍飲會帶來八大傷害？？？
    https://drsu.blog/2021/08/09/super210809-1/

    當醫師的腦子一定都正常？
    https://drsu.blog/2021/03/23/super210323/

    關於懷孕禁忌之你到底做錯了什麼
    https://drsu.blog/2021/03/10/super210310/

    孕婦可以吃芒果嗎？
    https://drsu.blog/2018/05/04/super180504/#more-1696

    有幾分證據說幾分話
    https://drsu.blog/2021/02/17/super210217-6/

    吃冰到底是怎樣？
    https://drsu.blog/2020/09/11/super200911/#more-5643

    吃冰到底招誰惹誰了？
    https://drsu.blog/2020/05/07/super200507/

    再繼續聊聊關於可不可以喝冰水這類的情感勒索
    https://drsu.blog/2020/05/11/super200511-1/

    愛吃冰會長肥油？？？
    https://drsu.blog/2018/04/16/super180416-2/

    請問懷孕吃冰真的會影響寶寶氣管嗎？
    https://drsu.blog/2017/06/18/super-170618/

    懷孕相對論
    https://drsu.blog/2017/06/20/super-170620/

    這個世界最不需要的就是一些似是而非的爛說法
    https://drsu.blog/2017/12/27/super-171227/

    食物就是食物吃個東西哪來那麼多毛
    https://drsu.blog/2020/09/22/super200922-1/#more-5719

    生理期不可以吃冰又來
    https://drsu.blog/2020/12/14/super201214-1/

    這裡一言堂嗎
    https://drsu.blog/2020/08/31/super200831-3/

    懷孕禁忌大全集
    https://drsu.blog/2019/10/03/super191003/

    媽咪的五十道陰影
    https://drsu.blog/2018/04/28/super180428/

    孕婦不能吃xxx系列
    https://drsu.blog/2017/12/03/super-171203/

    吃鵝蛋會生小孩而且還會鵝蛋臉？
    https://drsu.blog/2020/08/17/super200817-2/

    關於以形補形
    https://drsu.blog/2017/08/02/super-170802/

    懷孕亂吃東西寶寶會過敏？
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    跟情緒勒索的戰鬥路還很長
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    情緒勒索又來
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    好的
    各位新同學
    我們有目錄
    要發問前可以先找一下喔👇👇👇👇

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    https://drsu.blog/2017/12/18/super-list/

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    對了
    有同學說我寫太多很難找
    關於這點我很抱歉
    可以善用搜尋功能喔👇👇👇👇

    https://drsu.blog/2018/01/01/super180101/

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    https://sofivagenomicsblog.wordpress.com

  • 陳家駒中醫師．門診不能說的事

    懷孕胖幾公斤正常 在 陳家駒中醫師．門診不能說的事 Facebook 的最讚貼文

    2021-08-18 21:09:59
    有 75 人按讚

    【高中亂經體重增，調理多囊瘦13公斤】​
    ​
    記得邱小姐第一次來看診的時候，​
    已經超過半年以上沒有自然的月經了。​
    ​
    其實大約從兩年前開始，她的月經就已經是季經型態，也就是3個月才出現一次，如果超過三個月以上都沒來，她才會去西醫服用黃體素催經。​
    ​
    回想自己是什麼時候開始出現月經失調問題的，她說大約是在高三的時候。​
    ​
    當時因為課業壓力大，月經週期越來越長，一開始沒有特別在意，沒想到轉眼過去月經已經好幾個月都沒有出現。​
    ​
    從那次之後，月經的狀態便開始很不穩定。​
    ​
    一陣子稍微規律，一陣子又是幾個月沒來，而只要月經沒來的那幾個月，體重就上升的特別明顯。​
    ​
    幾年下來，體重頭也不回的從50幾公斤上升到了80公斤，身體也進入了「暫停排卵」的狀態，沒有催經就沒辦法自然行經。​
    ​
    這段治療期間，我們費了很大的功夫。​
    一方面把月經調理回來可以每個月自然行經，一方面也把體重控制到安全範圍、下降了13公斤。​
    ​
    ​
    多囊問題的治療有三大重點：​
    ​
    1. 自然月經與體重狀態互相呼應​
    2. 亂經時間越久要花越多時間治療​
    3. 多囊是多內分泌問題需要同時介入​
    ​
    ​
    ▎自然月經與體重狀態互相呼應​
    ​
    所謂的自然月經，就是「有排卵」之後產生的月經，與使用「黃體素」、「避孕藥」、「催經針」產生的「藥物月經」是完全不同的情況。​
    ​
    以多囊體質的人來說，能夠排卵，身體的內分泌才能處在一個相對正常的狀態。​
    ​
    否則無法排卵，就會開始累積「大量未成熟卵泡」，這些排不掉的卵泡就會製造雄性荷爾蒙，同時也會間接影響消化內分泌、刺激食慾、增加吸收。​
    ​
    因此當月經失調的越嚴重，其他內分泌也會受到影響，產生各種問題，像是食慾旺盛、肥胖、失眠⋯。​
    ​
    於是月經不來導致體重不容易控制，​
    體重飆升又更進一步的干擾卵巢活動，​
    多囊性卵巢的惡化情形就這樣逐漸發生。​
    ​
    ​
    ▎ 亂經時間越久要花越多時間治療​
    ​
    月經失調通常不會是0跟1的關係，大多是「漸進式的發生」。​
    ​
    因為排卵週期越來越長、月經出現的時間也會逐漸延遲，從30幾天、50幾天，到最後3-4個月才出現一次。​
    ​
    如果用中間沒有特別去治療、改善生活飲食作息，月經失調的情形就有可能逐漸惡化。​
    ​
    有些人在學生時代就有嚴重月經失調的問題，如果放任惡化，過了好幾年之後再來治療，治療困難程度就會變高，需要花的時間也會更長。​
    ​
    這是因為身體的內分泌之間有一個協調性，失衡越久，對於自然排卵的協調能力就越差，之後想要恢復就需要花更多力氣。（講白話一點，就是身體已經忘記排卵跟月經的樣子了）​

