停奶兩週後如何成功回歸哺乳 全靠 #孕哺兒 @mamacare.tw 11月底骨盆腔炎因為服用大量強效抗生素 所以停止親餵哺乳和擠奶兩週 身體幾乎已經停止分泌乳汁 想說6個月了順便畢業幫妹妹斷母奶 但是沒想到半夜起來泡奶加餵奶更辛苦 所以後來我跟毛醫生和Koko泌乳師決定調整成寶寶睡前配方半夜親餵的方式 已經停奶兩個多禮拜到底是如何成功哺乳呢？ 今天要來跟大家分享餵母奶的心得 透過以下方法可以讓母奶多多 1️⃣讓寶寶多多吸吮或4-6小時擠奶 但是目前我已經沒有在擠奶了 白天寶寶以配方+粥和副食品為主 2️⃣媽咪請放鬆心情、多休息、多想寶寶 3️⃣媽咪要多補充湯湯水水 4️⃣發奶食物來者不拒 5️⃣最重要的秘密武器卵磷脂和哺多多 今天要來跟大家分享不錯的卵磷脂和哺乳茶 因為實在太多媽咪問我了～ 我很推薦孕哺兒 我第一胎和第二胎都有吃他們家的 菁純卵磷脂 單包裝 (香草/草莓口味) 💗懷孕期 早晚各1包 💗哺乳期 早晚各2包 💗塞車期 早晚各3包 ✨卵磷脂 ✔️可以摻在果汁或牛奶中 ✔️塞車更要補充 ✔️幫助哺乳輕鬆 ✔️孕後期、產後、哺乳都可攝取 ✨哺多多媽媽飲品 (媽媽茶) 💗生產後 產後即可開始飲用 💗 哺乳期 每次5匙(或1包)，請注入溫熱開水約50-100c.c ✔️天然成分 王不留行、當歸、麥冬、黃耆、蕁麻、小茴香、葛縷子 ✔️母乳源源不絕，媽咪庫存滿滿 ✔️親餵後還有多的母奶還是會存起來給寶寶下一餐瓶餵 哺乳完後我就會補充水分，期待下一餐奶陣來，只要一包或五匙，加入溫熱水或米酒水沖泡即可飲用，含多種天然漢方，口感柔順，中藥味不濃，甜甜好喝，媽咪好入口，幫助媽咪調整體質，寶寶喝飽飽好滿足。 推薦給正在為哺乳擔憂的媽咪們~ 送上傳送門孕哺兒👉 https://reurl.cc/D6Dja5 @mamacare.tw #孕哺兒 #卵磷脂 #哺多多 #發奶茶 #哺乳媽咪 #母乳寶寶 #哺乳好物推薦 #真心推薦 #準媽咪 #母奶媽咪 #產後五個月 #產後小知識 #塞奶與缺奶掰掰 #哺乳媽媽 #愛健身的這對夫妻 #育兒分享

老實說，受西方醫學教育的我本來並不清楚生化湯到底是什麼成分。參考羅珮琳中醫師的文章發現，標準的生化湯主要為當歸、川芎、桃仁、炮薑、炙甘草，而各家配方、劑量稍有不同，也另有其他加減的處方如紅花、澤蘭。而服用生化湯的目的，不外乎大抵包括兩個：幫助排出惡露、補血養氣。 ＊＊惡露並非髒血，且會自然排出 先釐清一下，到底什麼是惡露。過去，大家並不清楚什麼是惡露，也無從得知惡露是否排乾淨，許多人甚至認為惡露是在子宮內累積九個多月的髒血，排出的量越多，代表髒污清除得越乾淨。也因此，才會想靠著生化湯來幫助惡露的排出。 其實，惡露並非什麼髒血，而是胎盤剝離後、子宮內壁截斷的血管產生的血球組織和子宮內膜。產後，子宮會慢慢收縮、變小回到骨盆腔，這個收縮的力量一方面可幫助惡露的排出，一方面也可透過收縮，達到止血的效果。 因此子宮收縮是否良好、子宮縮小的速度、惡露排出的量是否正常，都是產後恢復的重要指標。而在胎盤分娩出來後，產科醫師通常也會使用子宮收縮劑、子宮按摩等來加強宮縮。此外，當媽媽開始哺餵母乳時，也會刺激腦部分泌天然催產素，幫助子宮收縮。 想知道惡露或胎盤組織有沒有排乾淨，可利用超音波來判斷。絕對不是量越多越乾淨。一般來說，生產後的三到四天，惡露呈鮮紅色，兩週左右開始變少、且轉成淡粉、咖啡色，約六週後，漸漸停止。 如果發現產後子宮收縮不良，醫師就會持續給予子宮收縮劑。因為如果惡露排得太慢積在子宮腔內，反而會反過來影響子宮收縮能力，惡性循換下，可能使得胎盤剝離後的出血面無法收縮止血，造成產後大出血。 生化湯中的當歸，的確也可促進子宮收縮、幫助惡露排出，但從上面的討論可知，�其實，透過產婦自然的生理機制與現代醫療的輔助，在產後護理階段喝生化湯絕非必要。而如果產婦的子宮收縮功能非常差，光靠生化湯其實效果也有限。 再加上當歸同時也有活血、抑制血小板凝集的效果。如果產婦本身凝血功能差不好、血小板數目偏少，就有可能造成惡露太多，甚至是產後大出血的狀況。 不過對於有些人說，「生化湯是造成產後大出血的主因」，我也要幫生化湯說句公道話。因為產後大出血最常見的原因還是子宮收縮不良、胎盤沒有完整排出，不見得都跟生化湯有關。