朔身衣大解密 🌟 ‼
因為疫情影響 目前回診也都暫停中
但是因為太多媽咪詢問
可以線上視訊試穿🥰

開放預約表單 >> https://bit.ly/3h7iagK
已穿過想回購 >> https://bit.ly/3qpJ9s9
-
懷孕也能穿!!
還沒穿過~ 想了解詳細內容和介紹
🎥 可以看直播
#因為不能群聚
#所以我們再重播一次之前的直播
-
⭕直播底下媽咪一樣可以問問題
⭕闆娘線上小幫手即時回答你
⭕上來記得跟闆娘打招呼XD
-
產後怎麼調整體態？ 如何挑選正確的產品？
-
✅粗腰
✅貧乳/布袋奶
✅虎背熊腰
✅大腿變成連體嬰的
-
這個直播千萬不能錯過，實際量測，真的像是在變魔術！！
馬上穿馬上變美！尺碼小一號！
你們最擔心穿不住，真的不用煩惱，
因為門市可以幫妳量身體驗，穿不穿的住，妳自己體驗，
-
我們同事有穿的都已經穿快三個月了 ~~~
闆娘自己已經穿三個月了!!
會不會熱? 材質真的是會吸汗!!
大家胸部也變大了 🤣🤣
以前坐著肚子有摺痕 現在都沒摺痕了
老公看背面 也說 真的有變瘦
神奇的是 體重不變 體態變瘦
-
有興趣的可以預約
疫情間 一次只會一個人 避免群聚
-
預約表單 >> https://bit.ly/3h7iagK
已穿過想回購 >> https://bit.ly/3qpJ9s9
-----------------------------------------------------
【 6月份團購行程表 】
❤️防疫專區👉 https://bit.ly/3zL0a4y
-
🔸 6/17(四) 0~3歲寶寶 軟布書/固齒器/木玩系列 (延長6/25 23:59結束)
表單下單🛒 http://lavida.me/61726
-
🔸6/21(一) 韓國摺疊澡盆 (6/28截止)
官網買🛒 https://bit.ly/3vDZSct
-
🔸6/21~6/25 韓國連線全場次 https://bit.ly/3cVZP5d
🔸6/25(五) 乾麵滷味團 https://bit.ly/3jd5XKq
🔸6/25(五) 迪士尼包巾系列 https://bit.ly/3gSBfo0
🔸6/25(五) 調整體態 預約表單 https://bit.ly/3h7iagK
-
🔸 6/28(一) 14:00 農純鄉
🔸 6/29(二) 14:00 新品上市
🔸 6/30(三) 14:00 Umee奶瓶

懷到第三胎對自己身體與心理的經驗與觀察（文長）

最近幾週雖然肚子開始急速增大、體力變得續航力極低，但想一想四月就要生了，我好像也只剩下一個月的自由時間了！所以還是很常外出趴趴走😆 跟很多朋友見了面最常聽到的就是「妳背面根本看不出來是孕婦！四肢很細欸很不科學！你有持續運動跟控制飲食嗎？」

說真的我真的沒有「特別」做什麼😅 我並不是要說自己多麼天生麗質，而是想分享懷到現在第三胎，我已經很了解我的身體了～ 所以想和各位孕妹分享一些把寶寶養的好、自己又不會囤積太多脂肪的Tips，我可是花了五年用自己的身體體會出來的😉

首先要對人體有一個概念- 你的身材、體態，並不是單純跟你的飲食和運動相關而已，關鍵是「荷爾蒙」。而說到了荷爾蒙對人體的影響，以及被影響的因素就更廣了 - 你的飲食、運動、作息、睡眠、心情、個性（焦躁或穩定）、環境、基因、使用的保養品、化妝品、清潔劑...好多好多因素都能影響你的荷爾蒙；而人體複雜的荷爾蒙會影響我們的一切，包含肥胖、過瘦、食慾、睡眠品質、情緒、內分泌、生理期、排卵期、受孕機率、孕期是否順利等等，其實想得到的各種人體問題都和荷爾蒙息息相關，所以別小看妳在生活中所做的小小選擇，吃健康蔬果還是吃麥當勞、使用天然有機產品還是化學成份居多的產品、靠安眠藥入睡還是調整自己思緒及作息入睡等等，累積下來對你的身體造成的影響不可小覷。

很多時候我們專注在肥胖問題，卻沒有去探討根源-荷爾蒙，反而用身體不適合的方式去達到快速效果，反而把荷爾蒙打得更混亂、更容易讓你情緒不佳、復胖、內分泌出問題惡性循環，這其實都是可以從認識自己的身體去打斷的。

我在懷第一胎到第二胎的時候，有發現我的手臂跟背部很容易囤積脂肪或水腫，我當時都覺得..啊懷孕就是會熊腰虎背，正常啦～後期臀部與大腿也是越來越油又腫，我也都跟自己說生完就好了吧？第一胎產後兒子很愛母奶，我確實在產後四個月就差不多都把身體調整好了，體力體態也都恢復迅速。

