[爆卦]懷孕怎麼藏肚是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 懷孕怎麼藏肚產品中有233篇Facebook貼文,粉絲數超過799的網紅Claire 食旅生活,也在其Facebook貼文中提到, 簡單拍個照記錄一下兒子一生一次的 #彌月蛋糕 🥰👶🏻🍰💕 接近懷孕後期時,就開始做功課搜尋彌月蛋糕和油飯的店家,當時還在蛋糕和油飯兩者間猶豫不決,也各找到了幾間有興趣的店家,等著產後住在月子中心休養的空閒時間申請試吃,再來挑選也不遲。 孕婦總是有突然特想吃某樣食物的靈感😏 記得大概是預產期前兩個...

 同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過31萬的網紅彼得爸與蘇珊媽,也在其Youtube影片中提到,訂閱我們的頻道⬇︎ https://goo.gl/AZvZXq 更多彼得爸與蘇珊媽育兒日記⬇︎ https://www.youtube.com/playlist?list=PLy6f_wRUZBEAP5vb3GqzScHbPJ-xTLNUB 追蹤我們⬇︎ instagram☛https://www....

懷孕怎麼藏肚 在 空服員April?沒飛時是Miru的媽 Instagram 的最佳貼文

2021-09-03 21:09:42

懷孕時, 常會幻想凱哥帶著Miru跟飛我的航班, 隨時轉個身就能看到父女對我招手燦笑的樣子。 現在,Miru也要10個月了, 依然無法出國的日子~ 就讓爸爸媽媽化作妳專屬的客機 帶妳去探索台灣的各個角落吧! / 今天要來跟大家介紹我萬中選一的揹巾 以及幫大家要到的好康優惠! ⚠️先說我沒有分潤喔! ...

懷孕怎麼藏肚 在 ?☞?? ?????? Instagram 的最佳解答

2021-09-10 22:05:31

今天要來公佈一個...藏了很久的秘密 那就是、是的,我懷了個健康的男寶寶👶🏻 沒想到我也跟上當媽媽的腳步了👣 一路上的孕期生活 真的沒有想像中那麼輕鬆容易 回想起當時初期 每天抱馬桶孕吐 吐血過程 以及憑尿、腰酸背痛、夜間盜汗、忽冷忽熱、脹氣 還有食慾不振 無法忍受重口味 聞到味道就想吐... 每...

  • 懷孕怎麼藏肚 在 Claire 食旅生活 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-26 20:59:36
    有 45 人按讚

    簡單拍個照記錄一下兒子一生一次的 #彌月蛋糕 🥰👶🏻🍰💕

    接近懷孕後期時,就開始做功課搜尋彌月蛋糕和油飯的店家,當時還在蛋糕和油飯兩者間猶豫不決,也各找到了幾間有興趣的店家,等著產後住在月子中心休養的空閒時間申請試吃,再來挑選也不遲。

    孕婦總是有突然特想吃某樣食物的靈感😏 記得大概是預產期前兩個月,五月疫情還沒大爆發時,某天睡前突然好想吃蛋糕甜點,而且是埋藏在小時候味覺記憶裡、好久沒吃到的 阿默典藏蛋糕 🤤 也不記得它是哪款,總之就是印象中每次都吃到的那個啊~以前家裡出現人家送的阿默這款蛋糕,都很開心的享用它!

    這個念頭那幾天一直在腦海浮現,想吃但卻沒實際行動,直到剛好逛百貨公司看到阿默的櫃位,才知道原來這款蛋糕叫 #荷蘭貴族手工蛋糕 😋 也順道被櫃上展示的彌月蛋糕禮盒吸引,是跟 Rody 聯名的包裝,極可愛😍🐎 於是想都沒想,就馬上決定彌月蛋糕就是它了🥳 (後來在月子中心時還是有申請試吃再最後確認一下,想當然的,一樣好吃,很滿意)

    總想著這大概是兒子還在我肚子裡時,就想自己挑選自己的彌月蛋糕吧~🎈 不然當下怎麼會沒來由地莫名好想吃這麼明確的食物⋯😆

    礙於疫情關係,只訂了不多份數的彌月蛋糕跟親友分享,且大多都是宅配直接送達,疫情期間少點接觸比較安心。希望收到的親友們都會喜歡。也很開心有些朋友們收到都說好經典、好好吃☺️

    接著就等這討厭的疫情緩和下來,期待和親友們當面聚聚👶🏻👋🏻

  • 懷孕怎麼藏肚 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-24 22:02:14
    有 959 人按讚

    親子裝真的是有史以來,最難找的衣服類別了!

