#營養師Ann 當貼心的另一伴，照顧私密處健康❤️ 🍑有香味的棉墊，造成延誤就醫 健康的分泌物，本來就會有種淡淡、酸酸的味道，因陰道內的 pH 值約在 3.8-4.5 之間，目的是要維持陰道內菌叢平衡，抵抗病菌孳生。使用具香氣、草本或具涼感的棉墊，不僅增加私密處肌膚的刺激性，引發過敏反應，更可能因掩蓋了真正感染的異味，而延誤治療時間。 🍑分泌物太少，病菌容易附著 傳統觀念只要有白帶或分泌物就是不健康的象徵，而女生正常的生理週期，分泌物本就不同。例如排卵期，為了讓精子可以順利通過，會變得如蛋白液黏稠。懷孕期間、生產後、停經前後等，分泌物也會不同。適量分泌物是私密處的保護機制，維持黏膜溼潤，減少病菌附著。因此，只要是無色、無異味、無大量水狀流出，都屬正常現象。 🍑棉條吸收力強，易導致黏膜受傷 英國14歲的少女使用衛生棉條後就身體不適，感染中毒性休克症候群，5天後病逝。原因是棉條的吸水力太強，造成陰道過度乾燥，陰道黏膜受傷，金黃色葡萄球菌進入血液所引發中毒性休克症候群，發燒、頭痛、頭暈、肌肉酸痛、噁心、腹瀉、皮膚長疹子、血壓降低，甚至休克等現象。購買時依自己的經血量選擇適合的棉條，不是吸收力愈高愈好哦。 🍑蔓越莓果汁保養，成為病菌溫床 發現很多女生有點悶悶癢癢時會喝大量的蔓越莓汁保養，但市售蔓越莓果汁為了口感會添加砂糖。 每400CC 含10顆方糖，大量飲用反而加重發炎症狀。若感染原因是因血糖過高而不自知，更因大量的糖份使血糖上升，使感染狀況更嚴重。建議吃蔓越莓果粒或萃取物以補充足夠的A型花青素，抑制病菌附著。 🍑如廁後以溼紙巾擦拭，風險增加 許多女生特別是在生理期時，如廁後會以具香味的生理溼紙巾擦拭，一般會添加酒精、香精的成分，而私密處肌膚比較脆弱，容易出現過敏反應。 建議以一般衛生紙輕按壓方式，吸收外陰部殘餘的尿液或經血，可避免擦拭導致病菌前後交互感染，更清爽乾淨唷~ 🍑私密處清潔用品，破壞菌叢保護 陰道內有許多共生菌，共同維持會陰部的弱酸環境，抵禦有害病菌。不論清潔用品如何宣稱其為弱酸性，私密處有自己調節PH值的能力。 經常感染不是因為清潔不當，大多是體內免疫力下降所導致。規律的作息、少甜少油炸、注意棉墊的使用時間，而清潔就交給溫水就行囉~ 📢人體是上天最奧妙的作品 📢過度呵護反而破壞平衡 - 👋 追 蹤 我 們 Follow 起 來 👍 補充營養、健康一下 @yuhealth_tw 🎧 與營養師Ann暢聊在 #podcast #營養師在你身邊 #健康生活 #蔓越莓 #桂圓 #泌尿道感染 #發酵黑薑 #暖宮巢 #安適生活 #私密處保養 #感染 #女性健康 #蔓調私理 #天然尹 #健康生活はじめました

#私密部位保養 私密處保養，其實除了生完孩子後的我們需要以外，年輕族群更是需要保養，有月經或者性行為以後的人都建議使用。身為女人其實成長過程中就難免受到有異味分泌物、經期前後異味不適所困擾，這大概是身為女人比男人需要多細心呵護自己身體的一部分吧！ #文章已上線 https://bit.ly/3hpS8Xe 我因為使用大名鼎鼎的美國優尼 UNID克流菌噴霧後，發現UNID產品屢屢研發得獎外，更有特別為女人、嬰幼兒們打造出系列產品，而且許多醫療中心都有推薦使用他們家的產品，特別喜歡且推薦UNID私密舒緩緊緻凝膠，透過凝膠內的益生菌注入讓私密處維持好菌，抑制反覆的搔癢、壞菌滋生，畢竟私密處的健康真的很重要，連同慕斯一起使用搭配保養私密處效果更佳。 UNID：『每個女人私密處有分泌物是正常的』只是是正常的味道，或者是異味的差別，所以平時就要好好保養，有異味更要好好調整私密部位的環境讓身體維持健康狀態。 #WhyUNID 美國優尼 UNID品牌，擁有優秀的跨國研發團隊，符合美國FDA認證AMA實驗室人體臨床實驗，並委由國際三大公認實驗室協同檢測 (Intertek, TUV, SGS)認證，這點是讓我選擇的最主要原因，許多市面上產品只是說有效卻無法得到任何依據，就憑口耳相傳去試我其實蠻不願意，所以我選產品除了看評價、大品牌、有認證更讓我對品牌產品有信心。證實產品對人體安全溫和不刺激! #私密淨護調理慕斯 這款慕斯，不管是懷孕、生理期、性行為後都能使用喔！