只是國人習慣在產後十到十四天喝生化湯，剛好也是延遲性產後大出血最常發生的時機，有些產婦剛好喝完生化湯後合併大出血，就很容易將兩者視為因果關係，讓生化湯成了「代罪羔羊」。 ＊＊補血養氣，攝取足夠蛋白質、鐵質更有效 至於補血養氣，以我的觀點，月子飲食只需特別留意營養均衡、補充足夠的蛋白質、鐵質（每日45 mg)，只要媽媽本身造血功能正常，自然而然就可以「回血」。如果在懷孕後期就已經發生貧血，或是生產時出血較多，則可以補充鐵劑。 產後傷口不痛，就該下床多活動，可促進血液循環 ,育兒的大小事身邊的伴侶能全力合作，其他人少用過去坐月子的習慣去檢視媽媽的食衣住行， 媽媽自然「神清氣爽」。 綜合以上，我認為產後喝生化湯對於促進產後恢復沒有明顯的助益，就算不喝也可以恢復良好。但如果妳有已知的凝血功能異常，我會建議不要喝，避免增加產後大出血的機率。 有喝過生化湯的媽媽們，來分享自己的經驗吧!! #產後恢復 #生化湯

當了媽媽就會想要給寶貝最好的，和大家分享我為了產後哺餵母乳早早就做好準備,雖然第一胎大寶我的母奶有餵好餵滿，但身旁許多朋友的哺乳經驗不是很好, 很怕自己第二胎也會遇到，我自己使用了 孕哺兒三種產品:卵磷脂燕窩多機能細末、哺多多媽媽飲品、高單位凍晶鐵+葉酸膠囊💊～ 孕哺兒Ⓡ卵磷脂燕窩多機能細末外盒包裝 每一包都含有精純卵磷脂2400mg,粉末非常細,很好入口吞服，在懷孕後期為了產後哺乳能更輕鬆，我每天都有補充卵磷脂，粉末小包裝攜帶也很方便，孕哺兒Ⓡ卵磷脂燕窩多機能細末裡面除了有非基因改造卵磷脂,磷脂質絲胺酸PS,初乳蛋白,乳清蛋白,水溶性纖維Fibersol-2以外還添加了金絲燕窩&微奈米真珠粉，吃起來味道是草莓牛奶香味，我自己習慣直接配水吃～ 確保疏通流量可以穩定後，為了讓寶寶喝飽飽, 我還有再搭配孕哺兒Ⓡ哺多多媽媽飲品，哺多多是針對東方體質量身設計精心研發的哺乳茶 ，有十倍濃縮技術,少少容量大大滿足，它是粉末小顆粒狀,倒入茶杯後沖泡熱水飲用，免熬煮,即沖即飲，嘗起來是微微的中藥香味，(內容物有葡萄醣,王不留行,當歸,麥冬,黃耆,蕁麻,小茴香,葛縷子)不會像傳統中藥有很重的味道！ 我自己發現卵磷脂+哺多多一起食用效果會更好，建議在哺乳(擠乳前)30分鐘飲用， 以下是我滿滿的母乳庫存和源源不絕的存糧 不用擔心寶貝餓到,🥳 第三個產品是 孕哺兒Ⓡ高單位凍晶鐵+葉酸 膠囊孕哺兒Ⓡ高單位凍晶鐵+葉酸 膠囊，使用吸收率最高的血紅素鐵+甘胺酸亞鐵為主要來源 一般而言大部分的女性都有鐵攝取量不足的問題，飲食中不易攝取懷孕後期和哺乳的需要量又更高, 因此在懷孕補鐵是很重要的，生產時會因失血而導致鐵質的流失，所以產後的媽媽們還是要繼續補充鐵質的營養，尤其是餵母奶的媽媽，體內營養都會被小孩吸取走，鐵是肌紅素&血紅素的重要成分，不足會導致頭暈心悸及疲倦，除了給寶寶足夠母奶以外,媽媽們還是要顧好自己的身體,才有健康的身體跟體力照顧好寶貝! 在三項商品的補給之下 寶寶的存糧一天比一天更多及氣色也逐漸變好, 寶寶也健康長大~而且覺得對產後體力和營養恢復也很有幫助！！！ 孕哺兒mamacare是媽媽界孕哺期的領導品牌，許多婦嬰用品店、藥局都有提供 孕哺兒卵磷脂 以及孕哺兒哺多多 的試用包，大家可以跟我一樣先去領試用包試吃看看再購入～ 和大家分享超有感的產品們,給懷孕媽媽和哺乳媽媽們參考! ✨ ✨ ✨ ❤️孕哺兒 ✅官方網站https://lihi.biz/JQLlM/mick ✅粉絲專頁 https://lihi.cc/o8K7O/mick ✨✨✨ 完整圖文請看痞客邦:https://mickey0615.pixnet.net/blog/post/224607489-%E5%8D%B5%E7%A3%B7%E8%84%82%E8%AE%93%E5%93%BA%E4%B9%B3%E6%9B%B4%E8%BC%95%E9%AC%86%EF%BC%8C%E5%AF%B6%E5%AF%B6%E5%AD%98%E7%B3%A7%E6%B2%92%E7%85%A9%E6%83%B1%EF%BC%8C%E5%A5%BD%E7%87%9F #雙寶媽媽#雙寶#二寶媽媽#親子部落客#親子#育兒#育兒商品#育兒好物#育兒生活#育兒日常#全職媽媽#全職媽媽日常#媽媽部落客#母乳#母奶#全母乳#卵磷脂#孕哺兒