    有時候看了一整年也不一定能看到一套喜歡的,茜茜是這麼愛買的人,為了要買親子裝我可以走遍整個台北韓國的百貨、小店,但要全家都有尺寸,又有質感、又不是純素色T的,真的很稀有。

    願意這樣做的品牌很少很少的原因是:
    尺寸多、成本高!

    但我不想把那些現實因素考量進去,如果多想就會不敢做(笑),就是要一鼓作氣把自己想要的做出來,而且要做到我很喜歡很喜歡 💕

    /

    茜茜一家人口多,剛好男的女的、大的小的通通都有(笑)

    因此在設計款式的時候,我就想著,
    怎麼樣能讓孩子穿起來純真可愛、透氣舒適;
    大人穿起來版型修飾又不會太幼稚。

    這套親子裝要百搭實穿,是平常也會天天想拿出來穿的,但又不想要普通到像是隨處可見。

    也想了很多關於家、愛的設計想像,不斷打掉再重練再打掉再重練,

    最後決定放入goomoo的經典元素:
    ✔️ 鵝卵橢圓|無尖角,代表安全安心
    ✔️ 捲捲毛|goomoo=龜毛,所以g和m都設計成捲毛的造型

    搭配goomoo經典色:
    ✔️ 藍綠
    ✔️ 淺卡

    童裝上是用滿版點點的方式呈現;大人穿點點可能會太可愛,所以茜茜擷取童裝中的元素,變成一個靠近溫暖胸口的印花,代表著親子之間的連結,孩子最喜歡跟爸媽有一樣的東西了!

    必須要說,單純印一個小小圖案是很簡單又不費工的事情,但滿版印花的技術層面高,不斷試印又試印,試印完再試洗,試到最好才點頭生產大貨。

    #一件衣服重要的地基的是材質的選擇
    來來回回無數次,用著我這雙10多年經驗的設計師的手,摸過一塊又一塊布料,篩選一輪又一輪,我知道什麼樣的材質最適合台灣這四季如夏的海島氣候,也知道彈性好對讓好動的孩子們來說多重要。

    要純棉,但要有些彈性;
    要透氣,也要親膚舒爽;
    要柔軟,還要手感扎實;
    要彈性,更要修飾身材,不能太過於貼身。

    是不是想說,這麼goo(龜)moo(毛)的要求,布料應該不便宜吧!

    老實說,是的。

    這塊布比起大家在市面上看到的一般棉T布料,真的質感好非常多,是那種每一個人一摸到都說:「天阿!好舒服,質感好好!」

    茜茜是設計師品牌和百貨專櫃出身的設計師,自然對於布料的要求就比一般人要來得高,因為~

    我不想要讓這件衣服是『洗個兩次就可以丟掉』的那種“匱乏感”;
    我想要『來到你身邊的,都是你心裡的寶藏』的那種“豐盛不奢”。

    #版型舒適又修飾
    不誇張,這次的親子裝光是打樣就打了30多件,是用不計成本的方式在要求。

    茜茜買過的包屁衣太多了(畢竟生三個嘛),所以我對於包屁衣的要求就是:
    ✔️要好穿好脫
    ✔️領口不能啷啷看起來快要露肩
    並且讓已經開始學爬學站學走的寶寶能夠非常好活動,小肚肚不會因太窄身而受拘束,這是很中意的呢!

    對於孩子來說,落肩是最好的設定,因為每個孩子的生長發育其實會有,像屁寶非常高壯、秦秦嬌小瘦妹,視覺看起來不像只差2歲,不受限於肩寬,就不受限身型。

    好的版型穿起來好活動又能修飾身材,而且我特別安排了兩個大人款式,都是為爸媽量身打造!
    🤎大人T:爸爸穿百搭又耐看,媽媽也能當寬T搭配褲子穿。(不穿洋裝的媽媽也能親子裝)

    🤎洋裝:長版卻不呆板,穿起來有一點腰身又遮肚,特別加了兩側口袋設計隨時支援當媽媽的百寶袋,出門超快一件搞定!

