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[爆卦]懷孕後期菜單是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇懷孕後期菜單鄉民發文沒有被收入到精華區：在懷孕後期菜單這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 懷孕後期菜單產品中有18篇Facebook貼文，粉絲數超過676的網紅In my 3 place，也在其Facebook貼文中提到， 🍲來一鍋韓式鍋巴拌飯吧！🍲 不知道大家懷孕的時候， 有沒有符合所謂＜酸兒辣女＞這樣的口味喜好， 我發現我好像有一點耶～～ 第一胎懷兒子的時候，蜜漬檸檬，自製優格之類的吃好多， 這一胎完全無法欸，初期吃了幾次優格吐出來的味道實在太驚人， 即使到現在後期了，還是不太能吃酸。 倒是變得比較愛吃辣一點點...

　同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經，也在其Youtube影片中提到，11個月副食品 南瓜泥三明治 是副食品也是健康輕食！ 用吐司做手指食物是很好的選擇 就算是奔放系吃法，也比較好清理😆 ▶ 副食品相關問題，歡迎來社團交流喔 https://mama.mummy.com.tw/1zWQt 10~12個月寶寶點心菜單 早餐之後可以吃水果類 午餐之後可以吃點心類 晚餐...

「懷孕後期菜單」的推薦目錄

懷孕後期菜單 在 李覓恩 Instagram 的最讚貼文

2021-08-02 12:37:20

#月芽養生月子餐 相信許多第一胎的新手媽咪到後期都會默默擔心，出了醫院或月子中心後如何同時照顧寶寶，又張羅自己跟先生的三餐呢？ 尤其我一直非常注重全家健康，也相信女人生產後是調理身體的好時機，趁著這次機會滋補好身體，才能提供寶寶更好的營養，無後顧之憂的健康狀態去照顧家人。 在爬了一些文之後，...

懷孕後期菜單 在 ✰??????✰ Instagram 的最佳解答

2020-10-07 13:39:55

其實之前住月子中心時就蠻多人私訊問是哪一間、設備如何～ 我覺得大部分應該是被我限時動態的月子餐吸引吧🤣🤣🤣🤣 抱歉答應要分享的心得拖到現在😆 除了我上次大推護理人員外，硬體設備我就簡單介紹一下～ 第一個重點是， @yinglun_official 是整棟的月子中心，不是大樓裡的某一層～所以完全不會...

懷孕後期菜單 在 914鋼鐵小廚娘 Instagram 的最讚貼文

2020-05-04 00:10:48

✨我的運動夥伴--地表最強孕婦✨ · 我的神隊友Eunice懷孕第三胎，卸貨倒數中，ㄧ開始是覺得她很強生完兩胎，靠自己在家做hiit肌力循環瘦20多公斤有馬甲線微肌肉線條的好身材，ㄧ個人每天在家做是需要很強大的意志力 · 於是我們開始ㄧ起在健身房運動，要強調這位孕婦是本身就有長期運動的基礎，也在醫師...

  • In my 3 place

    懷孕後期菜單 在 In my 3 place Facebook 的最讚貼文

    2021-03-06 18:25:35
    有 27 人按讚

    🍲來一鍋韓式鍋巴拌飯吧！🍲

    不知道大家懷孕的時候，
    有沒有符合所謂＜酸兒辣女＞這樣的口味喜好，
    我發現我好像有一點耶～～
    第一胎懷兒子的時候，蜜漬檸檬，自製優格之類的吃好多，
    這一胎完全無法欸，初期吃了幾次優格吐出來的味道實在太驚人，
    即使到現在後期了，還是不太能吃酸。

    倒是變得比較愛吃辣一點點，但也知道不能吃多，
    所以偶爾來點泡菜或是麻辣鴨血之類的解解饞倒是能接受～～

    三重先嗇宮站附近有家老字號又生意很好的＃
    #高麗國泡菜，
    泡菜的口味不會太鹹太辣，罐裝的方便，袋裝的便宜一些，
    蘿蔔乾是帶點甜味的口感，配飯也很棒，
    過年前去買了一些回來備著，就是想說過年大魚大肉時會很想來點開胃的小菜。
    他們也可以網購喔，滿額可以免運，有興趣的朋友也可以看看，
    除了泡菜也賣很多韓國食品，不過這個我就比較沒有比價啦～

    鑄鐵鍋還蠻適合做韓式鍋巴拌飯的，
    一鍋到底的前提是先把佐菜都先備好，其實食材蠻隨意的，
    家裡有什麼都可以啦，備好料最後再慢慢盛入鍋中即可。

    ＜食材＞
    龍鬚菜，豆芽菜，蘿蔔絲，泡菜，醃製的肉片，泡菜，韓式辣醬

    ＜做法＞
    １．豬肉片先用蒜泥及醬料醃製至少半小時以上，也可以前一晚先醃更入味，炒好後備用
    ★肉片可以選薄片，家裡只剩比較厚的梅花肉，所以吃完有點太有飽足感，哈哈
    ★好市多這款＜韓式醃烤肉醬＞（兩入一組），這款我覺得口味比較偏甜。
    還有另一款單瓶大罐的＜秘傳日式燒肉醬＞，這罐就屬於蒜味醬油，
    兩款都很適合家裡備著臨時要醃肉時很方便啦～

