小蕃茄🍅已經32週了🎉🎉 懷孕期間真的好辛苦，肚子大穿鞋子、襪子、穿裙子、彎腰都會壓迫到肚子很不舒服，動作都變得比較緩慢😅 站和走個5分鐘腳就酸痛 前陣子左下腹還有點刺痛 那時還被醫生告誡說能躺就躺😅 深深體會到媽媽的辛苦💕 目前小蕃茄頭圍大了四週、腳大了一週😅 醫生說叫我少吃甜跟澱粉 澱粉我平常也很少吃，通常一天也只吃一餐或偶爾一天吃兩餐澱粉，有時候中間吃餅乾 水果我特愛吃甜的，尤其現在荔枝😣前陣子吃好多，兩個禮拜而已胎兒大了400克😅 然後懷孕初期到初後期我都愛喝奶茶 (有控制在一天500ml)都是有糖的 最近才開始改喝無糖奶茶 小蕃茄從頭圍大二週👉🏻變大三週👉🏻到現在大四週、腳大ㄧ週 🈲⚠️❌已經被醫生警告很多次了🤭 這次大到四週我真的嚇到了！😮 看來我要先戒掉所有甜跟澱粉，看兩個禮拜後產檢胎兒頭圍會不會再增大！先讓胎兒的頭圍不會太誇張！之後再說😃 我可不想不好生😣😰 先照醫生說的多吃菜跟魚🥦🐟 但平常很少煮到魚，就先改成菜跟肉 額外補充DHA