    #茜茜的小巧思
    版型要百搭,不論什麼體型的人穿都好看。
    印花要獨特,是外面一定買不到的那種專屬設計。
    布料要質感,會想要天天穿著生活的。

    茜茜喜歡在一些小地方偷偷的貼心~
    像是後領絕不縫線外露,而是壓車上同色布條,舒適又好看。
    領口、袖口、下擺都使用彈性線車縫,好穿好脫好活動。

    還有,
    看起來簡單的T可不能真的這麼簡單,於是在袖口、下擺處,做了特種車縫線,孩子與爸媽都有,像是親子之間的暗號『我們是一家人喔~』

    穿的不只是衣服,而是一份家人之間的繼絆與愛。

    /

    大大小小的goomoo就這樣從圖案變成真實,印在茜茜特別嚴選的絲光棉布料上,親手摸著它時,我真的很感動很感動...

    自從6年多前懷孕之後,暫時放下服裝設計師的身份,這幾年雖然也會去代購挑衣服,但那跟自己發想企劃從0開始催生出來是不一樣的感覺,說goomoo是自己的四寶,是真真切切的形容。

    沒想到昨天,茜茜說了自己成為服裝設計師的故事,跑出好多以前喜歡並也有買我設計的品牌的媽咪們來相認,說很喜歡我在的時候的風格,真的太感謝了😭

    當時品牌是我帶領著團隊一起從0開始,一步一腳印地打造,並在百貨專櫃品牌中是很受歡迎的,但我知道服裝設計師的工作是早出晚歸,如果我繼續做下去,孩子只能送24小時保母,假日才能見到他...

    我不希望是過著這樣的家庭親子生活,才會忍痛放掉也像是我親手催生出來的品牌。

    能夠在粉絲團見到當時的主顧客們,我真的非常非常開心,也希望這份愛與信任能延續到goomoo。

    偷偷跟大家說,
    這次的親子裝,限時也限量,只有短短幾天,9/27一開站就要下單搶貨😆

    /

    #今天下午就已經遠遠超過6000人次
    #再次深深的謝謝大家的熱情😭🙏🏻

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  • 懷孕怎麼藏肚 在 林叨囝仔 The Lins' Kids Facebook 的最佳貼文

    2021-09-02 18:45:40
    有 17,316 人按讚

    媽!我上雜誌封面了!從小就常常幻想自己出現在雜誌封面上,沒想到這一天真的成真了😂而且是因為孩子們,讓我有機會登上封面!

    立志當一個盡責的全職媽媽,這條路遇上很多反對,但是我一點也不後悔,而且很驕傲!我有一個完全支持我的男人,即使他獨挑大樑好久好久,經濟重擔都落在他身上,但他從來沒有讓我感覺任何一絲:「我沒產值我沒用」的感覺,即便偶爾吵架,我會把自己的自信心低落投射出來,可能會說氣話:「我知道我只會顧小孩,我沒有用!」但他一定會馬上低頭道歉,跟我說很抱歉讓我有這種感覺,他完全沒有那個意思。

    一直以來,他的錢、他的帳戶,都在我這,他百分之百的信任我,就算我常常拿去偷買我的包包🤣但他也完全不跟我計較,他說他的就是我的✌️

    但這個男人,因為孩子生太多,所以封面無他容身之地,只好被抓去內頁裡,所以大家想看林叨爸的,趕緊去買一本來收藏吧🤣

    當然,我也不是飛上枝頭變鳳凰的例子,因為一直以來,我們是彼此包容、扶持、一起白手努力來的💪🏼

    全職帶孩子是我們討論出來的共識,但在生完老大後,我們感受到錢不夠用,所以,我就跟他說我要做保險業務員,老公當時很心疼我,他知道我會遇上許多困難,但我跟他說我不怕!當業務員對我來說,最大的好處是我可以邊帶孩子邊工作,我那幾年就是騎著車帶著孩子跑業務,常常被客戶放鳥、被朋友瞧不起,我也騎車跑業務跑到臨盆將至,那一年,我上了全國排名第15名🏆

    在那之後,我們開創自己的動物醫院,我當起了老公的貼身助理,櫃檯接待、會計跑銀行、人事安排、手術跟刀、照顧住院什麼通通要做,這同時,孩子也是帶在身邊,每天累的跟狗一樣,就這樣,7年過去了,我們也扶起自己的事業。

    這10多年走來,一直不變的是我把孩子帶在身邊的執著,不論當中遇到什麼困難,我們還是找到解決方法,當然,我一直努力著過生活,真是千真萬確的!

