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懷孕失眠怎麼辦 在 LAVIDA 育兒好好玩！ Instagram 的最佳解答
2020-05-09 10:13:30
孩子能適應陌生環境嗎？可以和同儕和平相處嗎？相信是許多即將送孩子到新環境、開始新學期的家長心中的憂慮。而新學期症候群的症狀很多，可能有因為壓力引起的自律神經失調，腹痛、頭痛、嘔吐、暈眩、失眠、腸胃炎等等，也有可能造成尿床的情況。 很多父母認為，孩子在新學期開始，就這裡痛、那裡痛，是常態，「過一段時...
懷孕失眠怎麼辦 在 · ᴇᴠᴇʟʏɴ ᴡᴀɴɢ 小渝 · Instagram 的最佳解答
2020-05-11 15:19:15
睡眠品質不良😪 試過九點睡🕘、八點睡🕗，但都沒辦法早起到有時間晨跑👣，頂多就是跟平常一樣六點多🕕起床，上班會比平常有精神一些。 並不是輾轉難眠的那種失眠，我八點睡一樣眼睛一閉就睡著，就是睡眠品質很差，而且經常做夢，有時候一晚可以做3~5場夢。試過很多小偏方： ✔睡前不用電腦和手機 ✔房間全黑睡覺 ✔...
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懷孕失眠怎麼辦 在 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的最讚貼文
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懷孕失眠怎麼辦？這個問題困擾很多人。多位媽咪分享，如果失眠了，可以「開始數胎動」，聽說比數羊還有效100倍，大家可以試試哦！