    ２．紅蘿蔔刨絲後熱水燙過，龍鬚菜清炒備用，豆芽菜我喜歡加一點黑胡椒下去炒
    ３．鑄鐵鍋用麻油均勻塗過熱鍋，記得要用麻油才對味喔～
    ４．接著鍋中鋪上冷飯後中小火熱五分鐘，冷飯比較容易形成鍋巴噢，鍋巴形成的多寡可以用鍋鏟稍微看一下，我家的ＩＨ爐就比較慢熱一些～　
    ５．最後再把備好的肉片，豆芽菜，紅蘿蔔絲，龍鬚菜依序瀝掉湯汁後舖上，
    因為家裡有小孩所以才多放了玉米粒，以及海苔絲，本來還想煎個荷包蛋，結果發現好像一鍋就夠豐盛了～哈

    孩子不吃辣，所以泡菜，辣醬之類的我都另外放，要吃的時候再自己加啦～～

    其實這是上周的菜單，
    這周天氣好冷，
    當然是在家煮個酸菜白肉跟日式味噌鴛鴦鍋啦～

    #石鍋拌飯
    #LC鑄鐵鍋
    #媽咪鍋

  • 梅大梅小的法國生活。育兒。餐桌。旅行。

    懷孕後期菜單 在 梅大梅小的法國生活。育兒。餐桌。旅行。 Facebook 的最佳解答

    2020-11-26 19:22:02
    有 36 人按讚

    #部落格新文章
    #海外坐月子 #月子餐自己煮
    最近寫了很多篇的食譜文章，因為腦海中有太多『想食清單』，加上包裹到貨，整個燃燒起我的料理魂。以往在孕期中間，都能夠回台灣享受美食，再帶著好幾公斤的肉，安心回法國待產，今年這個希望已破滅，只能用更多的美食，來彌補想家的味道。

    孕期進入第六個月了，再三個多月就要迎接寶寶，中間又逢耶誕及新年假期，想當然爾，懷孕後期的時間將會過得非常的快。因此關於『坐月子』這件大事，也不得更加積極的準備。

    之前已有在部落格分享過前兩胎在法國坐月子的經驗，但當時家中人口比較少，吃飯也較隨意，我的重點幾乎都放在藥膳湯上，但說實在的，每天不可能只喝湯，還是需要吃其他的菜，而且還有老公跟兩個孩子也必須要吃飯，因此促進了我自己設計月子餐的動力。

    目前按照自己的飲食喜好，參考很多的網路資料，搭配法國可找到的食材，設計了30天的月子菜單，跟以往一樣，大家都知道我愛分享，而且過程交代絕對仔細不含糊。若明年剛好有在國外迎接寶寶的朋友，也可以去參考我的月子計畫，希望能夠幫助到大家。

    https://blog.meifr71.com/repas-postnatal

    PS:最近部落格進行主機移轉，網站預覽圖片又不見了！

  • MEI MEI (INES)

    懷孕後期菜單 在 MEI MEI (INES) Facebook 的精選貼文

    2020-09-28 18:35:41
    有 682 人按讚

    其實之前住月子中心時就蠻多人私訊問是哪一間、設備如何～
    我覺得大部分應該是被我限時動態的月子餐吸引吧🤣🤣🤣🤣
    抱歉答應要分享的心得拖到現在😆
    除了我上次大推護理人員外，硬體設備我就簡單介紹一下～

    第一個重點是， 英倫產後護理之家是整棟的月子中心，不是大樓裡的某一層～所以完全不會有出入複雜或電梯間病毒交叉感染的問題👌

    每天整棟都會用紫外線燈殺菌消毒，我覺得這很棒❤️因為之前去探望過其他朋友，有些月子中心的消毒水或清潔劑的味道很重很不舒服
    房間每天也都會進房做基本清潔，一星期一次大掃除（換床單、枕頭套跟紫外線殺菌）

    然後嬰兒室有面對大廳的整片大玻璃，每個寶寶的位置上也都有監視器可以觀看，所以隨時都能監視護理人員有沒有認真工作🤣🤣
    我都會捨不得寶寶哭🥺但護理人員真的都會努力的哄寶寶們

    再來是讓大家都流口水的月子餐😆
    一天總共有六餐啊！爆炸多🤣
    三個主餐後都會再有點心🤤🤤
    一天也會配四壺茶飲，想餵母奶的媽媽住這真的不用擔心，湯水整天下來有五公升吧😂😂😂
    她們是自己的廚房，不是外面配合的月子餐～也不是在外設置的中央廚房，直接就在英倫的地下室✨
    所以我餐點上要更改內容的話，只要一通電話📞下一餐馬上就執行👍（我後期任性的說我每餐水果都要龍眼哈哈哈哈哈哈哈哈）
    覺得餐超重要的，那時有女孩們私訊我說之前月子餐變化不大或不好吃就憂鬱了🥺
    英倫她們菜單20天換一次！真的大推！（還有龍蝦🤤🤤）

    其他還有大寶遊戲室、spa室和美髮室～
    我原本以為自己不會去按摩，但每天擠奶真的好需要😩
    我是保守人，所以洗頭也是最後一天才去洗～
    頭皮邊敷著薑汁邊按摩穴道，真的意外的舒服，整個身體都熱起來了✨

    最後是視聽教室，每天都有各種課程可以參加，第一胎的媽媽來這真的可以學到很多照顧上的資訊
    像我第一胎在家做就真的很辛苦😭每天自己上網查跟問朋友🙈

    我有個懷孕的朋友來月子中心找我，聽到我推薦後就約參觀，參觀完後立馬下訂🤣🤣
    其實說這麼多還是比不上妳們親自去現場資詢～
    尤其在看過其他間月子中心後去，真的感受得到她們的親切跟熱忱

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