    很多患者朋友年輕時候可能沒有特別在意，
    過了很多年想要懷孕才發現「月經怎麼都不來？」。

    這時候可能就會被建議人工受孕、試管嬰兒療程，屆時花費動輒十幾、數十萬元。

    而如果她們在很早的時候、月經剛開始失調，就正視這些問題，那麼很可能是不需要走到這一步的。

    ​
    ​
    ▎ 多囊是多內分泌問題需要同時介入​
    ​
    有些人會認定多囊患者就是因為「貪吃、不動」才會導致肥胖害月經不來，覺得肥胖是多囊的單一主因。​
    ​
    事實上並非完全如此，過去已經拿過許多治療案例證實給大家看了，多囊是多種內分泌失調的問題。
    ​
    有很多多囊患者並非不想瘦，許多人都有穩定的運動習慣、也有飲食控制，對她們來說低碳水高蛋白飲食可能已經習以為常，但是體重終究不易控制、甚至絲毫未減。​
    ​
    這是因為就像上面提到的，如果月經問題沒辦法進一步改善，減重環節很容易碰到瓶頸，熱量吸收速度就是比別人快、就是比別人容易飢餓。​
    ​
    更甚至睡眠狀態不良，也會干擾各種內分泌，無論是月經、抑或是代謝能力。​
    ​
    飲食控制很重要、運動也非常重要，​
    但也千萬別忽視生理上身體發出的求救訊號。​
    ​
    治療多囊性卵巢來說，無論是月經失調、或是失眠情形，都是應該優先處理的問題。​
    ​
    ​
    【個案疾病治療內容已經當事人同意公開作為醫學討論研究】​
    ​
    【實際療效因個人情形可能不同，建議於門診向醫師諮詢！】​
    ​
    ​
    #多囊性卵巢​
    #多囊調理需要耐心與細心​
    #月經失調問題建議及早治療調理​
    -​
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    #陳家駒中醫師​
    #門診不能說的事​
    #京水堂中醫診所​
    -​
    多囊調經｜婦科不孕｜體態控制​
    內科雜症｜皮膚疾患｜筋膜圓針​
    -​
    診所地址：台北市南京西路22號（捷運中山站）​
    聯絡電話：02-2558-5592

  • 懷孕胖幾公斤正常 在 Facebook 的最佳解答

    2021-08-05 12:27:44
    有 964 人按讚

    【皮很鬆，覺得沒自信怎麼辦？】

    #最知易行難的事
    是什麼事呢？當然沒有一個標準答案，
    但是對我而言，曾經是「喜歡自己」。

    「愛自己」常常像是口號而已，當真正遇到低潮時，誰愛的起來？！
    失戀了，責怪自己是不是哪兒不夠好；
    變胖了，開始不喜歡照鏡子；
    變瘦了，又覺得身體不夠緊實；
    生小孩了，看到走山皮囊很難自嗨；
    工作瓶頸了，覺得自己一定是水逆；

    我們很少心情開始走下滑曲線時，還能由衷喜歡自己。
    那怎麼辦呢？練習就好了，任何事情都可以透過練習駕輕就熟，從實體到心靈都是。

    \

    粉絲來信說：
    「我是從小就胖胖的人，高中曾胖到一百多，這幾年開始運動和飲控後才開始瘦下來，人生最胖到最瘦大約是差四十公斤。但是我有個非常大的困惱，就是我身上都是皮，尤其手臂跟肚子 然後胸型也扁⋯所以 即使瘦了，外型不像一般女生那樣正常。但是，我沒有那麼多錢做醫美的拉皮，所以其實還是超沒自信的😭......