而到了第二胎產後，我原以為一切會如同第一胎產後一樣美好，沒想到妹妹不愛母奶也不愛親餵，讓我漲奶又被迫退奶非常不順（影響泌乳激素），同時妹妹一出生就大病小病不斷，過敏體質每晚都在哭鬧，當時工作壓力與生活壓力夾雜，我照著鏡子看著我的身材覺得熊腰虎背怎麼都消不掉，大腿之間怎麼還是有一坨肉，不管我怎麼努力健身、怎麼控制飲食減脂，我的身體就是卡在那裡一動都不動！

我因為這樣的身體卡關與生活壓力漸漸的走入低潮，但也因為經歷了這些，讓我有了更深入認識自己的契機。我開始認真的鑽研荷爾蒙、買很多書來看，了解皮質醇、雌激素、雄激素、泌乳激素、腎上腺素對我的所有影響，還花好幾百美金去驗我的荷爾蒙，試圖找出一些線索來了解為何我的身體回不去了。在這個挖掘的過程中，我才發現我吃的食物、我給自己的壓力還有運動強度都與我以為的健康背道而馳，導致我的身體已經不是我所認識的她了，甚至，忙於應付生活的我，都快不認識自己了。

這時我才開始正式自己的身體需要的是什麼，不論是食物、運動、壓力調整、睡眠品質，吃的用的我都認真檢視，更花了很多時間與自己對話，找出壓力來源- 我不夠愛自己、我不夠相信自己，以致於讓生活把我擊垮了。

在懷第三胎之前，我就已經少吃肉奶蛋（幾乎不吃，但遇到一些場合會有意識的為我的身體及環境責任做選擇）超過半年的時間，運動也配合我的生活壓力與睡眠品質來做調整，不逼自己做強度過高的運動，因為疫情期間我根本沒體力帶小孩又有充足的休息時間修復肌肉，更學會了每天冥想的習慣、擁抱內在小孩，從最根源的核心去愛自己、了解自己。在這段旅程中，我不是為了怕胖而調整飲食、我不是為了減肥而運動、我也不只是為了靜下心而去冥想，我做的一切，都在更了解自己的身與心。

所以現在懷了第三胎，我發現我根本不需要特別去控制飲食與體重，也不需要特別尊照什麼懷孕心法秘訣，我只需要跟我所認識的自己持續連結，我就是一個荷爾蒙平穩、內在平靜喜悅的人。當然我也會有情緒不佳、想亂吃亂喝的時刻，但在那些時刻我都是有意識的做選擇的，不是用僵化思維壓抑自己這個可以那個不可以，因為光是這個壓抑就能讓荷爾蒙不平穩了呀😆 當我可以跟著身體與心理的感覺自然流動生活，我想我的身體就自然達到了他應有的平衡，而這也同時體現在我的體態上了。

所以，不論你有沒有懷孕，我想只要你不滿意自己的體態或是體重體脂，你應該要檢視的不是只有飲食與運動而已，而是你整個人的生活型態、心態都要去看、去面對，在這個時代，想要變瘦一點都不難，靠吃藥、靠儀器、靠偏方、靠激烈運動與或特殊飲食法等非常容易，但要從裡到外、打從心裡愛自己並體現出健康體態真的不簡單，我花了好幾年才體悟到這一點。

又是一篇囉嗦長文😆有看完的舉手🙋🏻 告訴我你的苦惱、想法或經驗❤️

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

我設計的三套居家運動計畫，就是為了符合我的生活型態 - 忙碌媽媽時間不彈性、睡眠休息時間不足、運動阻力不能過高以免過度消耗身體反而生病或荷爾蒙失調，所以三套計畫都是一天運動30分鐘、在家就能進行，搭配量身飲食計畫達到健康體態，超低價即將在這週結束，如果你的生活型態和我很類似，請不要放棄讓自己健康瘦下來的機會，用對方式一樣能找回愛自己的感覺，現在超低價折扣即將結束倒數中👉 https://stayfitwithm.qdm.tw

另外團購社團有新好物特價中，有參加禮物抽獎的人今天也公布了中獎名單囉！快去看看你有沒有中獎 https://www.facebook.com/groups/1193865594080926/

‼️快閃只有3天‼️過年不想變胖靠這一物🤣
懷孕哺乳也能喝的控制體重
💟升級版燕窩飲更強大
成為燕窩vip上課送保養品大禮包 !!! (請私訊)