    21歲進入婚姻,現在32歲,我很感恩一路走來的一切,還有陪伴我走過高山低谷,沒跟我們一起在封面的偉大的老公!

    謝謝 媽媽寶寶-懷孕、生產、育兒雜誌的邀約,讓我們一家8口有難忘的回憶❤️

    #成功解鎖時尚臭臉上鏡
    #拍完攝影團隊才想到我肚子裡還有一位XD
    #上個封面怎麼變成發表得獎感言🤣

    【同場加映】
    林叨團購有重大突破,為了讓大家可以買的更盡興,商品更多元,所以我們會把大部分的團購放到社團裡,讓大家開心的+1🥰這個週末會把社團改為私密社團,原本的揹巾社團會轉型為團購社團,大家可以趁這幾天趕緊申請加入❤️ >>https://pse.is/3n4uba

  • 懷孕怎麼藏肚 在 彼得爸與蘇珊媽 Youtube 的最佳貼文

    2020-12-11 19:02:04

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    最近你身邊的朋友也有接到詐騙電話嗎?
    身為台灣人我們對詐騙電話應該很有經驗
    但沒想到還是有朋友被騙了
    手法沒有特別厲害,就是話術變得比較有經驗
    經紀人出社會兩年的積蓄
    就這樣全部被騙光光了
    透過這支影片想讓大家知道
    他是怎麼一步一步落入詐騙集團得陷阱的
    如果真的被騙了別絕望可以這樣處理

    #詐騙集團 #積蓄 #騙光 #野人 #火鍋 #冷藏牛肉 #和牛 #十萬 #電話 #詐騙 #陷阱
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    彼得爸與蘇珊媽求婚紀錄:
    https://youtu.be/dEQhWmkiDiE
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  • 懷孕怎麼藏肚 在 飲食男女 Youtube 的最佳貼文

    2018-08-13 14:00:02

    熹暉柔媚地穿過玻璃窗,打照在我們臉龐上。我托了托方正的青框眼鏡,望見了倒後鏡中的自己,嗯,勉強掩蓋了點點歲月痕迹。右邊挨着我的,是我女兒。她把清爽的短髮繞到耳背,除了一對黑眼圈外,肌膚都仍然散發着嬌嫩。

    我跟她頭依偎着頭,嘴巴一張一合,喁喁噥噥。紅頂小巴的引擎隆隆聲響,堵住了喃喃細語。隨着車子疾馳,惺忪之意驟退,司機與乘客開始閒聊着,嘟嚷着少了一位常見的晨客,司機盯着前方,大聲嚷嚷:「佢成日周圍去,邊似得宋太日日晨早開工咁勤力?」我抖動了一下,只報以淺笑。我,就是宋太。身旁的女兒感到眾人注目,於是挽着我的手,頭低垂。

    良久,小巴到了總站,小巴內只剩下我倆。司機迅速地關上門,大喊:「照舊兜埋入去啦!」我點點頭,感激這位清晨第一更的司機,每天都特地載我們到目的地。我拍拍臂膀的小手,女兒啊,快下車了。

    離開車廂反倒清靜,我跟她手牽手,享受着晨光散步至鐵閘前。女兒其實快三十歲,不知怎的,我還是覺得那雙手好小,好小。銀閘緩緩升起,按鈕讓自動玻璃門敞開,一片暖色盡收眼簾,澄黃的燈光下,仍見小店每個角落都擺放了女兒最喜歡的小熊維尼擺設,貓狗圖案的枱布帶點童稚,但最令我目光停滯的,莫過於牆上的一幅掛字「喜樂常來,常來喜樂」,這正是小店名字——「喜樂餐飲‧教室」,我必須提醒自己。視線稍移到一旁的維尼鐘,快七時了,猛地一下,眼前黑了黑,隨即脖子上就掛上了一條圍裙,女兒則在身後為圍裙打結,哈,真貼心。

