懷孕34週
安胎能躺則躺了10來天
再次產檢
好開心
所有指數恢復正常❤️
現在醫生說緩慢的散步沒問題
喔耶✌🏻✌🏻✌🏻
寶包要住好住滿38週喔❤️

#沒白躺
#聽醫生的話
#超想跳舞做大跳躍
#懷孕後期動作還是保守點好了
#謝謝身邊的加油打氣
💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

謝謝木生婦幼診所
懷孕第 34 週小叮嚀,
寶寶持續地長大和下降，腹墜和腰酸感越來越明顯，分泌物也增加了許多，保持清潔並觀察白帶顏色。 偶爾會伴隨假性宮縮，感覺肚子突然變硬硬的緊緊的。如果宮縮過於頻繁或是不正常出血請盡快去醫院檢查喔。

我們家弟弟滿月囉！（其實早就超過了😆現在已經出生七週了❤️）目前為止覺得弟弟個性真的蠻冷靜沈穩的，平時除了肚子餓之外，幾乎都聽不到他的哭聲，在小床上睡醒後也默默的自己睜著眼發呆，睡覺的時候哥哥姊姊在旁邊超級吵鬧追逐打架都吵不醒他😂 拜託請繼續這樣保持下去！

我真覺得懷孕的時候冥想很有差，這一胎雖然孕期過的最不舒服，前期又吐又脹氣一直到五個多月，中後期完全沒有舒適感，腰痛腿痛肋骨痛，還陣痛了兩週才剖腹把巨嬰取出來，但是對比前兩胎來說，這胎因為我每天都有冥想的習慣，反而心情都很平靜愉悅，即使身體非常不適，我也都沒有被影響到心浮氣躁🧘🏻‍♀️ 非常建議各位正在懷孕的媽媽們，很可以試試看冥想，讓自己跟寶寶都能身心舒適的渡過整個孕期喔（之前有推薦過一本書，叫做- 靈性胎教手冊，這本書對我孕期的幫助很大，再次推薦給各位媽媽們💛）

才七週大的弟弟，現在已經將近6.5公斤、身高60公分，穿著哥哥四個月大穿的衣服（圖三有逼他穿一個月大寶寶的衣服，結果根本像包粽子😂 還加了一個包屁衣加長片才有辦法穿的下）每次看弟弟這麼大隻但脖子還沒全硬攤在那，就會覺得…

喂～不要裝了喔！快給我起來走路！媽媽抱的手很酸欸！🤣🤣🤣

前兩胎都在美國生產所以沒有跟上彌月禮的習俗，這次在台灣生，終於可以和親朋好友分享這份喜悅，我們選擇的是 福寶寶 的彌月油飯，試吃了幾家覺得福寶寶的油飯最不油膩又真材實料，重點是還有素食選擇，裡面滿滿的堅果與栗子很對我胃口😍 另一款干貝紅麴雞腿油飯我家人試吃後都超喜歡，雞腿整隻還被哥哥搶走瞬間掃光😏 所以這次就挑了這兩款油飯送給親戚還有長輩朋友們，讓弟弟得到滿滿的祝福健康快樂的成長💕

親愛的弟弟，謝謝你來當我們家的福寶寶，祝你頭好壯壯、健健康康的成長❤️ 滿月快樂🧧

太太這禮拜臨時接了下週的拍攝案，本來一月份的工作預計只有宣傳食譜書、拍些料理，是休閒的待產月，沒想到這禮拜真的是忙碌到翻啊，而且會延續到下週，一切都是為了女兒的奶粉錢啊～（握拳）！

因為拍攝案通常要花蠻多時間準備，知道客戶的想法後，需要花很多時間溝通、想像如何搭配、構思陳設、採買道具、測試一下燈光、甚至拍攝順序等等，尤其採買道具對現在懷孕後期的我真的是很大的工程，截至今天為止，光是採買就花了三天，今天甚至還走了一萬八千多步～（請掌聲鼓勵鼓勵）不過太太本來就很會走，平時也都有在運動，所以這算是小意思，腿也不太酸，萬年蘿蔔腿不是長假的（超大誤），不過肚子今天很常發硬就是了，腰也很酸，不過行動還是非常自如，真不虧是小肚孕婦（挺），希望下週拍攝一切順利～

38W
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睡覺起來腰酸背痛?可能是床墊不適合妳！
懷孕後期肚子真的大到不可思議😅
適合自己的床才可以幫助支撐肚子啊～(拍肩
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