🔥🎁藍芽體重計免費送🎁🔥
#變美變瘦變聰明 #考試考高分看這檔
#UNIDBobodi高纖飲
#超方便藍芽體重計
#燕窩VIP全家人喝更便宜
-
💟官網下單 >> http://bit.ly/3oJ8kUe
💟看直播詳細介紹 >> http://bit.ly/3amsVZa
⏰2/5 23:59 結束收單⏰
-
🎁買一盒就送一包軟糖 (下播秒搶已贈完)
✅滿$650 ((送)) 小兒利撒兒軟糖1包 (限量80包) ❌已贈完
✅滿$2970 ((再送)) 韓國製矽膠吸管1組 (限量60組)
✅滿$5000 ((再送)) 藍芽體重計 (限量)❌已贈完
‼️贈品限量贈送‼️送完為止‼️
-
⭕懷孕哺乳 都可吃
燕窩 >> 養顏美容 滋補養身
靈光飲 >> 補腦聰明又顧眼睛
高纖飲(蜂蜜檸檬) >> 控制體重神物
-
❌懷孕哺乳 不可吃
黃金比例 3:8
Magic So 纖姿飲
美妍纖姿凍
-
❤️經典款燕窩活動請至官網選購
❤️成為燕窩vip喝更便宜 上課再送保養品大禮包!!!
-
最推薦懷孕哺乳都能喝的 #燕窩 #靈光飲 #高纖飲 !!!!
而且燕窩 靈光飲 全家都能喝
靈光飲適合老人家 可以提升記憶力
也適合學生 考生 一歲以上就能喝 專注力 學習力 反應力都UP!!!
闆娘說她喝完兩盒 現在早上出門都不會忘東忘西
都知道鑰匙在哪裡 😂😂
還能照顧眼睛 一兼二顧 喝了這個就不用再吃葉黃素
還能幫助睡眠 👏👏👏
喝完2盒 就會很有感
-
高纖飲 就是大家最愛的Refeel 益生菌他們家新出的!!!
一般減重產品 懷孕和哺乳都不能吃
這款居然可以!!!!!!! 媽媽們 萬歲 🎉🎉🎉
除了可以控制體重 不影響寶寶
也能預防妊娠糖尿病
想更了解成分內容 看闆娘解說 >>> http://bit.ly/3amsVZa
--
#減重系列
如果已經補完乳的媽咪 !!!
就可以放心吃 3:8 或 纖姿飲 或 纖姿凍了 🤣🤣
價錢比較實惠 尤其加入VIP更不怕吃了 XDDD
三種都能抑制食慾
3:8是膠囊、纖姿飲是飲品、纖姿凍是果凍
看媽咪自己喜歡哪一種
建議可以都買來試試 我自己有吃纖姿凍
它的排空效果很好 XDD !!!! 每次吃完兩條都會上廁所
而且果凍超好吃 很像葡萄果凍 像吃點心
我兒子每次看我吃都一直嘴巴靠過來想吃
-
但是要記得 每天水一定要喝多一點喔~~~ 可以加速代謝
-
#藍芽體重計 滿5000免費送
沒有滿額也能直接買
這台真的很方便耶~~~~
一台可以記錄家裡8個人
站上去連線 體重就能直接存手機
還能看曲線圖
也不用再慢慢手打 XD
-
甚至直接 體指、 BMI、 肌肉、 身體年齡 也馬上入手機 一目了然
不用再提手把起來(那個已台千元好貴)
然後設定按一大堆有的沒的
要看什麼還要一直切換 超麻煩🤣🤣 最後還是都馬量體重而已
這台好棒好方便喔~~~~~ 👏👏👏
-----------
✔G0552 升級版燕窩精萃10入(飲品10包) $.990
✔G0554艾康明靈光飲(飲品10包) $.990
✔G0556 UNID Bobodi 高纖飲‼️單盒 Nt.1680
✔G0557 UNID Bobodi高纖飲‼️買二送一 Nt.3360(闆娘自掏腰包限量30組）
✔G0481 黃金比例3:8 (膠囊60顆)$.990
✔G0507 Magic So纖姿飲(飲品10包)$.990
✔G0555美妍纖姿凍(果凍10包) Nt.650
✔Y4126 藍芽體重計 ‼️團購價 $669
-
💟官網下單 >> http://bit.ly/3oJ8kUe
💟看直播詳細介紹 >> http://bit.ly/3amsVZa
⏰2/5 23:59 結束收單⏰
-----------------------------------------------------
/// 🔥🔥 2月團購行事曆 ✏ ////
-
🔸LPG纖體+魔顏 (2/9止)
➡ 索取表單請私訊
-
🔸韓國學步鞋有新款 (2/3止) ‼️今天收單
➡ http://bit.ly/2YiZnpW
-
🔸英國咬咬兜/美國迪士尼玩偶毯 (2/3止)‼️今天收單
➡ https://yappie.com.tw/giwi3
-
🔸 2/1 GIO 護頭枕 (2/5止)
➡ https://bit.ly/3j6dSGZ
-
🔸 2/2 韓國摺疊澡盆(2/5止)
➡ http://bit.ly/3j9GEGW

🔸 2/3 燕窩新品-靈光飲+纖姿凍+高纖飲+藍芽體重計(2/5止)
➡ http://bit.ly/3oJ8kUe

🔸 2/18 14:00 四折厚地墊
🔸 2/19 14:00 禾流文化
🔸 2/22 14:00 推車墊+荷蘭小夜燈
🔸 2/24 14:00 COMBI
🔸 2/25 14:00 VTECH玩具
--------------- ----------------------------------