    輕撫一下小手,我急急步進廚房,迎接早市的來臨。雖說早市人不多,而且只售炒蛋、通粉、多士等簡單食物,但廚房只有我一人支撑,還是得提早準備。老實說,現時請一個廚師動輒幾萬元,店裏只做早午市,生意不是很好,故不是全日都需要廚子。與其這樣,自己做得來就做吧,畢竟小店是申請政府資助去經營,我只是負責人,總不能維持每月虧本一至兩萬元。

    廚房外傳來杯碟鏗鏘聲,我側頭往外一瞥,女兒已經佇於水吧位罝,泡着咖啡、切切檸檬。她,就是我開這家店的原因。眸子裏倒照出咖啡的旋渦,整個人就這樣陷進去,愈陷愈深。

    單手撑起半邊天
    旋渦底處,是三十一年前。我跟已過身的丈夫,都仍然是懲教署職員。我們結婚才大半年,他證實得了肝癌。當時,我才懷孕三個月。那時有小產迹象,其實我大可以不要小孩,但我堅持把孩子生下來,因為打從肚子隆起開始,我已經愛她。結果女兒半歲那年,丈夫就離開了。抱着伊伊啊啊的小娃,心裏湧起一股恐懼,到底前方會否更迂迴?我深呼吸,告訴自己無論如何要把她養好。毅然辭去懲教署工作,朋友都說我傻,但你明白嗎?她沒有了爸爸,如果媽媽只顧工作,讓別人帶大她,於心何忍?當時只有一千九百元的政府孤兒寡婦金,要獨力供樓,即使有一些積蓄,不工作還是不行。故此,她唸幼稚園時,我到附近的超市做理貨員,我一點不嫌棄,她將來,會以媽媽為傲。我深信,既然衪奪去我的東西,就會還給我別的。

    「媽咪,要個C餐啊。」女兒的聲音把我拉回現實,我看了看單子,暗忖是否又寫漏了多士,「要唔要多士啊?。」我大喊,只見她走到客人面前詢問,一臉靦腆。看着她姣好的臉兒,的確掩藏了她有輕度智障的事實。是的,女兒出生不久後,我又面臨另一難關。
    孩子兩歲的時候,仍然不懂說話,帶她去做評估,對方說她只是未開竅,始終,她外表跟正常人無異。後來她唸幼稚園時,很厲害地科科考一百分,我就不以為然。到了一年級下學期,那一天的情景我不會忘記。「點解你咁唔用心,我咁辛苦做嘢,收工仲要返嚟教你!」那年某天,我對她呼喝了。因為跟她做功課、溫習,她總是轉頭就忘掉,反正要作文作句時,她就怎樣都辦不到。「媽咪,對唔住。」她只會說這一句話。我大意,根本不知道她有問題,心情很是煩躁。她見我沉默,眼眶的淚水直墮到功課簿上,化開了歪斜的字體。那時候,我應該要發現她還有自閉症的,明明在學校已經被同學欺負,又不懂跟我傾訴,她覺得家裏最安全,一放學要立即回家。我只管生氣,忽略了她其實可憐。直至小學五年班,我覺得不妥,再帶她做一次評估,方才證實她有輕度智力問題。當時確是晴天霹靂,事情一件接一件,很累。然而,事情既然發生了,就要面對,不能逃避,不能覺得醜,她有甚麼罪?她沒有罪。