    我覺得 現在很多本來身材就不錯（不胖/瘦）的女生，只要認真努力練會很有線條、很美！但是，我覺得從胖瘦下來的我，因為有皮（曾經撐開）外型狀態真的很難跟一般人一樣，就是一種.....覺得已經努力飲控和運動，但身體外型的狀況，有些還是努力也無法改變的😩。」

    \

    粉絲的心情，似曾相識。
    想要追求更美好的自己，也付出時間與努力了，卻覺得成果不如預期而低落；接著拿別人與自己比較，即使無意識自己在比較，確越來越沒自信，只好寄望於其他目標可能可以幫自己更美好（拉皮），卻因為現實當中還無法做到，而讓失望的對比感越來越強。

    很典型的.....
    第一：用社會定義的美框架自己，所以無法接受自己不完美
    第二：忍不住喜歡別人的樣子、比較，想要跟大家一樣，喜歡很多人，唯獨不喜歡自己
    第三：現在很努力的成果卻不滿意，寄望必須做出一件更高難度的事情才會有自信
    第四：沒有走出過去不愉快的陰影，簡單來說沒有正面迎擊創傷

    這樣的心情我們其實都有過或者正在經歷，而怎麼做才可能幫助自己呢？
    要知道，自信是愛自己的基石、快樂隨著愛自己而產生；
    並且自信不該源於必須符合社會規範期待的型態，真正的自信叫做「接受自己不夠美好」。

    於是我回他：
    「幹嘛要跟大家一樣？皮的部分，就像懷孕後肚子皮一定會比較鬆，當然好好運動與按摩，會適度恢復部分，但是要跟沒生孩子前比，是不可能一樣的～我也頂著鬆肚皮，照樣打比賽啊～～我覺得，你要學會愛你自己的身體，無論它有沒有完美，或者是有過傷疤還是痕跡。」

    「雖然你說了現在因為醫美很貴、拉皮很貴，因此無法取改變；但就像我很矮我改變不了、頭很大也改變不了，天生腿的阿基里斯腱短改不了、腰粗改不了.....那我就學會去不厭惡，進而喜歡，讓自己在“能夠有能力改變”的狀態下做到最好就好了。每個人都該有特色啊～～所以我肩膀背部練起來、臀部練起來，然後就感覺腰細了、頭小了、腿長了。」

    「你要誰疼你呢？自己才是最能疼愛自己的！
    如果自己都不能疼自己，你會很辛苦，一直活在別人的眼光中。
    而快樂與自信的建構，要包含去接納自己的不完美。
    我相信即使你瘦下來後皮會有部分垮，都不會減損你的美麗～～」

    「我認識一個女生，也是KOL，曾經非常胖，也破百。瘦下來後美到不行，開朗又有自信，看他的手臂就能知道他以前胖過，因為會感覺比較澎鬆、沒有辦法十分緊實～～但是他還是很美，他也不去害怕露出手臂，他會告訴別人自己減重成功、恢復更健康的勵志故事～～他的美不是只有外表，而是散發出一種溫暖、開朗、自信的感受，所以即使他不夠緊實，我依舊會覺得她的氣勢就是”美翻天”」

    「在你能努力的範圍內，接納自己，喜歡自己！知道嗎？減重40公斤爆炸強的，畢竟需要很大的意志力才會減重40公斤啊～你曾經以為胖是黑歷史，我反而覺得你的胖歷史，是特色、是立志、是代表你是多有決心的女孩！所以未來每一天你一定會更美，每一天都美一點下去，只要學會接納自己。」

    「如果真的很想拉皮，不要想說做不到，把它變成動力，那你就會想要更努力賺錢、理財，同時在這樣的過程中，能力提升會帶來自信，當然資產變多也會（雖然很現實）；而為了賺到更多錢，你一定必須得投資自己像是進修、更努力....這些過程都會幫你分散掉不喜歡自己的注意力，同時建構出內在自信；反觀，想要去醫美，一直想著錢好貴喔我沒錢好慘....就會減損自信，那還不如別去想這件事。」

    \

    如果要歸納我給他的建議，或是給所有覺得不喜歡自己的女性的建議，會是～～

    ➡️如果：還在用社會定義的美定義自己，無法接受自己不完美的樣貌….
    🙆你可以：學會與流行脫鉤、不用偶像的美來框架自己、甚至退掉所有影響你害你覺得沒自信的網紅和社群….學習看些過往覺得不夠美的人，了解他們的故事，練習欣賞的眼光建立在整體，而不是區區的外表與造型。從別人身上，去練習理解美的定義在於自己有特色、有故事。

    ➡️如果：忍不住一直喜歡別人的樣子、比較，導致更不喜歡自己
    🙆你可以：把所有會批判你外表不好的人都放到界線外、與之保持距離；你不需要讓自己跟一群只會以世俗眼光框架自己與他人的人相處，近墨者黑嘛～～

    ➡️如果：現在很努力的成果卻不滿意，寄望必須做出一件更高難度的事情才會有自信～
    🙆你可以：設定目標是好事，但目標過高過難，反而會因為很艱辛令人想放棄，導致自信更低迷！目標設定必須循序漸進。同時不要心態永遠在寄望未來～～沒有活在當下的人，是永遠不可能有幸福感的。

    ➡️如果：沒有走出過去不愉快的陰影，簡單來說沒有正面迎擊創傷
    🙆你可以：學習去面對那些令自己難堪的回憶。去想、去說、去寫出來～～～創傷療傷沒有別的，躲沒有用，忽視也不會痊癒；面對他，才是讓自己好起來的方法。

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