因為月經期PH值會偏鹼，易滋生細菌，慕斯跟凝膠可以降低細菌感染等，使私密處恢復菌叢平衡。 #私密舒緩緊緻凝膠 介紹這款產品大家也許會有點害羞，但說實話我個人是熱愛棉條的人士，像棉條式的凝膠保養對我來說輕而易舉，而且UNID私密舒緩緊緻凝膠的管材質選用真的很細心，比起許多棉條的塑膠管都來得滑嫩，很好推入而且凝膠真的會被吸收進去。 這款產品我真的覺得蠻特別，市面上好像也沒真正接觸過，主要是我覺得尤其產後生完其實有段時期私密處會比較乾，真的就是正常生理現象，如果是那段時期使用，應該也更能幫助私密處修護，否則太乾感覺也容易不適。而且，我覺得使用後也能大幅增加性行爲的興致（笑）這能說嗎這個！ @unidskincare #私密肌保養 #私密清潔 #女性保養 #私密困擾 #私密保養專家 #天然草本抗菌 #女性益生菌 #健康私密肌 #益菌舒 #安全認證 #維持正常菌群 #舒緩緊緻 #美國優尼 #UNID #輕保養系列 #theessentials #FeminineCleansingMousse #FeminineProbioticGel #Allyouneedisunid

你們有看過這樣子的女性私密處用品嗎？老實說在台灣我是第一次看到 但實在太多專業醫師朋友推薦👩🏻‍⚕️讓產後分泌物較多的媽媽我決定試試❤️果然很有感！怎麼說呢？ 連續用三天之後，竟然有一種水嫩乾淨的感覺😳 尤其夏天悶熱坐立難安的狀況都再也沒出現了👍🏻 當然飲食上有一個大重點也是我最堅持的「多喝水 不憋尿」 千萬不要覺得飲水機很遠、上廁所很浪費時間⋯就委屈了妳嬌嫩的妹妹⚠️ 你們知道嗎？女孩的私密處是非常敏感脆弱的💔 營養師常說病從口入 要慎選吃下的食物！ 而嬌嫩「妹妹」要用的東西 更要注意安全性！ 「#CH2 天然淨化防禦精萃」是由IECB歐盟生化研究中心博士研發👍🏻並榮獲SNQ國家品質推薦！ 紫色是「醫美專用緊實版」 藍色是「淨潤版」 可以幫助女生們舒緩各種私密不適（真心覺得女生必收！) 長效滋潤、對抗鬆鬆、老化、搔癢異味等尷尬又常見問題❤️ 除了效果優異外，✅重點是成份天然有機、不含西藥、重金屬、抗生素、酒精、Parabens類防腐劑、SLS/ALS等更沒有抗藥性的問題！✅連我們看不到的製程也不馬虎，採用臭氧滅菌處理，乾淨衛生！ 當成日常保養、所有女性 媽媽阿姨婆婆們都能安心使用🥰 裡面含維持私密處健康的成份 （想更了解成份的人 可以接著往下看） ✔️植萃高效抗菌因子SupraMAPOS® 獨家專利-植萃高效抗菌因子 能快速抗菌、緩解不適、改善大部份味道～ ✔日本小分子玻尿酸 Ecocert有機認證，深層滲透給予兩倍保濕度 ✔️日本大分子玻尿酸 Ecocert有機認證，密集滋養潤護並在嬌嫩妹妹肌表面形成保護膜 ✔️德國甜菜根萃取 有Ecocert有機認證、調理水合狀態、瞬效補水滋潤 ✔️美國蘆薈萃取 修復受損、解決乾癢不適 ✔️德國益生菌 有原廠實驗數據證實 鞏固妹妹防禦力💪🏻 ✔️食品級乳酸 幫助維持私密弱酸性的健康環境 使用方式也很簡單 ✔️加強保養時👉🏻一天一支 連續用3天 之後維持一週一支就可以了 ✔️保養調理或曾有過性行為女性 可以一週一支 定期持續用作為滋潤保養❤️ 真的很推薦以下的女孩們都可以使用看看😉 ⚠️生理期結束後第3天 ⚠️有異味、分泌物多、坐立難安的感覺 ⚠️性行為前後保養 ⚠️備孕或懷孕期間 ⚠️產後、術後的媽媽 私密困擾反覆纏著妳的人 ⚠️溫泉、游泳、三溫暖前當保護使用 女孩有私密困擾 千萬不要不好意思開口或覺得彆扭😳 只要敞開心胸❤️現在有非常多專業的方式可以解決我們的困擾🥰 當然～有問題更要即時尋求醫師協助！ 真心覺得可以去官網看看 有許多婦產科醫師的真心分享及推薦 🛒 CH2 x 高敏敏營養師IG優惠連結 https://bit.ly/3ymhQSc 11/30前輸入專屬優惠碼：minmin 全品項即可享有9折優惠價喔！ . . #CH2天然淨化防禦精萃 #不用藥遠離私密困擾 #醫美藥局熱賣 #最多醫師指定推薦 #私密神器 #CH2天然淨化 #由愛而生待你如親 #抹片檢查HPV