    啊,很痛!痛楚把我喚回廚房,看看手心,原來被爐子燙着,輕按一下,不怎麼痛,赤痛,來自心扉。

    了不起的一雙手
    思憶冗長,現實匆匆,早市已過。來到全日最旺場的午飯時間,客人通常是附近工作的朋友。我又蒸又炒,準備着各式小菜。我們賣的是兩餸套餐,每天五至六款小菜,配藜麥飯及一碗湯。我不是甚麼廚師,只如一餐住家飯,希望客人吃到媽媽的味道,所以堅持少油少鹽,不加味精及雞粉。女兒雖說負責水吧,但經常要幫忙做樓面,因為小店聘請了五至六位「朋友仔」,這是我對殘疾人士的暱稱。他們做事比較慢,缺乏信心,需要你去吩咐他才會做,所以女兒就充當了他們的小領袖。她甚麼都要做,洗垃圾桶、洗碗、通渠,她不怕髒、不怕辛苦,又願意教別人。她,有她的自信。女兒並不是天生比他們聰敏,只是一路伴我走來,訓練有素而已。
    日子難過還得過,隨女兒漸長,眼見她沒甚工作的機會,政府沒有措施幫助她們,除了入工場。當時,工場薪水五十元一天,工作九小時,吃飯車費自付,她很乖巧,堅持了八個月。記得那年是二零一一年,湊巧一間茶餐廳找人頂讓,我把房子賣掉,開了第一間茶餐廳。做了一至兩年,發現女兒情緒很低落,我才驚覺,不是人人能包容她們。於是,我帶着她搬來長沙灣開店,又聘請了幾位朋友仔來工作。有一天,有一位朋友仔問我:「點解我人工咁高?」我一臉愕然,我說你做多少小時,就有多少錢。他說,原來外面並不是這樣,有些無良僱主,人家做八小時,只算你五至六小時,這些朋友仔知道,只是不懂保護自己,這是不對的。堅持付正常工資,而且還要一併聘請家長來照顧他們,經營相當困難。支撑到二零一六年,覺得不行了,於是頂讓予別人。當時女兒及幾個朋友仔,只能於家中望天打卦。

    有一件事我很深刻,一位議員在會議上說過:「佢哋可以攞綜援。」但我介意,為甚麼要她們十七歲取綜援至七十歲?做人應該有基本態度及目標,天生我才必有用。何況,她不是不願工作,只是害怕。就如我的女兒,初初怕燙,又不敢捧餐,我告訴她:「咁唔好做啦,返屋企啦!」她聽畢就乖乖嘗試。有時候,覺得她的倔強還真像我。我知道,她們不是不行,只是要一個機會。抖擻精神,我嘗試向政府申請一筆錢,給我一個機會,重新經營一間食店;給朋友仔一個機會,繼續訓練自己。

    最後成功了,所以店名加上「教室」二字。雖然蝕錢,但我不擔心這裏做不下去,因為山窮水盡時,上天會派很多天使在你身邊,幫助你渡過難關。正如我身旁這一位義工,分文不收來幫忙。所以,一定捱得過。我同樣是小店的義工而已,沒有薪水,車資都要倒貼。沒有半點怨言,因為我握住了,他們多麼了不起的一雙手。

    終於忙過午市,瞄一瞄電話,即將踏入八月。三十年了,今年剛好是我先生過身三十年。正在收拾碗筷的女兒忽然抬頭,與我的目光對上,她甜甜一笑。先生過身後,她就是我的命根。很多父母覺得兒女來討債,如果這樣想,就永遠不會對她好。於我而言,她是一個小天使,不記仇、不怨懟,這是我在她身上學到的。現在生活苦,只要有她,我都不怕。「你就犀利啦!一個人做咁多嘢,睇住咁多小朋友,好偉大。」一把女高音帶我抽離思緒,是一位師奶熟客,她也是一位天使,經常拿些有的沒的來店裏,想幫輕我一些。我跟她寒暄幾句,心裏卻半點受不起這讚賞。我不是偉大,我只是為了我的女兒,因為她,我看到很多現實,聽到很多訴求,他們告訴我自己的經歷,被人家欺負,我只是順手拉他們一把。說實話,有這樣的女兒,才懂得為其他人去做,如果沒有她,我不會這麼偉大,真的。

    終於抽出時間上廁所,女兒硬要跟着來。鏡子裏是我倆的臉,我瞥見自己皺紋又深了,畢竟快六十;她還是帶點稚拙。十年後,我們會如何?到時女兒都四十出頭,而我,會先走一步,不能再包着她的小手。我一定要幫她自立,創出自己的世界。小天使為我撥撥頭髮,一陣熱流湧上,於眼眶內打轉。女兒啊,媽媽從來沒有後悔過,這三十年來,如果沒有你在身邊,可能早就撑不住了。
    步回店子的路上,粗糙的手如往昔般握着小手,死緊的。很想很想,不放手,就這樣,一直走下去。

    採訪:黃寶琳 攝影:胡浩賢﹑謝本華

    喜樂餐飲‧教室
    地址:長沙灣福華街584號地鋪
    電話:2371 0187
    營業時間:7:30am-6pm
    詳情: http://bit.ly/2vZbklW

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