2021.08.29 看到照片心情還是好激動😭 從發現懷孕那刻起，因為知道自己三十幾公斤的身體太薄太窄又太小，孕期和生產過程可能會比較辛苦，為了可以撐得住大肚子的自己、為了可以平安自然產下寶寶，就算再累再辛苦還是不敢太過軟爛，就算到了後期肚子超大時也算蠻認真 8/29生，我運動到8/27，應該可以算認真到最後一刻（？） - 8/28 起床後開始感受到明顯規律宮縮，越來越痛、越來越痛 晚上已經來到5-8分鐘就一次，而且都痛快要一分鐘 自己覺得差不多就是這兩天了，但怕家人和彼得太緊張，我就開始若無其事的偷偷整理待產包 8/29 雖然這時的疼痛已經差不多無法忍受了，但還是想說盡量撐到早上，讓彼得先好好睡一覺 可是真的越來越痛，痛到最後我受不了叫出聲音、全身冒汗，而且宮縮頻率已經來到3-4分鐘就一次，實在撐不住了，我們馬上直奔急診 清晨05:30入院時已經開了1指，馬上準備催生、打無痛 但彼得光是看我打無痛就快承受不住了，他說看到那根很長很粗的針打在我脊椎上覺得心疼 我只能說，老公你還是擔心接下來要面對的事吧😬 - 10:40 開2指 13:55 還是2指，但子宮頸已經有變軟 此時覺得花1萬6打的無痛真是太值得了，竟然都還不太痛耶，只有在宮縮時感覺到緊緊的而已 15:00 OK，開3指後，無痛在我身上似乎起不了作用了，我開始痛到不行 15:55 接近5指全開了，我痛到像是已經無法控制自己的身體，感覺全身都快抽筋 16:20 羊水破了，彼得的手也快被我抓爆了，我一直痛到慘叫 17:00 全開後，一直隨著每兩三分鐘幾次痛苦宮縮時努力把寶寶往下擠，不到一個小時我已經痛到眼淚直流全身發抖 轉過頭看到彼得心疼的表情，以往我都捨不得讓他擔心，可能會擠出個「沒事啦！」，但這時的我再也沒辦法逞強，我不斷重複說著：「真的好痛，我等一下會沒有力氣！」、「好痛，我快要暈倒了，我真的不行了！」這類崩潰的話 我是真的很害怕，真的好怕自己辦不到 想著孕期這麼努力的自己，不就是為了這一刻嗎？怎麼可以就停在這裡，但真的好累好累，也痛到快要暈過去了，向來不喜歡半途而廢卻也忍不住想，好吧我大概要被剖腹了吧！ 在一次短暫宮縮之間試圖打起精神，摸了摸肚子，跟寶寶說：「媽媽會繼續加油，你也跟媽媽一起加油，我們晚點見。」 18:00 止痛給太多了都沒用，護理師在講什麼我已經聽不清楚了，只聽到她們要趕快幫忙生，後來才知道是壓肚子 18:05 進產房後還是努力用力了幾次，但真的好痛好痛，此時也已氣力放盡到無法控制的狂抖 正當我以為我可能真的做不到要被剖腹時，烏烏醫師進了產房說：「不要害怕，我來幫妳！妳做得很好！」 那種信任安心的感覺，我又再擠出最後最後最後那一絲力氣 最後靠著醫師的幫忙，寶寶終於出來了，雖然還是被吸了出來，但也很難相信小小的我竟然成功把3169g的寶寶生出來了了😭 聽到寶寶來到這個世界上發出的第一次哭聲，烏烏醫師說：「妳當媽媽了！」 我瞬間情緒爆炸，馬上大哭！哭出聲音那種，可能比嬰兒哭得還大聲（？） 謝謝烏烏醫師 @dr.wuwu 給了我很多信心，寶寶出生那刻還提醒了崩潰中的爸爸趕快拍照 謝謝老公 @u8922053 ，也辛苦你了，我知道要你看著我生產、看著我痛這麼久，你會有多心疼 他剛剛還跟瑜珈課的大家說：「看到老婆很痛但無能為力最痛苦。」我哭喔🥺🥺🥺 - 回想整個過程，本來身材就太瘦小、骨盆太窄的我，很慶幸自己整個孕期為了生產都很認真運動、很了解自己的身體和肌肉，雖然努力了好久才生出來，但也因為保持運動習慣，我才有體力撐到最後 - 我的寶寶啊，媽媽真的很努力，不管過程有多痛苦，見到平安健康（然後又這麼可愛）的你，就覺得自己真的好幸福♥️ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #波波小寶寶 #我林母啦#生產日記#生產過程#生產紀錄#生產#自然產#新生兒#新手爸媽#懷孕日記#懷孕紀錄#嬰兒